#74 DOKTOR-D: SPORT OZUQALARI (2-qism) SEMIRISH VA OZISH. CHIROYLI QOMADGA TO'GRI ERISHISH

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 вер 2024
  • OBUNA BO'LING
    👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
    JINSIY HAYOT @instagrami. / jinsiy_hayot
    JINSIY HAYOT @telegrami.
    www.telegram.m...

КОМЕНТАРІ • 292

  • @КомронНиёзов-э9м
    @КомронНиёзов-э9м 5 років тому +54

    Шунака фойдали роликларни чикаришдан чарманг Оллох рози булсин.

  • @ibroximqozixojayev9466
    @ibroximqozixojayev9466 5 років тому +23

    O'zbekistondi eng yaxwi wifokor doktor deb o'yliman. Hamma narsani shundo miyyani ochib quyb qoygande aniq tiniq gaprdiz. Rahmat alloh rozi bosin.

  • @ЖамаЕгорович
    @ЖамаЕгорович 5 років тому +3

    Ассалому алейкум Доктор
    катта рахмат сизга сиз Узбекитон халки учун жуда фойдалик ва кераклиг булган маслахатларни бераябсиз Оллох умризни ва ризкизни баракасини берсин сизни манашу инсон мани юртдошим ва миллатдошим деб фахирланишга арзийдиган инсонсиз
    кани эди бизнинг миллатда ва юртимизда сига ухшаган олий малумотлий уз ишини усталари купайса эди.
    тугри бизда олий малумотлий ва уз ишини усталари жуда куп лейкин улар уз касбини ёки билмини сиз каби холис халк учун бермайдилар.
    тугри сизхам бу видйолар учун интернетдан пул ишлаёдгандурсиз аммо буни халкка хечкандай алокасихам зарарихам юк.
    умриз узок булсин доктор...

  • @sedaseda7319
    @sedaseda7319 5 років тому +14

    Э мингта лайк биздан рахмааааат илохим сог булинг бахтимизга омад доим сиз билан булсин.Бормисиз йук буп кеттизу.Куриниб маслахатингиз бериб туринг.

  • @javohirjoraqulov7029
    @javohirjoraqulov7029 4 роки тому +3

    Doktor katta raxmat maslaxatlariz katta foyda beryapti.

  • @sardorsuyunov3962
    @sardorsuyunov3962 5 років тому +5

    Olloh rozi busin sizdan faqat foydali bir narsani olamiz roliklaringizdan

  • @ziyonur2895
    @ziyonur2895 5 років тому +1

    Маша Аллах Ассалому алейкум авваламбор Дилмурод ака умриздан барака топинг бизлар учун шунча мехнат килиб жон кийдуриб маслахатлар беряпсиз рахмат боризга шукр умриз узок болсин халкни хизматида узок йиллар хизмат килиш насиб етсин Аллох рози болсин барчамиздан 👍

  • @dimaturaev322
    @dimaturaev322 5 років тому +2

    Жуда хам хурмат киламан Энг севимли докторим Рахмат

  • @naziroveldor1379
    @naziroveldor1379 5 років тому +5

    Ajoyib maslahatlar doktor iwlarizga rivoj martabayiz bundanda ulug bolsin👍👍👌👌👏👏💪💪💪

  • @ХайемАрипов-у2н
    @ХайемАрипов-у2н 5 років тому +2

    Ее гап йок доктор борлигизга шукр зизбилан биз фахрланами омат зизга аллох илмизни купайтирсин ОМИН.

  • @hidjama_osh
    @hidjama_osh 5 років тому +4

    Ма Ша Аллах ДжазакаЛлаху хайран Ака абдан жакшы АЛЛАХЫМ РАЗЫБОЛСУН ИШИЗГЕ ИГЛИК

  • @alazizbey
    @alazizbey 5 років тому +1

    Doctor gap yoq erinmasdan vaqt ajratib insonlarga yaxshi malumotlarni ulashyapsiz joniz sog bulsun. Kasbingizni ilmingizni barcha teng ca bepul ulashyapsiz.

  • @aliuz9793
    @aliuz9793 5 років тому +7

    Ишларизга омад Доктор маслахат беришда чарчаманг.

  • @khudayberdimamatov9805
    @khudayberdimamatov9805 5 років тому

    Катта Рахмат доктор, сиз туфайли анча фойдали мухим малумотларни оляпман, умрингиз узок сог саломат болинг хар доим

  • @MuhammadYusuf-ky2kb
    @MuhammadYusuf-ky2kb 5 років тому +85

    Barcha qilturular nomidan rahmat

  • @МуродАбдуллаев-х6о
    @МуродАбдуллаев-х6о 5 років тому +33

    Доктор Д N 1

  • @ЮсуфЭрзалов
    @ЮсуфЭрзалов 5 років тому +1

    Спорт озукалари хакида чунки йошлар бу келачагимиз бу видиони 1000000 лап одамлар куради уларни келачагини уйлааган холда шу спорт озукалари чинси алокада кеинчалик залалсизми10 йо 20 йилдан кеин залал килмайдурми киматли маслихатиз учун кота рахмат Дилмуродака

  • @uzmix7600
    @uzmix7600 5 років тому +8

    Рахмат малумотлар учун.

  • @shoxashox4637
    @shoxashox4637 5 років тому +2

    Kotta raxmat umriz uzoq bolsin iloxim ishlarizga omad 👍👍👍

  • @nuriddinjahitov617
    @nuriddinjahitov617 5 років тому +1

    Ассалому алекум рахмат шундай фойдалик маслахат бэрганиз учун

  • @murodjonyoqubov3030
    @murodjonyoqubov3030 5 років тому +1

    Assalamu aleykum kattakon raxmat alloh rozi bolsin barcha ijodkorladan.Bitta maslahatim bor lekin aql orgatiw emas prosta insonlaga yordam berib savobizzi yanayam tolaroq oliwizzi xoxlardim.Wuning uchun Bismillah bn bowlasangiz malumotlaringizni inwa alloh savobizi toliq beradi.Iltimos notogri tuwunmala xurmat bn doimiy kuzatuvchiladan biri Murodjon

  • @ЖахонгирХайитов-м8ш

    Каттакон рахмат, умриз узок бусин, чарчаменг.

  • @dostonqodirov244
    @dostonqodirov244 5 років тому +1

    Жуда йахшы малумотлар бердиз ишларизга омад

  • @user-co3go2pp1p
    @user-co3go2pp1p 5 років тому +3

    Рахмат доктор шунчалик вакт ажратиб фойдалик маслахатлар бераётганиз учун. Яратганниг Узи сиздан рози булсин, умризга барака берсин. Сиздан яна хаётий фойдалик маслахатлар кутиб коламиз. Сог булинг

  • @fayzilloabdusalomov3971
    @fayzilloabdusalomov3971 5 років тому +1

    Дилмуротака умризга ризкизга ОЛЛОХ барака берсин илойим Рахмат котта кон

  • @sardarsirojidinov9857
    @sardarsirojidinov9857 5 років тому +1

    Doktor malumotlar uchun kotta raxmat 👍

  • @ramazonobodov511
    @ramazonobodov511 2 роки тому

    Raxmat kattakon jondan aziz akajonim chiroyli gapirdingiz

  • @scamhater17
    @scamhater17 5 років тому +1

    Doctor Berayotgan malumotlaringizga gap yoq. Odamlani tushunchalarini tog'irlayapsiz. Shu sport ozuqalari, tog'ri ovqatlanish tog'risida koproq malumotlarni Bering. Chunki bizani Uzbekistonda notogri ovqatlanish tushunchalari keng yoyilib ketgan... Trenerofkadagi protseslarni tushuntirganingiz bilan baribir pochti 90foiz odam tushunmaydi, natijaga ham erisha olishmaydi. Chunki natija erishish uchun juda kop o'qib organish kerak. Yarim soat bir soat qanday mashq qilish haqida video korish bilan natijaga erisha olishmaydi... Chunki tonkiy protsesslar juda kop. Shuni uchun koproq ovqatlanish haqida koproq malumot Bering odamlarga. БЖУ haqida koproq tushunchalar berib, Сложный, быстрый углеводлар хакида алохида, оксилларни турлари хакида алохида, полезные жиры, вредный жирлар хакида алохида алохида подробныйрок тушунчалар беринг. Илтимос. Кейин пробиотик, микрофлоралар хакида хам клечаткалар хакида копрок тушунчалар беринг. Чунки одамларни нотогри овкатланиши сабабли почти хамма одамлар микрофлоралар хакида тушунмайди хатто диетага кизикадиган спортсмен, тренерлагача. Сизда аудитория коп шу мухим мавзулар хакида алохида видеолар чикарсайиз коп киши коради. ... Манга ухшаган оддий одамлар видео чикарса хеч ким кормайди почти...

  • @Usernames6-e1u
    @Usernames6-e1u 5 років тому +3

    xar ichak kasalliklarda masalan kolit ,12 barmoq ichak yara kasalliklarida semirishga qanday maslahat berasiz

  • @xamramamuradash8822
    @xamramamuradash8822 4 роки тому +1

    Sizga katta raxmat maslaxatlaringiz uchun

  • @prastoyparin258
    @prastoyparin258 5 років тому +1

    Malades armo

  • @umermamajonov6857
    @umermamajonov6857 5 років тому

    Дилмуродака бу гаплар тилога тенг катта рахмат шогиртларизгахам оммад яхшидан бог колади.....

  • @максиммега-г3ф
    @максиммега-г3ф 5 років тому +5

    Спасибо вам доктор всегда тебе послушать приятно, Желаем тебе здоровья и счастья ака

  • @jalolismoilov9082
    @jalolismoilov9082 5 років тому +3

    semirish uchun yanada koproq malumot bersangiz

  • @otabeknorqulov787
    @otabeknorqulov787 5 років тому +1

    Сиз хардойимгидек Зур инсонсиз
    Чарчаманг

  • @xusnidinsaidjalolov2307
    @xusnidinsaidjalolov2307 5 років тому +1

    Доктор рахмат изга булган хурматимиз чексиз сог булинг!!!

  • @rahmatillorahmatillo9963
    @rahmatillorahmatillo9963 5 років тому

    Oltinga teng malumotlar Dilmurod aka kam bomen Ollox martabezi bundanam ulug' qisin

  • @nazrullo5655
    @nazrullo5655 5 років тому +4

    Асаломалекум Доктор шу мавзуни канал очилгандан бери кутб юрувдим котта рахмат сиздан Яна бир илтимосимиз. Ютуб да сам юн ван деган капсулани реклама клишябди Оша хакида малумот берсангиз илтимос

  • @adameve3161
    @adameve3161 5 років тому +8

    IJODIZGA OMAD YANA BIRBOR YOUTUBGA QAYTKANIZ BILAN MANIMCHA SIZZI BOSHQA JOYDANHAM YOUTUBDEGI MUXLISLARIZ KÒPROQ

  • @fashionableboy9013
    @fashionableboy9013 5 років тому +2

    Здравствуйте!!!
    Заранее спасибо большое !!!за полезные советы и роликов!!
    Прошу у вас пожалуйста,подскажите еще?беременности 7 недель,угрожающий самопроизвольный выкидыш.участок отслойки хориона!!Тромбофилия?!вот так вот,у нас полный диагноз!?об этом тоже подскажите нам что это такое........и на столько опасен для ребёнка?!ждем ваш совет ,заранее спасибо!!

  • @rustampardaboev29
    @rustampardaboev29 5 років тому +3

    Рахмат доктор менбор видйо болибди

  • @saidjonhudayqulov765
    @saidjonhudayqulov765 5 років тому +9

    духтир сизни клиникангизда даволаниш учун канча пул кетади нархларини ёзинг

  • @shaxriyorolimov5455
    @shaxriyorolimov5455 4 роки тому

    Barca orriqladan salom

  • @fozilmirzaqulov1002
    @fozilmirzaqulov1002 5 років тому +1

    Assalom aleykum dilmurod aka.biza kareyada svarkali ish qilamiza.yani argon,kantachka svarka vahokazolar.ulardan chiqayotgan hid judayam utkir. kupchilik aytishadi kelajeda jinsiy hayotga judayam zararli dib. Iltimos bilgunizcha shu haqida qisqacha vidyorolik qilsez.oldindan rahmat

  • @oybekshodibekov8257
    @oybekshodibekov8257 5 років тому +1

    Ya‘ni jinsiy aloqada umuman bo‘lmaslik. Buni foydali tomonlari juda ko‘p ekan

  • @yangiliklarpro4523
    @yangiliklarpro4523 4 роки тому

    ENG QIMATLI MASLAXAT LAR BEKORGA BERYAPSIZ SIZDAN KOTTAKAON RAXMAT

  • @ЮсуфЭрзалов
    @ЮсуфЭрзалов 5 років тому +1

    Дилмуродака авало маслихатлар учун кота рахмат берайаткан маслихатизди шахси манфиат сиз беришизди илтимос киламан сипорт озукаси хакида

  • @favarisavazov7536
    @favarisavazov7536 3 роки тому

    KATTA RAXMAT SIZGA TERMIZDAN KATTA SALOM AKA.

  • @elyorjonxaqberdiyev2729
    @elyorjonxaqberdiyev2729 5 років тому +8

    Доктор д энергитик ичимликлар хакида бир курсатув килинг

    • @Sabr.571.
      @Sabr.571. 4 роки тому

      Камрок ичиш керак зарари куп!!! Хеч кандай фойдаси йук!!!

    • @Sabr.571.
      @Sabr.571. 4 роки тому

      Камрок ичиш керак!!! Зарари куп!!!

  • @DMNEW813
    @DMNEW813 2 роки тому

    Zo'r

  • @ХалисКостоев
    @ХалисКостоев 5 років тому +1

    Аллох1 ди узи ешингизга барака бирсин духтир

  • @fahriddinsalmanov5322
    @fahriddinsalmanov5322 5 років тому +4

    Катта Рахмат сизга дўхтир

  • @kidaboo744
    @kidaboo744 5 років тому +1

    Salom doktor, HG human growth injectionlar haqida ham aytib uting iltimos, pros and cons please!

  • @БЕКУЗБЕК-н8б
    @БЕКУЗБЕК-н8б 5 років тому +1

    Рахмат доктор

  • @hayotbekjamoldinov1577
    @hayotbekjamoldinov1577 5 років тому +1

    Oke

  • @Turon_birligi
    @Turon_birligi 5 років тому +3

    Дилмурод ака ман 3,4 йилдан бери Бодибилдинг билан шугулланаман
    лекин ярим соат база машкларидан сунг Тестестерон жыгат килинади ундан сунг бошка гармон ишлайди яъни жигардан ажралиб чикадиган гармон кувват бера бошлайди
    саволим: куп огир машк Тестестерон ишлаб чикаришни бузулишига олиб келмайдими?

  • @xalilbekodilov7471
    @xalilbekodilov7471 5 років тому

    Ассалому алекум хурматли достор Дилмуротака рахмат сизни видиоларингизни мунтазам кузатиб бораман жуда яхши савобли иш киляпсиз доим ишизга омат соглик тилаб коламан. Сизга бир саволим бор еди. Мен кореяда мусофирда ишлиман. Мени ишим жисмонан жуда огир иш киламан ва уйга келиб бир соат дамолиб кегн спорт залга 2 соатлик машгулотлар киламан хар куни. Бу огир ишдан кегн фитнесс ва кардийо машклари юракка нагруска бериб зарар килмидими шу хакда хам малумот берсангиз рахмат каттакон саволимга жб кутиб коламан

  • @uzshaxv9299
    @uzshaxv9299 5 років тому +1

    Ассалому алеккум доктор Варикоз касалиги хакида корсатув килин илтимос ойогдаги и тухумдаги варикозлар жавоб учун олдиндан рахмат.

  • @ravshanrajabov7964
    @ravshanrajabov7964 5 років тому +1

    Рахмат сизга доктор, хаммасини аник ва лунда тушунтирдиз. Мен хам оригинал астеникман, айтингчи доктор 44 ёшда мен хам мускулларимни шишириб чиройли килишим мумкинми? Ёзда енги калта куйлак футболка кийишга уяламан.

  • @MamurKhaliliov
    @MamurKhaliliov 5 років тому +2

    АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ДОКТОР, КАТТА РАХМАТ СИЗГА, ИШЛАРИНГИЗГА ОМАД, МАН ТОЖИКИСТОН ЛИК, СИЗНИ КОНСУЛЬТАЦИЯНГИЗ КАНЧА ТУРАДИ, АГАР ИЛОЖИ БУЛСА АЙТВОРИНГ, РАХМАТ.

  • @ramazonobodov511
    @ramazonobodov511 2 роки тому

    Raxmat kattakon jondan aziz akajonim Amina Hardcore haqida malumot bering

  • @aalexander3937
    @aalexander3937 5 років тому +1

    Assalomu alaykum juda foydali ma’lumotlar aytayapsiz lekin aytayotgan dorilarni hech bulmasa yozilishi ekranga quyizlar. Dorini uzini quysa bu reklama bup qoladi tugri shunga yozilishini ekranga yozizlar rahmat.

    • @ziyonur2895
      @ziyonur2895 5 років тому

      Уша дорини айтган вактларида видеони пауза килиб йозиб олинг маслахатим мен хам шундай киляпман !

  • @user-hv1wv5oc2f
    @user-hv1wv5oc2f 5 років тому

    Raxmat oddosh maslaxatlar uchun

  • @mandar1n66
    @mandar1n66 5 років тому +1

    Ассаламу алейкум. Очень хороший контент. Было бы лучше, если в описании добавили временные отрезки. Так как мне лично информация о худых людях неинтересно, и хотелось бы просто зайти в описание и смотреть то, что мне необходимо. Это косается лижь роликов где больше 25-30 минут. Спасибо!

  • @bekxanvlogs7182
    @bekxanvlogs7182 5 років тому +4

    Umringizdan baraka toping raxmat sog’bo’ling

  • @rafikalikholmatjonov5820
    @rafikalikholmatjonov5820 5 років тому +1

    Vidio sarlavhasiga mos gapirilar yoki vidioga mos sarlavha qoyinglar . Qani semiriw yoki oziw haqida malumot doktor aytgan dorini apteka sotuvchilaridan sorasak ham boladiku siz doktor uladan farqli malumotiz bolsa aytsayiz siz aytyotgan narsalani biz ham bilamiz

  • @bekelbek7934
    @bekelbek7934 5 років тому +1

    DOKTOR.D ALLOH ROZI BULSIN ANCHAGINA TUSHINCHA OLDIK

  • @МуслимаМусилманка-ъ5э

    Ассалому алейкум киста хакидаям малумот беринг тез тез чиста болиб колиш нмадан кистани йорилганини узидан бошка йол бн хам билса боладими жавоб учун олдиндан рахмат Киргизистондан салом 😊☺

  • @oybekshodibekov8257
    @oybekshodibekov8257 5 років тому +1

    DOKTOR D! Sizdan iltimos, VOZDERJENIYE haqida ham video chiqarimg

  • @muhiddin922
    @muhiddin922 2 роки тому

    Рахмат

  • @otabekoybekugli7617
    @otabekoybekugli7617 5 років тому +1

    Omad, umur tileman

  • @anzorasmanov7121
    @anzorasmanov7121 5 років тому +1

    Salomat boling duxtir

  • @farkhadhabibvevo6347
    @farkhadhabibvevo6347 5 років тому +1

    Dilmurod aka agar iloji bosa shu beldagi (disk grija) haqida ham gapirib o’tsez shu kasallik haqida tushunchez bolsa 🙏🙏🙏

  • @HanHAN-xv6fn
    @HanHAN-xv6fn 5 років тому

    Oma gapyo qoyil doctor D

  • @ulugbekdadajanov3705
    @ulugbekdadajanov3705 5 років тому

    Рахмат сог булинг давомини кутиб коламиз

  • @Простойпаренколакол
    @Простойпаренколакол 5 років тому +1

    Ассалом алейкум доктор аргинин дори нимага даво,кейин зарарини тушинтириб бероласизми

  • @javharuz3448
    @javharuz3448 5 років тому +1

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @Isco_1984
    @Isco_1984 5 років тому +1

    1 layk mandan

  • @xusniddinabdurahmonov4381
    @xusniddinabdurahmonov4381 5 років тому +1

    Assalommalekum dokdir men 1 savol bor iltimos javop bersangiz savolim mana qish keldi kop erkaklar savunaga boramiz savunaga kirim issiq varga kirip va u yerdan chiqib sovuq suvga tushamiz shu togrimi va qanday foyda rara bor iltimos shu haqda aytib otsangiz admin iltimos sizdsnham

  • @davrondavronchik5550
    @davrondavronchik5550 5 років тому +1

    Мендан биринчи лайк.

  • @bahar308
    @bahar308 5 років тому +1

    Salomat.buling.👍

  • @temurraxmonov7799
    @temurraxmonov7799 4 роки тому

    Zur

  • @АзизаНуридинзода
    @АзизаНуридинзода 5 років тому +2

    Салом! Бу маслихатлар фақат эркаклар учунми? Ҷавоб учун олдиндан рахмат!!!!

  • @МасалбекХакимов-д7о
    @МасалбекХакимов-д7о 5 років тому +1

    Assalomu alekum Doktor Men Rassiyada ishleyman Bu yerde bitta doktorga ko‘rinsam senda quvvat kam deb shunaqa sportchilar ishadigan dori yozib berdi Men hech qanday tirinofka qilmayman shunchakiy har kuni ishlayman men qaysibiri ichsam maqsadga muofiq bo‘ladi iltimos aniq izoh berip keting va kotta rahmat olloh rozi bo‘lsin...

  • @qwertyqwerty3244
    @qwertyqwerty3244 5 років тому +1

    Doctor iltimos savolimga javob bering qisqa qlib yollayman mening tuxumimda ortiqcha tomirlar mavjud nima qilsam boladi maslahat bering

  • @adameve3161
    @adameve3161 5 років тому +1

    N 1

  • @aroonfyuller9904
    @aroonfyuller9904 5 років тому

    Рахмат доктор! Умриздан барака топинг!

  • @shahriyorergashov7155
    @shahriyorergashov7155 Рік тому

    Assalomu alaykum shu massa uchun kerak bilayotgan protayinlarni koʻrsatib utsangiz yaxshi bulardi iltimos

  • @ruzimurodmurodov8210
    @ruzimurodmurodov8210 5 років тому +1

    Салом доктир мени буйрагим огрияпти холсизланиб огзим курийди 3 ойдан бери доктирга бораман дори йозиб беради фойдаси булмаяпти шунга петерда яхширок доктир танишиз йукми

  • @boyvlogs6863
    @boyvlogs6863 4 роки тому

    Oma qoyil

  • @alikdavlatov9921
    @alikdavlatov9921 5 років тому +2

    👍👍

  • @ШерзодбекРахманкулов

    Первый просмотр

    • @shuxratbuxoriy4415
      @shuxratbuxoriy4415 5 років тому

      DOKTOR OZIGIZNI HAYOTINGIZ HAQIDA VIDYO CHIQARING QAYERLAGA BORGANSIZ NIMA ISHLAR QILGANSIZ

  • @otabekmamarajabov1625
    @otabekmamarajabov1625 5 років тому

    Gap yuq

  • @talabekseitov6440
    @talabekseitov6440 5 років тому +1

    Асалома алайкум доктор Д ака бита саволим бореди ману хархил таблеткалар бор узакрок алокада болиш учун лавилас нерадос ва бошка таблеткалар шуларди ичиб алокада боса кеинчали шу таблеткаларсиз алока килолмедигон бопколадими олдиндан рахмат

  • @sirojiddinxamidov4421
    @sirojiddinxamidov4421 5 років тому +1

    Joniz sog bosn doktr obunalariz ucun erimastan maslaxat berganiz ucun raxmat

  • @canyakardux3369
    @canyakardux3369 5 років тому +1

    Samyunwan хам для набора масса 👍

  • @drumshowandijon2500
    @drumshowandijon2500 4 роки тому

    Duktir umriz uzoq bolsin!

  • @qahhorjonumarov8208
    @qahhorjonumarov8208 5 років тому

    Доктор мен 2кун кундузи 2кун кеч курун 2кун дам оламан аммо иш да жудахам куп йурамиз гап шундаки ог'рик пайдо булйапти ойог'ни так к,исми почка ва белда кутаман илтимос

  • @мусофирмусофир-ф3ч
    @мусофирмусофир-ф3ч 5 років тому +2

    Срочное маслахат керей дохтирди кандей боглансам булади

  • @miketayson8246
    @miketayson8246 5 років тому +7

    wu odamni db kop odamlar anchagina hayoti yaxwilana bowladi