Cviky na záda 22.- pomoc při akutní bolesti středu zad, bolest pod lopatkou, I.

Bolí záda pod lopatkou? Jednoduché a účinné cvičení vám pomůže při odstranění bolesti hrudní páteře rychle a jemně. Protažení svalů pod lopatkou a v hrudní části páteře uvolní zatuhlá záda a funguje proti akutní i chronické bolesti zad. Protažení oblasti středu zad v kleku.
Fyzioterapeutka a osobní trenérka, školitelka fyzioterapeutů a trenérů s 20letou praxí Kristina Bertošová radí při nejlepším cvičení na doma.
Chcete správně, zdravě a efektivně cvičit již nyní? Odebírejte You Tube kanál KRISTINA BERTOŠOVÁ a budete mít stále nové typy na nejlepší cvičení na doma.
Připojte se k nám :
bertosova.cz/
/ skolakrasnezeny
www.facebook.c...
@fyzioterapiebertosova
@Kristina Bertošová ​

[@katerinabendova6751]

Dekuji, snad to pomuze

[@klarisachodurova1803]

Paráda prostinké a účinné 👍.