Bardzo fajnie nagranie, które faktycznie pomaga w odprężeniu, zdystansowaniu do problemów i radzeniu że stresem. Czuje się po nim zrelaksowana. Bardzo polecam.
Kiedyś nikt nie tłumaczył, a testowane takie treningi od 18 roku życia + autohipnoza + inne - same pozytywy, po latach przerwy wiem jakie to było fajne i pomocne wręcz zbawienne 🫡
Pani Magdo, bardzo wartościowe jest to nagranie 👌🏻 robimy ten trening razem z mama, czujemy się po nim świetnie, „na wielu płaszczyznach” ❤️❤️❤️ dziękujemy i serdecznie pozdrawiamy
Dziękuje Pani Anno za ten piękny komentarz, jest to bardzo miłe! Zainspirowałyście mnie Panie do nagrania kolejnej medytacji! Właśnie usiadłam do komputera, zabieram się za pisanie i nagrywanie. Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia! ♥️
Jeśli ktoś chce schudnąć to według mnie najlepiej głównie skupić się na zdrowym jedzeniu, najlepiej na produktach o niskim indeksie glikemicznym a także na spożywaniu błonnika. Ćwiczenia według mnie są bardzo dobre na ujędrnienie figury i zbudowanie mięśni, ale w odchudzaniu w praktyce najważniejsze jest odżywianie, a z ruchu to wystarczy chodzić na długi spacer bądź rowerek. Wiem co mówię, bo sama w taki sposób schudłam jakoś 12 kg zmieniając w dużym stopniu swoje odżywianie, a przedtem wyłącznie ćwiczyłam i ćwiczyłam bez sensu. Najlepiej to pokazuje kobieta z bloga dieta Anusi, polecam poczytać w google. Pozdrawiam serdecznie ;)
Bardzo fajnie nagranie, które faktycznie pomaga w odprężeniu, zdystansowaniu do problemów i radzeniu że stresem. Czuje się po nim zrelaksowana. Bardzo polecam.
Przepiękna medytacja, dzięki niej odprężam się
Piekna medytacja ❤❤ dziękuję
Kiedyś nikt nie tłumaczył, a testowane takie treningi od 18 roku życia + autohipnoza + inne - same pozytywy, po latach przerwy wiem jakie to było fajne i pomocne wręcz zbawienne 🫡
Dziękuję,dziękuję ,dziękuję!💪🤗🫶🏻💕🍀
Cudownie... nie ma lepszego początku dnia.
Ma Pani bardzo przyjemny głos i medytacja mi pomogła. Dałam suba i będę słuchać częściej❤
Fajnie. DZIĘKUJĘ.
Pani Magdo, bardzo wartościowe jest to nagranie 👌🏻 robimy ten trening razem z mama, czujemy się po nim świetnie, „na wielu płaszczyznach” ❤️❤️❤️ dziękujemy i serdecznie pozdrawiamy
Dziękuje Pani Anno za ten piękny komentarz, jest to bardzo miłe! Zainspirowałyście mnie Panie do nagrania kolejnej medytacji! Właśnie usiadłam do komputera, zabieram się za pisanie i nagrywanie. Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia! ♥️
@@magdalenakopenhagen2883 to my dziękujemy 😍 czekamy z niecierpliwością !!!!
@@AnnaBuczny najpóźniej w poniedziałek opublikuje nową medytacje :) pozdrawiam serdecznie! 🙂
@@magdalenakopenhagen2883 czekam ☺️
Wszystko pięknie, do pierwszej reklamy😢
Ale faza 🤩
❤️❤️❤️ Masz te moc 😍🎶, pozdrawiam Madziu 😀
Dziękuje ♥️
😢
...tylko co chwilę reklama
YT pramium i nie mam reklam 😅😊
Jeśli ktoś chce schudnąć to według mnie najlepiej głównie skupić się na zdrowym jedzeniu, najlepiej na produktach o niskim indeksie glikemicznym a także na spożywaniu błonnika. Ćwiczenia według mnie są bardzo dobre na ujędrnienie figury i zbudowanie mięśni, ale w odchudzaniu w praktyce najważniejsze jest odżywianie, a z ruchu to wystarczy chodzić na długi spacer bądź rowerek. Wiem co mówię, bo sama w taki sposób schudłam jakoś 12 kg zmieniając w dużym stopniu swoje odżywianie, a przedtem wyłącznie ćwiczyłam i ćwiczyłam bez sensu. Najlepiej to pokazuje kobieta z bloga dieta Anusi, polecam poczytać w google. Pozdrawiam serdecznie ;)
Cześć Marto! A jak Twój komentarz dot odchudzania ma odniesienie do mojej medytacji? 😉
A ja po prostu mniej żarlam ( i to same fast foody i inne niezdrowe pyszności) i też schudłam 10 kg