《oniminTVコラボによる解説動画》球速、コントロールアップの為のドリル紹介。KaRaDaStyleのプライオトレーニングボール【地球問屋】

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[@davidfletcher5113]

投球動作と逆の動きをするのがなぜ効果的なのでしょうか?教えてほしいです

[@地球問屋-f4l]

コメントありがとうございます！
投球と逆の動きをするリバーススローは、可動域が広がることで、投球時に力強いトップができたり上下の捻転動作が自然にできたりと、強く速い球を投げるために必要なことを補えるトレーニングとなります(^^)

[@はぴだんぶい-d5j]

分かりやすいです!

[@地球問屋-f4l]

ありがとうございます！他にもoniminTVコラボの解説動画もございますので、是非参考になさってください。