αυτο συμβαινει και με μενα.εχασα αρκετα κιλα απο περσι και απο το καλοκαιρι ειμαι σχεδον στα ιδια κιλα αλλα παντελονια που δεν με μπαινανε. αυτη την στιγμη με τα ιδια κιλα του καλοκαιριου χωρανε🥰ενταξει οπως λες εχουμε συνηθησει στισ αλλες διαιτες που περιμενουμε να δειξει η ζυγαρια μειωμενα νουμερα.πιστευω ειναι θεμα ψυχολογιας.και γω δεν κρυβω οτι μου τι σπαει που δεν κατεβαινει ασχετα που χανω ποντους
Αυτό είναι εξαιρετικό, οι πόντοι είναι που δίνουμε έμφαση και πότε το βάρος. Το βάρος πάντα θα αυξομειώνεται και δεν είναι ο κύριος παράγοντας που θέλουμε να εστιάσουμε. Αλλάζοντας την οπτική γωνία γίνεται πολύ πιο εύκολο στο να μην αγχωνόμαστε πλέον με το βάρος!
Εξήγησες πολύ καλά το θέμα! Όλοι ψάχνουν να χάνουν κιλά μονο και γίνονται σαν ζελέδες με το λίπος που παραμένει.
Σίγουρα, η μυική απώλεια είναι πολύ επικίνδυνη!
Άριστο βίντεο,όπως πάντα,μπράβο Απόλλωνα,συνέχισε έτσι,είσαι αστέρι.
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ, να είστε πάντα καλά!
Σ'ευχαριστούμε Απόλλωνα για της σημαντικές συμβουλές που μας προσφέρεις..
Εγώ σας ευχαριστώ για την υποστήριξη, να είστε πάντα καλά!
Συνχαριτηρια άλλη μια φορά Απόλλωνα. Κάθε φορά κάτι μαθενουμε από τα βίντεο σου.
Ευχαριστώ πάρα πολύ! Χαίρομαι που τα βίντεο δίνουν νέες πληροφορίες!
Είσαι άρχοντας !!!!!!
Τελικά με τα βίντεο σου λύθηκαν πολλές απορίες χρόνων! Συνέχισε λιονταράκο!
Όπως το έγραψες!
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!
Να είστε καλά!
αυτο συμβαινει και με μενα.εχασα αρκετα κιλα απο περσι και απο το καλοκαιρι ειμαι σχεδον στα ιδια κιλα αλλα παντελονια που δεν με μπαινανε. αυτη την στιγμη με τα ιδια κιλα του καλοκαιριου χωρανε🥰ενταξει οπως λες εχουμε συνηθησει στισ αλλες διαιτες που περιμενουμε να δειξει η ζυγαρια μειωμενα νουμερα.πιστευω ειναι θεμα ψυχολογιας.και γω δεν κρυβω οτι μου τι σπαει που δεν κατεβαινει ασχετα που χανω ποντους
Αυτό είναι εξαιρετικό, οι πόντοι είναι που δίνουμε έμφαση και πότε το βάρος. Το βάρος πάντα θα αυξομειώνεται και δεν είναι ο κύριος παράγοντας που θέλουμε να εστιάσουμε. Αλλάζοντας την οπτική γωνία γίνεται πολύ πιο εύκολο στο να μην αγχωνόμαστε πλέον με το βάρος!
Εύγε!!!
Ευχαριστώ πάρα πολύ!
Εισαι ο καλύτερος!!! 😊😊
Σας ευχαριστώ πάρα πολύ όπως πάντα για τα θετικά σας σχόλια!!
Είναι παιδεία που αναφέρεις Απόλλωνα μου!
Όλα είναι θέμα παιδείας!
Καλημέρα απολονα μακάρι να έχανα πο ντους πάρα να χάνω κιλά σε ευχαριστώ πολύ για τα βίντεο που μας δείχνετε φιλάκια
Παρακαλώ, να είστε καλά! Όλα με την διατροφή θα ρυθμιστούν.
Να ρωτήσω γιατί δεν χρησιμοποιούμε ελαιόλαδο αλλά λάδι αβοκάντο και καρθδα
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο.
Επίσης κάνω τη θρησκευτική κετο νηστεία αλλά σε κάθε γεύμα γευμα πινω ένα ποτήρι λευκό κρασί
Το κρασί δεν ενδείκνυται στην απώλεια λίπους.
Για σου Απόλλωνα μου.
Αυτά που μας εξηγείς, δεν πρόκειται να μας τα λέει κάποιος γιατρός
🙋🙋🙋💋💋💋❤️❤️❤️🙏🙏🙏🌟🌟🌟💯💯💯💪🤝✌️👍👏
Καλησπέρα σας! Θα μοιραστούμε στο κανάλι νέα πράγματα για να πάρουν όλοι νέες πληροφορίες έτσι ώστε να βελτιώσουν την υγεία τους!
@@ApollonasKapsalis Είσαι ευλογημένος αγόρι μου. ❤️