【速い人ができている】◾︎基本◾︎ 脚が流れない前回転を段差を使って身につけよう！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024
  • 速く走れる人の特徴はこれだった！
    これを習得するための基本編！
    段差さえあれば誰でもできる練習☺️
    ぜひお試しください！！
    #陸上#陸上競技#走り方#かけっこ#100m#スプリント#足が速くなる#走る
    #sprint#trackandfield

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
【ジャマイカ人の秘密】足の速い人たちが強い筋肉はこれです13:06【ジャマイカ人の秘密】足の速い人たちが強い筋肉はこれです
【ジャマイカ人の秘密】足の速い人たちが強い筋肉はこれです【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Переглядів 32 тис.
加速のコツは○○！スタートの“巧”に学ぶ、門外不出のSD攻略法！【陸上・短距離】15:27加速のコツは○○！スタートの“巧”に学ぶ、門外不出のSD攻略法！【陸上・短距離】
加速のコツは○○！スタートの“巧”に学ぶ、門外不出のSD攻略法！【陸上・短距離】SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Переглядів 11 тис.
【練習法あり】"真下接地"をスッキリ学んで実践するスペシャル動画11:47【練習法あり】"真下接地"をスッキリ学んで実践するスペシャル動画
【練習法あり】"真下接地"をスッキリ学んで実践するスペシャル動画走るトレーナー@ゆーけん
Переглядів 4,8 тис.
🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shorts00:45🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shorts
🤔Насколько Глубокую Яму можно Выкопать ? #shortsKing jr
Переглядів 10 млн
Nastya and balloon challenge00:23Nastya and balloon challenge
Nastya and balloon challengeNastya
Переглядів 31 млн
Пришёл к другу на ночёвку 😂01:00Пришёл к другу на ночёвку 😂
Пришёл к другу на ночёвку 😂Cadrol&Fatich
Переглядів 6 млн
Throwing Swords From My Blue Cybertruck00:32Throwing Swords From My Blue Cybertruck
Throwing Swords From My Blue CybertruckMini Katana
Переглядів 11 млн
【スタート全国トップクラスはこれをやっている！！】11:51【スタート全国トップクラスはこれをやっている！！】
【スタート全国トップクラスはこれをやっている！！】走るトレーナー@ゆーけん
Переглядів 6 тис.
【100%見た方がいい】反発を受けるってこういうことだ！！12:44【100%見た方がいい】反発を受けるってこういうことだ！！
【100%見た方がいい】反発を受けるってこういうことだ！！走るトレーナー@ゆーけん
Переглядів 2,3 тис.
Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge15:25Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge
Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed ChallengeMark Lewis
Переглядів 2,6 млн
【股関節を使って走る】爆発的なスタートを切るテクニック！陸上部必見！7:25【股関節を使って走る】爆発的なスタートを切るテクニック！陸上部必見！
【股関節を使って走る】爆発的なスタートを切るテクニック！陸上部必見！ケンちゃん【ハラケンチャンネル】
Переглядів 132 тис.
Slow Jogging: science-based natural running for weight-loss, health & performance benefits5:33Slow Jogging: science-based natural running for weight-loss, health & performance benefits
Slow Jogging: science-based natural running for weight-loss, health & performance benefitsSlow Jogging
Переглядів 3 млн
【週2回90分間だけ!?】日本一足の速い小学生になれた方法 解説します15:08【週2回90分間だけ!?】日本一足の速い小学生になれた方法 解説します
【週2回90分間だけ!?】日本一足の速い小学生になれた方法 解説します【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Переглядів 250 тис.
【最重要筋肉】足が速くなりたければこの3つの筋肉を鍛えてください12:31【最重要筋肉】足が速くなりたければこの3つの筋肉を鍛えてください
【最重要筋肉】足が速くなりたければこの3つの筋肉を鍛えてください【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Переглядів 18 тис.
Lifting your feet higher costs LESS energy when running7:47Lifting your feet higher costs LESS energy when running
Lifting your feet higher costs LESS energy when runningFredrik Zillén - Running Technique Specialist
Переглядів 1,8 млн
壹岐はTHEGAME！渡邊は北陸選手権！ユティックが三重と新潟で大暴れ！8:20壹岐はTHEGAME！渡邊は北陸選手権！ユティックが三重と新潟で大暴れ！
壹岐はTHEGAME！渡邊は北陸選手権！ユティックが三重と新潟で大暴れ！ユティック チャンネル
Переглядів 9 тис.
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України00:55Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета України
Кінець РФ близько ❗️ Власна балістична ракета УкраїниФакти тижня
Переглядів 882 тис.
GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑00:57GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑
GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑Xzit Thamer
Переглядів 28 млн
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок00:26😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | Новостничок
😲 Гаишник шокировал водителя Мерседеса такими новостями! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 4,3 млн
ПРЕМ'ЄРА! Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 1. Продовження серіалу про медиків на 1+1 Україна44:36ПРЕМ'ЄРА! Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 1. Продовження серіалу про медиків на 1+1 Україна
ПРЕМ'ЄРА! Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 1. Продовження серіалу про медиків на 1+1 УкраїнаТелеканал 1+1
Переглядів 661 тис.
大家都拉出了什么#小丑 #shorts00:35大家都拉出了什么#小丑 #shorts
大家都拉出了什么#小丑 #shorts好人小丑
Переглядів 85 млн
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?00:14Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?
Василиса пошла В ПЕРВЫЙ класс! А что у вас в рюкзаке)))?Денис Кукояка
Переглядів 3,6 млн
Ребёнка ЗАБРАЛИ ИЗ ДЕТСКОГО ДОМА | Зови меня мамой00:56Ребёнка ЗАБРАЛИ ИЗ ДЕТСКОГО ДОМА | Зови меня мамой
Ребёнка ЗАБРАЛИ ИЗ ДЕТСКОГО ДОМА | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 1,8 млн
Brawl Stars Edit😈📕00:15Brawl Stars Edit😈📕
Brawl Stars Edit😈📕Kan Andrey
Переглядів 16 млн