אין לכם זמן לפעילות גופנית? זה כל מה שאתם צריכים לעשות כדי לראות תוצאות
Вставка
- Опубліковано 14 січ 2024
- ** לפרטים על כל הקורסים שלי, בקרו באתר: www.stayyoung.live
** להאזנה לפודקאסט ״לנצח את הזמן״: podcast.stayyoung.live/
.
** לעמוד האינסטגרם: bit.ly/3w8DYSv
.
.
.
.
להתעורר רזה, קטוגני, תזונה קטוגנית, פליאו, תזונה ים תיכונית, הרזייה, דיאטה, משפחה בריאה, שייק ירוק, אביב גיל, תזונה טבעית, בריאות, צום לסירוגין, 16-8, 16/8, StayYoung - Фільми й анімація
הי אביב הטיפים שלך שווים זהב.הגיוניים ועוזרים להתגבר על ההתמכרות למתוקים .תודה.❤
תודה רבה אביב. אני אתחיל ליישם את ה10 דקות הליכה.
תודה רבה לך אביב גיל היקר🥇
שא שפע ברכה והצלחה 🇮🇱
לעומת אחרים, הבאת אותי לידיעה ממשית איך ועל מה פועל הסוכר הזמין והפתרון שאתה מציע בהחלט ישים.
כן, אלך 10 דקות.
תודה אביב
סרטון ממש מעולה ❤ אהבתי גם קשור ממש למצב כרגע עם הכאוס במדינה שלנו
כל הכבוד לך, אתה ענייני, ישיר וברור ומציג דרך שכל אחד יכול לנסות.
אשתדל מאוד ליישם בע"ה. תודה🙏
היי אביב, תודה רבה לך על כל העשרת הידע שאתה נותן לנו. אשמח אם תוכל לדבר על סגולות הלוף ארץ ישראלי
אביב גיל - שמך מצרף את העונה הכי יפה בשנה- האביב - עם הרגש הכי שמח וטוב לאדם - גיל!... אתה נפלא! יום אחד תחליט להיות הפסיכיאטר הכי טוב בעולם - גם בזה תצליח!
מדהים..חושבים על שעה הליכה ומתיאשים..אמר רבי נחמן שגם המעט זה טוב
בהחלט אשתדל לאמץ את ה 10 דקות...מעולה גם לשבת קודש ..תודה אביב.
אין על הסרטונים שלך❣️ היחיד שעוד איכשהו גורם לי לעצור ולחשב מסלול מחדש.
🙏🏻 ❤
תודה רבה לך אביב הסרטונים שלך מעולים 🙏🙏
כן, הטיפ שהענקת כשם שכל הטיפים מאד מועילים. תודה לך.
תודה, תזכורת טובה לכללי הקורס שעשיתיאצלך.
כן אבצע זאת תודה אך מה מהירות וקצב ההליכה הנחוץ לניצול מקסימלי
תודה אביב 🙏🏽
אביב היקר, שמח שחזרת להעלות סרטונים ליוטיוב. בשורות טובות ורוב תודות.
תודה רבה
תודה רבה אביב
תודה רבה על הסרטון המעולה ❤❤ ממש טוב ורלוונטי למצב וגם יש לי כלבה אז אצא איתה להליכה 😂
תודה ❤
מתחברת להסברים שלך ולטיפים שלך. האמת עשיתי עד סוף הקיץ המון מהטיפים שלך, הפסקתי:) ועכשיו חוזרת כי אפשר ליישם וכדאי תודה אביב
אחלה גיל סרטון מעולה👍
תודה רבה, תמיד נהנית לשמוע אותך.
גיל תודה רבה על הטיפ הזה ועל עוד אחרים כמובן. אתה פשוט אחלה😊
תודה 🙏🏼🙏🏼
יישמתי כבר, וזה עבד בגדול ! תודה אביב❤
תודה!
תודה❤
כרגיל כרגיל, הכי טוב!!!
נכון מאוד ..אני עובד במשרד ולא יכול לצאת .אני עושה הליכה ריצה במקום ליד השולחן .חמש דקות ואני בשמים ..
הלוואי ויצליח
כול הכבוד זה מחזק ❤
מדהים. מתחיל ליישם
אהבתי מאד את הרעיון אני מתכוון לעשות את זה
תודה רבה אני לגמרי איישם
כמה זמן אחרי האוכל זה בריא לעשות הליכה ?
ממש תודה מאוד עוזר .
הייתי רוצה שתעשה סרטון על כל הקשור במלח .
מלח הימלאיה ?
או רביל ?
זה אותו דבר או לא ועד כמה זה מסוכן
אביב תודה על המאמצים למענינו.
אם אני רוקדת כל ערב שעתיים ולפעמים 3/4 שעות זה יותר טוב מהליכה 10 דקות אחרי האוכל?
תודה על הסרטונים ❤
שאלה- איך ניתן להגביר הורמון GLP באופן טבעי בלי זריקות וכו...?
מה עם ריקוד?
כמו שאביב הסביר כל תנועה של הגוף לאחר ארוחה או לפני הקינוח הבא תעזור מאד.
Спасибо Авив, буду делать Халиха
❤
תודה אביב, אני עוקבת אחרי הסרטונים שלך, מבינה, עושה ועדיין לא פתרתי את הבעייה שלי !!#
אוגנ לך מאד אם אוכל לשוחח כמה דקות, איך אפשר ?
10 דקות של הליכה ישר אחרי האוכל או להמתין לפחות שעה שהאוכל ירד?
תודה רבה
אפשר אופני כושר במקום הליכה?
מה שהוא אומר או יודע הרבה יודעים רק שיש לו יכולות הגשה שאין להרבה אנשים ומרצים פשוט מרתק אותך התנועה הדיבור והענווה שלו בכלל
מתכוונת לנסות
האם משנה זמן הארוחה שלאחריה יש ללכת 10 דק?
אם אני שוקלת 39 ואני בת 11 וחצי זה טוב או לא..???????????
מה מעובד בתפוא בלי תוספות ?
אני עושה את זההכול הזמן כשבא לי בולמוס של זלילה אני ישר יורדת עם הכלבה לסיבוב 10 דקות בחוץ וזה ממש עוזר כמו קסם
היי קוראים לי רבקה
אני רוצה לחסוף משהו היא אני בת 18 וכבר שניים נילחמת בהפרעות אכילה אני שומעת אותך הרבה אבל שום דבר לא עוזר אני ממש השמח עם תוכל לעזור לי בזה תודה מראש
ותודה על המידע שאתה מעביר לנו
הי רבקה, במה את רוצה עזרה?
אם אולי אתה יודע איך אפשר לנצח את זה
אם זה ריצה בין מסגרות של ילדים שזה מעל 10 דקות אבל יש לי דקה פנויה אני כן לוקחת שוקולד.... זה בעייתי??? אני ינסה במקום זה לשתות מים.
תודה על הסרטון מקווה ליישם.
אני הולך מידי יום יותר מעשר דקות לאו דווקא אחרי הארוחות אבל הולך
אנסה
תעשה לי ילד אביב
תודה אביב, רוצה רק להעיר לך לטובתך אתה נשמע כמו מישהו שאין לו סבלנות ורוצה להחטיף למישו..😂
ממש הגזמת
חצוף