Вітаю. У мене був дуже печальний досвід відчуття щастя. Після того як вибралася з блокадного Маріуполя вперше за місяць була нагода прийняти душ . Коли милася я відчула таке щастя таку насолоду яку не відчувала за всі свої 50 років життя. Вот тоді я зрозуміла як прості речі які ме не помічаємо в звичайному житті можуть приносить відчуття щастя в екстремальних умовах.
Мене ще роблять щасливою малесенькі моменти в які мені добре і я зупинилась на мить і усвідомила їх. Наприклад, рано прокинулась і ще буду досипати, а за вікном так гарно співають пташки. Я прислухалась і засипаю щасливо. Тихий вечір і іду під деревами містом нашим маленьким - щасливо мені цієї миті. Чоловік мій багато місяців війьковослужбовец в ми багато місяців не бачились. Мені б хотілось іноді більш уваги від нього навіть на відстані, але є стільки скільки в цей момент він може дати. І він любить мене. Я усвідомлюю і щаслива цим. В так багато-багато крапочок за день може бути щастя. Дякую, Олеже Созонтовичу!
Дякую, пане Олеже. Ваші виступи на телебаченні на початку війни дуже допомогли мені зберегти душевний спокій і розум. Рада, що у Вас є цей канал. Успіху Вам, ваші випуски для мене дуже важливі.
Як кажуть «Випадковості не випадкові», вчора в вечері з дружиною як раз і дискутували на тему щастя, а саме чи щасливий кожен з нас) Все дуже субʼєктивно, але в цілому прийшли до позитивного результату. Важко під вас війни бути щасливим, коли навкруги стільки горя і біди, але в одночас жах війни змушує нас цінувати те, що маємо, примножувати досягнення і йти до нових цілей. Як Ви вірно кажете щоразу «Думаємо, думаємо…», а під музику все обмірковується, робиться і планується набагато краще!
Кінь парна істота, йому важко без пари, чи присутності поруч собі подібного... Людина не далеко втекла, - якщо є поруч хоч хтось : чоловік, чи дитина , чи сестра, чи подруга, - кого ти любиш і є надія, що взаємно, то ти щаслива людина ...
Так, кожен сам відповідальний за своє щастя. У кожної людини своє поняття щастя, і якщо перекладати відповідальність на іншу людину, то можна так і залишитись нещасним до кінця життя тільки тому, що інша людина не розуміє а що ж саме тобі потрібно для того щастя. Дякую за етюд!
Дякую, пане Олеже, музичний вступ дозволяє відмежувати сьогодення і пропустити через себе суть Ваших етюдів! Щастя це в собі, це гармонія потреб і можливостей)
згадалося зі школи: "Хай Чабан" - усі гукнули - "за отамана буде!" :) Вчора для себе Вас відкрив, дуже цікаво - і сам зміст, і манера ведення бесіди, викладання думок. Дякую!
Скажи, а ти вже була щаслива? Як ти сьогодні собі догодила? Бо дні й ночі дуже мінливі - Ми самі відповідальні за миті щасливі. Щось приємне для себе зробила? Може собі квіти улюблені купила? Може смачненьке щось приготувала? Або для себе якусь річ придбала? Щастя не потрібно десь там шукати Не потрібно від когось його чекати. Важливо навчитися себе любити, Щоб потім любов'ю світ обіймати ... #ОксанаПрянікова
Дякую за цікавий етюд ...Асани(вправи для тіла), дихальні вправи ( пранаяма). медитація та ведення щоденника дійсно допомагають вийти на новий рівень життя.
Дякую, пане Олеже, за Вашу працю. Отримую незрівнянне задоволення від ефірів, які оздоблені чарівними звуками джазу, який налаштовує на "подумати". Дякую🤗
Для мене щастя, коли за столом вся сім'я Коли в домі суперечок і сварок немає Щастя коли разом ти і я Коли за вікном тривога не лунає Щастя в теплому домі жити І тих, хто поруч, серцем любити Щастя під мирним небом ходити І ні за ким вже гірко не тужити Щастя - здоров'я міцне мати Щастя - схід сонця споглядати Щастя - вміти щиро усміхатися І перед труднощами не здаватися Для мене щастя річ дуже проста Його не потрібно десь шукати До щастя дорога не складна Якщо все що маєш, цінувати Щастя воно у кожного своє Його важко порівняти Своє щастя творимо самі Самі ж його можемо зруйнувати #ОксанаПрянікова
Я даже не знаю, що сьогодні я хотіла почути: музику, якою пригощає Олег Сазонтович, чи послухати розумну людину. Мабуть такий философський настрій після ранкових тролів Е.Гріга, а потім дихальних вправ Цігун і Тайцзицюань на чудовому майданчику. Хотілось би почути більш о тілесноспрямовоної психотерапії, на скільки вона доказова. Дуже дякую, Олеже Сазонтовичу, за поради зупинок щоб осознати своє щастя: спілкування, гарний краєвид, захоплюючі фахові наші статті з купою незнайомих англійських слів.... Це работа. У війну це вміння важливо, витягує.
Щастя - це коли в сім'ї немає нещастя.А відчувати радість від життя то такий собі талант,якому дуже просто навчитись.Треба тільки частіше піднімати голову і озиратись навкруги.Світ чудовий.
Так і є. Все вірно. З'їсти булочку, і підтягнутися, або пробігти, прогулятися, прочитати книжку, це все і є щастя. Щастя- це все те, від чого отримуємо задоволення. Це спочатку тяжка праця кожен день. Але потім, вона і є задоволенням. Євреї кажуть, нагорода за виконання заповіді- є заповідь. Але вона слідуюча. Так і тут- нагорода за працю над собою, є щастя.
Миті щастя. UA-cam підкинув пісню Asaf Avidan. Кажуть що щастя, то коли все добре і щось особливо тішить. Все добре. Пісня гарна. Інша реальність. P.S. От якби ж то ще зв'язок і світло були нормальними...(
Доброго ранку, Олегу Созонтовичу. Гарна музика. Схоже на крижану воду, але коли звикаєш, то наче і нормально. В будь-якому разі це краще ніж тиша. Чи новини. І хіба це погано, що тепер у Вас є такий новий незвичний вид відпочинку, як власні етюди і на додаток наші коментарі 😘❤️😀😁🌟🥰🙂🌟
Навчитися можна точним наукам. І то, якщо ти в душі не психолог, або за покликанням не педагог чи лікар - лише гробитимеш душі і тіла, скільки не вчися!
Читала в рекомендаціях, що якщо Ви переживаєте горе то все одно продовжуйте займатися спортом. Думала, як це можливо. Навіть уявити...Перше що прийшло на думку, а що люди скажуть.... Я переживаю не горе, скоріше поки збій звичного плину життя. І перше що в мене випало, це рух о 5-й ранку, бо а якщо дитина прокинеться...і понеслися думки... До моменту, коли третій день болить голова. І от сьогодні, як завжди ранком під дощем дозволила собі зх 20... але цього було достатньо щоб відчути чого вона болить. Бо тіло не відчуваєш поки їм не займається...А коли починаєш то і години замало...
"Фактически, транс - это естественное состояние, которое испытывал каждый. Самое знакомое состояние такого рода имеет место тогда, когда мы погружаемся в мечты; другие формы транса могут иметь место во время медитации, молитвы или когда мы выполняем однообразные физические упражнения, которые иногда называют «медитацией в движении»." М.Эриксон.
Так саме можна сказати що і кіно, книга, коцерт, алкоголь, спрот, творчість все це теж переносять люлину в іншу реальність. Так що таке тоді реальність? Хотіла запитати я, але о щастя! хоч це вже не цікаво.). P.P.S. Не знаю навіщо я це пишу, можливо тому що в мене сьогодні тимчасова, сподіваюсь непереносимість реальності. Але я сьогодні, чомусь пригадаоа Вашу "трубу", як обізвали цей інструмент в коментарях. Плавала. Дивилася як тренер займається з маленьким хлопчиком, професійно; і уявила себе іншого маленького хлопчика, який тягне непідйомний для нього інструмент, в той час як інші бавляться на майданчику...Це теж інша реальність. Миті. І добре що вони є.
І наостанок: ПОСМІХАЄМОСЯ, як пан ведучій, і то правда: до 5ти хв. посмішки перед дзеркалом собі любимому творять чудеса! Звичайно, якщо ви не у великому гОрі...
Але є, існує можливість тривалого щастя. Мій улюблений бард Олександр Дольській, на цю тему співав : ...КАК ХОРОШИ ЛЮДСКІЄ ЛІЦА, КОГДА В НІХ СВЄТ І ВЄРА ЄСТЬ... Але - істинна, з серця душі і духу, а не з релігій, про які він же ж і співав: "... З десяток ілі два єдінствєнних релігій, всех, сплошь вєдущіх в рай і сплошь вводящіх в грєх..."
...нагадали про щастя і японців - згадався недавній фільм "Ідеальні дні" Про щастя в моменті і в кожному дні. Чим би ти не займався. І ким би ти не був. Якщо ти дійсно є...✨
Вітаю. У мене був дуже печальний досвід відчуття щастя. Після того як вибралася з блокадного Маріуполя вперше за місяць була нагода прийняти душ . Коли милася я відчула таке щастя таку насолоду яку не відчувала за всі свої 50 років життя. Вот тоді я зрозуміла як прості речі які ме не помічаємо в звичайному житті можуть приносить відчуття щастя в екстремальних умовах.
Обіймаю Вас.
Дякую вам за урок щастя!
Дякую Вам за відео, за прекрасні музичні твори й імена. Обожнюю Ваші відео
Згадаєш Чабана і одразу настрій піднімається❤
Дякую,Олег Созонович!
Як влучно і до серця,завжди !
Хай квітне Український ютюб!
Мене ще роблять щасливою малесенькі моменти в які мені добре і я зупинилась на мить і усвідомила їх. Наприклад, рано прокинулась і ще буду досипати, а за вікном так гарно співають пташки. Я прислухалась і засипаю щасливо. Тихий вечір і іду під деревами містом нашим маленьким - щасливо мені цієї миті. Чоловік мій багато місяців війьковослужбовец в ми багато місяців не бачились. Мені б хотілось іноді більш уваги від нього навіть на відстані, але є стільки скільки в цей момент він може дати. І він любить мене. Я усвідомлюю і щаслива цим. В так багато-багато крапочок за день може бути щастя.
Дякую, Олеже Созонтовичу!
Приємно це прочитати, спасибі! Такі ранки і я проживаю)
Маленьке місто-яка його назва якщо можете поділитись🙏 , я в довгих пошуках свого )
Дякую Вам, пане Олеже, за Вашу працю. Дякую, що Ви є!❤❤❤
Дякую, пане Олеже! Чудова подача матеріалу гарною музикою!❤❤❤
Дякую, пане Олеже. Ваші виступи на телебаченні на початку війни дуже допомогли мені зберегти душевний спокій і розум. Рада, що у Вас є цей канал. Успіху Вам, ваші випуски для мене дуже важливі.
Фразу “Хай квітне український UA-cam” прочитала голосом Владлена Мараєва)) Давно Вас слухаю та дивлюсь, Ви - прекрасні!
Кожен ранок я слухаю вас пане Олег. Я дуже щаслива )
Те ще чую вiдгукуеться менi)
Музичний вступ - просто супер! Дуже стильно!!! Люблю Ваші етюди :)
Як кажуть «Випадковості не випадкові», вчора в вечері з дружиною як раз і дискутували на тему щастя, а саме чи щасливий кожен з нас) Все дуже субʼєктивно, але в цілому прийшли до позитивного результату. Важко під вас війни бути щасливим, коли навкруги стільки горя і біди, але в одночас жах війни змушує нас цінувати те, що маємо, примножувати досягнення і йти до нових цілей. Як Ви вірно кажете щоразу «Думаємо, думаємо…», а під музику все обмірковується, робиться і планується набагато краще!
Кінь парна істота, йому важко без пари, чи присутності поруч собі подібного...
Людина не далеко втекла, - якщо є поруч хоч хтось : чоловік, чи дитина , чи сестра, чи подруга, - кого ти любиш і є надія, що взаємно, то ти щаслива людина ...
Але не всiм так щастить, на жаль.
Так, кожен сам відповідальний за своє щастя. У кожної людини своє поняття щастя, і якщо перекладати відповідальність на іншу людину, то можна так і залишитись нещасним до кінця життя тільки тому, що інша людина не розуміє а що ж саме тобі потрібно для того щастя. Дякую за етюд!
Дякую, пане Олеже, музичний вступ дозволяє відмежувати сьогодення і пропустити через себе суть Ваших етюдів! Щастя це в собі, це гармонія потреб і можливостей)
згадалося зі школи:
"Хай Чабан" - усі гукнули - "за отамана буде!" :)
Вчора для себе Вас відкрив, дуже цікаво - і сам зміст, і манера ведення бесіди, викладання думок. Дякую!
Скажи, а ти вже була щаслива?
Як ти сьогодні собі догодила?
Бо дні й ночі дуже мінливі -
Ми самі відповідальні за миті щасливі.
Щось приємне для себе зробила?
Може собі квіти улюблені купила?
Може смачненьке щось приготувала?
Або для себе якусь річ придбала?
Щастя не потрібно десь там шукати
Не потрібно від когось його чекати.
Важливо навчитися себе любити,
Щоб потім любов'ю світ обіймати ...
#ОксанаПрянікова
Дуже точно!!!!!увага до себе,до своїх уподобань.Дяеую всім учасникам процессусамопізнання
Люблю вас слухаю. І цікаво, і корисно, і тепло, і пізнавально. Дякую вам❤️
Дякую за цікавий етюд ...Асани(вправи для тіла), дихальні вправи ( пранаяма). медитація та ведення щоденника дійсно допомагають вийти на новий рівень життя.
Дякую, пане Олеже, за Вашу працю. Отримую незрівнянне задоволення від ефірів, які оздоблені чарівними звуками джазу, який налаштовує на "подумати". Дякую🤗
Для мене щастя, коли за столом вся сім'я
Коли в домі суперечок і сварок немає
Щастя коли разом ти і я
Коли за вікном тривога не лунає
Щастя в теплому домі жити
І тих, хто поруч, серцем любити
Щастя під мирним небом ходити
І ні за ким вже гірко не тужити
Щастя - здоров'я міцне мати
Щастя - схід сонця споглядати
Щастя - вміти щиро усміхатися
І перед труднощами не здаватися
Для мене щастя річ дуже проста
Його не потрібно десь шукати
До щастя дорога не складна
Якщо все що маєш, цінувати
Щастя воно у кожного своє
Його важко порівняти
Своє щастя творимо самі
Самі ж його можемо зруйнувати
#ОксанаПрянікова
Я даже не знаю, що сьогодні я хотіла почути: музику, якою пригощає Олег Сазонтович, чи послухати розумну людину. Мабуть такий философський настрій після ранкових тролів Е.Гріга, а потім дихальних вправ Цігун і Тайцзицюань на чудовому майданчику. Хотілось би почути більш о тілесноспрямовоної психотерапії, на скільки вона доказова. Дуже дякую, Олеже Сазонтовичу, за поради зупинок щоб осознати своє щастя: спілкування, гарний краєвид, захоплюючі фахові наші статті з купою незнайомих англійських слів.... Це работа. У війну це вміння важливо, витягує.
Вітаю! Рада почати ранок разом з вашим етюдом та музикою 😊
Дякую. З задоволенням дивлюся Ваші етюди, вони мені допомагають бути оптимістом.
Щастя - це коли в сім'ї немає нещастя.А відчувати радість від життя то такий собі талант,якому дуже просто навчитись.Треба тільки частіше піднімати голову і озиратись навкруги.Світ чудовий.
Вітаю Вас, Олеже Сазонтович, рада нової зустрічі з Вами.
Нехай Вам щастить.
Вітаю ❤❤❤,знову музика,розмова та настрій…
Добра в день!
Актуально. Мені - теж.
Доброго дня, Олег Созонтович!
Музика классна,про тараканчіків прикольно,а взагалі все навколо классно!!!
Більше Позитиву!Дякую!!!
Так і є. Все вірно. З'їсти булочку, і підтягнутися, або пробігти, прогулятися, прочитати книжку, це все і є щастя. Щастя- це все те, від чого отримуємо задоволення. Це спочатку тяжка праця кожен день. Але потім, вона і є задоволенням. Євреї кажуть, нагорода за виконання заповіді- є заповідь. Але вона слідуюча. Так і тут- нагорода за працю над собою, є щастя.
Ви просто геніальний чоловік та лікар, Ваші етюди допомагають людям
Так і є! Коли сусіди питають мов ідеш бігати? Відповідаю,що йду радіти.😂
Відповідь вау.
Дякую😊
Дякую, лікарю за ваші етюди. Ми з сестрою цитуємо Вас одна одній кажучи "казав мені Чабан" ))))
Щастя - це як мрія, воно манить, поки недосяжне. А по досягненню починається робота, якщо й не важка, то й не легка...
Дякую
Дякую за ефір!!!
чекатиму продовження цієї теми, дуже зрозумілі приклади
Велика подяка за ефір!❤
Такий душевний випуск!🥹❤️
Дякую Вам, пане Олег!🫂
Миті щастя.
UA-cam підкинув пісню Asaf Avidan.
Кажуть що щастя, то коли все добре і щось особливо тішить.
Все добре. Пісня гарна. Інша реальність.
P.S. От якби ж то ще зв'язок і світло були нормальними...(
Доброго ранку, Олегу Созонтовичу. Гарна музика. Схоже на крижану воду, але коли звикаєш, то наче і нормально. В будь-якому разі це краще ніж тиша. Чи новини. І хіба це погано, що тепер у Вас є такий новий незвичний вид відпочинку, як власні етюди і на додаток наші коментарі 😘❤️😀😁🌟🥰🙂🌟
Футболка супер! Вам личить😊
👍
Навчитися можна точним наукам. І то, якщо ти в душі не психолог, або за покликанням не педагог чи лікар - лише гробитимеш душі і тіла, скільки не вчися!
Чудово. Дякую.
Читала в рекомендаціях, що якщо Ви переживаєте горе то все одно продовжуйте займатися спортом. Думала, як це можливо. Навіть уявити...Перше що прийшло на думку, а що люди скажуть....
Я переживаю не горе, скоріше поки збій звичного плину життя.
І перше що в мене випало, це рух о 5-й ранку, бо а якщо дитина прокинеться...і понеслися думки...
До моменту, коли третій день болить голова. І от сьогодні, як завжди ранком під дощем дозволила собі зх 20... але цього було достатньо щоб відчути чого вона болить.
Бо тіло не відчуваєш поки їм не займається...А коли починаєш то і години замало...
Щиро дякую ❤
Дякую.це дуже потрібно
З чим погоджуюся - то з тим, що спорт чи вправи дають короткочасний ефект, теж - наркотичний, до залежності. По собі міряю і не лише...
В мене бувають дуже щасливі моменти,о,я вмію бути щасливою,але інколи я потім гірко розплачуюсь за них!!!(Такий собі податок на щастя...
Казав , здається, пан Олег Чабан, що щастя не є магнітом для нещастя. Такі відчуття від сильного контрасту виникають. Будьте щасливими частіше❤
Дякую!
Умничка.
Дякую вам! Ви реально допомагаєте, включаю вас і заспокоює!! Раніше був Арестович, але ви набагато краще!! Поставте діагноз для таких людей?
"Фактически, транс - это естественное состояние, которое испытывал каждый. Самое знакомое состояние такого рода имеет место тогда, когда мы погружаемся в мечты; другие формы транса могут иметь место во время медитации, молитвы или когда мы выполняем однообразные физические упражнения, которые иногда называют «медитацией в движении»." М.Эриксон.
Хочеш бути щасливим? Будь ним. Незалежно ні від кого.
Лише - звичка, яка дана згори, як заміна щастю ;)
Так саме можна сказати що і кіно, книга, коцерт, алкоголь, спрот, творчість все це теж переносять люлину в іншу реальність. Так що таке тоді реальність? Хотіла запитати я, але о щастя! хоч це вже не цікаво.). P.P.S. Не знаю навіщо я це пишу, можливо тому що в мене сьогодні тимчасова, сподіваюсь непереносимість реальності. Але я сьогодні, чомусь пригадаоа Вашу "трубу", як обізвали цей інструмент в коментарях. Плавала. Дивилася як тренер займається з маленьким хлопчиком, професійно; і уявила себе іншого маленького хлопчика, який тягне непідйомний для нього інструмент, в той час як інші бавляться на майданчику...Це теж інша реальність. Миті. І добре що вони є.
А ви ,професоре,скільки підтягуєтесь і віджимаєтесь😁🌞🛎
І наостанок: ПОСМІХАЄМОСЯ, як пан ведучій, і то правда: до 5ти хв. посмішки перед дзеркалом собі любимому творять чудеса!
Звичайно, якщо ви не у великому гОрі...
Тема 9:15
Але є, існує можливість тривалого щастя. Мій улюблений бард Олександр Дольській, на цю тему співав :
...КАК ХОРОШИ ЛЮДСКІЄ ЛІЦА, КОГДА В НІХ СВЄТ І ВЄРА ЄСТЬ...
Але - істинна, з серця душі і духу, а не з релігій, про які він же ж і співав:
"... З десяток ілі два єдінствєнних релігій, всех, сплошь вєдущіх в рай і сплошь вводящіх в грєх..."
...нагадали про щастя і японців - згадався недавній фільм "Ідеальні дні"
Про щастя в моменті і в кожному дні. Чим би ти не займався. І ким би ти не був. Якщо ти дійсно є...✨
Тому людство шукає щастя у наркоті в усіх її видах ..
Відчувати щастя можна коли ви не придатні, зарезервовані, старше 65, купили білий квиток, або жінка... очевидно
Дякую❤❤❤
Дякую
Дякую
Дякую