【永久保存版】ドライブラインのコーチが教えるプライオボールの練習方法全7種

[@竜星岩木]

①と②のボールのリリース時は投球時と同じですか？😊

[@1gatax774]

コメント失礼します。
これは、どれくらいの力感で行ったら良いですか？

[@tano6533]

こんにちは。
はじめまして。陸上マスターズの槍投げのドリルとしても有効でしょうか？

[@グランメゾン東京-g2u]

これは左右両方やった方がいいんですかね?

[@bikiblog10]

基本、右投手は右しかやりません。

[@うぱーり]

響さんの大学ではプライオボール否定派が多数だと聞きましたが否定派の意見としてはどのようなものがあるのですか？
肘や肩の緩い選手はトレーニングによる怪我のリスクがあると言う意見でしょうか

[@bikiblog10]

質問ありがとうございます。元プロのピッチングコーチは、プライオボールで怪我をしたと言っていました。なので、怪我のリスクを考慮しての意見だと思います。実際のところプライオボールの影響で怪我んpリスクが上がるのかは分かりません。自分は、野球肘なので、出場しそうな試合のアップの時にだけ使用しています。

[@tkmbben9]

初めまして。
中学一年生などの成長過程にある年代でも問題はないでしょうか？

[@bikiblog10]

そこはやはり問題になる点です。
プライオボールを推奨しないコーチもいるので、過度にやるのはお勧めしません。

[@projectdfd3]

どれくらいの頻度で、トレーニングをすれば良いですか？
毎日、やっても大丈夫ですか？

[@Le-ck5hg]

週1〜週2が望ましいかも

[@Toto_1818]

これは全て1セットで大丈夫なのですか？

[@bikiblog10]

とりあえずは大丈夫です

[@Toto_1818]

@@bikiblog10 ありがとうございます！

[@bikiblog10]

@@Toto_1818 はい！

[@shito1709]

はじめまして。
プライオボールのトレーニングについて質問です。紹介されているこのメニューは1日何セット、週に何日など、効果的な練習量や間隔はございますでしょうか？

[@hcl6198]

1set/day 3days/week

[@catsyamashi]

大谷もやってたんで興味持ったが、これ広めたのはやっぱりバウアーなんだろうな。

[@user-ej5ev4rw8f]

普通に違う

[@tomoya6651]

@@user-ej5ev4rw8fでもバウアーが初めて結果残してなかったら出てこなかっただろうし、間違いではなくね？

[@yuuutowaaanabe]

このトレーニングは毎日行うのは良くないですか？

[@Iosjx]

コメント失礼します。
アンダースローでも効果ありますか？

[@bikiblog10]

わかりません、専門家ではないので。大変申し訳ございません。

[@うちなーんちゅ-z5b]

コメント失礼します。このトレーニングはサイドスローでも効果ありますか？

[@bikiblog10]

質問ありがとうございます！
効果があると言ってました！