Запись эфира 'Самодисциплина'

ЭФИР с психологом!
Сазонова Татьяна - бизнес-коуч, психолог в сфере развития личности и семейных отношений.
ТЕМА ЭФИРА - ‘Самодисциплина легко!’
Как не откладывать дела на завтра и всё успевать.
☑️ Что такое самодисциплина и зачем она нужна.
☑️ В чем сложность всё успевать. И как их преодолеть.
☑️ Как перестать откладывать дела на завтра. Почему это происходит.
☑️ Что мы называем ленью и прокрастинацией. Как это связано с самодисциплиной.
☑️ Как изменить или привнести новые полезные привычки безболезненно и легко.
Instagram - dav_fit.club?ig...
Telegram канал с тренировками - t.me/Dav_fitness