Дарья, отлично выглядите, интересно рассказываете про схемы, очень понятным языком, по вашей рекомендации в одном из роликов читаю книгу Выйти из замкнутого круга, интересное чтиво. Спасибо
Спасибо, очень интересно! Про магию беспокойства - отчасти актуально, буду дорабатывать 😁. Прошу прощения за дальнейший поток сознания, делал заметки по ходу просмотра видео: 1. 3:00 Если человек постоянно был несчастен, и думает, что и дальше будет несчастен - кроме психологической помощи (а точнее - в рамках неё) можно попробовать выявить причину, по которой в его жизни происходили беды. Просто так ведь ничего не происходит? Мне в свое время такая штука очень помогла - когда видишь причину, с ней можно либо работать, либо понять, что это было какое-то стороннее влияние, которое уже прошло - и беду я жду просто по инерции.
2. 8:40 - Не уверен, что то что было со мной - это была именно эмоциональная депривация (хотя ощущения были похожи) - но в этом случае может помочь вовлечение человека в какую-то совместную деятельность. Помню, когда мне было плохо - именно этого мне и хотелось, чтобы кто-нибудь сделал что-то вместе со мной, а не давал мне советы, как правильно поступать. Человеки - существа социальные, и вместе нам что-то делать легче, чем одному.
Но это конечно, не для психолога (в смысле, мне кажется, что психолог должен быть несколько отстранен, а это сложно сделать если Вы с пациентом чем-то вместе занимаетесь, помимо сессий) - но можно как-то... хех, получается, что опять надо давать советы тому, кому нужны не советы ))) В общем, можно, наверное, "раскачав" человека и добавив ему психологического ресурса порекомендовать ему завести хобби, в котором он будет регулярно общаться с другими людьми - совместное рисование, танцы, боевые искусства, литературный клуб какой-нибудь... О, надо бы поискать какой-нибудь клуб любителей фантастики, спасибо, Даш, что надоумила 😁👍
3. 13:00 Тейлор и Браун - это вот эти Тейлор и Браун (web.mit.edu/curhan/www/docs/Articles/biases/Taylor_Brown_Illusion_and_Well-Being.pdf)? И по "Иллюзорному сиянию" - это ведь старый-добрый оптимизм, во всяком случае, как я его представляю. Или у иллюзорного сияния есть какие-то отличия?
Дарья, если я часто представляю что я типа в больнице или болею, но до конца не понимаю зачем мне так думать, чтобы получить внимание наверное, но как-то не откликается такая мысль. Это тоже может быть схема негативизма?
Дашенька, не бросайте делать видео. Вас очень интересно слушать, адекватная подача и всё понятно.
Ждём от вас ещё!
Спасибо, Дарья.
Очень нужная информация 😊
Дарья, отлично выглядите, интересно рассказываете про схемы, очень понятным языком, по вашей рекомендации в одном из роликов читаю книгу Выйти из замкнутого круга, интересное чтиво. Спасибо
Спасибо, очень интересно!
Про магию беспокойства - отчасти актуально, буду дорабатывать 😁.
Прошу прощения за дальнейший поток сознания, делал заметки по ходу просмотра видео:
1. 3:00 Если человек постоянно был несчастен, и думает, что и дальше будет несчастен - кроме психологической помощи (а точнее - в рамках неё)
можно попробовать выявить причину, по которой в его жизни происходили беды. Просто так ведь ничего не происходит?
Мне в свое время такая штука очень помогла - когда видишь причину, с ней можно либо работать, либо понять, что это было какое-то стороннее влияние, которое уже прошло - и беду я жду просто по инерции.
2. 8:40 - Не уверен, что то что было со мной - это была именно эмоциональная депривация (хотя ощущения были похожи) - но в этом случае может помочь вовлечение человека в какую-то совместную деятельность.
Помню, когда мне было плохо - именно этого мне и хотелось, чтобы кто-нибудь сделал что-то вместе со мной, а не давал мне советы, как правильно поступать.
Человеки - существа социальные, и вместе нам что-то делать легче, чем одному.
Но это конечно, не для психолога (в смысле, мне кажется, что психолог должен быть несколько отстранен, а это сложно сделать если Вы с пациентом чем-то вместе занимаетесь, помимо сессий) - но можно как-то... хех, получается, что опять надо давать советы тому, кому нужны не советы )))
В общем, можно, наверное, "раскачав" человека и добавив ему психологического ресурса порекомендовать ему завести хобби, в котором он будет регулярно общаться с другими людьми - совместное рисование, танцы, боевые искусства, литературный клуб какой-нибудь...
О, надо бы поискать какой-нибудь клуб любителей фантастики, спасибо, Даш, что надоумила 😁👍
3. 13:00 Тейлор и Браун - это вот эти Тейлор и Браун (web.mit.edu/curhan/www/docs/Articles/biases/Taylor_Brown_Illusion_and_Well-Being.pdf)?
И по "Иллюзорному сиянию" - это ведь старый-добрый оптимизм, во всяком случае, как я его представляю. Или у иллюзорного сияния есть какие-то отличия?
Спасибо большое за видео, как раз по темам, которые мне необходимо прорабатывать!❤
СПАСИБО! Ждем продолжения, не бросайте канал
Спасибо большое, Даша ❤️
Дарья, если я часто представляю что я типа в больнице или болею, но до конца не понимаю зачем мне так думать, чтобы получить внимание наверное, но как-то не откликается такая мысль. Это тоже может быть схема негативизма?
это может быть схема уязвимости, типа со мной обязательно должно что-то ужасное случиться