YOGA in GRAVIDANZA - pratica completa

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Cara Futura Mamma ❤️
ti condivido una pratica completa di Yoga in Gravidanza.
In questo video imparerai a ...
❤️ Respirare e gestire le oscillazioni dei tuoi stati d'animo
❤️ Preparare il pavimento pelvico tonificandolo step by step
❤️ Alleviare il mal di schiena liberando le tue lombari dal peso del grembo
❤️ Favorire la circolazione di mani e piedi diminuendo il gonfiore
❤️ Rilassarti attraverso visualizzazioni guidate in cui potrai percepire la connessione con il tuo bambino
Ti auguro una buona pratica e ti aspetto su www.yogasoul.it
Corsi di Yoga in Gravidanza - Post Parto , Yoga in Fascia e Yoga al Femminile
A presto
Un saluto di cuore ❤️
Aurora