Отличное видео, разложили по полочкам. Мне кажется что важно человеку именно объяснять что с ним происходит, потому что человек часто вообще не понимает что с ним.С этого уже начинается осознание. Вы это объясняете
Я из за этой схемы не выхожу из дома😢 может она есть у всех, но не всем она настолько адски мешает жить. Назло маркетологам, ничего с собой не делаю, с тем что сейчас считается недостатком внешности. Почему я должна считать это недостатком? Лично мне это никак не мешает, мне наоборот с этим очень удобно жить. А вы либо принимайте меня такой какая я есть, либо я лучше буду одна.
У меня таких схем несколько или одна большая не знаю как назвать. То что я не умная. (этой схемы я избегаю) Не красивая. (смирилась получила рпп) Не умею общаться с людьми. (по разному. Пытаюсь всем угодить и понравиться, избегаю общения, либо критикую кого-то в смысле "ты плохой друг") Эххх все собрала.
а их всего 18! :-D что делать я рассказываю тоже, с ними лучше работать с психологом, однако можно и самостоятельно ослабить - все в ваших руках) а еще есть классная книга основателя схематерапии "Прочь из замкнутого круга", погуглите
Здравствуйте! А есть ли какие-то корреляции схемы дефективности с избегающим расстройством личности? Или может быть так, что схема дефективности лежит в основе ИРЛ?
@@makatunka спасибо за ответ! А вот, например, если человек вследствие чувства дефективности начинает избегать нового опыта, по сути выпадает из жизни, избегает контактов, то он уже как бы объективно видит свой 'дефеткт' избегания, страха, неуверенности. Как тогда помочь такому человеку, если как бы вследствие каких-то убеждений человек начал избегать жизни, и это избегание уже по сути является объективным 'дефектом', что отличает его от условной нормы. То есть сначала ему привили субъективную дефективность, он в нее поверил, начал избегать всего, и его поведение теперь уже можно оценить как объективную дефективность. Надеюсь, я понятно объяснила..
если коротко, то работа та же самая, что и при схеме дефективности (то есть разбор и коррекция убеждений), но человеку просто будет тяжелее, так как у него уже меньше ресурса и средств, а неприятных чувств, которые нужно будет выдерживать - больше. То есть допустим, что женщина всю жизнь думала что она толстая и тупая, а была допустим в общем ничего, но вот она досиделась и на самом деле стала толстой и тупой - тогда ей уже надо будет совершать необходимые действия (пойти в спортзал, начать общаться с людьми, устроиться на работу), но это будет значительно тяжелее, ведь уже есть объективные проблемы. То есть тут параллельно должна идти работа и по переучиванию избегающего поведения, и по коррекции убеждений, которые его вызвали@@amiinia
@@makatunkaили, например, когда девушка считала себя некрасивой, но была даже симпатичной, а потом, время идёт никто не молодеет и тут ещё и эйджизм давит со всех углов, да будет ещё тяжелее принять себя.
о том, что делать с этой схемой, смотрите тут ua-cam.com/video/RSx_LGACH20/v-deo.html
Отличное видео, разложили по полочкам. Мне кажется что важно человеку именно объяснять что с ним происходит, потому что человек часто вообще не понимает что с ним.С этого уже начинается осознание. Вы это объясняете
О, я 2 года на терапии была именно с этой проблемой. Очень актуально. Спасибо.
Какая актуальная тема
Благодарю за информацию 🌺
Я из за этой схемы не выхожу из дома😢 может она есть у всех, но не всем она настолько адски мешает жить.
Назло маркетологам, ничего с собой не делаю, с тем что сейчас считается недостатком внешности. Почему я должна считать это недостатком? Лично мне это никак не мешает, мне наоборот с этим очень удобно жить.
А вы либо принимайте меня такой какая я есть, либо я лучше буду одна.
@@Завтрабудетлучше-ф6ж так а как же они примут, если вы не выходите? надо дать шанс)
@@makatunkaспасибо😊
У меня таких схем несколько или одна большая не знаю как назвать.
То что я не умная. (этой схемы я избегаю)
Не красивая. (смирилась получила рпп)
Не умею общаться с людьми. (по разному. Пытаюсь всем угодить и понравиться, избегаю общения, либо критикую кого-то в смысле "ты плохой друг")
Эххх все собрала.
У меня уже две схемы есть из ваших видео, я давно их выявила но что делать не знаю😢
а их всего 18! :-D что делать я рассказываю тоже, с ними лучше работать с психологом, однако можно и самостоятельно ослабить - все в ваших руках) а еще есть классная книга основателя схематерапии "Прочь из замкнутого круга", погуглите
Здравствуйте! А есть ли какие-то корреляции схемы дефективности с избегающим расстройством личности? Или может быть так, что схема дефективности лежит в основе ИРЛ?
добрый день! думаю, что схема дефективности это как раз ядро избегающего расстройства личности
@@makatunka спасибо за ответ! А вот, например, если человек вследствие чувства дефективности начинает избегать нового опыта, по сути выпадает из жизни, избегает контактов, то он уже как бы объективно видит свой 'дефеткт' избегания, страха, неуверенности. Как тогда помочь такому человеку, если как бы вследствие каких-то убеждений человек начал избегать жизни, и это избегание уже по сути является объективным 'дефектом', что отличает его от условной нормы. То есть сначала ему привили субъективную дефективность, он в нее поверил, начал избегать всего, и его поведение теперь уже можно оценить как объективную дефективность. Надеюсь, я понятно объяснила..
если коротко, то работа та же самая, что и при схеме дефективности (то есть разбор и коррекция убеждений), но человеку просто будет тяжелее, так как у него уже меньше ресурса и средств, а неприятных чувств, которые нужно будет выдерживать - больше. То есть допустим, что женщина всю жизнь думала что она толстая и тупая, а была допустим в общем ничего, но вот она досиделась и на самом деле стала толстой и тупой - тогда ей уже надо будет совершать необходимые действия (пойти в спортзал, начать общаться с людьми, устроиться на работу), но это будет значительно тяжелее, ведь уже есть объективные проблемы. То есть тут параллельно должна идти работа и по переучиванию избегающего поведения, и по коррекции убеждений, которые его вызвали@@amiinia
@@makatunkaили, например, когда девушка считала себя некрасивой, но была даже симпатичной, а потом, время идёт никто не молодеет и тут ещё и эйджизм давит со всех углов, да будет ещё тяжелее принять себя.
как к вам можно записаться на консультацию?
Слишком по моей теме говорите :)
напишите мне в телеграмм @makatunka
'Схема ' - это авторский термин?
нет, это термин Схематерапии