Hi coach how are you doing?it's called martial arts I saw several ckik boksers all over the word but you did this hook ckik with precision and focus thank's so much lina
افضل كوتش تفسير مفهوم و و تصوير رائع و تسجيل و لا أروع عكس غالبية المدربين العرب الجودة منخفضة شكرا لك متابع من الجزائر اصبحت احب هذه الرياضة اكثر من قبل، 🇩🇿🇩🇿
يا اللـه شكد احب هالحركة بس صعبة شويي معي 😩💗💗 تعديل: هايشنو لمـن شفت الفيديو كامل وتعلمت الحركة الي بالبداية كمت احس الباك تيرنينغ سهلة ،هسه رح اروح اطبق باقي الخطوات لما اخلص اجي اكتب اذا اتعلمت لها او لا 😁💜
لا مو بالضرورة فتح الحوض بالكامل، انا مثلا بحياتي ما فتح الحوض بالكامل لكني اتقنها وكنت أستعملها في المباريات.. لكن طبعا كل ما كان الحوض مرن اكثر بكون أفضل لك
واخيرا زبطت معي !!! 💪👊👏 بعد معاناه بالدوران .. شككراااا كوتش لينا
برافوووووو 👏🏻👏🏻
حرفيا أفضل شخص شرحها بالعربي
الف شكر ان شاء الله اتقنها*_*
يسعدك ❤
اليوم اخذناها بالتايكوندو وكنت قد اتقنتها قبل الكل بفضلك كوتش❤👍🏻 اسمها بالتايكواندو باك تيرننج كيك
شكرا لك كتير على هد الانجازات الرائعة، تعلمت منك الكتير أسأل الله العظيم أن يحفظك ويسر أمرك ويسعد قلبك ويرزقك الصحة والسلامة
Hi coach how are you doing?it's called martial arts I saw several ckik boksers all over the word but you did this hook ckik with precision and focus thank's so much lina
احسن طريقة شرح يعطيكي العافية 👏👏👏👏🌷
والله العظيم بنص ساعه سويته شكرأ عل حركه
بلتوفيق
هذا شي بفرحني والله.. الحمدلله ❤❤
من الرائع ان تكون المرأة قوية أدعمكِ 🔥
ماشاء الله اخت لينا حركة في غاية الدقة و الروعة
90%
من مهاراتي المكتسبه٠٠فيها شكر موصول للكوتش لينا هاكوز
🙏🏻❤️
@@LinaHaquz عن جد شكرا كوتش متابع من 4 سنوات٠٠٠حتى حركة علي شافيل٠الي عملتيها٠ع بلاط البيت٠٠٠تعلمتها👍👍👍
عاشو بطله اختي المحترمه شكرا جزيلا لكم على الشرح الجميل
الله إيبارك لينا
ماشاء الله عليك
افضل مدربة ❤️😘
افضل كوتش تفسير مفهوم و و تصوير رائع و تسجيل و لا أروع عكس غالبية المدربين العرب الجودة منخفضة شكرا لك متابع من الجزائر اصبحت احب هذه الرياضة اكثر من قبل، 🇩🇿🇩🇿
بشكرك على ادائك التعليمي ... جدا جميل وواضع وبسهل تطبيق الحركات . يسعد قلبك
شكرا محمد على دعمك 🙏🏻💙
احلى واجمل كوتش في العالم
بحبك والله يا كوتش ❤
يكتر خيرك شرح حلو.
يسعدك
يااااي الف الحمدلله كتشفت قناتك وربي اعشق الكينغ بوكس بس مافيني ادخل كورسات ودورات وهيك ورح ابدأ اتلعم من عندك
شرح ممتاز كوتش لينا موفقة
اسلوبك بالشرح ممتاز
روعة
شكرا تعلمتها بسهوله ❤❤
شكرا على المحتوى لبتنزليه 👏👏
رائعة ومبدعة كوتش لينا، بس ما تقطعينا من روعاتك ❤🙏
ان شاءالله بدعمكم بستمر
شكرا جزيلا على مجهوداتك
شكراااااا كتيييير انا من جزائر والله مفيد الفيديو و شكرااا🎉❤
احسنتي كابتن تقديم راقي الله ينطيكي الصحه والعافيه يارب
شكرا جزيلا
أحسن كوتش لينا 👍👍👍👍👍👍👍👍
شكرا كوتش تحياتي اليكم
جميل جدا كوتش لينا الركلة المحبوبة لدي
اشكرك🙏🏻
احب هالركله سينمائية
تحياتي لينا
❤
مبدعه كوتش كالعاده استمري
يا والله محترفة ♥️
قول ماشاء الله 😂💔
شرح بسيط و مفيد الله يعطيك الصحة
يسعدك شكرا 🙏🏻💙
@@LinaHaquz يا كوش في ركله تخلي الجسم كله يدور وهي كمان ركله خلفيه تأثيره بيكون اقوى نزلتي عنه فديو ولا لا يا كوش؟
شكراااا الك
اخواتنا الاردنيين يقولوا للرجل أجري إحنا في العراق نقول رجل أي قدم تحياتنا لكل شعوبنا العربية والاسلامية ❤❤❤❤
ماشاء الله يا كابتن اروع شرح وأداء ركله ممتاز جدا
congratulation coach Lina you are perfect
❤️❤️
روعة استمري
اشكرك
رائعة كل عام وانتي بخير
وانت بألف خير
شكرا جزيلا كوتش شرح مبسط
الله يحميك. 😘😘😘
❤❤
الله يعطيكي العافيه يارب العالمين
الله يعطيك الف عافية...رائعة دائما
شكرا كتش على الفيديو رائع 😘
العفو
تـعلمتها داومت عليها شهر طولت لان ماكنت اساويها يوميا عندي دراسه بس شكرا 😭💗
أفدتي وابدعتي كوتش لينا🌷🌹⚘
اشكرك 💙
ربي يحفضج
Excellent 👍💪
من حركة القدمين وعضلات الساقين، ماشاء الله
مبين انج لاعبة تايكوندو سابقه
كوتش
الحمدلله ضل عندي شوية عضلات 😅
@@LinaHaquz يعطيج القوة والعافيه يارب
Coach leena هل لديك فيديو لمبادئ فتح الحوض
Thank's Bb ✨
شكرا
برافو كوتش لينا
💙💙
شكرا على الافادة ممكن تشرحيلنا حركة الكنس تبعت الرجلين
حاضر
شكرا لكم
يا اللـه شكد احب هالحركة بس صعبة شويي معي 😩💗💗
تعديل: هايشنو لمـن شفت الفيديو كامل وتعلمت الحركة الي بالبداية كمت احس الباك تيرنينغ سهلة ،هسه رح اروح اطبق باقي الخطوات لما اخلص اجي اكتب اذا اتعلمت لها او لا 😁💜
ماشاء الله
thanks
شكرا لك
روعة ❤❤
اشكرك🙏🏻
ترفع لك القبعة
تسلم یاوردة
شكرا مبدعة
مستوى جيد
الله يبارك فيك
فيديوا جميل الحركة تعجبني تعلمتها في المنزل مع ملاحظة فيديوات وحركات فاندام في الأفلام.
جيد جدا
اشكرك
شكراا💙
Very cool thank you coach
You're welcome thank you🙏
@@LinaHaquz and you coach 👏👍✋
شكرا اختي الكريمة لكن هل يجب تعلم فتح الحوض لإتقان الحركة؟
ليس بالضرورة فتحه للحد الأخير لكن كلما كان الفتح اكبر تكون الحركات افضل
جايه اتعلمها حتى اقلد سو جين
الله يوفقك انت روعه
هل بالامكان تعليم حركات اليد والصد وفق اسلوب محمد علي كلاي وشكرا لك
thanx so much coach lina tell me please how much time to reach this hit?
انشاء الله اكدر اوصل لهل مرحله
تقدر طبعا 🤙🏻✌🏻✌🏻
اني عمري مالعب فنون قتاله بس سويتها
شو بتفرق عن "باك تيرنينغ " ؟
نفسها
نفسها
ماهو الفرق بين الكيك موكسنك والكيك موكسنغ وبين اسماء الحركات ارجو التوضيح
هايل شرحك
🙏🏻❤️
ربي يحفظج ان شاءالله
thnx
هل هذي ركلة تعتمد علي فتح الحوض
شفت ركلة جوليا من الفتيان ماقبل الزهور التايلندي
وعجبتني ركلة جوليا وجيت اتعلما😂
ممتاز.يابطلة 👌👍💪👊👏👏
اشكرك🙏🏻
اذا امكن سؤال وارجو من حضرتك الاجابة
هل تتطلب الركلات امثال هذه الركلة ان يكون عندي فتح حوض انا عمري 20 سنة ولا املك فتح حوض
تم
سلام عليكم هل هذي الحركة تعتمد علي فتح الحوض
ما علمتينا كيف نضرب الضربه الدائريه
يمكن استخدام هذي الحركة في الكيك بوكسيغ؟
نعم طبعا هذه الركلة موجودة في الكيك بوكسينج
كوتش لينا أنا بضرب كيك بوكس والحركة مش عارفه اعملها خالص اعمل اي ؟
يا حلوة
عقبالي 😅😊
مرحبا كابتنه انا عمري 15 سنه بماذا تنصحينني بمارسه فنون قتاليه
🖤
كوتش عندي مشكلة بفتح الاجر للاعلى كيف بدي اوسع الفتح.
سؤال للضربات مثل الهوك-كيك والباك-كيك والهاي-كيك الخ لازم نتقن فتح الحوض بالكامل؟
لا مو بالضرورة فتح الحوض بالكامل، انا مثلا بحياتي ما فتح الحوض بالكامل لكني اتقنها وكنت أستعملها في المباريات.. لكن طبعا كل ما كان الحوض مرن اكثر بكون أفضل لك
@@LinaHaquz
اخيرا 🙏
Boom 👊👊👊👊
حركه 360حلوه
كوتش هـل يمكن الجمع بين الكيك بوكسينغ وكمال الاجسام
نعم ممكن لكن تضخيم العضلات لدرجة كبيرة سوف يقلل من سرعتك في الضرب
@UChv0PphkxWnoWWrhF85xufw طبعا اكيد بفيدك وبرفع من قوتك
Coach Leena Haquz شكرا كوتش حتئ 2ايام في الأسبوع حديد يقلل سرعتي
كوتش بنسب الأكل اكل كربوهيدرات وبروتين و دهون