😰 Quince "minutitos"... Bajo el agua 😅 Qué bárbaro¡! Al menos ya puedo hacer mis crunchs sin tensionar el cuello, pero todavía muero poquito con las rutinas de abs. Gracias, Cecy
WTF??? Me dije: "se ve que va a estár relax este ejercicio, sólo dura 16 minutos, después de estos ejercicios hago otros para complementar..." qué complementar ni que nada, me duele hasta lo más profundo de mí jajaja. Súper efectivo y buenísimo para los que nos gustan ejercicios rápidos. Felicidades Ceci. 😊❤ P.D: Mi hermana es tu fan y ahora yo me sumo con ella. 😁🤗💕
Haha, ¡ay mi Bere me hiciste sacar la carcajada! La idea es justo esa, que a pesar de ser cortos se sientan súper efectivos. ¡Bienvenida y espero verte seguido por acá! 💕
😰 Quince "minutitos"... Bajo el agua 😅 Qué bárbaro¡! Al menos ya puedo hacer mis crunchs sin tensionar el cuello, pero todavía muero poquito con las rutinas de abs. Gracias, Cecy
Ufff, ¡súper rutina matadora! A ver cómo amanezco mañana.
🤯🤯🤯
Con todoooo mi Ceciiii, la amén
¡Con todo mi queridísima Regina! Te veo en la próxima rutina 🥰
Gracias está padrisimo este vídeo.
Gracias por ver mi queridísima Paty. Un abrazo.
Me encantó, sin descanso, directo al trabajo. Súper!!! Gracias 🙏🏽
Excelente gracias 😌
¡Gracias a ti!
Wow crei que no me la podia aventar , despues de mis brazos quedaron out, pero lo logre, gracias mi ceci ..
Yaaay 🎉De nada, Mitzi. 😊
Duriiisimoo, sentí trabajo en los hombros. Me encanto.
Gracias por haber entrenado conmigo Maricela, te mando un beso.
Wooow cada vez aguanto más las secciones de abdomen ya que me cuesta mucho trabajo esa parte.
Gracias Ceci ❤️
¡Qué buena onda leer esto Karen, excelente actitud! 🥰
WTF??? Me dije: "se ve que va a estár relax este ejercicio, sólo dura 16 minutos, después de estos ejercicios hago otros para complementar..." qué complementar ni que nada, me duele hasta lo más profundo de mí jajaja. Súper efectivo y buenísimo para los que nos gustan ejercicios rápidos. Felicidades Ceci. 😊❤
P.D: Mi hermana es tu fan y ahora yo me sumo con ella. 😁🤗💕
Haha, ¡ay mi Bere me hiciste sacar la carcajada! La idea es justo esa, que a pesar de ser cortos se sientan súper efectivos. ¡Bienvenida y espero verte seguido por acá! 💕
Coincido con los demás comentarios Ceci, breve pero muy efectivo, me gustaron mucho los ejercicios! ;)
Excelente, ¡muchas gracias Gaby! 🥰
matadora pero se logrooooo😍😍 mil gracias ceci💖💖💖
¡Eso amix, gracias a ti! ❤️
Muy bueno para complementar 🔥🔥 Muchas gracias, Ceci 💕
¡Muchas gracias! 😊
Corto y efectivo 🔥 Muchas gracias, Ceci 💕
Gracias a ti Sam! 💥
Corto pero muy efectivo, como siempre, las mejores vibras y agradecimiento en esta nueva etapa de tu vida👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias Cynthia, ¡a seguirle dando con todo! 🧡💪🏽
Genial!
retadora, gracias.
¡Con mucho gusto Liz!
Excelente Ceci,corto y EFECTIVO!!!💣💣💥💥..GRACIAS CECI❤🇦🇷
¡Venga mi Gaby! Gracias a ti por darle play.
Cuántas veces recomiendas hacer esto a la semana
Corto y mega efectivo, justo lo que necesitamos en algunas ocasiones 😍😍💕 super bueno Ceci! 🏋️♀️💕🥳
Así es Lucia, a veces sentimos que el día pasa de volada y una rutina así nos salva de mover tantito el cuerpo. 💕
Mi complemento de bíceps y tríceps 👌🏻
¡Súpeeer Mayra! 💖
Después de la clase Cardio Hitt & Abs... la remate con más abs🤭🤭💪🏻💪🏻 muy buena la clase, gracias Ceci💥
Jeje, venga... a quemar esos abs. 🔥
Sigo prácticando las planchas laterales pero me duelen los hombros. Ahí siento todo mi peso. Gracias Ceci.
¡Vamos Maricarmen, tu puedes!
Disque llevándomela leve porque sólo son 15 minutos, ¡pero no! ¡Muchas gracias Ceci!
¡A ti mi Ale, a seguir dándole!
Es como la tercera vez que hago este circuito y me siguen doliendo hasta las pestañas cada vez que lo hago, me encanta
🔥👏🏽 ¡Eso Abril!
Muy bueno, dice principiante- intermedio, yo lo sentí nivel máster jejeje. Muy bueno, duelen las ABS jejeje. Gracias por ayudarnos.
¡Súper Leslie!, me da gusto que aún así lo disfrutaste. 💖
Como es posible que en 15 min termine muerta jajaja que buena clase!!!!😍😍😍😍💖
¡Haha, venga Lucia! A darle power a esos abs. 🤗
Buenaza!!!
¡Yay, nos vemos en la siguiente Ale! 🔥
Ya estoy aquí de intensa después de la clase de pierna y glúteo.
Haha, eso Ale. Espero que la hayas disfrutado mucho. 🔥🤗
Priemro hice pecho y espalda y por intensa hi e abs !! 🥵🥵🥵🥵 me matastes Ceci pero muerte rica Gracias
Bien por ese esfuerzo Rosana, estoy segura que tu cuerpo te lo agradece. Un beso.
#pasandolista 🙋🏻♀️👊🏻
¡Eso Paloma! #pasandolista y cumpliendo. 🧡
guauuuuu y re guauuuuuuu
Que 15 minutos???? Parece 1hora, súper hasta que lo logre completo mi Cecy lo seguiré haciendo.
Haha, intenso pero efectivo. Nos vemos en el que sigue mi Paty.
Las planchas laterales son Mortales para mi
Espero que aún así hayas disfrutado la clase, te mando un abrazo.
Complementé el de hoy, de Sharon 42😅😅😅
¡Perfecto mi Vero! 💗
quien mas por aqui??
Espero que hayas disfrutado esta rutina de abdomen, un abrazo.
😃✨