SEMIRISH UCHUN NIMA QILISH KERAK?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 вер 2023
  • #jinsiyhayot #doktord

КОМЕНТАРІ • 296

  • @godoline8897
    @godoline8897 5 місяців тому +60

    Xa doslar bir kam dunyo kimdur ozgin kimdur semiz kimnidur boyi baland kimnikidur past avvalo soglomligimiz uchun Ollohga shukur qilishimiz kerak

  • @user-dz2vy1bn1k
    @user-dz2vy1bn1k 8 місяців тому +11

    Оллох Рози босин ака

  • @bahtiyorochilov2030
    @bahtiyorochilov2030 8 місяців тому +23

    Su mavzu kerak edi raxmat olloh rozi bolsin

  • @Boqiev-bb1ur
    @Boqiev-bb1ur 7 місяців тому

    Ассалому алайкум доктор курсатувга омад

  • @AkrambekBaltabayew
    @AkrambekBaltabayew 7 місяців тому +6

    Асаломуалекум варахматулоху ва баракату рахмат маслахатларга Я из Туркменистане

  • @user-uu3jr7mn1y
    @user-uu3jr7mn1y 13 днів тому

    Доктор рахмат сизга маслахатиз учун

  • @user-fy1jp6cd2p
    @user-fy1jp6cd2p Місяць тому

    Assalomu aleykum maslahatlaringiz uchun kattakon rahmat

  • @user-qe6br2kp1r
    @user-qe6br2kp1r 26 днів тому

    Raxmat doctor maslaxat uchun kottakon.

  • @user-xx2qt4tg7n
    @user-xx2qt4tg7n 6 місяців тому

    Ассаломи алайкум йахшими из жудайам шу мавзу керак еди рахмат

  • @muruvvattursunboyeva7821
    @muruvvattursunboyeva7821 3 місяці тому +3

    Judayam yaxshi mavzu opchiqipsiz doktr 👍🏿👍🏿

  • @user-qg6gz2xi3w
    @user-qg6gz2xi3w 5 місяців тому +4

    Sizzi doim kuzatip boraman ishizga omad

  • @InomjonSherbekov-bn2nn
    @InomjonSherbekov-bn2nn 7 місяців тому +1

    Raxmat doktor

  • @user-xl5yi5ng4c
    @user-xl5yi5ng4c 8 місяців тому +1

    Рахмат

  • @XPOST_uz
    @XPOST_uz 8 місяців тому

    Rahmat

  • @waxloerkinova8409
    @waxloerkinova8409 Місяць тому +5

    Doktor faqat xaqiqatni gapiraszmi man wunday deb o'ylayman xudbinlik yoq szda nimagaki szda pulga medangiz toq foydangizni kozlab emas xaqiqatgoysz bunga wubxam yoq iwlarizi rivojini bersin raxmat

  • @user-jl4mu1sc8u
    @user-jl4mu1sc8u 8 місяців тому

    Shu mavzi kk edi ollox rozi bôsin

  • @user-yw3vv2mz2q
    @user-yw3vv2mz2q 6 місяців тому +1

    Raxmat

  • @JonibekMasharipov-fs7xt
    @JonibekMasharipov-fs7xt 8 місяців тому +8

    Ассалому алайкум хаммага.
    Аллохим илмингизни зиёда килсин.

  • @user-ii3pd4xr3h
    @user-ii3pd4xr3h 8 місяців тому

    Yaxshi zurr

  • @B_V_B0810
    @B_V_B0810 3 місяці тому +2

    СИЗ. Жуда.риял. болган. Хайоти. Мавзу. Чикарасиз. Рахмат

  • @daveeabldave
    @daveeabldave 8 місяців тому

    Zo'r

  • @xolboynorqobilov7352
    @xolboynorqobilov7352 8 місяців тому

    Raxmat bu ham kerakli bilimlar.....

  • @FeruzOdilov-xp6zo
    @FeruzOdilov-xp6zo 8 місяців тому

    XAQIQATAN JUDA TAJRIBALI DUXTIRSIZ KLINIKAYIZGA DAVOLANUVDIM JUDA YAXSHI NATIJA OGANMAN ALLOH iKki DUNYO SIZDAN ROZI BUSIN.....

    • @user-hj5lo5ji3c
      @user-hj5lo5ji3c 8 місяців тому

      Асалому алейкум йохшимисиз адирисини айтолмисизми тошкенти катида

  • @ImomiddinMusurmonov
    @ImomiddinMusurmonov 6 місяців тому

    Ishtaxm zoʻr

  • @koreauz1
    @koreauz1 18 днів тому

    Ovoz yoqku

  • @Yangiseryalar
    @Yangiseryalar 7 місяців тому

    Assalomu alaykum duhtr. Men ham semrmoqchi edim

  • @qudratchoriyev7595
    @qudratchoriyev7595 8 місяців тому +2

    Assalomu aleykum doktor rahmat malumot uchun. Aynan qanaqa geynerni tanlash kerek?

  • @user-bf5kg4ly5k
    @user-bf5kg4ly5k 3 місяці тому

    Салому А рахмад сизга Сиз билан учрашишни Орзу килама .Ер Одами Алхамдурилох

  • @user-nv8vu3qu5s
    @user-nv8vu3qu5s 4 місяці тому

    Assalomu alekum doktor

  • @ZaraShoxnazarovna-fp5ih
    @ZaraShoxnazarovna-fp5ih 17 днів тому

    shu kere edi raxmat

  • @JahonNuriddinov
    @JahonNuriddinov 8 місяців тому

    👍👍👍

  • @AzamatAbduvaliyev-fj1sl
    @AzamatAbduvaliyev-fj1sl Місяць тому

    Hama yahshmi

  • @Abduraufrasulov-ib6up
    @Abduraufrasulov-ib6up 2 місяці тому

    Zor

  • @AkromXojamberdiyev
    @AkromXojamberdiyev 8 місяців тому

    Ajoyib

  • @user-he6mu8qg1u
    @user-he6mu8qg1u 6 місяців тому

    Ассалом алакум

  • @abduqahhorabdurahmon9823
    @abduqahhorabdurahmon9823 8 місяців тому +1

    Ман озиваман Алхамдулиллах Семириб кетватудим😊

  • @abbosxonalgo
    @abbosxonalgo 6 місяців тому

    👍

  • @SamaN_chik_
    @SamaN_chik_ 8 місяців тому +26

    Shu mavzu kere edi

  • @shokirdjumaev-lq1ox
    @shokirdjumaev-lq1ox 7 місяців тому

    Salom menda xam ozginlik

  • @xusanjonjabborov466
    @xusanjonjabborov466 8 місяців тому

    ASSALLOMU ALAEYKUM DILMUROD AKA 💯

  • @user-ms9bk6pp5y
    @user-ms9bk6pp5y 4 місяці тому

    Assalomu alekum doktor Amino hardkore haqida maslahat berivorg

  • @RamazonKhujakulov
    @RamazonKhujakulov 2 місяці тому

    Ассалому алейкум доктор негадир овозингиз ештилмади кандайдир носозлик туфайли булса керак,Яна худди шу мавзуда маслахатли ролик олсангиз миннатдор булардим ижодизга ва ишизга омад авалам бор сог ОМОН булинг Рахмат сизга

  • @BirIkki-ji8ov
    @BirIkki-ji8ov Місяць тому +1

    Assalomu alaykum Doktor. Savolimga Javob berasiz degan umiddaman. Yoshim 18 da, vaznim 55kg. Bu qanday holat. Rahmat

  • @user-mm8ci4lx6e
    @user-mm8ci4lx6e 16 днів тому

    салом. алекум. дилмурод. ака. битта. саволим. бор. жавоб. берсангиз. углим. 7. ёшда. коп. озгин. шунга. маслахат. беринг. олдиндан. рахмат ????

  • @user-nx3oq7bl4c
    @user-nx3oq7bl4c 7 місяців тому

    Assalomu aleykum doktir agar mayoklad ikkisi ham kichik bolsa nima boladi

  • @Yourenothing727
    @Yourenothing727 2 місяці тому +1

    Ozginlikni eng zor davosi. Qishloqqa keb 2-3 oy yashashdir.

  • @eng_arzonii
    @eng_arzonii 3 місяці тому +1

    Ovoz yo'qku 😂😂😂

  • @ZuhriddinZuhriddin-iw2rq
    @ZuhriddinZuhriddin-iw2rq 11 днів тому

    Salom duhtir man ozginman garmon rosta olsam bulsan buladimi

  • @Ibrohimov044
    @Ibrohimov044 7 місяців тому

    Yoshim 19 da vaznim 60kg judayam kerakli video boʼlibdi raxmat

  • @Ali-lr5pv
    @Ali-lr5pv 8 місяців тому

    Vidio chiqarish faolligiz ancha ortibdi vidiolaringizni qoldirmay kuzatamiz

  • @asilbekxamidov-og2dv
    @asilbekxamidov-og2dv 8 місяців тому +2

    Salom alekum aziz birodarlar hammaga salom

  • @vivatv7111
    @vivatv7111 Місяць тому

    Бепулми😊

  • @sobitsuvonov1452
    @sobitsuvonov1452 5 днів тому

    Аелларам ичса буладими

  • @jaxonxamidullaev7917
    @jaxonxamidullaev7917 7 місяців тому +1

    Ассалому алайкум, онлайн хизматлар борми?

  • @boburnarzullayev6179
    @boburnarzullayev6179 День тому

    Doktir mani yoshim 26 da vazinim 48 kg

  • @alishershaymardonov7035
    @alishershaymardonov7035 7 місяців тому +2

    Gijalardan ham bulish mumkunmi ozģinlik

  • @DIDAR_EDITS
    @DIDAR_EDITS 7 місяців тому

    mikrafonni ovozi past lekin videoga gap yo‘q

  • @user-bl2rt1pv4l
    @user-bl2rt1pv4l 8 місяців тому +3

    Асалаумалейкум, пратайин ишип кашка боса тана осишини оширип шиширса болгандек, шу усилда паратйын ишип помпадан фойдаланса жинсий олат Осирип енига шиширса боладими, тажрибада килинганми , генир пратайынлардан фойдаланип

  • @crazyboy_1495
    @crazyboy_1495 8 місяців тому

    Дилмурод ака кондгаям боглик булади торими ака Конида ойласида уйланган данкиен симиради одам И Режим и тори Овкитланиш Семириб кетади 😊

  • @RASHID_MUSICIAN
    @RASHID_MUSICIAN 7 місяців тому +2

    Videolarno ovozi past . Ustida ishlashilarni islagan bolardim

  • @asqaruz2907
    @asqaruz2907 8 місяців тому +3

    MEN XAM OXIRGI 4 YILDA JUDAYAM OZIBKETDIM TEZ JAXLIM CHIQIBKETADI AYNIQSA QORNIM OCHQAGANDA QANCHA YESAM XAM SEMIROLMAYABMAN MODDA ALMASHINUVINI QANAQIB DAVOLASH MUMKUN?

  • @pablokhudra9026
    @pablokhudra9026 8 місяців тому +178

    Salom doktor! Men bir yil oldin 63kg edim, ushanda 21 yosh edim. Kop esam ham baribir resultat yoq edi. Keyin aktiv sport bn shugullanishdi boshladi, protoin va ceratin istemol qilishdi boshladim. Oz- ozdan har kuni 5mahal vitamenlarga boy ovqat eyishdi boshladim. Mana bugun men 83kg vesim, boyim esa 183. Uzim uchun ideal formaga keldim.

  • @user-hi4hw1rw3l
    @user-hi4hw1rw3l 4 місяці тому

    Ассаломалекум кизллаеами пиратаеиндан фоедалнса буладими озивоман кунданкун манда ассабиелашиб кетивоман озишими йокмиеапти

  • @okeanshow
    @okeanshow 8 місяців тому +2

    Assalom aleykum. Men retabolin degan ukol olgan edim. Rostdan ham jinsiy jaiflikga olib keldi. Juda ham qattiq ruxiy tushkulliklarimga sabab boʻldi. Hozir vaziyat yaxshilandi. Ammo juda qiynaldim. Silarga maslahat bermiyman.

  • @Uzbekboy0735
    @Uzbekboy0735 8 місяців тому +2

    Assalomu Alaykum doqtr ovozingiz juda pas yoziladi iloji boʻlsa mikrafonni yaqinroq qoʻying

  • @user-oz8di6xf1u
    @user-oz8di6xf1u 8 місяців тому

    Духтирга кандай мурожат килсам болади

  • @user-ye1wn4zx1z
    @user-ye1wn4zx1z 6 місяців тому +1

    Салом кандай дори ичиш крек

  • @UlugbekAzimzoda
    @UlugbekAzimzoda 4 місяці тому

    Ассолом алеким сиз билан кандай боглансак болади

  • @marufsharifov160
    @marufsharifov160 8 місяців тому

    Ассалом алейкум дилмурот ака тез тез почкамда туз йигилип колаверади доволанип тутсамхам 3 ойда кайтавуллайди Нима табиий дори ичиб юрсан ёколади укол вам таблетка ичиш жонга тегди олдиндан рахмат

  • @shoxijaxonsharipjonugli9824
    @shoxijaxonsharipjonugli9824 7 місяців тому

    oʻzimga kerakli maslaxat boʻldi baribir yonizga borishim kerak 5 yil oldin chiqarmaysizmi doʻktir 100 % 👍 100% gapyoʻq

  • @muhammadyusufmamatqulov4141
    @muhammadyusufmamatqulov4141 7 місяців тому

    Gainerni qanchalik ziyoni bor insonga

  • @elyorbek8188
    @elyorbek8188 8 місяців тому +1

    Duxtir siz kiraksizda

  • @fazliddinnomozov3134
    @fazliddinnomozov3134 8 місяців тому

    Assalomu aleykum Manzil qayga ekan

  • @Askar777A
    @Askar777A 8 місяців тому +1

    Kreatin proteyinlani zoʻrini olilar agar mabodo semirmasaiz juda baquvat bulasiz

  • @user-xr3ub8us1p
    @user-xr3ub8us1p 8 місяців тому

    Manzil qayerda

  • @user-wr4nb6th3p
    @user-wr4nb6th3p 7 місяців тому

    Салом доктир мен 36 йошдаман айол лекин озгинман бир хилдаман озмиманам семирмиманам .лекин доктирга борсам согломсан дейди . Жуссам йошимга нисбатан жуда озгин .доктирлар йана йош отган сайин сал семиришинг мумкин хозир соглом одамга мумкинмас дорилар дейди.лекин арим озгинлинимдан норози

  • @tolkinbekabdukarimov2079
    @tolkinbekabdukarimov2079 8 місяців тому

    Ассалому алейкум доктр клиникан номер керек бизга

  • @deniskhegay3264
    @deniskhegay3264 7 місяців тому

    men avval chiroyli semiruvdim endi yildan yilga ozip shalpillap qolyapti gurudlarim tuship

  • @maftunqoryogdiyev
    @maftunqoryogdiyev 3 місяці тому

    Salom doktirjon sizzi koʻp kuzataman bir mavzuni olib chiqqanda gapni chozmasdan asosiylarini aytib oʻting tamom

  • @otacarlo1814
    @otacarlo1814 Місяць тому

    Aka men ozolmay yotibman)

  • @abubakirmoydinovv7919
    @abubakirmoydinovv7919 4 години тому

    Айол кишилархам ичса боладими

  • @user-mx6mx6cf4b
    @user-mx6mx6cf4b 5 місяців тому +2

    Мен ешим 30 да менхам семира олмаяпан хозир вазмим .38 катип коганман 38 котарилмиманхам тушмиманха бирхил тураман😢😢😢

  • @sherzodmaydonov1986
    @sherzodmaydonov1986 7 місяців тому +2

    Хамма нерса генетикага боґлик

  • @RahmatilloLutfullayev-dy3qb
    @RahmatilloLutfullayev-dy3qb 8 місяців тому

    100

  • @pubg_mobli3449
    @pubg_mobli3449 14 днів тому

    Mani yoshim 25 da buyim 177 vesim 65kg 4 5 yildan buyon bir hil ves

  • @Usercfhgdh5788
    @Usercfhgdh5788 8 місяців тому +1

    Ovozingiz juda past yozlibdi

  • @gozalergasheva-ik4bl
    @gozalergasheva-ik4bl 20 днів тому +1

    Generni qayerdan topsam boʻladi

  • @munirabegmatova6701
    @munirabegmatova6701 8 місяців тому

    Ovoziz past chiqyabdi

  • @elsurtoshmatov3314
    @elsurtoshmatov3314 4 місяці тому

    4:54 😮

    • @datkaashurov4581
      @datkaashurov4581 3 місяці тому

      Самюнван ичинг оригинал дан жавоб семирасиз буни бошимдан утказгансан

  • @InomjonSherbekov-bn2nn
    @InomjonSherbekov-bn2nn 7 місяців тому

    Klinikangiz qayerda Jizzaxdanman

  • @deniskhegay3264
    @deniskhegay3264 7 місяців тому +2

    dumbamam yuq bup ketyotganga uxshaydi . odamdi dummasi bumasayam chiroyli kurinmas ekan.Shimim tuship.

    • @Javohirtime
      @Javohirtime 3 місяці тому

      Haa dumbani nma qilasiz chiqadi bir kun otirib turing koproq😊

  • @bobirjon.oxunov
    @bobirjon.oxunov 8 місяців тому

    Rosa past ovoz yozilibdi

  • @XabibulloYusupov-pp3jd
    @XabibulloYusupov-pp3jd 8 місяців тому

    Dôktir uzizga qandayi bogʻlansaki buladi

  • @shukurulloaliyev9747
    @shukurulloaliyev9747 8 місяців тому

    Anabolik nima?

  • @user-by1yf4ji3p
    @user-by1yf4ji3p 8 місяців тому

    Доктир д да ЭКО килдирганлар борми шу хакида хам айтиб утинг илтимос

  • @Askar777A
    @Askar777A 8 місяців тому +6

    Kreatin proteyinlani zoʻrini olilar agar mabodo semirmasaiz juda baquvat bulasiz simirasiz 70%

  • @user-xr3ub8us1p
    @user-xr3ub8us1p 8 місяців тому

    Men xam kòp yemayman Lekn semrib ketayapan xayzm xam 1kun kelayapti

  • @DhjwbeydDydhbdhdn
    @DhjwbeydDydhbdhdn Місяць тому

    Ассалому алайкум ман семиришим керак озиб кетавераман

  • @user-uo9bj8ds7o
    @user-uo9bj8ds7o 6 місяців тому

    Assalomu alaykum yoshim 18vaznim 40 kg bu kasallikmasmi juda yingulmanda

  • @MuhsinjonAzamov
    @MuhsinjonAzamov 7 місяців тому

    50