אביב גיל - שמך מצרף את העונה הכי יפה בשנה- האביב - עם הרגש הכי שמח וטוב לאדם - גיל!... אתה נפלא! יום אחד תחליט להיות הפסיכיאטר הכי טוב בעולם - גם בזה תצליח!
היי קוראים לי רבקה אני רוצה לחסוף משהו היא אני בת 18 וכבר שניים נילחמת בהפרעות אכילה אני שומעת אותך הרבה אבל שום דבר לא עוזר אני ממש השמח עם תוכל לעזור לי בזה תודה מראש ותודה על המידע שאתה מעביר לנו
אם זה ריצה בין מסגרות של ילדים שזה מעל 10 דקות אבל יש לי דקה פנויה אני כן לוקחת שוקולד.... זה בעייתי??? אני ינסה במקום זה לשתות מים. תודה על הסרטון מקווה ליישם.
הי אביב הטיפים שלך שווים זהב.הגיוניים ועוזרים להתגבר על ההתמכרות למתוקים .תודה.❤
אתה אביב הגדול מכולם. נקודה. כל טייפ שלך שווה זהב 😃😃😃😃😃😃😃😃😃
תודה רבה אביב. אני אתחיל ליישם את ה10 דקות הליכה.
אמיתי לגמרי 🎉
תודה רבה לך אביב גיל היקר🥇
שא שפע ברכה והצלחה 🇮🇱
אביב החביב כל המלצה פצצה ♥️👍
כל הכבוד לך, אתה ענייני, ישיר וברור ומציג דרך שכל אחד יכול לנסות.
אשתדל מאוד ליישם בע"ה. תודה🙏
מדהים..חושבים על שעה הליכה ומתיאשים..אמר רבי נחמן שגם המעט זה טוב
בהחלט אשתדל לאמץ את ה 10 דקות...מעולה גם לשבת קודש ..תודה אביב.
אין על הסרטונים שלך❣️ היחיד שעוד איכשהו גורם לי לעצור ולחשב מסלול מחדש.
🙏🏻 ❤
היי אביב, תודה רבה לך על כל העשרת הידע שאתה נותן לנו. אשמח אם תוכל לדבר על סגולות הלוף ארץ ישראלי
לעומת אחרים, הבאת אותי לידיעה ממשית איך ועל מה פועל הסוכר הזמין והפתרון שאתה מציע בהחלט ישים.
כן, אלך 10 דקות.
תודה אביב
סרטון ממש מעולה ❤ אהבתי גם קשור ממש למצב כרגע עם הכאוס במדינה שלנו
תודה רבה לך אביב הסרטונים שלך מעולים 🙏🙏
אביב היקר, שמח שחזרת להעלות סרטונים ליוטיוב. בשורות טובות ורוב תודות.
כן, הטיפ שהענקת כשם שכל הטיפים מאד מועילים. תודה לך.
תודה, תזכורת טובה לכללי הקורס שעשיתיאצלך.
תודה ❤
תודה רבה, תמיד נהנית לשמוע אותך.
תודה רבה אביב
כן אבצע זאת תודה אך מה מהירות וקצב ההליכה הנחוץ לניצול מקסימלי
תודה אביב 🙏🏽
אביב גיל - שמך מצרף את העונה הכי יפה בשנה- האביב - עם הרגש הכי שמח וטוב לאדם - גיל!... אתה נפלא! יום אחד תחליט להיות הפסיכיאטר הכי טוב בעולם - גם בזה תצליח!
תודה רבה על הסרטון המעולה ❤❤ ממש טוב ורלוונטי למצב וגם יש לי כלבה אז אצא איתה להליכה 😂
יישמתי כבר, וזה עבד בגדול ! תודה אביב❤
גיל תודה רבה על הטיפ הזה ועל עוד אחרים כמובן. אתה פשוט אחלה😊
תודה 🙏🏼🙏🏼
אחלה גיל סרטון מעולה👍
תודה רבה
מתחברת להסברים שלך ולטיפים שלך. האמת עשיתי עד סוף הקיץ המון מהטיפים שלך, הפסקתי:) ועכשיו חוזרת כי אפשר ליישם וכדאי תודה אביב
מה שהוא אומר או יודע הרבה יודעים רק שיש לו יכולות הגשה שאין להרבה אנשים ומרצים פשוט מרתק אותך התנועה הדיבור והענווה שלו בכלל
כרגיל כרגיל, הכי טוב!!!
אהבתי מאד את הרעיון אני מתכוון לעשות את זה
נכון מאוד ..אני עובד במשרד ולא יכול לצאת .אני עושה הליכה ריצה במקום ליד השולחן .חמש דקות ואני בשמים ..
אביב אתה צריך להיות מורה. יש לך יכולת פדגוגית מדהימה
כול הכבוד זה מחזק ❤
מדהים. מתחיל ליישם
הלוואי ויצליח
תודה רבה אני לגמרי איישם
תודה על הסרטונים ❤
שאלה- איך ניתן להגביר הורמון GLP באופן טבעי בלי זריקות וכו...?
ממש תודה מאוד עוזר .
הייתי רוצה שתעשה סרטון על כל הקשור במלח .
מלח הימלאיה ?
או רביל ?
זה אותו דבר או לא ועד כמה זה מסוכן
מה עם ריקוד?
כמו שאביב הסביר כל תנועה של הגוף לאחר ארוחה או לפני הקינוח הבא תעזור מאד.
כמה זמן אחרי האוכל זה בריא לעשות הליכה ?
אביב תודה על המאמצים למענינו.
אם אני רוקדת כל ערב שעתיים ולפעמים 3/4 שעות זה יותר טוב מהליכה 10 דקות אחרי האוכל?
Спасибо Авив, буду делать Халиха
❤
תודה רבה
אפשר אופני כושר במקום הליכה?
תודה אביב, אני עוקבת אחרי הסרטונים שלך, מבינה, עושה ועדיין לא פתרתי את הבעייה שלי !!#
אוגנ לך מאד אם אוכל לשוחח כמה דקות, איך אפשר ?
חזק וברוך, שאלה האם בירה גם מעלה את רמת הסוכר ,יש לה פחמימות?
אם אני שוקלת 39 ואני בת 11 וחצי זה טוב או לא..???????????
10 דקות של הליכה ישר אחרי האוכל או להמתין לפחות שעה שהאוכל ירד?
אני עושה את זההכול הזמן כשבא לי בולמוס של זלילה אני ישר יורדת עם הכלבה לסיבוב 10 דקות בחוץ וזה ממש עוזר כמו קסם
מתכוונת לנסות
מה מעובד בתפוא בלי תוספות ?
האם משנה זמן הארוחה שלאחריה יש ללכת 10 דק?
אבל אסור ללכת אחרי אוכל להליכה😮 הבטן מלאה לא בריא?!?
היי קוראים לי רבקה
אני רוצה לחסוף משהו היא אני בת 18 וכבר שניים נילחמת בהפרעות אכילה אני שומעת אותך הרבה אבל שום דבר לא עוזר אני ממש השמח עם תוכל לעזור לי בזה תודה מראש
ותודה על המידע שאתה מעביר לנו
הי רבקה, במה את רוצה עזרה?
אם אולי אתה יודע איך אפשר לנצח את זה
שינוי אורח חיים זה לא פשוט אבל לגמרי אפשרי, לדוגמא במקום קמח רגיל, קמחים ללא חיטה כמו קמח שקדים…חפשי ביוטיוב מתכונים תופתעי לטובה גם במשקל:) בהצלחה
אם זה ריצה בין מסגרות של ילדים שזה מעל 10 דקות אבל יש לי דקה פנויה אני כן לוקחת שוקולד.... זה בעייתי??? אני ינסה במקום זה לשתות מים.
תודה על הסרטון מקווה ליישם.
אני הולך מידי יום יותר מעשר דקות לאו דווקא אחרי הארוחות אבל הולך
תעשה לי ילד אביב
אנסה
תודה אביב, רוצה רק להעיר לך לטובתך אתה נשמע כמו מישהו שאין לו סבלנות ורוצה להחטיף למישו..😂
ממש הגזמת
חצוף
גיל אתה מדבר עם תנועות ידיים מוגברות וזה מעצבן…. תמעיט
תודה!
תודה❤