Děkuji za nový cvik na bederní páteř. Můžeme ho dělat všude třeba i v práci se protáhnout při celodenním sezení. Super, není potřeba žádné pomůcky nebo karimatky :)))
Dobrý den, při tomto cviku mi vystřeluje bolest do zadní strany stehna 😑 Tak asi není vhodné ve cviku pokračovat?🤔 Jinak moc děkuji za všechna vaše videa 👍
День тому
Dobrý den, doporučuji pouze velmi jemně cvičit, jen do pocitu bez bolesti
Děkuji za nový cvik na bederní páteř. Můžeme ho dělat všude třeba i v práci se protáhnout při celodenním sezení. Super, není potřeba žádné pomůcky nebo karimatky :)))
Díky!
Děkuji a krásný den 🙂
Super 🎉
Dobrý den, při tomto cviku mi vystřeluje bolest do zadní strany stehna 😑 Tak asi není vhodné ve cviku pokračovat?🤔
Jinak moc děkuji za všechna vaše videa 👍
Dobrý den, doporučuji pouze velmi jemně cvičit, jen do pocitu bez bolesti
Ktistinko, hodne me u tohoto cviku boli za krkem
Nedělejte tedy záklon hlavy, mělo by být lepší