松胯圆裆 与 龙虎之力 您了解吗?化解腰腿僵硬,实现中间关节灵动的要诀

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  • Опубліковано 5 лют 2025
  • 松胯圆裆是为了腰腿的灵活,龙虎之力是为了实现周身整力

КОМЕНТАРІ • 67

  • @yuensp2463
    @yuensp2463 3 роки тому +16

    各位朋友:莫將易得當等閒,我隨武當道長學習三丰太極拳至今巳有三十多年,看到太極芸庄師姐的視頻也有所得益。師姐身在外國,也不忘推廣太極拳,並做得非常仔細和精準,真的做到繼往聖絕學。謝謝。

    • @taichiyun
      @taichiyun  3 роки тому +1

      非常感谢您的鼓励😊🌹🙏

    • @oscari5231
      @oscari5231 2 роки тому +3

      100%讚賞太極同好的正確觀點,也要好好示意太極芸庄師姐的用心製作高品質的太極影片。

  • @xingyilai5557
    @xingyilai5557 2 роки тому +9

    覺得老師很會教,講解的能讓人懂,太感謝了!我常覺得能學習太極,是我的幸運,太極拯救我數次,現在又看到老師的視頻,心中滿是喜悅^ ^

  • @陳添財-u9j
    @陳添財-u9j 3 роки тому +6

    太棒了,這是我看過解釋胯,最清楚的一篇,開心,謝謝老師的分享。

    • @taichiyun
      @taichiyun  3 роки тому

      很开心能帮到您🙏🙏🙏🌹

  • @howchiang2010
    @howchiang2010 2 роки тому +6

    六祖慧能:迷聞經累刼,悟則剎那間。明師講解,豁然開朗!很感謝!

    • @taichiyun
      @taichiyun  2 роки тому +1

      🌹🌹🌹🙏😊

    • @howchiang2010
      @howchiang2010 2 роки тому

      請教芸庒 老師,道法自然,以靜制動,以柔克剛,唯上善若水,不甚了解。請老師指點!謝謝您!

  • @companycheng1178
    @companycheng1178 2 роки тому +1

    陸續看了多輯影片,老師字字珠機,講解圖解都是條理分明,清晰有致,得以啟蒙,萬分感激

  • @benglin6113
    @benglin6113 2 роки тому +2

    老师讲解得精细入微,超棒!我感觉神秘的太极拳和我理解它的距离越来越近了。太感谢您的分享了!

  • @chuadavid2970
    @chuadavid2970 Рік тому +1

    每次听老师讲课,功力就增加一点。感恩!
    😊🙏🌹

  • @annagu474
    @annagu474 2 роки тому +1

    芸庄老师,您太牛了。把看上去那么复杂的事情 以这么简单的形式 轻轻点明。很是感謝!

    • @taichiyun
      @taichiyun  2 роки тому

      谢谢您鼓励😊🙏🌹🌹🌹

  • @micheleyu3125
    @micheleyu3125 3 роки тому +4

    太极芸庄Taichi yun Manor 非常棒,关注骨头健康,原来可以从太极中学到!特别适合常用电脑的城市人群!期待新作!

    • @taichiyun
      @taichiyun  3 роки тому +2

      是的,久坐人群非常适合用太极濡养身体😊😊😊🙏

  • @limboo1088
    @limboo1088 3 роки тому +2

    明师的科学讲解,赞!

  • @changhuahgan
    @changhuahgan 3 роки тому +4

    非常好...多年來聽到圓襠,仍是一頭霧水。只知道胯是指髖關節,至於圓襠今天終於明白。

    • @taichiyun
      @taichiyun  3 роки тому

      👍👍👍🌹

    • @楊杰-d9l
      @楊杰-d9l 2 роки тому

      @@taichiyun 襠圓不會傷膝蓋,但是多數人圓不了,請老師清楚告訴。謝謝!

  • @陳建霖-j5c
    @陳建霖-j5c 3 роки тому +2

    感恩!謝謝引導分享。

  • @reganx4284
    @reganx4284 2 роки тому

    講得好!龍虎勁都係第一步。其後都係要日積月累。。。

  • @simonwong2738
    @simonwong2738 2 роки тому +1

    龍虎之力果然没錯。本人練習武氏太極十多年。總覺力不從心。自從經老師講解圓襠妙用。圖文並茂。中拔則撑。用於武氏基本步法。從起式至懶摺衣。開合。單鞭。甚至金雞獨立皆須先圓襠後發勁。龍虎之力當之無愧。

  • @pohsengwong4339
    @pohsengwong4339 3 роки тому

    感谢,🙏🙏🙏感恩🙏🙏🙏💝💝💝

  • @junyan9548
    @junyan9548 3 роки тому +1

    受益良多,感恩!

  • @davidluo6108
    @davidluo6108 3 роки тому

    讲得好!是明白人。

  • @qiuhongchen9108
    @qiuhongchen9108 3 роки тому

    清清楚楚,多谢了

  • @abcabc6216
    @abcabc6216 3 роки тому

    🙏🙏🙏很感謝啊!

  • @jasontsoi3521
    @jasontsoi3521 3 роки тому +3

    里裏外撐是對的, 但不是用力, 而是胯松下的情況下自然形成的勁力, 如果只是為了健身那就跟視頻學就好

    • @taichiyun
      @taichiyun  3 роки тому

      🙏🙏🙏🌹

    • @楊杰-d9l
      @楊杰-d9l 2 роки тому

      @@taichiyun 講得很棒,收益匪淺。謝謝!只要放鬆有掤勁的運動,增強體內臟腑各器官元氣了......。就有健康可論。

  • @cyw7552
    @cyw7552 2 роки тому

    芸庄老師 您好 謝謝 深入淺出 所有教導 可否將您 對太極拳起源 研究 作一番 鄭重介紹 喬首以待 春安

    • @taichiyun
      @taichiyun  2 роки тому

      很多历史是没有真相的,连专家都说不清的事情我们就不淌这个浑水了,只能说太极不是一个人的创造,是多少代人总结的,智慧的结晶😊🙏🌹🌹🌹

    • @cyw7552
      @cyw7552 2 роки тому

      @@taichiyun 有大智慧 感恩回復

  • @yanders9072
    @yanders9072 Рік тому

    受教了!

  • @VairyChang
    @VairyChang 2 роки тому

    請問老師有授課嗎

    • @taichiyun
      @taichiyun  2 роки тому

      有的!您搜索下太极芸庄的微信公众号就能找到😊🙏🌹🌹🌹

  • @ccleung4051
    @ccleung4051 2 роки тому

    老師你好! 感謝講解得好清晰
    請問一個問題, 要達成圓檔,是否就要把腳打得很開? 才能夠把股骨頭放置關節中央嗎?具體應怎樣去控制得到呢? 謝謝回覆

    • @taichiyun
      @taichiyun  2 роки тому +2

      圆裆的目的是为了虚实清楚,关节灵活,不是为了圆而圆,所以不要刻意,要自然圆通😊🙏🌹🌹🌹

  • @bigfish3238
    @bigfish3238 2 роки тому +1

    请问老师在美国还是加拿大?是否有开班授徒?

    • @taichiyun
      @taichiyun  2 роки тому

      您好,我在加拿大,目前只有网络训练营,给您个网址参考下,太极芸庄训练营:ryh.h5.xeknow.com/s/3TaH0i

    • @bigfish3238
      @bigfish3238 2 роки тому

      @@taichiyun 谢谢

  • @krizechow8523
    @krizechow8523 2 роки тому +1

    以現代科學解釋中華傳統文化👍👍👍

  • @davidsunny6310
    @davidsunny6310 2 роки тому

    那么保持膝盖与脚尖一线对圆裆有帮助吗?谢谢。

    • @taichiyun
      @taichiyun  2 роки тому

      圆裆是在所有的动作中的要求,主要是为了松活灵动😊🙏🌹🌹🌹

  • @bestuish
    @bestuish 2 роки тому

    請問圓襠時,股骨頭最鬆活的感覺會是怎樣的呢?要怎麼怎麼自我檢測呢?

    • @taichiyun
      @taichiyun  2 роки тому +1

      感觉比较轻松灵动,不需要检测,点滴进步,不求结果😊🙏🌹🌹🌹

  • @Aching-h7p
    @Aching-h7p Рік тому

  • @richmanwithgoodbrains1100
    @richmanwithgoodbrains1100 3 роки тому

    很好!!!

  • @yanhuachen8632
    @yanhuachen8632 2 роки тому

    🙏❤️🙏

  • @l_wong
    @l_wong 2 роки тому +1

    Xiexie