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재밌는 사실은.. 한국인들은 여름에 식곤증이 가장 심하다는거... 여름엔 되도록이면 점심을 단백질 위주로 하면 식곤증 사라짐..
맞습니다
일하는데에서 점심먹고나면 앉아서 일하다보니 너무피곤하고 졸려요~
처음에 당뇨있을때 팔에멍이생기고 장애인채용으로,병원공급실에서 한달 일하다 건강검진받다가,당뇨가있는걸 알개됬고 1년집에서쉬면서 가족들하고 산에가서운동하고 저녁엔런닝머신하고 1년꾸준히관리해서 좋아졌서 읍에있는 도서관보조로일하고있어요 직원들이 피자,돈까스,중국집배달시켜서먹는데 또 먹게되니깐 당수치가 올라가요ㅜㅜ
지금은 많이 호전되셨나요? 저희집도 당뇨가 유전인 집안이라 저는 최대한 몸관리 하고 운동 식습관 지키고있는데도 무섭긴해요
@@pangpang2277 지금도 당수치가 올라갔다 내려갔다 그래요ㅜ.ㅜ
당뇨생기면 팔에 멍생기나요? 저는 10대인데요즘들어 당뇨병같다는 생각이 너무 많이 들어서...ㅠㅠ 팔에 멍도 생기고, 식곤증도 너무 깊게, 많이 와서.. 힘드네요 ㅜㅜ 혹시 당뇨병 초기증상같은게 멍말고 또 있을까요??ㅠㅠ궁금합니다
@@4zr208 네 저 처음에 당뇨수치 500이였을때 팔에 멍이 생겼어요
갈증이심하고,물을많이 먹었어요 화장실을많이갔어요 전16번,정도가고 단거먹으면 배하고,머리가 아팠어요ㅜ.ㅜ
당뇨있기전에는 불면증으로 고생많이했어요 새벽3시까지잠이안오고 5시에겨우자서 8시에깨니깐 다크셔클이눈밑에생겼어요
내가 그래요 불면증으로 세시에 비빔냉면 먹고자고
떡실신 하다시피 쓰러지는게 반복되어서 검색해서 보고 갑니다.
피곤하니깐 눈도떨리고 목부분도 조금은떨려요
저는 당뇨가있는지3년됬는데 늘 잠을자도 피곤하고 잠도오래자요 7시간자구요당수치도300올라갔다 내려갔다그래요힘도없고 배가고프고 조금먹으면 허기죠요 탄수화물먹으면안된다고하는데 배가고파서 먹게되요 먹으면 눈도아프고 발이간지럽고 긁으면 발을뜯다보니깐 상처가생기고, 몇일못걸었어요ㅜ.ㅜ
300은 너무 높은데
난 아침밥 안먹는데도, 출근길에 자고, 출근하고 지문찍고 조회 시간 몇분 남지 않았는데도 불구, 4~5분 자고, 오전 10분 쉴 때 자고, [점심 때 밥 먹고]선 당연히 자고, 오후 쉬는 시간 10분 때 또 자고, 퇴근 버스에서 또또또 잔 세월이 얼만데...나 당뇨로 죽었어야 됌...??? 회사분들, 동생들 모두 포함...나더러 그렇게 잘 자는거 신기하다던뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ
밥먹은 ‘후’ 졸린다는 게 포인트죠. 혈당 스파이크 친다는 소리니까요. 밥 안 먹었는데 졸리는 건 피곤 등 다른 원인이 있는거 같네요
그건 갑상선 검사를 해보셔야할듯
@@ganghan8671 아..어릴때부터 잠 오는거 못참고, 잠이 많았는데...댓글 감사합니다^^;
@@demipliefsh9126 헙..그건 생각도 못해봤네요😔😔😔 고마운 말씀 감사합니다^^
저도 비슷한 증상 있어서검사 해봤는데 기면증 증상 진단 받았어요기면증 검사 해보셔요
그리고 막말로, 배 부르면 배 두드리면서 한숨 자는게 장땡 아님???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
말도 안돼는 소리네. 뇌가 포도당 부족으로 졸리면 밥안먹으면 포도당이 충분해서 안졸리고 밥먹으면 전에도 부족한 포도당이 더 부족해지나
혈당스파이크는 순간적으로 혈당이 오지게 많이 오르니까 그에 반응해서 인슐린이 과다분비돼서 혈당 다 빨아먹으니까 일시적 저혈당이 오는 거임 채소 같이 먹으면 혈당스파이크 방지돼서 그런 경우는 없어짐
저는 진짜 점심 먹으면 식곤증때문에 미칠거같았는데 친구가 '살므시126' 이라는 영양제 추천해줘서 먹어봤는데 , 신기하게 이거 먹고 식곤증 소화불량까지 좋아졌어요!
혈당 스파이크 같은 소리하고 있네 ㅋㅋ
아직 젊은가 보네. 당뇨 걸려봐야 저소리가 가슴에 와닿지.
@@wrami777 적당히 먹고 운동하면 걸릴 일이 없음 본인이 걸렸다면 걍 게으른거지 ㅉㅉㅉ
@@kimds3312 진짜 남일이라고 막말하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 미래에 당뇨로 고생좀해라
@@kimds3312 그건 아님.. 몸이 얼마나 복잡한데 ㅋㅋㅋ 웃고갑니다
@@kimds3312무식한애가 신념을 가지면 무섭다 ㅋㅋ
![[최고의 5분_엄지의 제왕] 28살에 당뇨 판정?! 물 부족이 당뇨를 일으킨다! 물 제대로 마시는 법 MBN 220607 방송](http://i.ytimg.com/vi/p8WjywcaZLA/mqdefault.jpg)
![[PEOPLE in 세브란스] 몸이 보내는 당뇨 신호 두 가지~](http://i.ytimg.com/vi/GNvke7VgYrE/mqdefault.jpg)
재밌는 사실은.. 한국인들은 여름에 식곤증이 가장 심하다는거... 여름엔 되도록이면 점심을 단백질 위주로 하면 식곤증 사라짐..
맞습니다
일하는데에서 점심먹고나면 앉아서 일하다보니 너무피곤하고 졸려요~
처음에 당뇨있을때 팔에멍이생기고 장애인채용으로,병원공급실에서 한달 일하다 건강검진받다가,당뇨가있는걸 알개됬고 1년집에서쉬면서 가족들하고 산에가서운동하고 저녁엔런닝머신하고 1년꾸준히관리해서 좋아졌서 읍에있는 도서관보조로일하고있어요 직원들이 피자,돈까스,중국집배달시켜서먹는데 또 먹게되니깐 당수치가 올라가요ㅜ
ㅜ
지금은 많이 호전되셨나요? 저희집도 당뇨가 유전인 집안이라 저는 최대한 몸관리 하고 운동 식습관 지키고있는데도 무섭긴해요
@@pangpang2277 지금도 당수치가 올라갔다 내려갔다 그래요ㅜ.ㅜ
당뇨생기면 팔에 멍생기나요? 저는 10대인데
요즘들어 당뇨병같다는 생각이 너무 많이 들어서...ㅠㅠ 팔에 멍도 생기고, 식곤증도 너무 깊게, 많이 와서.. 힘드네요 ㅜㅜ 혹시 당뇨병 초기증상같은게 멍말고 또 있을까요??ㅠㅠ궁금합니다
@@4zr208 네 저 처음에 당뇨수치 500이였을때 팔에 멍이 생겼어요
갈증이심하고,물을많이 먹었어요 화장실을많이갔어요 전16번,정도가고 단거먹으면 배하고,머리가 아팠어요ㅜ.ㅜ
당뇨있기전에는 불면증으로 고생많이했어요 새벽3시까지잠이안오고 5시에겨우자서 8시에깨니깐 다크셔클이눈밑에생겼어요
내가 그래요 불면증으로 세시에 비빔냉면 먹고자고
떡실신 하다시피 쓰러지는게 반복되어서 검색해서 보고 갑니다.
피곤하니깐 눈도떨리고 목부분도 조금은떨려요
저는 당뇨가있는지3년됬는데 늘 잠을자도 피곤하고 잠도오래자요 7시간자구요
당수치도300올라갔다 내려갔다그래요
힘도없고 배가고프고 조금먹으면 허기죠요 탄수화물먹으면안된다고하는데 배가고파서 먹게되요 먹으면 눈도아프고 발이간지럽고 긁으면 발을뜯다보니깐 상처가생기고, 몇일못걸었어요ㅜ.ㅜ
300은 너무 높은데
난 아침밥 안먹는데도, 출근길에 자고, 출근하고 지문찍고 조회 시간 몇분 남지 않았는데도 불구, 4~5분 자고, 오전 10분 쉴 때 자고, [점심 때 밥 먹고]선 당연히 자고, 오후 쉬는 시간 10분 때 또 자고, 퇴근 버스에서 또또또 잔 세월이 얼만데...나 당뇨로 죽었어야 됌...??? 회사분들, 동생들 모두 포함...나더러 그렇게 잘 자는거 신기하다던뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ
밥먹은 ‘후’ 졸린다는 게 포인트죠. 혈당 스파이크 친다는 소리니까요. 밥 안 먹었는데 졸리는 건 피곤 등 다른 원인이 있는거 같네요
그건 갑상선 검사를 해보셔야할듯
@@ganghan8671 아..어릴때부터 잠 오는거 못참고, 잠이 많았는데...댓글 감사합니다^^;
@@demipliefsh9126 헙..그건 생각도 못해봤네요😔😔😔 고마운 말씀 감사합니다^^
저도 비슷한 증상 있어서
검사 해봤는데 기면증 증상 진단 받았어요
기면증 검사 해보셔요
그리고 막말로, 배 부르면 배 두드리면서 한숨 자는게 장땡 아님???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
말도 안돼는 소리네. 뇌가 포도당 부족으로 졸리면 밥안먹으면 포도당이 충분해서 안졸리고 밥먹으면 전에도 부족한 포도당이 더 부족해지나
혈당스파이크는 순간적으로 혈당이 오지게 많이 오르니까 그에 반응해서 인슐린이 과다분비돼서 혈당 다 빨아먹으니까 일시적 저혈당이 오는 거임 채소 같이 먹으면 혈당스파이크 방지돼서 그런 경우는 없어짐
저는 진짜 점심 먹으면 식곤증때문에 미칠거같았는데 친구가 '살므시126' 이라는 영양제 추천해줘서 먹어봤는데 ,
신기하게 이거 먹고 식곤증 소화불량까지 좋아졌어요!
혈당 스파이크 같은 소리하고 있네 ㅋㅋ
아직 젊은가 보네. 당뇨 걸려봐야 저소리가 가슴에 와닿지.
@@wrami777 적당히 먹고 운동하면 걸릴 일이 없음 본인이 걸렸다면 걍 게으른거지 ㅉㅉㅉ
@@kimds3312 진짜 남일이라고 막말하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 미래에 당뇨로 고생좀해라
@@kimds3312 그건 아님.. 몸이 얼마나 복잡한데 ㅋㅋㅋ 웃고갑니다
@@kimds3312
무식한애가 신념을 가지면 무섭다 ㅋㅋ