Patlayıcı Kuvvet ve Hız Antrenmanı | Adama Traore İdman Metodu

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 жов 2024
  • #patlayıcıkuvvet #kuvvetvedayanıklılık #hız
    1 E 1 ÖZEL ANTRENMAN PROGRAMI ALMAK İÇİN INSTAGRAM'DAN ULAŞIN 🔥
    Rakip defans oyuncularına karşı "Tehlike" yaratan bir futbolcu olmak istiyorsanız ; En çok ihtiyacınız olan beceri "PATLAYICI KUVVET" becerisidir.
    Futbolculuk ; Güç , Hız , Dayanıklılık , Teknik Beceri ve İyi kondisyon gerektirir.
    Bu videodaki egzersizler Adama Traore'nin "Patlayıcı Kuvvet" antrenman programından alınmıştır.
    Instagram : denizalkansport
    HALA ABONE OLMADINIZ MI ? -- cutt.ly/phZcwon --
    #antrenman #egzersiz #patlayıcıkuvvet #güç
    #futbolantrenmanı #çabukluk #hız
    #sürat
    #besyo #besyohazırlık #pomemhazırlık

КОМЕНТАРІ • 959

Наступне
Автоматичне відтворення
BAYILMA GARANTİLİ PROFESYONEL FUTBOLCU GİBİ ANTRENMAN YAPTIM!22:36BAYILMA GARANTİLİ PROFESYONEL FUTBOLCU GİBİ ANTRENMAN YAPTIM!
BAYILMA GARANTİLİ PROFESYONEL FUTBOLCU GİBİ ANTRENMAN YAPTIM!Samet Kocabaş
Переглядів 148 тис.
4 ÖZEL ŞUT TEKNİĞİ!13:104 ÖZEL ŞUT TEKNİĞİ!
4 ÖZEL ŞUT TEKNİĞİ!Nevzat Özkur - Eğitim
Переглядів 998 тис.
En Etkili Patlayıcı Kuvvet ve Dayanıklılık Egzersizleri ( Evde Patlayıcı Kuvvet )12:08En Etkili Patlayıcı Kuvvet ve Dayanıklılık Egzersizleri ( Evde Patlayıcı Kuvvet )
En Etkili Patlayıcı Kuvvet ve Dayanıklılık Egzersizleri ( Evde Patlayıcı Kuvvet )Deniz Alkan
Переглядів 24 тис.
🔴 СРОЧНО Встреча Трампа и Зеленского ВСЕ ПОДРОБНОСТИ #новости #трамп #Зеленский17:13🔴 СРОЧНО Встреча Трампа и Зеленского ВСЕ ПОДРОБНОСТИ #новости #трамп #Зеленский
🔴 СРОЧНО Встреча Трампа и Зеленского ВСЕ ПОДРОБНОСТИ #новости #трамп #ЗеленскийОдин день
Переглядів 1,1 млн
Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильм00:55Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильм
Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильмМУЗ SHORTS
Переглядів 1,5 млн
ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #337:40ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #3
ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #3KREED FAMILY
Переглядів 3,9 млн
Airpod Through Glass Trick! 😱 #shorts00:19Airpod Through Glass Trick! 😱 #shorts
Airpod Through Glass Trick! 😱 #shortsWian
Переглядів 4,7 млн
DİZİNİ KALDIRIRSAN DAHA HIZLI KOŞARSIN!4:43DİZİNİ KALDIRIRSAN DAHA HIZLI KOŞARSIN!
DİZİNİ KALDIRIRSAN DAHA HIZLI KOŞARSIN!Academy of running Mustafa ARAÇ
Переглядів 54 тис.
Maksimum Patlayıcı Kuvvet Ve Hız Antrenmanı - Hızınıza Kimse Yetişemeyecek !5:49Maksimum Patlayıcı Kuvvet Ve Hız Antrenmanı - Hızınıza Kimse Yetişemeyecek !
Maksimum Patlayıcı Kuvvet Ve Hız Antrenmanı - Hızınıza Kimse Yetişemeyecek !Deniz Alkan
Переглядів 14 тис.
15 dakikada Kuvvet ve Dayanıklılık Antrenmanı #tabata14:5515 dakikada Kuvvet ve Dayanıklılık Antrenmanı #tabata
15 dakikada Kuvvet ve Dayanıklılık Antrenmanı #tabataAkademist Besyo Hazırlık Kursu
Переглядів 78 тис.
Boks Kondisyon Antrenmanı I Hayatımda 1 Gün29:36Boks Kondisyon Antrenmanı I Hayatımda 1 Gün
Boks Kondisyon Antrenmanı I Hayatımda 1 GünErtan Balaban
Переглядів 40 тис.
Bir Sporcu Antrenmanlarını Nasıl Programlamalı? I @Namikekinn Spor Bilimi29:45Bir Sporcu Antrenmanlarını Nasıl Programlamalı? I @Namikekinn Spor Bilimi
Bir Sporcu Antrenmanlarını Nasıl Programlamalı? I @Namikekinn Spor BilimiErtan Balaban
Переглядів 103 тис.
Futbolda Dayanıklılık ve Çabukluk Antrenmanı - Daha Güçlü Bacaklar6:04Futbolda Dayanıklılık ve Çabukluk Antrenmanı - Daha Güçlü Bacaklar
Futbolda Dayanıklılık ve Çabukluk Antrenmanı - Daha Güçlü BacaklarDeniz Alkan
Переглядів 36 тис.
Sporcuysan PATLAYICI Olman ŞART!) (Zıplamanı Geliştir)16:58Sporcuysan PATLAYICI Olman ŞART!) (Zıplamanı Geliştir)
Sporcuysan PATLAYICI Olman ŞART!) (Zıplamanı Geliştir)UNSATISFIED - Ege Fitness
Переглядів 195 тис.
VÜCUDUNUZU YENİLMEZ HALE GETİRİN (IRON MAN)13:39VÜCUDUNUZU YENİLMEZ HALE GETİRİN (IRON MAN)
VÜCUDUNUZU YENİLMEZ HALE GETİRİN (IRON MAN)Namık Ekin
Переглядів 255 тис.
Cristiano Ronaldo, Adama Traore, Kylian Mbappe gibi koş...| Hızlı koşmak için antrenmanlar.4:25Cristiano Ronaldo, Adama Traore, Kylian Mbappe gibi koş...| Hızlı koşmak için antrenmanlar.
Cristiano Ronaldo, Adama Traore, Kylian Mbappe gibi koş...| Hızlı koşmak için antrenmanlar.Akrobasi Futbol
Переглядів 223 тис.
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN00:19Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFIN
Папа из-за ТАКОГО снова за хлебом ушёл😁А у тебя есть папа?🤔@KOTFINМишАня
Переглядів 3,5 млн
100 Identical Twins Fight For $250,00035:40100 Identical Twins Fight For $250,000
100 Identical Twins Fight For $250,000MrBeast
Переглядів 79 млн
РЕШАЮЩИЙ РАЗГОВОР: Золкин и Карпенко нашли ее мужа / "Жди меня" отдыхает!34:52РЕШАЮЩИЙ РАЗГОВОР: Золкин и Карпенко нашли ее мужа / "Жди меня" отдыхает!
РЕШАЮЩИЙ РАЗГОВОР: Золкин и Карпенко нашли ее мужа / "Жди меня" отдыхает!Апостроф TV
Переглядів 1,1 млн
когда не обедаешь в школе // EVA mash00:51когда не обедаешь в школе // EVA mash
когда не обедаешь в школе // EVA mashEVA mash
Переглядів 4 млн
I Took An iPhone 16 From A POSTER! 😱📱 #shorts00:18I Took An iPhone 16 From A POSTER! 😱📱 #shorts
I Took An iPhone 16 From A POSTER! 😱📱 #shortsWian
Переглядів 7 млн
А що нам??23 вересня 2024 р.00:55А що нам??23 вересня 2024 р.
А що нам??23 вересня 2024 р.Alla Kovalchyk
Переглядів 465 тис.
Україна - Венесуела: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналу2:36:35Україна – Венесуела: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналу
Україна - Венесуела: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналуСуспільне Спорт
Переглядів 402 тис.
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s00:12Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s开心baby
Переглядів 30 млн