Мне было ОЧЕНЬ сложно досмотреть до конца, не опустившись в комментарии и не отвлекаясь на что-то другое. Надо срочно почитать ту книгу про интернет, о которой он сказал. Спасибо за перевод и озвучку, было крайне полезно.
До 30 лет очень любил и всегда старался читать книги, чтение довелось легко и было интересным, даже в туалете и ванной комнате всегда лежал исторический журнал или книга на случай посещения. За 2 года периодического просиживание в интернете и чтения инфы от сети, потерял тягу и интерес к чтению полностью, книги читать перестал вообще, журналы убрал из убранной за ненадобностью, решил, что это связанно с взрослением и потеря потребности к чтению является естественной нормой, но теперь меня начинают терзать смутные сомнения((
Я успел 2 раза пасьянс разложить. Есть лайфхак, смотреть видос в наушниках и на 2х скорости. Я так почти все видосы смотрю и трачу в 2 раза меньше времени на просмотр.
Он забыл про очень крутое упражнение - тренировку внимания (концентрации). Вроде это упражнение еще называется осознанной медитацией. Суть в том, что ты направляешь мысль на что-то одно, и, когда отвлекаешься, возвращаешь внимание обратно. Очень полезное упражнение. После занятий в пару недель становится намного проще и быстрее ловить себя на том, что отвлекся. К тому же исследования доказывают, что оно также повышает силу воли.
@@_dyats ideas.ted.com/4-simple-exercises-to-strengthen-your-attention-and-reduce-distractibility/ Это статья не само иследование но тут упоминается ученная которая проводила данное иследование Neuroscientist Amishi Jha
Спасибо. Заметил за собой что годы на ютубе убили мои нейроны. Информация которая подается вне видео формате( текст, звук) я не могу воспринимать и запоминать , более того, если видео идет более 10 - 20 минут я начинаю засыпать а на книге засыпаю или отвлекаюсь уже спустя 2 -3 минуты. Ребят на самом деле это пиздец проблема. Вы может как и я не замечаете этого, но когда сядете учить что то кардиноально новое( например квантовую механику или скажем дизайн) не по видосикам, вы охуеете от того как вам это будет тяжело делать
Вы в точности описали мою проблему. Мне кажется, мой мозг до того размягчился, что уже не способен на "впитывание" информации, а иногда и на простое понимание. Мне кажется, я разучилась учиться. И я понятия не имею, что делать. Последний раз ооочень было тяжело, когда приходилось выучить небольшой объем информации
Даааа!я каждый день в автобусе беру книгу и засыпаю,даже если спал 10 часов,засыпаю на десяток минут,потом уже читать легче,мол выспался,но всё равно! Ааааа Как с этим бороться
тяжело, если ты уже в зрелом возрасте сталкнулся с огромным объемом инфы. мне пох, я с детства привык к огромному объему инфы и мне не трудно концентрироваться. чтение, фантазии и прочее - это проблемы людей, которые не могут переваривать и сортировать инфу, с которой столкнулся не в детстве. просто признай, если тебе больше 20 - ты просто для этого старый
@@adamwest8640 красава. Сам себя не похвалишь , да? Дело не в объеме инфы, это не первопричина. Первопричина в том что твой мозг с детсва был подвержен тренировке. Если ты сейчас забьешь и будешь залипать на видосы масленикова или типо того 2-3-4 года и потом затестишь свой мозг ты охереешь от изменений. И возраст тут не играет роли
Ребзя, не парьтесь по поводу концентрации, у нас с ней не все так плохо, ведь когда мы смотрим видосики, мы ещё успеваем витать комменты, да не просто читать, а отфильтровывать говно-комменты , шлак и шелуху, а вместо них находим какие-то очень крутые, интересные и незаурядные. Так что это почти мультитаскинг 😀 Ну а вообще я конечно прикалываюсь, и в действительности это катастрофа! Я сам страдаю от нехватки концентрации и не понаслышке знаю о данной проблеме, но ничего с ней не делаю. Беда только в том, что с очень большой вероятностью мы передадим это нашим детям (если они у нас будут). Писал бы и писал... Но лучше пойду дочитаю Братьев Карамазовых!
Действительно. Всегда не понимал людей которые выходят на улицу гулять, если всё равно идёш уткнувшись в смартфон. В интернете я сижу лиш дома, и то когда я не занят, а в школе, кафе, автобусе, и просто на прогулке, я наблюдаю за людьми смотрю на окружающий мир, ну или занимаюсь рисованием(чаще в школе), и часто катаюсь на велосипеде(разумеется только летом). Так как фокусировать своё внемание на чтото одно кайфово, прям погружаешся в дело которым занят. Ну как и сообщалось в видео, я держу баланс между многозадачностью и фокусировкой. (Был озадачен тем, что хоть чтото я делаю правильно).
Два года назад после недельного марафона ночей за ютубом поймала себя на мысли, что хочу перелистнуть речь учителя (это был 11 класс) назад на 10 секунд и прослушать снова. Меня это очень обеспокоило. Прошло два года, ютуб смотрю часто, но никогда не смотрю с вечера до утра, как тогда
А я, напротив, понял, что *абсолютно* не многозадачлив. Хотя я много времени трачу на развлечения, типа ютуба или онлайн игр, я в принципе не могу сидеть в инете, слушая при этом музыку, или, напротив, слушать музыку, параллельно делая что-то (слушаю в основном по пути куда-то, в маршрутках, в частности). И если я сяду читать книгу, я едва ли смогу оторваться от неё на вк или что-то подобное, только лишь в том случае, если это прям маст хэв. Плюс я уже года два как отказался от всех групп в вк, от акка в инсте и тупых ниочемных бесед в диалогах. Думаю, неплохой стартап чтобы становиться более сосредоточеным.
Жопа, ИМХО, в современном мире многозадачливость - преимущество нежели недостаток! А вообще пока ты не определился со своим жизненным путём лучше сохранять баланс между этими двумя крайностями!
@@D_J_I дадада, я полностью согласен. Многозадачность - палка о двух концах, и можно лишь гадать о том, когда она тебе может пригодиться. А она, вероятнее всего, и пригодиться. Но суть даже не столько в многозадачности, сколько в умении концентрироваться на чём-то одном. Ведь та многозадачность, что развивает интернет, убивает, пусть не так быстро и незаметно, но всё же убивает данное нихуёвое (по меркам современного мира) умение. Именно поэтому я считаю, что повышенная концентрация - перк гораздо более мощный, нежели многозадачность. Ведь эти два пути, что человек проделает, в процессе развития этих навыков сильно так различаются по длине и сложности. Хотя, опять же, вопрос о значимости одного из них в современном мире никто не закрывал. P.s. верно подмечено про жизненный путь. Баланс этих крайностей действительно даёт преимущество как для самого его выбора, так и для дальнейшего развития в нужном направлении.
Одни разработчики расширяют функционал своих приложений, а другие разработчики пишут приложения ограничивающие приложения первых, и все заняты делом, чудесно!!!
@@monday2537 Из описания под видео Тот самый трюк с блюром в CSS: thomasjfrank.com/youtube-dist... Блокировщик сайтов Freedom: freedom.to Facebook Newsfeed Eradicator: chrome.google.com/webstore/de... Приложение для твитов Buffer: buffer.com/
никаких чудесь стадо будет прнудително сокрашено направленои потом сокрашено капитализм будет к крысиному колрлю вес токать елси только ...социалистические идеи не будут брать по немного верх
@@monday2537 я скорей стороник баланса но укогото баланс Это Напасть на слабого иего сожрать 9да елиэто ночью -товажеж кайф вес спатя ) так вот ...шас уже дошло дотогочто 10к детей тольков РФ недоходят дошкулы (2-3 изних выпотрошенныминаходят ) прдолжай рофлить ..глядишь - тебе своего ребенка прдется в бронированном ато возить..иначе тупо вас обоих уже растшат на органы .. и Толпа будет теря разбирать прямна улице .. воти топи за эгоизмбальше а Баланс он кабы и шас поддержтвается -каконе какой ... но ты просто нихуяшеньки ведь незанешь как у Обезяьн этоустроено сотнями тышь лет (вашет милионами ) а капиталисты - они нихуя не окаком тебе итвоем потомстве думатьне будет .. но .. Похуй на софиальнео равенство Выживит силнейший .. ятознаю как тебя пойматьи разобратьбудет .. ято банду и вооружу ..и поверь Нихуя утебя пртив релано ВЫживалшика не останется шансов ...;))) рофл ... ты прсотоне прдеставляешь .. на что могут пойти куда более решителные люди чем я ... чтобпростовыжить .. и я тебя на 3 шаша на упрежэдени разберу вместе совсе йтвое семьей ... Ничеголичного _ты Носишьвсебе Точто я уже прсвоил .. и твои детииливунки _ониуже мне пренадлежать понял нет ... нихуя ... да ? рофли дальше вафля ... рости тушетка болшой и крепкой ... мировые элиты за тебя тушоночка датут мне (кучу бабулесиков )..и меннихуя не надо даж напяргатсья чтоб тебя отловить ..ведь тыж не в БТРе ездиешь поулицам ))) и даж елситы себя подпортишь ..то пойдешь на второй сорт ))) скажем ...в дарк нэте - уже можнопосмотерть твою стоимость .. ... ВСЕ чтоНАШЕ -Это наше! все что ваше -НАШЕ !!
@@88vok тебя почитаешь - настроение пропадает, ты что этой информацией хотел донести ? про естественный отбор знают все, лучше-бы книжку сейчас читал, нежели здесь судными днями всех запугивать, Пуганные мы!
Спасибо! Открыл для себя одну из фундаментальнейших взаимосвязей между мышлением "сверху вниз/снизу вверх" и развитием общества. Если посмотреть на слаборазвитые общества, то у них, мне так кажется, намного больше отвлекающих факторов, потому как они касаются безопасности и выживания в целом. В то же время в более развитых, как раз таки наоборот люди могут легче сконцентрироваться на каких то задачах более глубоко и исполнять работу качественнее. Может эта мысль банальна, но когда ее осознал, то некоторые вещи для меня стали на свои места.
Согласен с автором, нейропластичность двоякая вещь... Она с одной стороны позволяет верить в то, что тебе посильны новые навыки, знания и мышление вне зависимости от возраста, национальности и пр. обстоятельств. С другой стороны, если не контроллировать процесс, то можно уйти далеко не в ту сторону. Мой позитивныйпример: научился писать двумя руками, не одновременно, конечно, хотя и это возможно Мой негативный пример: заметил, что пропускал одно время ролики продолжительностью более 10 мин, соответственно смотрел все больше шлама и все больше сжимал петлю)) Вовремя исправился
Эта тема куда полезнее чем может быть. Как оказалось это источник многих проблем в жизни,с помощью такой системы можно даже бросить курить или делать то что ты не должен. Просто обращай внимание на т что ты делаешь в глубоком смысле. Лучше всего мне кажется в этом поможет дневник (что я на самом деле и сделал пару недель назад) Еще один момент,нельзя бросать дела на пол пути иначе потом в голове будет столько хлама и когда вы захотите сделать полностью что то,то вы не сможете потому что в голове бардак , а есть только привычка побыстрее переключиться на что то другое. Даже когда я пишу этот комментарий я могу сосредоточиться на нем и писать его целую вечность..................¿¿¿¿
Чем больше мы позволяем интернету стимулировать отвлеченное и безконтрольное потребление информации, тем меньше мы можем продолжительно концентрировать внимание на одной задаче.
Добавлю пожалую свой небольшой опыт, как ко мне вернулась способность концентрироваться на долго. Совсем недавно я пожил в лесу совсем один 2 недели без связи с внешним миром и без электричества (почти, был бензиновый генератор на случай ЧП и телефон разрядился). Воду брал в речке, а за питьевой приходилось ходить до родника где-то час. Так вот, такой образ жизни весьмо неплохо так прочищает мозги, пропала внутренняя суета. Пробовал медитировать, один раз даже получилось. Из досуга было несколько художественных книг, кстати весьмо так неплохо затягивет чтение, когда ничего не отвлекает и нечем больше занятся. Так вот, до поездки при просмотре данного видео, я бы отвлёкся десяток другой раз, и я не смог бы просмотреть это видео за один раз. Ну там отвлёкся бы чтобы коменты почитать, или другие вкладки читал бы. Сейчас я когда начинаю чем-то заниматься, это меня полностью поглащает, и отвлекаться и в мыслях и желании нет, я просто погружаюсь во что-то одно, чем сейчас я конкретно занимаюсь. К сожалению старые привычки пытаются вылезти, но эти чувства и желания легко подавалются или сами по себе затухают.
Это действительно дельное видео. Описана проблема, которую я за собой замечаю (утраченая возможность концентрироваться), но так подробно это не разбирал. Звучит весьма убедительно, когда ты перекладываешь это на себя. Да, хочется все больше поощрения в виде чего-то нового и быстрого, так, могу в телеге скакать по чатам по сути ничего не смотря и не печатаая ничего дельного.
Полезная инфа, первый раз тебя слушаю. Давно не новость, что всё с книг, многие даже посты, статьи пишут беря инфу с книги или книг, редко кто приходит к чему-то великому сам и то при условии что прежде он приобрёл знания опираясь на которые
На самом деле в инете не так много контента, который требует полной концентрации направленного внимания. Сегодня нужно уметь искать контент, еще нужно уметь уходить из разного рода контента-мертвяка, а найдя что то стоющее, не торопясь перерабатывать и внимать! (Конспектировать, запоминать, кто как может:) перерабатывать и применять)
Пока смотрел видео дважды переключился на браузер. И это я смотрю с телефона. Бл. Касательно RescueTime: пользуюсь им и на ПК, и на Andy. К тому же есть App Usage для Andy. Сразу видно где и на что потратил время. Например, за сегодня Chrome на Android 2 часа, UA-cam 1.7 часа, Coub - полчаса, ну и т.д. Смысл ясен. День нерабочий ¯\_(ツ)_/¯ Так что кого интересует так же советую использовать. К слову, RescueTime настраиваемый и проверяет какие конкретно сайты вы используете и вы можете менять категории куда их относить (рабочие или развлечения, как пример). Тоже самое и касательно программ. + раз в неделю присылается отчёт о продуктивности (summary). Пожалуй самое полезное. Сразу видешь когда и где пинал, а когда и где работал. P.S. Томасу пора сменить рубашку - у этой пуговицы весь выпуск еле сдерживались не разлететься)
Спасибо переводчикам и самому Томасу. Его способ "затемнить видео на UA-cam" шикарен! Большое спасибо! + я поставил колокольчик на этот канал, так как так я не потеряю его и буду всегда смотреть новые видосы. + я всё посмотрел на этом канале, хотя это не важно.
Блин как я давно не нашла это блогера он гений. Много полезного , умного и при этом кратко обьясняет этот канал находка. Не разу не скучала на его видео все интересно. Есть много похожих каналов про полезности и развития но обычно там с 5 минуты уже заставляешь себя слушать , а тут не так . Он нашел метод как делать все кратко познавательно , интересно и самые актуальные темы , а не пустословие. Видно , что он много читает. Еще смотрю канал Тед на руссаом называеися, там тоже люди умные много полезного узнаешь там с английского перевод сделано так что узнаешь много информации от рук легендарных людей это супер. Так реально можно развиватся быстрее, узеаншь уже от разных умных людей полезного , чем самой найти информации. Там уже все умные на канале рекомендую.
спасла летняя практика: месяц походов, попыток в социальность с однокурсниками, отсутствия нормального интернета. довольно быстро вечерний ютуб и бездумный серфинг заменили фильмы, книги, игры в волейбол, мафию и уно, костры и распевание дурацких песен. интернет все же был, но только в одной точке базы практики. здесь основную роль сыграла лень (это же надо зарядить телефон, дойти до той самой точки, ждать пока интернет начнет работать, искать что ты хочешь посмотреть, попутно матерясь, что ничего нормально не грузится и т.д.) спасибо, летняя практика, благодаря тебе мои нейронные пути не в таком глубоком дерьме)
Вас беспокоит бесконтрольный просмотр ленты ютуба, когда вроде посмотрел одно видео, а тебе в рекомендациях выскакивает еще 10 интересных? Советую установить расширение HideRec, оно позволит отключать рекомендации на главной, справа или комментарии. Я установил и желание заходить в ютуб сильно уменьшилось. Смотрю только видосы из тех, которые ранее добавил в "посмотреть позже" или нашел по поиску. Второй лайфхак, смотреть видосы на 2х скорости. Вы будете тратить на просмотр в 2 раза меньше времени, это ли не круто. Только надо слушать в наушниках, иначе посторонний шум будет сильно мешать. Раньше когда был интернет очень дорогим медленным и платным (за часы или мб), приходилось чуть ли не каждый шаг планировать. Вот бы сейчас найти приложуху, которое ограничивает время в сети или траффик. Так можно сильно повысить ценность интернета. Конечно отказываться от него полностью глупо. Но можно сократить посещение до часу в день, с помощью сторонних программ.
ну и зря поставил расширение! Тебе ведущий внушил что это плохо, а может это было наоборот полезно. Ты мог бы найти какую то ценную информацию среди такого объёма инфы, но ты сократил этот путь ограничением. Я трачу в день по 10 часов что бы найти ценную инофрмацию, провожу анализ , и зарабатываю на этом, потому что имею преимущество на теми пока это инфа дойдет до других.
Как сделал я , отключил компьютер ,разобрал его и по частям разложил по дому .Уже очень давно у меня нет соцсетей в телефоне и игр которые не развивают.В итоге моему мозгу что бы получить удовольствие приходится хотеть рисовать ,заниматься спортом и читать .Я доволен , по началу сложно но главное это упорство ,потом попустит и будет норм.
Дикция страдать будет) Потребление информации может осуществляться любым способом. Мы лишь совершенствуем их. Как бы не апгрейдились эти способы, всегда будут минусы и плюсы)
Я думаю, аудиокниги даже лучше подходят для развития концентрации. Читая книгу, вы часто отвлекаетесь и перечитываете одну и ту же строчку по несколько раз, с аудиокнигой так не получится: вам будет непростительно отвлечься на что-то, вы упустите несколько строк и дальше не поймете услышанного. К тому же, во время прослушивания аудиокниги вы не видите тех слов, которые произносит автор, поэтому для лучше понимания вам постоянно надо представлять это слово, и ещё рисовать в голове картину.. это значительно прокачивает скорость мышления, в то время, читая обычную книгу, слова постоянно будут перед вами и всё что вам остаётся это представить картинку у себя в голове, к тому же вы можете остановиться и подумать, а потом читать дальше. Да и вообще, читать книгу может абсолютно каждый человек: это не трудно. А вот слушать аудиокнигу могут только самые сообразительные и внимательные.
А мне не очень удобно слушать аудиокниги. Для меня это тяжёлый груз, который сидит у тебя на плечах и мешает сосредоточиться на книге. К тому же в обыкновенной книге в бумажном переплёте информацию, я сейчас говорю про какие-то отдельные строчки, обзацы и просто короткие предложения, можно перечитать по надобности. Например, ты, слушая тот или иной рассказ (и не только) отвлёкся, не понял какую мысль до тебя хотел донести автор в определённом фрагменте. Тебе нужно будет поискать этот момент, что не является удобным, ведь если ты был увлечён, то скорее всего не заметил в где ты потерялся. В то время как с обычной книгой в руках тебе просто не составит труда перечитать какой угодно отрывок, если понадобится. И потом аудиокнига больше рассеивает внимание чем сосредотачивает. Почему? Это связано с тем, что слушая книгу ты можешь быть занят чем-то ещё или просто задуматься, пропуская важную информацию мимо ушей. Зато в книженции, взятой тобой с полки, помимо картинок есть текст, и шрифт не превышает размер, допустим средний, и тебе нужно прям погрузиться в кучу буковок, и не только, и начать разбираться в тексте, стараясь ничего не пропустить, полностью наслаждаясь выбранной книгой (это уже зависит от мой книги). Да и потом, мне кажется гораздо интереснее выйти на улицу с книгой ( понятное дело не зимой), чем с планшетом (телефоном и т.д) и с различными проводами (или без них). Я привык читать книги, а не слушать и уютный уголок для себя всегда найду))
@@reverguipo9667 Кому что удобно, все мы разные. Мне вот нравятся книги, но читать я их могу только в печатном варианте. Не знаю почему, но я ненавижу чтение с экрана монитора.
Реально, как стал слушать аудиокниги из интернета, стал читать книги куда меньше. Теперь быстро утомляюсь от чтения, хотя раньше интересную книгу мог читать сутки напролёт
9:30. у меня так было раньше но не всегда. когда я был просто отвлечен или занимался какой то фигней было лень, скучно, не интересно читать длинные тексты. а от к примеру когда я читал длинную статью об холодном душе сидел 15 минут почти без колибаний. так было и когда изучал иммиграционное право. крч когда тема интересная.
Если нужно убрать отвлекающий элемент на сайте то установите в браузер AdBlock , щелкните по элементу сайт правой кнопкой мыши и в контексте меню выберите блокировать элемент
Шахматы не хуже книг отлично тренируют усидчивость , но это так же кроличья нора , по этому рекомендую после изучения шахмат, преступить к "шахматным орешкам" (решению задач) а не искать соперника за шамотной доской. Это позволит анализировать сложившуюся ситуацию и находить самый лучший ход не только на доске, а так же в реальной жизни. P.s. Сложно наверно живется тем, кто не видит, что именно шахматы , а не театр . Подразумеваются в известной фразе "- Что наша жизнь ? Игра! ".
По поводу внимания ещё много интересного в книге «Поток. Психология оптимального переживания», там автор тоже подробно разбирает эту тему, всем советую 🤔
самое интересное то, что мы живем теперь такое время, когда все невероятное и ценное (с точки зрения информационного содержания, подачи и наполнения) - моментально "перекрывается" аналогичным видео с подобным содержанием и идеей - другими словами: каждый прав, но по-своему) касательно чтения книг - всё верно ведь написание книги, ее печать (издание) - проходит определенный путь от редактора до утверждения определенной комиссией - и если комиссия уличит малейшее несоответствие нормам и правилам (стандартам) написания книг - книгу забракуют теперь же всё совсем иначе - теперь каждый уверен, что он самый умный короче: эпоха цифрового пира и духовного голода
А если я пару часов изучаю какой-либо тему (например "Компьютерные комплектующие"), а потом когда мозг начинает закипать переключаюсь на сериальчик что бы расслабиться? Это считается за концентрацию на одной задаче? ВК, Инсту и подобное я не особо люблю. В ВК захожу по делу или когда вижу что пришло сообщение, а в инсте меня вообще нет.
Чтоб минимизировать вред нужно уменьшить уровень дигродации например не смотреть мемы что конечно я соблюдаю и ещё надо стараться играть в стратегии и в игры где нужен данный навык например я конкретно так прокачал навык обдумывания стратегии и чтения противника в кс го когда приходилось придумывать разные тактики для выигрыша и из за этого у меня сейчас не только реакция лучше но и конкретно так хорошо умею читать противника но у вас не появится этот навык если вы не будете постоянно смотреть на миникарту, знаки вопроса и анализировать полученные данные и главное подводить итоги и ещё кстати попробуйте что то сложное и то что требует реакции Бога например в unreal gold(этой игре уже 20 лет) можно ускорять время вплоть до 200% и из за этого требуется реакция в 2 раза больше вы можете попробовать играть в двойной скорости и без потери хп тоесть вам придётся постоянно уворачиваться и тогда вам настолько нужно будет быть сосредоточенным что это может прокачать вашу концентрацию и реакцию и смотрите ролики на ютубе в двойной скорости потому что при этом нужна большая концентрация чтоб всё разобрать но когда ты привыкните то в обычной скорости будет невероятно скучно потому что мозг привыкнет анализировать огромный бум информации так что тут всё не однозначно Ещё попробуйте что то новое например сделайте собственную и главное не похожую на другую музыку и чтоб вам самим нравилось это тоже даст вам немножко новых нейронных связей и ещё развивайте творчество тоесть старайтесь придумать что то например в майнкрафте постройте что то необычное
Еще советую почитать о пользе медитаций - восстановливает дофаминовую систему, регулирует секрецию кортизола и серотонина, улучшает работу клеток мозга и много другого. По пол часа - час в день - сильный буст во всех сферах жизни
Ещё больше времени может обходиться поиск видео по самаразвитию, очень много времени стоит которое нужно контролировать как и баналные игры и интсаграм пусть даже если немножко контент более полезный
Забавно, я всегда знал о своей склонности к многозадачность и быстрой работе из-за активного пользования гаджетами, но считал её скорее своим преимуществом перед не-интернет-юзерами.
У меня появился вопрос,если я концентрируюсь на игре,именно на ней,пытаюсь следить за своими действиями,пытаюсь улучшить скилл,при этом ничего другого не задеваю,это может улучшить концентрацию?или хотя бы её не ухудшать?
Игры должны быть образно минималистичны, головоломки, типа шахмат и прочее. В смарте, в компе куча таких игр. А если ты имеешь ввиду игры типа доты, КС ГО, то толк будет только если ты будешь именно развивать скиллы, а не только часами кайфовать от процесса пустив игру на самотёк. И для этого придется играть так как тебе возможно будет не комфортно. Само собой такое занятие не особо разовьёт твои навыки, скажем, общения. Просто мозг будет вырабатывать пластичность и концентрацию, которые могут быть полезны в общении
❤☺❤💖2.08.2019 ГОДА!💝 БЛАГОДАРЮ!💛 С ПРАЗДНИКОМ❤ ПРОРОКА ИЛИИ!💚 СЛАВА ИИСУСУ ХРИСТУ!❤💛❤💖 СЛАВА ВОВЕКИ БОГУ ОТЦУ!❤💛❤💖 И БОГУ СВЯТОМУ ДУХУ УТИШИТЕЛЮ!❤💛❤💖 СЛАВА ПРЕСВЯТОЙ ТРОИЦЕ❤💛❤💖 ПРЕСВЯТЫМ НЕБЕСНЫМ СИЛАМ ❤💛❤💖ПРЕСВЯТОЙ БОЖЬЕЙ МАТЕРИ❤💛❤💖 ВСЕМ СВЯТЫМ ❤💛❤💖И НАМ БЛАЖЕННЫМ! ❤💛❤💖СЛАВА БОГУ💛 В ВЫШНИХ💙 И НА ЗЕМЛЕ💚 МИР❤ В ЧЕЛОВЕКАХ💖 БЛАГОВОЛЕНИЕ!💛 ВСЕГ БЛАГ! ❤💙💚💛💜💓💕💖💗💝💞💟ДУХ СВЯТОЙ ПРИ ДЕТЯХ!💛 МИР ВАМ💛 И ВАШЕМУ ДОМУ! ❤ПРАВИЛО❤ СЕРАФИМА САРОВСКОГО!💛 БОГОРОДНИЧНОЕ ПРАВИЛО! ❤ПСАЛМЫ❤ ДАВИДА!💛 СЛАВА БОГУ ЗА ВСЕ!❤💛❤💖 СПАСИ ГОСПОДИ! ❤💛❤💖АНГЕЛА ХРАНИТЕЛЯ!❤💛❤💖💝💞 В ИНТЕРНЕТЕ💚 МНОГО ИНТЕРЕСНОГО💓 И МЕСТА КУДА Я НЕ МОГУ ПОЕХАТЬ💚 И ЛЮДИ💖 С НЕОГРАНИЧЕНЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ💓 ЗАНЯТЫ!💝 ВСЕ ПОЛЕЗНО В МЕРУ! ❤💛❤💖С БОГОМ!❤☺❤💙💚💛💜💓💕💖💗💝💞💟💏💑👪👫❤❤❤❤❤❤❤❤❤💖💞👍✊✋👊👏👐
Хотите начать читать? Вот топ 10 книг которые мне понравились (может и вам понравятся) 1)День триффидов 2)Хищные вещи века 3)Цветы для Элджернона 4)451 градус по фаренгейту 5)Солярис 6)Война миров 7)Пикник на обочине 8)Мальвиль 9)Янки при дворе короля Артура 10)Дюна То, под каким номером книга, не определяет насколько она хороша.
Еще советую почитать о пользе медитаций - восстановливает дофаминовую систему, регулирует секрецию кортизола и серотонина, улучшает работу клеток мозга и много другого. По пол часа - час в день - сильный буст во всех сферах жизни
Раньше смотрел видосики по 4 часа. Это максимум конечно, но по часу гораздо больше смотрел. Сейчас смотрю максимум по 10 минут. Потому что появился ребенок...
Ведущий несет чушь как старик. Интернет такой - какой вы сами , то что вы смотрите изучаете выбираете сами и помогает нейросеть выбору , я с помощью интернета за 8 лет узнал о мире в 100 раз больше, чем 21 лет без интернета. Также с помощью интеренета заработал больше денег , чем зарплата на работе. Просто учитесь поиску информации нужной и интересной для себя, отличать фейк от реальности, отличные развлечения и игры тоже польза (в меру) , для этого нужен опыт и годы общения с инетом.
Я согласна с Вами по части, но всё же есть разумное зерно и в видео. Там нет пропаганды Единственной Истины. Зато есть наблюдения, подтверждённые опытом не только одного человека, как в вашем конкретном случае. Не нужно мерить только по себе! У каждого своя Мера...
да кст, на счет полного экрана. у меня мелкий братишка мультики смотрел вот в ютубе, и постепенно научился сам переключать. я ему включал более-менее норм, а уже через 10 минут он смотрит какое-то полное дерьмо, и психует если ему включать фулл экран. такие вот дела, больше он на ютубе не сидит.
Работая таксипортером под зорким оком навигатора стал выпадать из реальности....реально иногда вынырнув из измененного состояния сознания оказывалось что я вообще не понимаю где нахожусь....нужно было время пока осознавал где я нахожусь...
Мне было ОЧЕНЬ сложно досмотреть до конца, не опустившись в комментарии и не отвлекаясь на что-то другое. Надо срочно почитать ту книгу про интернет, о которой он сказал. Спасибо за перевод и озвучку, было крайне полезно.
Он говорил о какой то книге?
@@djdjdkdjdcgjji842 КАКАЯ КНИГА? ОН ЧТО-ТО ГОВОРИЛ?
@@djdjdkdjdcgjji842 А то! В начале видео.
@@kihikoru2477 В начале(было слово).
А вы видео в полноэкранном режиме смотрели?☝
До 30 лет очень любил и всегда старался читать книги, чтение довелось легко и было интересным, даже в туалете и ванной комнате всегда лежал исторический журнал или книга на случай посещения. За 2 года периодического просиживание в интернете и чтения инфы от сети, потерял тягу и интерес к чтению полностью, книги читать перестал вообще, журналы убрал из убранной за ненадобностью, решил, что это связанно с взрослением и потеря потребности к чтению является естественной нормой, но теперь меня начинают терзать смутные сомнения((
Тоже самое)) Из человека обратно в обезъяну превращаемся
Зачем тебе книги сейчас? К такому возросту надо уже самому их писать.
о да, читать в туалете это лучшее
Пока шло видео, листал комменты. Концентрация 100
А я уснул
Я успел 2 раза пасьянс разложить. Есть лайфхак, смотреть видос в наушниках и на 2х скорости. Я так почти все видосы смотрю и трачу в 2 раза меньше времени на просмотр.
Poloskun4ik, забавно рассказывать лайфхаки, под видео, которое дает прямо противоположные советы)
@@hustle_juno ор
Жиза
Он забыл про очень крутое упражнение - тренировку внимания (концентрации). Вроде это упражнение еще называется осознанной медитацией. Суть в том, что ты направляешь мысль на что-то одно, и, когда отвлекаешься, возвращаешь внимание обратно. Очень полезное упражнение. После занятий в пару недель становится намного проще и быстрее ловить себя на том, что отвлекся. К тому же исследования доказывают, что оно также повышает силу воли.
Какие исследования? Давай пруфы, а то сейчас так много исследований...
@@_dyats ideas.ted.com/4-simple-exercises-to-strengthen-your-attention-and-reduce-distractibility/ Это статья не само иследование но тут упоминается ученная которая проводила данное иследование Neuroscientist Amishi Jha
@@cheshirecat2595 и на скольки людях проводилось исследование?
поддерживаю. сам медитирую - результат отличный.
и медитация куда эффективнее всех этих советов из книг "Секреты успешных продуктивных людей"
Спасибо. Заметил за собой что годы на ютубе убили мои нейроны. Информация которая подается вне видео формате( текст, звук) я не могу воспринимать и запоминать , более того, если видео идет более 10 - 20 минут я начинаю засыпать а на книге засыпаю или отвлекаюсь уже спустя 2 -3 минуты. Ребят на самом деле это пиздец проблема.
Вы может как и я не замечаете этого, но когда сядете учить что то кардиноально новое( например квантовую механику или скажем дизайн) не по видосикам, вы охуеете от того как вам это будет тяжело делать
Вы в точности описали мою проблему. Мне кажется, мой мозг до того размягчился, что уже не способен на "впитывание" информации, а иногда и на простое понимание. Мне кажется, я разучилась учиться. И я понятия не имею, что делать. Последний раз ооочень было тяжело, когда приходилось выучить небольшой объем информации
Даааа!я каждый день в автобусе беру книгу и засыпаю,даже если спал 10 часов,засыпаю на десяток минут,потом уже читать легче,мол выспался,но всё равно! Ааааа
Как с этим бороться
@@el_u_del_ytбольше читать ;)
тяжело, если ты уже в зрелом возрасте сталкнулся с огромным объемом инфы. мне пох, я с детства привык к огромному объему инфы и мне не трудно концентрироваться. чтение, фантазии и прочее - это проблемы людей, которые не могут переваривать и сортировать инфу, с которой столкнулся не в детстве. просто признай, если тебе больше 20 - ты просто для этого старый
@@adamwest8640 красава. Сам себя не похвалишь , да? Дело не в объеме инфы, это не первопричина. Первопричина в том что твой мозг с детсва был подвержен тренировке. Если ты сейчас забьешь и будешь залипать на видосы масленикова или типо того 2-3-4 года и потом затестишь свой мозг ты охереешь от изменений. И возраст тут не играет роли
Ребзя, не парьтесь по поводу концентрации, у нас с ней не все так плохо, ведь когда мы смотрим видосики, мы ещё успеваем витать комменты, да не просто читать, а отфильтровывать говно-комменты , шлак и шелуху, а вместо них находим какие-то очень крутые, интересные и незаурядные.
Так что это почти мультитаскинг 😀
Ну а вообще я конечно прикалываюсь, и в действительности это катастрофа!
Я сам страдаю от нехватки концентрации и не понаслышке знаю о данной проблеме, но ничего с ней не делаю.
Беда только в том, что с очень большой вероятностью мы передадим это нашим детям (если они у нас будут).
Писал бы и писал...
Но лучше пойду дочитаю Братьев Карамазовых!
контента запели о цифровом благополучии
Действительно. Всегда не понимал людей которые выходят на улицу гулять, если всё равно идёш уткнувшись в смартфон. В интернете я сижу лиш дома, и то когда я не занят, а в школе, кафе, автобусе, и просто на прогулке, я наблюдаю за людьми смотрю на окружающий мир, ну или занимаюсь рисованием(чаще в школе), и часто катаюсь на велосипеде(разумеется только летом). Так как фокусировать своё внемание на чтото одно кайфово, прям погружаешся в дело которым занят. Ну как и сообщалось в видео, я держу баланс между многозадачностью и фокусировкой. (Был озадачен тем, что хоть чтото я делаю правильно).
Два года назад после недельного марафона ночей за ютубом поймала себя на мысли, что хочу перелистнуть речь учителя (это был 11 класс) назад на 10 секунд и прослушать снова. Меня это очень обеспокоило.
Прошло два года, ютуб смотрю часто, но никогда не смотрю с вечера до утра, как тогда
Один раз я пальцами прямо в воздухе хотела увеличить картинку, другой раз я думала, ой, нужно это удалить и потом сама же офигела от своих мыслей😂
Понял то, что мои нейронные пути в дерьме
Ты целыми днями в дерьмо возишься? Мои нервные пути в интернете и по большей части в Ютубе и e-katalogе
А я, напротив, понял, что *абсолютно* не многозадачлив. Хотя я много времени трачу на развлечения, типа ютуба или онлайн игр, я в принципе не могу сидеть в инете, слушая при этом музыку, или, напротив, слушать музыку, параллельно делая что-то (слушаю в основном по пути куда-то, в маршрутках, в частности). И если я сяду читать книгу, я едва ли смогу оторваться от неё на вк или что-то подобное, только лишь в том случае, если это прям маст хэв. Плюс я уже года два как отказался от всех групп в вк, от акка в инсте и тупых ниочемных бесед в диалогах. Думаю, неплохой стартап чтобы становиться более сосредоточеным.
Ии да, я охуенен.
Жопа, ИМХО, в современном мире многозадачливость - преимущество нежели недостаток! А вообще пока ты не определился со своим жизненным путём лучше сохранять баланс между этими двумя крайностями!
@@D_J_I дадада, я полностью согласен. Многозадачность - палка о двух концах, и можно лишь гадать о том, когда она тебе может пригодиться. А она, вероятнее всего, и пригодиться.
Но суть даже не столько в многозадачности, сколько в умении концентрироваться на чём-то одном. Ведь та многозадачность, что развивает интернет, убивает, пусть не так быстро и незаметно, но всё же убивает данное нихуёвое (по меркам современного мира) умение. Именно поэтому я считаю, что повышенная концентрация - перк гораздо более мощный, нежели многозадачность. Ведь эти два пути, что человек проделает, в процессе развития этих навыков сильно так различаются по длине и сложности. Хотя, опять же, вопрос о значимости одного из них в современном мире никто не закрывал.
P.s. верно подмечено про жизненный путь. Баланс этих крайностей действительно даёт преимущество как для самого его выбора, так и для дальнейшего развития в нужном направлении.
Одни разработчики расширяют функционал своих приложений, а другие разработчики пишут приложения ограничивающие приложения первых, и все заняты делом, чудесно!!!
@@monday2537 Из описания под видео
Тот самый трюк с блюром в CSS: thomasjfrank.com/youtube-dist...
Блокировщик сайтов Freedom: freedom.to
Facebook Newsfeed Eradicator: chrome.google.com/webstore/de...
Приложение для твитов Buffer: buffer.com/
никаких чудесь
стадо будет прнудително сокрашено
направленои потом сокрашено
капитализм будет к крысиному колрлю вес токать
елси только ...социалистические идеи не будут брать по немного верх
@@monday2537
я скорей стороник баланса
но укогото баланс Это Напасть на слабого иего сожрать 9да елиэто ночью -товажеж кайф вес спатя )
так вот ...шас уже дошло дотогочто 10к детей тольков РФ недоходят дошкулы (2-3 изних выпотрошенныминаходят )
прдолжай рофлить ..глядишь - тебе своего ребенка прдется в бронированном ато возить..иначе тупо вас обоих уже растшат на органы ..
и Толпа будет теря разбирать прямна улице ..
воти топи за эгоизмбальше
а
Баланс он кабы и шас поддержтвается -каконе какой ...
но ты просто нихуяшеньки ведь незанешь
как у Обезяьн этоустроено сотнями тышь лет (вашет милионами )
а капиталисты - они нихуя не окаком тебе итвоем потомстве думатьне будет ..
но ..
Похуй на софиальнео равенство
Выживит силнейший ..
ятознаю как тебя пойматьи разобратьбудет ..
ято банду и вооружу ..и поверь Нихуя утебя пртив релано ВЫживалшика не останется шансов ...;)))
рофл
...
ты прсотоне прдеставляешь .. на что могут пойти куда более решителные люди чем я ... чтобпростовыжить ..
и я тебя на 3 шаша на упрежэдени разберу вместе совсе йтвое семьей ...
Ничеголичного _ты Носишьвсебе Точто я уже прсвоил ..
и твои детииливунки _ониуже мне пренадлежать
понял нет ...
нихуя ...
да ?
рофли дальше вафля ...
рости тушетка болшой и крепкой ...
мировые элиты за тебя тушоночка датут мне (кучу бабулесиков )..и меннихуя не надо даж напяргатсья чтоб тебя отловить ..ведь тыж не в БТРе ездиешь поулицам )))
и даж елситы себя подпортишь ..то пойдешь на второй сорт )))
скажем ...в дарк нэте - уже можнопосмотерть твою стоимость ..
...
ВСЕ чтоНАШЕ -Это наше!
все что ваше -НАШЕ !!
@@88vok ну ок
@@88vok тебя почитаешь - настроение пропадает, ты что этой информацией хотел донести ?
про естественный отбор знают все, лучше-бы книжку сейчас читал, нежели здесь судными днями всех запугивать, Пуганные мы!
Спасибо! Открыл для себя одну из фундаментальнейших взаимосвязей между мышлением "сверху вниз/снизу вверх" и развитием общества. Если посмотреть на слаборазвитые общества, то у них, мне так кажется, намного больше отвлекающих факторов, потому как они касаются безопасности и выживания в целом. В то же время в более развитых, как раз таки наоборот люди могут легче сконцентрироваться на каких то задачах более глубоко и исполнять работу качественнее.
Может эта мысль банальна, но когда ее осознал, то некоторые вещи для меня стали на свои места.
«Слаборазвитые общества», это те которые ещё не зомби? Чтоли?!)
Согласен с автором, нейропластичность двоякая вещь... Она с одной стороны позволяет верить в то, что тебе посильны новые навыки, знания и мышление вне зависимости от возраста, национальности и пр. обстоятельств.
С другой стороны, если не контроллировать процесс, то можно уйти далеко не в ту сторону.
Мой позитивныйпример: научился писать двумя руками, не одновременно, конечно, хотя и это возможно
Мой негативный пример: заметил, что пропускал одно время ролики продолжительностью более 10 мин, соответственно смотрел все больше шлама и все больше сжимал петлю)) Вовремя исправился
Эта тема куда полезнее чем может быть. Как оказалось это источник многих проблем в жизни,с помощью такой системы можно даже бросить курить или делать то что ты не должен.
Просто обращай внимание на т что ты делаешь в глубоком смысле.
Лучше всего мне кажется в этом поможет дневник (что я на самом деле и сделал пару недель назад)
Еще один момент,нельзя бросать дела на пол пути иначе потом в голове будет столько хлама и когда вы захотите сделать полностью что то,то вы не сможете потому что в голове бардак , а есть только привычка побыстрее переключиться на что то другое.
Даже когда я пишу этот комментарий я могу сосредоточиться на нем и писать его целую вечность..................¿¿¿¿
Чем больше мы позволяем интернету стимулировать отвлеченное и безконтрольное потребление информации, тем меньше мы можем продолжительно концентрировать внимание на одной задаче.
информации или ?
бред деза и прочие вбросы это информация ?
очем ?
Монтаж стал посерьезней ,чем раньше.Крутое видео
Добавлю пожалую свой небольшой опыт, как ко мне вернулась способность концентрироваться на долго. Совсем недавно я пожил в лесу совсем один 2 недели без связи с внешним миром и без электричества (почти, был бензиновый генератор на случай ЧП и телефон разрядился). Воду брал в речке, а за питьевой приходилось ходить до родника где-то час. Так вот, такой образ жизни весьмо неплохо так прочищает мозги, пропала внутренняя суета. Пробовал медитировать, один раз даже получилось. Из досуга было несколько художественных книг, кстати весьмо так неплохо затягивет чтение, когда ничего не отвлекает и нечем больше занятся. Так вот, до поездки при просмотре данного видео, я бы отвлёкся десяток другой раз, и я не смог бы просмотреть это видео за один раз. Ну там отвлёкся бы чтобы коменты почитать, или другие вкладки читал бы. Сейчас я когда начинаю чем-то заниматься, это меня полностью поглащает, и отвлекаться и в мыслях и желании нет, я просто погружаюсь во что-то одно, чем сейчас я конкретно занимаюсь. К сожалению старые привычки пытаются вылезти, но эти чувства и желания легко подавалются или сами по себе затухают.
Это действительно дельное видео. Описана проблема, которую я за собой замечаю (утраченая возможность концентрироваться), но так подробно это не разбирал. Звучит весьма убедительно, когда ты перекладываешь это на себя. Да, хочется все больше поощрения в виде чего-то нового и быстрого, так, могу в телеге скакать по чатам по сути ничего не смотря и не печатаая ничего дельного.
Ну что, пора спасать этого засранца под названием мозг!
Полезная инфа, первый раз тебя слушаю. Давно не новость, что всё с книг, многие даже посты, статьи пишут беря инфу с книги или книг, редко кто приходит к чему-то великому сам и то при условии что прежде он приобрёл знания опираясь на которые
На самом деле в инете не так много контента, который требует полной концентрации направленного внимания. Сегодня нужно уметь искать контент, еще нужно уметь уходить из разного рода контента-мертвяка, а найдя что то стоющее, не торопясь перерабатывать и внимать! (Конспектировать, запоминать, кто как может:) перерабатывать и применять)
могб подняться на раскрутке одной это мысли
хочешь знать насколько дешево эти 4 года променял ?
Спасибо Вам, за наше Образование... ,🙋🙌😇
Помню, как его на английском смотрел, не досмотрел, спасибо за перевод 😀
Пока смотрел видео дважды переключился на браузер. И это я смотрю с телефона.
Бл.
Касательно RescueTime: пользуюсь им и на ПК, и на Andy. К тому же есть App Usage для Andy. Сразу видно где и на что потратил время.
Например, за сегодня Chrome на Android 2 часа, UA-cam 1.7 часа, Coub - полчаса, ну и т.д. Смысл ясен. День нерабочий ¯\_(ツ)_/¯
Так что кого интересует так же советую использовать. К слову, RescueTime настраиваемый и проверяет какие конкретно сайты вы используете и вы можете менять категории куда их относить (рабочие или развлечения, как пример). Тоже самое и касательно программ. + раз в неделю присылается отчёт о продуктивности (summary). Пожалуй самое полезное. Сразу видешь когда и где пинал, а когда и где работал.
P.S. Томасу пора сменить рубашку - у этой пуговицы весь выпуск еле сдерживались не разлететься)
Free версию используете?
Спасибо переводчикам и самому Томасу. Его способ "затемнить видео на UA-cam" шикарен! Большое спасибо!
+ я поставил колокольчик на этот канал, так как так я не потеряю его и буду всегда смотреть новые видосы.
+ я всё посмотрел на этом канале, хотя это не важно.
Прекрасно
Шикарная тема, спасибо. Добавлено в избранные.
спасибо за озвучку!~
Вот поэтому я заставляю себя читать книги. В бумажном переплёте, естественно.
Очень нужное видио, естественно будишь отвлекаться. Даже досмотреть не смогла, воду льёт.
Блин как я давно не нашла это блогера он гений. Много полезного , умного и при этом кратко обьясняет этот канал находка. Не разу не скучала на его видео все интересно. Есть много похожих каналов про полезности и развития но обычно там с 5 минуты уже заставляешь себя слушать , а тут не так . Он нашел метод как делать все кратко познавательно , интересно и самые актуальные темы , а не пустословие. Видно , что он много читает. Еще смотрю канал Тед на руссаом называеися, там тоже люди умные много полезного узнаешь там с английского перевод сделано так что узнаешь много информации от рук легендарных людей это супер. Так реально можно развиватся быстрее, узеаншь уже от разных умных людей полезного , чем самой найти информации. Там уже все умные на канале рекомендую.
спасла летняя практика: месяц походов, попыток в социальность с однокурсниками, отсутствия нормального интернета. довольно быстро вечерний ютуб и бездумный серфинг заменили фильмы, книги, игры в волейбол, мафию и уно, костры и распевание дурацких песен.
интернет все же был, но только в одной точке базы практики. здесь основную роль сыграла лень (это же надо зарядить телефон, дойти до той самой точки, ждать пока интернет начнет работать, искать что ты хочешь посмотреть, попутно матерясь, что ничего нормально не грузится и т.д.)
спасибо, летняя практика, благодаря тебе мои нейронные пути не в таком глубоком дерьме)
Вас беспокоит бесконтрольный просмотр ленты ютуба, когда вроде посмотрел одно видео, а тебе в рекомендациях выскакивает еще 10 интересных? Советую установить расширение HideRec, оно позволит отключать рекомендации на главной, справа или комментарии. Я установил и желание заходить в ютуб сильно уменьшилось. Смотрю только видосы из тех, которые ранее добавил в "посмотреть позже" или нашел по поиску.
Второй лайфхак, смотреть видосы на 2х скорости. Вы будете тратить на просмотр в 2 раза меньше времени, это ли не круто. Только надо слушать в наушниках, иначе посторонний шум будет сильно мешать.
Раньше когда был интернет очень дорогим медленным и платным (за часы или мб), приходилось чуть ли не каждый шаг планировать. Вот бы сейчас найти приложуху, которое ограничивает время в сети или траффик. Так можно сильно повысить ценность интернета.
Конечно отказываться от него полностью глупо. Но можно сократить посещение до часу в день, с помощью сторонних программ.
ну и зря поставил расширение! Тебе ведущий внушил что это плохо, а может это было наоборот полезно. Ты мог бы найти какую то ценную информацию среди такого объёма инфы, но ты сократил этот путь ограничением. Я трачу в день по 10 часов что бы найти ценную инофрмацию, провожу анализ , и зарабатываю на этом, потому что имею преимущество на теми пока это инфа дойдет до других.
Пока смотрел отвлёкся и забыл про видео.
Makin 278 3 раза переключалась ))
Меня комменты ёбаные отвлекают
Как сделал я , отключил компьютер ,разобрал его и по частям разложил по дому .Уже очень давно у меня нет соцсетей в телефоне и игр которые не развивают.В итоге моему мозгу что бы получить удовольствие приходится хотеть рисовать ,заниматься спортом и читать .Я доволен , по началу сложно но главное это упорство ,потом попустит и будет норм.
Animov here, Ютуб вроде тоже считается социальной сетью
@@Сучийпудинг-т7т видиохостинг
ты же разобрал комп, но посмотрел это видео и написал комент ахахахахха!🤣
@@IgorVdovenko ,лол у тебя телефона нет что ли?
@@animovhere894 лол, ты написал " Уже очень давно у меня нет соцсетей в телефоне и игр которые не развивают."
Не знаю как насчёт читать, Я предпочитаю аудиокниги. Можно слушать целый день и ещё чем нибудь заниматься. И зрение не страдает.
Я тоже бро, но не все книги есть в аудио, и мне кажется что во время чтения/слушания задействуются разные части мозга
Дикция страдать будет) Потребление информации может осуществляться любым способом. Мы лишь совершенствуем их. Как бы не апгрейдились эти способы, всегда будут минусы и плюсы)
Я думаю, аудиокниги даже лучше подходят для развития концентрации. Читая книгу, вы часто отвлекаетесь и перечитываете одну и ту же строчку по несколько раз, с аудиокнигой так не получится: вам будет непростительно отвлечься на что-то, вы упустите несколько строк и дальше не поймете услышанного. К тому же, во время прослушивания аудиокниги вы не видите тех слов, которые произносит автор, поэтому для лучше понимания вам постоянно надо представлять это слово, и ещё рисовать в голове картину.. это значительно прокачивает скорость мышления, в то время, читая обычную книгу, слова постоянно будут перед вами и всё что вам остаётся это представить картинку у себя в голове, к тому же вы можете остановиться и подумать, а потом читать дальше.
Да и вообще, читать книгу может абсолютно каждый человек: это не трудно. А вот слушать аудиокнигу могут только самые сообразительные и внимательные.
А мне не очень удобно слушать аудиокниги. Для меня это тяжёлый груз, который сидит у тебя на плечах и мешает сосредоточиться на книге. К тому же в обыкновенной книге в бумажном переплёте информацию, я сейчас говорю про какие-то отдельные строчки, обзацы и просто короткие предложения, можно перечитать по надобности. Например, ты, слушая тот или иной рассказ (и не только) отвлёкся, не понял какую мысль до тебя хотел донести автор в определённом фрагменте. Тебе нужно будет поискать этот момент, что не является удобным, ведь если ты был увлечён, то скорее всего не заметил в где ты потерялся. В то время как с обычной книгой в руках тебе просто не составит труда перечитать какой угодно отрывок, если понадобится. И потом аудиокнига больше рассеивает внимание чем сосредотачивает. Почему? Это связано с тем, что слушая книгу ты можешь быть занят чем-то ещё или просто задуматься, пропуская важную информацию мимо ушей. Зато в книженции, взятой тобой с полки, помимо картинок есть текст, и шрифт не превышает размер, допустим средний, и тебе нужно прям погрузиться в кучу буковок, и не только, и начать разбираться в тексте, стараясь ничего не пропустить, полностью наслаждаясь выбранной книгой (это уже зависит от мой книги). Да и потом, мне кажется гораздо интереснее выйти на улицу с книгой ( понятное дело не зимой), чем с планшетом (телефоном и т.д) и с различными проводами (или без них). Я привык читать книги, а не слушать и уютный уголок для себя всегда найду))
@@reverguipo9667 Кому что удобно, все мы разные. Мне вот нравятся книги, но читать я их могу только в печатном варианте. Не знаю почему, но я ненавижу чтение с экрана монитора.
Коротко ясно и понятно вы понимаете как время на сегодняшний день очень ценно
благодарствую👌👍👍😶
а обьективно время рабов почем ?
не нех уверовавших что они ненерабы "неразу ине вчем "?
Благодарю!!!!
Реально, как стал слушать аудиокниги из интернета, стал читать книги куда меньше. Теперь быстро утомляюсь от чтения, хотя раньше интересную книгу мог читать сутки напролёт
9:30. у меня так было раньше но не всегда. когда я был просто отвлечен или занимался какой то фигней было лень, скучно, не интересно читать длинные тексты. а от к примеру когда я читал длинную статью об холодном душе сидел 15 минут почти без колибаний. так было и когда изучал иммиграционное право. крч когда тема интересная.
про ссылки сбоку с видосами жиза, постоянно терплю ролик, а потом не удерживаюсь и переключаю:D
Очень крутое и нереально полезное видео! Спасибо 😊
Жара в том, что это видео смотрю через интернет))
3:52-5:01 Из какого источника брал информацию?
👍👍👍👍спасибо очень полезное видео !!!!
Одно из лучших видео на канале
Мы и Том старались!
Томас Франк спасибо за перевод
Спасибо за старания))
Включаю ютуб и СЛУШАЮ полезную информацию, параллельно работая. ПРОФИТ.
Очень полезное видео, благодарю за перевод!
Если нужно убрать отвлекающий элемент на сайте то установите в браузер AdBlock , щелкните по элементу сайт правой кнопкой мыши и в контексте меню выберите блокировать элемент
Давно использую. Теперь у меня реально кастомный браузер
Спасибо парень за перевод! Очень полезно!
Видео топ (не забудьте лайкнуть это и оригинальное видео)
Шахматы не хуже книг отлично тренируют усидчивость , но это так же кроличья нора , по этому рекомендую после изучения шахмат, преступить к "шахматным орешкам" (решению задач) а не искать соперника за шамотной доской. Это позволит анализировать сложившуюся ситуацию и находить самый лучший ход не только на доске, а так же в реальной жизни. P.s. Сложно наверно живется тем, кто не видит, что именно шахматы , а не театр . Подразумеваются в известной фразе "- Что наша жизнь ? Игра! ".
Люблю вот такие полезные видео)
а более полезные ?
а более дельные ?
Это верно ,я тоже это заметила...🤔🤔🤔
Что мы делаем с самим собой!Я с этим полностью согласен😐
Очень крутое видео) спасибо) чувствуется новый уровень на канале Томаса)
Спасибо большое - то, что надо!
Я - Прощайте сиги
Интернет - Салам...
По поводу внимания ещё много интересного в книге «Поток. Психология оптимального переживания», там автор тоже подробно разбирает эту тему, всем советую 🤔
психолохия в даунтренде
Какое интересное видео
Курпатова и цифровую дебильность в теги.
самое интересное то, что мы живем теперь такое время, когда все невероятное и ценное (с точки зрения информационного содержания, подачи и наполнения) - моментально "перекрывается" аналогичным видео с подобным содержанием и идеей - другими словами: каждый прав, но по-своему)
касательно чтения книг - всё верно
ведь написание книги, ее печать (издание) - проходит определенный путь от редактора до утверждения определенной комиссией - и если комиссия уличит малейшее несоответствие нормам и правилам (стандартам) написания книг - книгу забракуют
теперь же всё совсем иначе - теперь каждый уверен, что он самый умный
короче: эпоха цифрового пира и духовного голода
Спасибо! Полезное видео
А если я пару часов изучаю какой-либо тему (например "Компьютерные комплектующие"), а потом когда мозг начинает закипать переключаюсь на сериальчик что бы расслабиться? Это считается за концентрацию на одной задаче? ВК, Инсту и подобное я не особо люблю. В ВК захожу по делу или когда вижу что пришло сообщение, а в инсте меня вообще нет.
походу у меня всё ок, спокойно смотрю видео не отвлекаясь
"...спасла карьеру Ницше..."
да, ахуенная карьера)
Чтоб минимизировать вред нужно уменьшить уровень дигродации например не смотреть мемы что конечно я соблюдаю и ещё надо стараться играть в стратегии и в игры где нужен данный навык например я конкретно так прокачал навык обдумывания стратегии и чтения противника в кс го когда приходилось придумывать разные тактики для выигрыша и из за этого у меня сейчас не только реакция лучше но и конкретно так хорошо умею читать противника но у вас не появится этот навык если вы не будете постоянно смотреть на миникарту, знаки вопроса и анализировать полученные данные и главное подводить итоги и ещё кстати попробуйте что то сложное и то что требует реакции Бога например в unreal gold(этой игре уже 20 лет) можно ускорять время вплоть до 200% и из за этого требуется реакция в 2 раза больше вы можете попробовать играть в двойной скорости и без потери хп тоесть вам придётся постоянно уворачиваться и тогда вам настолько нужно будет быть сосредоточенным что это может прокачать вашу концентрацию и реакцию и смотрите ролики на ютубе в двойной скорости потому что при этом нужна большая концентрация чтоб всё разобрать но когда ты привыкните то в обычной скорости будет невероятно скучно потому что мозг привыкнет анализировать огромный бум информации так что тут всё не однозначно
Ещё попробуйте что то новое например сделайте собственную и главное не похожую на другую музыку и чтоб вам самим нравилось это тоже даст вам немножко новых нейронных связей и ещё развивайте творчество тоесть старайтесь придумать что то например в майнкрафте постройте что то необычное
Дело пишешь. Абсолютно солидарен с вами.
Еще советую почитать о пользе медитаций - восстановливает дофаминовую систему, регулирует секрецию кортизола и серотонина, улучшает работу клеток мозга и много другого. По пол часа - час в день - сильный буст во всех сферах жизни
Спасибо за озвучку, интересный контент
Еще можно сказать колокольчик на ютубе не включай
Изучил новое слово "орабельный". Спасибо
"корабельный"
Стримить властелин колец😂😂
Томас спасибо тебе за видео🙂👍☝🏼
Отличное видео.
Ещё больше времени может обходиться поиск видео по самаразвитию, очень много времени стоит которое нужно контролировать как и баналные игры и интсаграм пусть даже если немножко контент более полезный
Как никогда стал развиваться именно благодоря интэрнэту
*круто*
Лайк за Sony
На 4:17 - советские часы
Забавно, я всегда знал о своей склонности к многозадачность и быстрой работе из-за активного пользования гаджетами, но считал её скорее своим преимуществом перед не-интернет-юзерами.
У меня появился вопрос,если я концентрируюсь на игре,именно на ней,пытаюсь следить за своими действиями,пытаюсь улучшить скилл,при этом ничего другого не задеваю,это может улучшить концентрацию?или хотя бы её не ухудшать?
Игры должны быть образно минималистичны, головоломки, типа шахмат и прочее. В смарте, в компе куча таких игр.
А если ты имеешь ввиду игры типа доты, КС ГО, то толк будет только если ты будешь именно развивать скиллы, а не только часами кайфовать от процесса пустив игру на самотёк. И для этого придется играть так как тебе возможно будет не комфортно.
Само собой такое занятие не особо разовьёт твои навыки, скажем, общения. Просто мозг будет вырабатывать пластичность и концентрацию, которые могут быть полезны в общении
❤☺❤💖2.08.2019 ГОДА!💝 БЛАГОДАРЮ!💛 С ПРАЗДНИКОМ❤ ПРОРОКА ИЛИИ!💚 СЛАВА ИИСУСУ ХРИСТУ!❤💛❤💖 СЛАВА ВОВЕКИ БОГУ ОТЦУ!❤💛❤💖 И БОГУ СВЯТОМУ ДУХУ УТИШИТЕЛЮ!❤💛❤💖 СЛАВА ПРЕСВЯТОЙ ТРОИЦЕ❤💛❤💖 ПРЕСВЯТЫМ НЕБЕСНЫМ СИЛАМ ❤💛❤💖ПРЕСВЯТОЙ БОЖЬЕЙ МАТЕРИ❤💛❤💖 ВСЕМ СВЯТЫМ ❤💛❤💖И НАМ БЛАЖЕННЫМ! ❤💛❤💖СЛАВА БОГУ💛 В ВЫШНИХ💙 И НА ЗЕМЛЕ💚 МИР❤ В ЧЕЛОВЕКАХ💖 БЛАГОВОЛЕНИЕ!💛 ВСЕГ БЛАГ! ❤💙💚💛💜💓💕💖💗💝💞💟ДУХ СВЯТОЙ ПРИ ДЕТЯХ!💛 МИР ВАМ💛 И ВАШЕМУ ДОМУ! ❤ПРАВИЛО❤ СЕРАФИМА САРОВСКОГО!💛 БОГОРОДНИЧНОЕ ПРАВИЛО! ❤ПСАЛМЫ❤ ДАВИДА!💛 СЛАВА БОГУ ЗА ВСЕ!❤💛❤💖 СПАСИ ГОСПОДИ! ❤💛❤💖АНГЕЛА ХРАНИТЕЛЯ!❤💛❤💖💝💞 В ИНТЕРНЕТЕ💚 МНОГО ИНТЕРЕСНОГО💓 И МЕСТА КУДА Я НЕ МОГУ ПОЕХАТЬ💚 И ЛЮДИ💖 С НЕОГРАНИЧЕНЫМИ ВОЗМОЖНОСТЯМИ💓 ЗАНЯТЫ!💝 ВСЕ ПОЛЕЗНО В МЕРУ! ❤💛❤💖С БОГОМ!❤☺❤💙💚💛💜💓💕💖💗💝💞💟💏💑👪👫❤❤❤❤❤❤❤❤❤💖💞👍✊✋👊👏👐
Хотите начать читать? Вот топ 10 книг которые мне понравились (может и вам понравятся)
1)День триффидов
2)Хищные вещи века
3)Цветы для Элджернона
4)451 градус по фаренгейту
5)Солярис
6)Война миров
7)Пикник на обочине
8)Мальвиль
9)Янки при дворе короля Артура
10)Дюна
То, под каким номером книга, не определяет насколько она хороша.
bravo bravo bravo
Еще советую почитать о пользе медитаций - восстановливает дофаминовую систему, регулирует секрецию кортизола и серотонина, улучшает работу клеток мозга и много другого. По пол часа - час в день - сильный буст во всех сферах жизни
Ты бы еще рыбалку посоветовал.
Спасибо
А если я пользуюсь интернетом в целях получения знаний,я занимаюсь дополнительно физикой и математикой?
Раньше смотрел видосики по 4 часа. Это максимум конечно, но по часу гораздо больше смотрел. Сейчас смотрю максимум по 10 минут. Потому что появился ребенок...
приятного аппетита
Ведущий несет чушь как старик. Интернет такой - какой вы сами , то что вы смотрите изучаете выбираете сами и помогает нейросеть выбору , я с помощью интернета за 8 лет узнал о мире в 100 раз больше, чем 21 лет без интернета. Также с помощью интеренета заработал больше денег , чем зарплата на работе. Просто учитесь поиску информации нужной и интересной для себя, отличать фейк от реальности, отличные развлечения и игры тоже польза (в меру) , для этого нужен опыт и годы общения с инетом.
Я согласна с Вами по части, но всё же есть разумное зерно и в видео. Там нет пропаганды Единственной Истины. Зато есть наблюдения, подтверждённые опытом не только одного человека, как в вашем конкретном случае.
Не нужно мерить только по себе! У каждого своя Мера...
да кст, на счет полного экрана.
у меня мелкий братишка мультики смотрел вот в ютубе, и постепенно научился сам переключать. я ему включал более-менее норм, а уже через 10 минут он смотрит какое-то полное дерьмо, и психует если ему включать фулл экран. такие вот дела, больше он на ютубе не сидит.
Работая таксипортером под зорким оком навигатора стал выпадать из реальности....реально иногда вынырнув из измененного состояния сознания оказывалось что я вообще не понимаю где нахожусь....нужно было время пока осознавал где я нахожусь...
За ридер мод в хроме респект!
Понял что я успел в 3 часа ночи и это видео посмотреть
*ЗНАЮЩЕГО ТЕНДЕНЦИИ С ТОЛКУ НЕ СБИТЬ*
Все верно. Курпатов тоже самое говорит
толкуто ?
ло сихпор вестакж
по погандонит ?
пастве
тип совейт ?
про то сколько людето всего спроси ? !
"мертвых душь "сколько всего ?!!
👍👍👍👍👍
Всегда думал что лучше посмотреть фильм, чем зависать в Ютубе. В итоге кино за последние полгода так и не глянул)))
эт тип как на зло ?
Пока смотрел видос, ел арбуз, ничего не понял
В детстве я боялась времени. Казалось ,что стрелки часов очень быстро движутся.
1:58
Молодой Ницше так похож на Шевцова 😭
Нет ли более полной информации по ограничителями, например программы для андроида
dashboard.
а начиная с девятой версии андроида, в настройках есть уже встроенный ограничитель.
почему видос еше не залил к себе (не записал ) о цифровом благополучии ?
Позади висит картина Кейва Джонсона, кто-то фанал игры Portal
Лул, я думал я один это заметил))