Величезне дякую за слушні поради, які є актуальними для кожного з нас у такий нелегкий час. Окрема подяка за музику і за представлення та відкриття нових "старих" імен чи гуртів. Я музикант за фахом, і хочу висловити захоплення вашим музичним смаком. Вперше зустрічаю людину, яка вміє так вдало описати певного виконавця чи гурт, їхню творчість чи, зокрема, альбом. Ну а від ваших професійних порад одразу все стає на свої місця, знаходжу втрачену рівновагу, і я знову "в ресурсі". Здоров'я вам, пане Олеже, та процвітання вашому каналу!
Пане Олеже! Як приємно Вас слухали! Як тепла розмова двох старих друзяк). Коли є і думки, і тиша. І чудова музика десь навколо. "А пам ятаєшь?"... І так тепло в грудях робиться!!! ДЯКУЮ❤️
Етюд - бомбезний! Вчасно, влучно, вичерпно, дотепно...саме для мене...саме сьогодн1...1 саме п1д цю музику... Попадання, що називаеться, в яблучко! До етюда я була пожмакана, зараз ви мене витягли за " ч1пол1нку" ! Моя щира подяка Вам, ЛЮДИНО!
Дякую пане Олеже за вашу працю.Я постійно згадую перший місяць війни.Ми живемо в Бучанському районі.Танки ворога стояли в 10 хв.від нас.Це був постійний жах і сильний стрес.Я боялась дивитись в дзеркало.Я боялась дивитись собі в очі.Мені здавалось,що моє око суцільного чорного кольору,як в фільмах жахів.Переїхавши на деякий час в інше місце,я знову зустрілась з собою.
Дякую за етюд. Ситуації коли думаєш що ти в повній дупі було багато, але потім проходить період і розумієш , що мабуть це була не повна дупа , повна ще попереду)))
Дуже дякую вам за етюди, мені 22, тільки вчуся жити. Підкидаєте дуже багато тем для роздумів. Формат у вас дуже класний, динаміка ваших відео дуже подобається.
Пане Олеже, щиро дякую Вам за етюд🌸 Нехай як можна більше людей почують цей етюд! Важлива інформація і так тепло надана, з любов'ю, наче батько діточкам дає настанови🤗 Особливо вдячна Вам за саксофон і знайомство з чудовими майстрами своєї праці: Хокінсоном і Вебстером!
Олег Чабан 👍💯🙏👌💪❤️🙏✌️✌️✌️ЯКЕ ЩАСТЯ, ЩО Я ВАС НАРЕШТI ЗНАЙШЛА ДЛЯ СЕБЕ ✊✊✊!!! НЕ ТРЕБА НIЯКОГО ДРУГОГО ПСИХОЛОГА 🙏🙏🙏💛💙💛💙💛💙❤️❤️❤️ Навiть в 71 життя ТIЛЬКИ ПОЧИНАЕТЬСЯ 💯💯💯😁😁😁
Дякую, пане Олеже. Дуже актуально. Буває, що ситуація - не лише дупа, а повна вигрібна яма. І хтось ще й тягне на дно. От якраз г*но спливе на поверхню. А решта? ...Читаю вже котрий день "Сад Гетсиманський" Багряного. Затягує. Мабуть, то називається сублімація через книгу. І тут дуже вчасно цей Ваш етюд. ❤ спасибі!
Переживаю саме такий час зараз, на жаль. Сил часом на найнеобхідніше немає. Далеко від дому, від близьких і рідних. Дякую за пораду ❤ Від себе додам, що самі такі періоди перероджують, ніби іншою, сильнішою людиною стаєш 💪
Вітаю, пане Олеже! Щиро дякую за ваші етюди та інтерв'ю. Ваші поради допомогли пройти мені одне з найкладніших випробувань у моєму житті. Бажаю вам усього найкращого!
Життя та мій особистий досвід показали, що яка б не була складна, безвихідна, болюча ситуація на перший погляд, вона може (як правило так і траплялось) стати ще гіршою і до цього потрібно бути морально готовим, саме головне втриматись, не пробити дно, а відштовхнутися від нього і вигребти! В решті, решт «що нас не вбиває, то робить нас сильнішими»! Доречі керувати своїми думками (застосовувати принцип “stopit”), я так і не навчився, працює тільки переключатись на щось інше та фокусуватись на цьому іншому, хоче напевно це і є “stopit” про який Ви згадували…
). Не можу не поділитися. Сміюся з себе, але. Прослухала до якоїсь миті етюд, залишила пательню у раковині і пішла перефарбовувати нігті. А раптом потраплю до лікарні, а там лак злушений. То в принципі завжди була певна, це це останнє що буде цікавити лікаря при огляді. Але ж, виявляється бувають різні лікарі і лікарні. От раптом... .😁😀❤️♾️🥰🙂🌟
Колись в юності був випадок: практикант вирізав мені апендицит. Лежу я на столі під лампою і мені його представили як такого що оперуватиме і за хвилину я закохалась на власній операції
Спасибо за такие живые рекомендации. Я их называю живыми,так как они прожиты через собственный опыт,в видео вы и говорите об этом. Очень ценно, когда человек делится именно собственным практическим опытом. На собственной практике я также убедилась, что с негативными,навязчивыми мыслями бороться невозможно. "То,с чем мы боремся, становиться только сильнее". Но можно их не принимать, отказываться от них, игнорировать. Замещать их на позитивные. Поначалу это даётся не просто,но со временем поняла, как только своим вниманием,как курсором от мышки" навела туда- в эту мысль своё внимание,хоть несколько секунд,не дай Бог минуту,мысль молниеносно уже засосала, тяжело потом выбраться, потому что вслед за ней пошла уже эмоция, реакция в теле,всплеск гормонов. Это как будто машина тебя уже не только стукнула бампером,а уже переехала взад- вперёд. Но можно же это предупредить, когда машина только издалека засветила фарами,и не дожидаться, когда она уже настигла,а взять отойти в сторону. Пусть проходит мимо). У меня это выглядит так- как только первые ещё только буквы этих мыслей так сказать пошли- прерываю немедленно,"не навожу курсором"- вниманием так сказать. Хорошо ещё работает заниматься физическим трудом, особенно под музыку, которую люблю.
Щиро дякую Вам! Ваші етюди - оазис краси та спокою. З недавнього інтерв’ю взяла собі Вашу пораду «не дивитись на перепону». Спрямовую увагу на мету. Повзла крізь кризу (чергову). Щойно розправила плечі і прямую спокійно. Дякую! І нехай все вдасться.
Мені допомагає само переконання, що кожна ситуація - погана чи класна, кожна зустріч - буває з гімном, вибачте, але із пісні слів не викинеш, для того, щоб чомусь навчитися або знайти відповідь, яку довго шукала. Це по- модному гнучке мислення (growth mindset). Вашу тезу про «період» запамʼятала, дякую ще раз.
Олеже Созонтовичу, щиро дякую за Вашу підтримку! Буває таке відчуття, як "ПОВНА дупа"... І не раз, і не два ... Але зробити ВСЕ, що можеш і не бути ..."гівном", - це ще той квест, випробування, але ж досвід 😅 Таки додає енергії розуміння, що ти не даремно долаєш ці , вибачте, "дупи" і ти не хочеш бути "тією пастою", а отже борешся! А ще є таке відчуття, коли ти падаєш на саме дно... довго... А потім є можливість таккі дійти до того дна і відштовхнутися... і почати нове життя.. Чим не тема для роздумів? Дуже вдячна Вам!!!❤
Дякую, Олеже Сазонтовичу. Не раз думала, а чому у Вас частіше звучить джас? В "Музиціфілії", Олівер Сакс говорить, що мозок може як би "придбачувати" наступний розвиток мелодії. У джазі це неможливо, він тримає нашу увагу, а може це ритми...А як музыка фоном? Вона заважає, чи допомога коли працюєшь з книгою, коли потрібна увага?
Тримайтеся! Спробуйте почати м'які тренування (пілатес,Здорова спина,йога.., будь -які соціальні танці), якщо є можливість , звичайно. Мені допомогли танці (в 50 почала :) і вирощування квітів ❤❤❤❤❤
Велике дякую за чудові поради. Та що робити якщо дитина підліток не справляється😢. Через емоційний фон заходе в депресію і навіть озвучує свої бажання суїциду. Вся родина моя як опущені у воду🤯
Пробачте,що відповідаю (Ви мене не питали),але була така ситуація з сином. Я злякалася неймовірно! Звернулися до психолога, декілька сеансів,один стрибок з парашутом,і якось все наладилося... Спробуйте пошукати гарного психолога або психотерапевта, який має досвід роботи з підлітками ❤
Величезне дякую за слушні поради, які є актуальними для кожного з нас у такий нелегкий час. Окрема подяка за музику і за представлення та відкриття нових "старих" імен чи гуртів. Я музикант за фахом, і хочу висловити захоплення вашим музичним смаком. Вперше зустрічаю людину, яка вміє так вдало описати певного виконавця чи гурт, їхню творчість чи, зокрема, альбом. Ну а від ваших професійних порад одразу все стає на свої місця, знаходжу втрачену рівновагу, і я знову "в ресурсі". Здоров'я вам, пане Олеже, та процвітання вашому каналу!
Пане Олеже! Як приємно Вас слухали! Як тепла розмова двох старих друзяк). Коли є і думки, і тиша. І чудова музика десь навколо. "А пам ятаєшь?"...
І так тепло в грудях робиться!!! ДЯКУЮ❤️
Dyakuyu za moralnu pidtrimku, nastanovu.
Nu i zvi4ayno za Musiku ❤.
Slava Ukrains'kiy Nacii 🇺🇦.
Етюд - бомбезний! Вчасно, влучно, вичерпно, дотепно...саме для мене...саме сьогодн1...1 саме п1д цю музику... Попадання, що називаеться, в яблучко! До етюда я була пожмакана, зараз ви мене витягли за " ч1пол1нку" ! Моя щира подяка Вам, ЛЮДИНО!
Дякую пане Олеже за вашу працю.Я постійно згадую перший місяць війни.Ми живемо в Бучанському районі.Танки ворога стояли в 10 хв.від нас.Це був постійний жах і сильний стрес.Я боялась дивитись в дзеркало.Я боялась дивитись собі в очі.Мені здавалось,що моє око суцільного чорного кольору,як в фільмах жахів.Переїхавши на деякий час в інше місце,я знову зустрілась з собою.
Дякую за актуальну пораду,як впоратись з такою ситуацією, складно і тяжко...., але необхідно.
Дякую за чудовий етюд...часто повна дупа є своєрідним пенделем в житті коли ти не хочеш себе змінювати....
Дякую за етюд. Ситуації коли думаєш що ти в повній дупі було багато, але потім проходить період і розумієш , що мабуть це була не повна дупа , повна ще попереду)))
Дуже дякую вам за етюди, мені 22, тільки вчуся жити. Підкидаєте дуже багато тем для роздумів. Формат у вас дуже класний, динаміка ваших відео дуже подобається.
Мені скоро 45 , і я починаю вчитись жити ( без мами 8 міс)
Класне формулювання"вчуся жити". Насправді- це навчання ніколи не закінчується. Життя дуже цікаве. Це щастя- мати такого вчителя як пан Олег.
@@OksanaYasinovska
Я в 34 залишилася без мами і тільки тоді почала вчитися жити і досі вчуся, як раз чотири роки. Сил Вам на життєвому шляху🙏
Вчусь проживати важкі життеві періоди, інколи виходить, інколи емоції накривають. Допомогають поради спеціалістів і арттерапія. Дякую за етюд.❤
Пане Олеже, щиро дякую Вам за етюд🌸 Нехай як можна більше людей почують цей етюд! Важлива інформація і так тепло надана, з любов'ю, наче батько діточкам дає настанови🤗 Особливо вдячна Вам за саксофон і знайомство з чудовими майстрами своєї праці: Хокінсоном і Вебстером!
Олег Чабан 👍💯🙏👌💪❤️🙏✌️✌️✌️ЯКЕ ЩАСТЯ, ЩО Я ВАС НАРЕШТI ЗНАЙШЛА ДЛЯ СЕБЕ ✊✊✊!!! НЕ ТРЕБА НIЯКОГО ДРУГОГО ПСИХОЛОГА 🙏🙏🙏💛💙💛💙💛💙❤️❤️❤️
Навiть в 71 життя ТIЛЬКИ ПОЧИНАЕТЬСЯ 💯💯💯😁😁😁
Дякую за Колемана з Беном. Пане Олеже, Ви не уявляєте як ви корисні та цікаві🎉🎉🎉
Просто дякую. Потрібні слова в потрібну мить
І зовні і всередині бути застебнуті на всі гудзики. Бо " біда не приходить одна". Треба не залишити ані шпарини.
Дякую 🙏 так… була повна ДУПА … але я вже з іншої сторони
Пожав би Вам руку за один тільки заголовок! Іду додивлятися ролик повністю! Вдалого дня Вам!
Щиро дякую Вам пане Олег! Вже сам ваш голос заспокоює і додає впевненості
Я вибралась з повної дупи і стала сильнішою,це точно
Дякую, пане Олеже. Дуже актуально.
Буває, що ситуація - не лише дупа, а повна вигрібна яма. І хтось ще й тягне на дно. От якраз г*но спливе на поверхню. А решта?
...Читаю вже котрий день "Сад Гетсиманський" Багряного. Затягує. Мабуть, то називається сублімація через книгу. І тут дуже вчасно цей Ваш етюд. ❤ спасибі!
Щиро дякую! Завжди цікаво, пізнавально! Потрібно! За музику- особливо респект!
Переживаю саме такий час зараз, на жаль. Сил часом на найнеобхідніше немає. Далеко від дому, від близьких і рідних. Дякую за пораду ❤ Від себе додам, що самі такі періоди перероджують, ніби іншою, сильнішою людиною стаєш 💪
Дякую Вам пане Олеже.
Ви відповідаєте на мої запитання і допомагаєте бути людиною.
Всього Вам найкращого !
Дякую, за Ваше повчання 🇺🇦🔥
Дякую Вам за вашу працю ! Ризикну ще добавити із своєї сторони : зустріти ситуацію повної дупи --- тверезо ! )
Вітаю, пане Олеже! Щиро дякую за ваші етюди та інтерв'ю. Ваші поради допомогли пройти мені одне з найкладніших випробувань у моєму житті. Бажаю вам усього найкращого!
Життя та мій особистий досвід показали, що яка б не була складна, безвихідна, болюча ситуація на перший погляд, вона може (як правило так і траплялось) стати ще гіршою і до цього потрібно бути морально готовим, саме головне втриматись, не пробити дно, а відштовхнутися від нього і вигребти! В решті, решт «що нас не вбиває, то робить нас сильнішими»! Доречі керувати своїми думками (застосовувати принцип “stopit”), я так і не навчився, працює тільки переключатись на щось інше та фокусуватись на цьому іншому, хоче напевно це і є “stopit” про який Ви згадували…
Дякую, поради дуже слушні. Але інколи хочеться комусь пожадітись, виплакатись,. А потім вже з піднятою головою йти далі.
Дуже Вам вдячна, пане Олеже! Вчасно, змістовно, цікаво, ще і з юмором!!! Ви, як завжди, на висоті!
Як добре, що ви знову з нами😊
Дякую за пораду тримати спокійне лице,хоча і важко.
). Не можу не поділитися. Сміюся з себе, але. Прослухала до якоїсь миті етюд, залишила пательню у раковині і пішла перефарбовувати нігті. А раптом потраплю до лікарні, а там лак злушений. То в принципі завжди була певна, це це останнє що буде цікавити лікаря при огляді. Але ж, виявляється бувають різні лікарі і лікарні. От раптом... .😁😀❤️♾️🥰🙂🌟
Колись в юності був випадок: практикант вирізав мені апендицит. Лежу я на столі під лампою і мені його представили як такого що оперуватиме і за хвилину я закохалась на власній операції
Дякую. Для мене дуже корисно було це почути
Назва клас!!!!!
Так, наш клуб дійсно крутий
Дякую. Рухаємося далі...
Дуже дякую пану Олегу за ці бесіди. Дуже вчасно і дуже гарно.❤❤❤
Щиро дякую вам за вашу працю для нас. Доречна порада❤
Музика дійсно змінює життя на краще. Як добре, що вона звучить в Ваших етюдах.
Спасибо за такие живые рекомендации. Я их называю живыми,так как они прожиты через собственный опыт,в видео вы и говорите об этом. Очень ценно, когда человек делится именно собственным практическим опытом. На собственной практике я также убедилась, что с негативными,навязчивыми мыслями бороться невозможно. "То,с чем мы боремся, становиться только сильнее". Но можно их не принимать, отказываться от них, игнорировать. Замещать их на позитивные. Поначалу это даётся не просто,но со временем поняла, как только своим вниманием,как курсором от мышки" навела туда- в эту мысль своё внимание,хоть несколько секунд,не дай Бог минуту,мысль молниеносно уже засосала, тяжело потом выбраться, потому что вслед за ней пошла уже эмоция, реакция в теле,всплеск гормонов. Это как будто машина тебя уже не только стукнула бампером,а уже переехала взад- вперёд. Но можно же это предупредить, когда машина только издалека засветила фарами,и не дожидаться, когда она уже настигла,а взять отойти в сторону. Пусть проходит мимо). У меня это выглядит так- как только первые ещё только буквы этих мыслей так сказать пошли- прерываю немедленно,"не навожу курсором"- вниманием так сказать. Хорошо ещё работает заниматься физическим трудом, особенно под музыку, которую люблю.
Щиро дякую Вам!🙏🙏🍀🌹
Доброго дня,мій власний досвід це Духовні практики:)
❤❤❤
О! новий етюд.
Як завжди дякую.
Дуже дякую. Теж буду думати, мотати на вус. Бо тут не стільки ситуація а стільки реакція на неї. Дякую ❤
Дякую за Ваш труд
Дякую дуже ❤❤❤
Щиро дякую Вам! Ваші етюди - оазис краси та спокою. З недавнього інтерв’ю взяла собі Вашу пораду «не дивитись на перепону». Спрямовую увагу на мету. Повзла крізь кризу (чергову). Щойно розправила плечі і прямую спокійно. Дякую! І нехай все вдасться.
ВЧАСНО ДЯКУЮ
Постараємося!
Дякую!
Дякую ❤ дуже цікаво ❤
Коментар в підтримку каналу ❤
Мені допомагає само переконання, що кожна ситуація - погана чи класна, кожна зустріч - буває з гімном, вибачте, але із пісні слів не викинеш, для того, щоб чомусь навчитися або знайти відповідь, яку довго шукала. Це по- модному гнучке мислення (growth mindset). Вашу тезу про «період» запамʼятала, дякую ще раз.
Феноменально! Дивлюся Вас зранку. Чудово, як на мене, для рефлексії❤
Дуже дуже дякую Вам
Пане професор дякую.
Дякую.
Олеже Созонтовичу, щиро дякую за Вашу підтримку! Буває таке відчуття, як "ПОВНА дупа"... І не раз, і не два ... Але зробити ВСЕ, що можеш і не бути ..."гівном", - це ще той квест, випробування, але ж досвід 😅
Таки додає енергії розуміння, що ти не даремно долаєш ці , вибачте, "дупи" і ти не хочеш бути "тією пастою", а отже борешся!
А ще є таке відчуття, коли ти падаєш на саме дно... довго... А потім є можливість таккі дійти до того дна і відштовхнутися... і почати нове життя.. Чим не тема для роздумів? Дуже вдячна Вам!!!❤
Ой як круто, дякую за позитив❤
Дякую
Супер-етюди, дякую
Дякую!
Совсем не жопа. Все будет хорошо.
Дякую, так вчасно цей етюд. Але чи не допомагають в цьому випадку сльози? На одинці з собою, звісно. Як кажуть "виплакатися досхочу і забути".
Це як варіант, але проблеми від цього не зникнуть
Дякую, Олеже Сазонтовичу. Не раз думала, а чому у Вас частіше звучить джас? В "Музиціфілії", Олівер Сакс говорить, що мозок може як би "придбачувати" наступний розвиток мелодії. У джазі це неможливо, він тримає нашу увагу, а може це ритми...А як музыка фоном? Вона заважає, чи допомога коли працюєшь з книгою, коли потрібна увага?
Оце Ви влучно назву підібрали!!! 😅
А коли 60, і чоловік через 42 роки , коли війна, і нікуди повертатися, знайшов молодуху і кинув тебе.😢😢😢😢😢 дупа😭
Не хороніть себе, в 60 життя тільки починається!
...і дідько з ним! Значить, на Вас чекає хтось кращий і щось краще.
@@VNussvobumplitz дякую❤
Не прийміть його назад, бо сволота погуляє і захоче додому!
Тримайтеся! Спробуйте почати м'які тренування (пілатес,Здорова спина,йога.., будь -які соціальні танці), якщо є можливість , звичайно. Мені допомогли танці (в 50 почала :) і вирощування квітів ❤❤❤❤❤
👍
ще є слово "срака"
Povna sraka.
Гарне слово!
Велике дякую за чудові поради. Та що робити якщо дитина підліток не справляється😢. Через емоційний фон заходе в депресію і навіть озвучує свої бажання суїциду. Вся родина моя як опущені у воду🤯
Пробачте,що відповідаю (Ви мене не питали),але була така ситуація з сином. Я злякалася неймовірно! Звернулися до психолога, декілька сеансів,один стрибок з парашутом,і якось все наладилося... Спробуйте пошукати гарного психолога або психотерапевта, який має досвід роботи з підлітками ❤
🤦🤦сказав той, кому не загрожує армія. Хто дав людям з дипломом психолога робити з себе експерта з усіх питань?