Michel mi hermano ,saludos , una pregunta yo ya soy un hombre tengo 30 años pero me gusta entrenar fuerte como si fuera a firmar , tengo un bate 34 d aluminio pero le metí cemento y pesa alrededor de 8 kilos y yo hago sos top con el , que tiempo puedo realizar una carga y cuántos swing puedo realizar diario , espero su ayuda y gracias de antemano
Mientras no desconfigures la mecanica debido al sobre peso del bate no hay problema , el volumen de swines los condiciona tu capacidad física, no se si días alternos puedes hacer 100 en series de 25
@@Michelarronte y que tiempo sería Bueno hacer esa carga 3 meses o que tiempo es el que me recomendarías ? Y tendría que alternar lunes , miércoles y viernes ?
Michel mi hermano ,saludos , una pregunta yo ya soy un hombre tengo 30 años pero me gusta entrenar fuerte como si fuera a firmar , tengo un bate 34 d aluminio pero le metí cemento y pesa alrededor de 8 kilos y yo hago sos top con el , que tiempo puedo realizar una carga y cuántos swing puedo realizar diario , espero su ayuda y gracias de antemano
Mientras no desconfigures la mecanica debido al sobre peso del bate no hay problema , el volumen de swines los condiciona tu capacidad física, no se si días alternos puedes hacer 100 en series de 25
@@Michelarronte y que tiempo sería Bueno hacer esa carga 3 meses o que tiempo es el que me recomendarías ? Y tendría que alternar lunes , miércoles y viernes ?
@@Michelarronte eres la mera paipa
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