7 conseils pour aider quelqu’un qui fait une crise d’angoisse
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- Опубліковано 7 бер 2023
- Voir une personne faire une crise d'angoisse peut être très impressionnant. Et on peut se sentir démuni, sans savoir quoi faire pour aider 😰
Sachez qu'il est tout à fait possible d'aider une personne qui fait une crise d'angoisse.
👉 Je te donne 7 conseils pour savoir comment aider quelqu’un en pleine crise d’angoisse.
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Suggestions Demander si on peut lui d'offrir de bon coeur un câlin ou lui tenir la main jusqu'a que sa passe sans lâcher la main ou le contact aussi infime qu'il soit même un contact visuel vers lui pas forcément dans ses yeux si autisme mais rester jusqu'à ce qu'il confirme
Deux fois que ça va mieux double TAP !!
A faire attention si il elle est hyper sensible bien demander avant surtout pour l' autisme
Ou rester visible proche sans le toucher ou s'approcher tout doucement comme un chat
Suivant le degré de la crise, ça m'aidait de respirer dans une poche. D'être seule ou avec une seule personne, pas de regards, ne pas être le centre de l'attention ... (Oui parce qu'être par terre en pleine convulsion ça fait peur aux autres même s'il n'y a rien de grave, et ça peut les faire buguer et rester plantés là... Horrible 😂)
Et aussi imaginer une bulle qui m'entoure et me dire "j'en ai rien à f**tre de tout allez tous vous faire ***". Et bizarrement ça me calmait 😂
Désolé hors sujet mais j adore la couleur de tes cheveux omg
les excercices de respirations pour une personne qui est en crise d'angoisse ou de panique peuvent aggraver la situation au moment de la crise .
Moi je fais souvent des crises d’angoisses😢
Franchement j’aimerais bien être aider par toi
Je ne ferais pas ça mais merci
Vraiment je suis mille morceaux j'ai honte m'aime d'aller à l'hôpital pour rien 😢 c'est des sensations terrible j'essaie de tout mon cœur de me battre avec m'ai j'ai des vertige y douleurs thoracique terrible 😢
Film wanstar😂😂
Perso, un gros gros gros câlin serais le bienvenu.
Ça dure combien de minutes les crises d'angoisse
Des spécialistes sur une vidéo ils disent 50 min maximum la crise
@@TiLuffy97419oui c'est exactement ça j'en fais beaucoup et parfois ça dure jusqu'à une heure j'en souffre énormément ❤
Que dieu guérisse tout les malades du monde ❤❤❤
Ça m’est déjà arrive une demi journée
Et laisse le tranquille surtout...