اهم المكملات والحمايات اثناء كورس هرمون ( الجزء الاول )

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 вер 2024
  • اهم المكملات المسنخدمه اثناء كورس هرمون .
    احمي نفسك من الهرمون .
    تابع الفيديو للاخر ومتناس تعمل لايك وكومنت وشير وفعل زر الجرس علشان يوصلك كل جديد .
    .
    كابتن احمد زهير : اخصائي التغذيه ومدرب دولي معتمد .
    للتدريب اون لاين او البرايفت في ابو ظبي يرجي التواصل علي واتس اب : رسائل فقط وليس اتصال : 00971527037958
    ومن جميع انحاء العالم : يرجي ارسال رساله علي رقم واتس اب :00971527037958
    انستجرام : / a7md_zoher
    .
    تصوير ومونتاج : محمد شاكر .
    انستغرام : / ms222136
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 65

  • @baronx851
    @baronx851 3 роки тому +3

    مذهل يا كابتن.
    ربنا يوفقك....
    معلومات مهمة وقيمة جداً

  • @redaelgamal9495
    @redaelgamal9495 3 роки тому +1

    انت كنز يابو زهير
    كتر خيرك والله
    ربنا يجازيك خير💖

  • @rashidabdulla3858
    @rashidabdulla3858 3 роки тому +1

    فيديو مفيد جدا .. شكرا لكل ما تقدمه

  • @dav.1836
    @dav.1836 3 роки тому

    ماشاءالله بجد الفيديو كله معلومات مهمه جدا ربنا يعودها عليك بخير يارب .❤️

  • @skanderbmatador8812
    @skanderbmatador8812 2 місяці тому

    الطبيعي يكسب 💪💪

  • @thebestmomentsoffootball5262
    @thebestmomentsoffootball5262 3 роки тому +1

    استمر يا ابو الكباتن 💙، فيديو جميل جداً 👌

  • @magdali3120
    @magdali3120 3 роки тому

    احلى ابو زهير تابع إلى الأمام من اول دقيقه للفيديو 😁💪👍👍👍

  • @FarisAlsuwaidi
    @FarisAlsuwaidi 3 роки тому +6

    اغلب المدربين الى اكبر عن احمد زهير صارقين المعلومات من احمد زهير نفسه انا بنفسي تاكدت 🤣🤣🤣🤣 والله كبير يا بو زهير ما تقصر وتعطي معلومات بلاش

    • @AlamirShetos
      @AlamirShetos 3 роки тому

      مش اوي كده .. خليك منصف

    • @moh-mj6505
      @moh-mj6505 2 роки тому

      صح عشان كذا احمد سرق من دشتي😂😂

    • @user-lu5gu3ec9z
      @user-lu5gu3ec9z Рік тому

      صحيح فتفل

  • @user-zc7pk5sh5q
    @user-zc7pk5sh5q 9 місяців тому

    ملخص:
    اولا : الصباح على الريق قبل الكارديو :
    1- على الريق خل التفاح ملعقة مع كوب ماء (شرط عدم وجود مشاكل في المعدة)
    2_ Green teaشرط.عدم وجود.نقص حدسد
    3_ خلاصة مشروم
    4_يومبينو (منشط)
    ثانيا:
    مع اول وجبة
    1 _ اوميجا 3
    2_ برايم روز ( زهرة الربيع المسائية )
    3_ كوين زاين كيوتن لصحة القلب وحب الشباب
    4 سايكل سبورت ( يقلل انزيمات الكبد) بديله : ملك ذستل
    5 _ للهضم : بكتيريا نافعة ...
    7_ فيتماين د و k
    ثالثا: الوجبة الثانية
    1_ ملتي فيتمين
    2_ فيتمين c
    3_ حبوب خل التفاح
    4_ تودكا لصحة الكبد

  • @DrAbdElmoenesNaser
    @DrAbdElmoenesNaser 3 роки тому

    معلومات محترمة ربنا يجازيك كل خير

  • @user-xr9sd6cq7t
    @user-xr9sd6cq7t Рік тому

    ربنا يبارك لك يا كابتن

  • @onlinegym2648
    @onlinegym2648 3 роки тому

    ربنا يوفقك يا قدوتي

  • @mohammadal3nzei361
    @mohammadal3nzei361 3 роки тому

    حبيبنا آحمد نبي تتكلم عن البروفيرون

  • @omarfailkawi393
    @omarfailkawi393 3 роки тому

    كبيررررر والله ياكوتش ، مـدررررسه 💪🏽

  • @khalfikhalfi5222
    @khalfikhalfi5222 6 місяців тому

    كوتش ماهو الدواء اللازم أخذه أثناء كورس هرمون

  • @alsaadyusama3416
    @alsaadyusama3416 3 роки тому

    معلومات مفيده شكرا كابتن

  • @omarar7820
    @omarar7820 3 роки тому

    انا من ليبيا وليك كل الاحترام والتقدير

  • @Fouda_
    @Fouda_ 3 роки тому

    احلى زهير والله

  • @zakiabg845
    @zakiabg845 Рік тому

    إذن مكمل تودكا يحمي الكبد أخي كيف الواحد يحافظ على العضلات بعد دورة الهرمون؟

  • @hassanhiassan3307
    @hassanhiassan3307 3 роки тому

    استمر بو زهير

  • @younesyendel7674
    @younesyendel7674 9 місяців тому

    هل المكملات خلال السايكل تختلف حسب المواد المستخدمه في السايكل؟

  • @mahmoud-fitness
    @mahmoud-fitness 3 роки тому

    كنت اتمنا يكون في روابط او صور اكبر للمنتجات

  • @user-ou1gk7xj3j
    @user-ou1gk7xj3j 3 роки тому

    يعطيك العافيه كوتش ازا تكرمت عليي شو ممكن اخد بدال الليخالون مدعم للكبد أثناء الكورس لان م لئيت ليخالون

  • @mr.ahmedalnaggar8575
    @mr.ahmedalnaggar8575 3 роки тому +1

    ما هو اسم المنشط في الدقيقه ٣:٤٥

  • @user-sw6ee8rz4n
    @user-sw6ee8rz4n 3 роки тому

    كابتن شنو مضادات بولدنون تسترون اكسي ميثالون ارجوك

  • @user-eo8ot5qd3u
    @user-eo8ot5qd3u Рік тому

    فين أدوية الحفاظ على الكلى الكدنى ياعالمى

    • @a7mdzoher
      @a7mdzoher  Рік тому

      الكلى مفيش عليها الخوف الكبير الهرمونات مش ناحيتها

  • @user-xj7zd8nd8t
    @user-xj7zd8nd8t 3 роки тому

    شكرا ياكبتن متى تحديت هرمون البلدنون وشكرا

  • @munirtaher5666
    @munirtaher5666 2 роки тому

    Cinammon
    Propolis
    استخدمهم قبل الوجبة ولا بعد؟

  • @khaledgueddar510
    @khaledgueddar510 3 роки тому

    بارك الله فيك كابتن. هل ممكن تعمل فيديوا عن البروفرون ودوره في كورس هرمون

  • @ilyasissamhamlili1384
    @ilyasissamhamlili1384 3 роки тому

    في الجزائر موجود فيتامين D 200 000 iu
    تشرب مرة وحدة في 6 اشهر

  • @waelemadeldeen9062
    @waelemadeldeen9062 3 роки тому

    ربنا يحفظك ياكوتش انا نسبه دهوني فوق ال 20 ينفع ابدا سايكل

  • @user-jh3gv9fs4j
    @user-jh3gv9fs4j 2 роки тому

    طيب اكتبلنا حاجة تلقيها فى مصر

  • @mha5464
    @mha5464 3 роки тому

    كبتن الكلام الي بالمقطع خاص للي يستخدمون هرمونات فقط ؟

  • @MohamedEldemerdash
    @MohamedEldemerdash 3 роки тому

    Super

  • @فهدالمطيري-ظ2ي
    @فهدالمطيري-ظ2ي 3 роки тому

    صيدليه يا بو زهير

  • @toofimostafa2421
    @toofimostafa2421 Рік тому

    مفهمتش اسم الكبسول المنشط الاخير اسمو ايه ؟؟

  • @khaledkhaled-lk8iy
    @khaledkhaled-lk8iy 2 роки тому

    فين الارمدكس وماشابهها في إنزال الاستروجين ؟

  • @abdulrahmanalhussain1440
    @abdulrahmanalhussain1440 2 роки тому

    هل ينفع استخدام الكرياتين مع سايكل هرمون ام لا

  • @user-bv2si4kx4o
    @user-bv2si4kx4o 3 роки тому +1

    تكلم عن كل هرمون على حده زي زمان ولا هي غلطة ومستحيل ترجع تعملها

  • @user-df2re7vg5x
    @user-df2re7vg5x 3 роки тому

    في اي حاجه تقلل عصبية الهرمون

  • @mohamedabdelhamid5203
    @mohamedabdelhamid5203 3 роки тому

    احمد انت في ابوظبي و معاك امريكان مصل سودا كاتب عليها a zohair ؟

    • @a7mdzoher
      @a7mdzoher  3 роки тому

      لا معايا دودج

    • @mohamedabdelhamid5203
      @mohamedabdelhamid5203 3 роки тому

      @@a7mdzoher كاتب عليها a zoher علي الازاز اللي في الجنب ؟

    • @a7mdzoher
      @a7mdzoher  3 роки тому

      @@mohamedabdelhamid5203 ايوه

    • @mohamedabdelhamid5203
      @mohamedabdelhamid5203 3 роки тому

      @@a7mdzoher كنت شايفك من كام اسبوع في حمدان بس مكنتش شايفك من الازاز فمرضتش اوقفك اسلم عليك

  • @mdhit5249
    @mdhit5249 3 роки тому

    طيب اكتب الأسماء للمنتجات

  • @Fouda_
    @Fouda_ 3 роки тому

    ❤️❤️❤️❤️

  • @gymeducation9860
    @gymeducation9860 3 роки тому

    💪👍👍👍

  • @user-dh1zs8fm8c
    @user-dh1zs8fm8c 3 роки тому +1

    ماهو افضل بروتين لي تضخيم العضلة

    • @K1k2k3-h8v
      @K1k2k3-h8v 3 роки тому +1

      شورما و فلافل قبل وبعد التمرين

    • @ahmedmosad5623
      @ahmedmosad5623 Рік тому +1

      @@K1k2k3-h8v هههههه هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههه

  • @mabrouktriki1011
    @mabrouktriki1011 3 роки тому

    Slm👍🙋‍♂️ DHEA💪 🤔

  • @Fouda_
    @Fouda_ 3 роки тому

    🇪🇬❤️

  • @gamalorfe4637
    @gamalorfe4637 2 роки тому

    افتح صيدليه بالمرة ههههههههه

  • @aminedortmund5071
    @aminedortmund5071 3 роки тому

    وانتا كاتنصح ونسيت روحك ان الهرمونات لي تستعمل راهم خطر على صحتك

  • @arabianwitcher705
    @arabianwitcher705 3 роки тому

    بدل ما تتمرنو عشان تستمتعو وتحسنو صحتكم بتروحو بتروحو صحتكم بالغباء هاد