Ako na OSOBNÝ RAST, ktorý bude FUNGOVAŤ? | Každá chvíľa je tréningom - Aj tento moment
Вставка
- Опубліковано 29 чер 2024
- Sleduj ma aj na sieťach:
📷 Instagram: bit.ly/3CDsPJW
📷 Facebook: bit.ly/3EtQQDC
📄 Blog: www.metanoya.sk/
0:00 Úvod
1:03 Komplexy z detstva a kulturistika
2:50 Od kulturistiky k osobnému rozvoju
4:16 1- Spoznaj sám seba
6:28 Podvedomý program v tvojej mysli
7:34 2- Odmena ako nástroj tvorby návyku
9:05 3- Pravidelný tréning
10:34 4- Rob chyby!
11:33 Moje výsledky
12:35 Čo môžeš začať tŕenovať ty?
14:37 Zhrnutie zásad tréningu osobného rozvoja
15:38 Nemáš na osobný rozvoj čas?
🌱 Rast je to čo ma baví. Baví ma učiť sa rásť po fyzickej, psychologickej, emočnej aj duchovnej stránke. Niekedy je však potrebné nechať časť seba odumrieť, aby nové výhonky mali priestor pre svoj rast. 🌱 A o tom je moja Metanoya. O znovuzrodení. O odvahe. O živote. O znovuzrodení odvahy žiť.
BONUS: 7% Zľavový kód na nákup skvelých doplnkov výživy - "METANOYA"
NaMaximum.sk - bit.ly/3Lbkn9d
NaMaximum.cz - bit.ly/3L8Ehlb
Doplnky výživy, ktoré zvyknem užívať:
SVALY:
Proteín: bit.ly/3Q5q8Xi
Kreatín: bit.ly/3JJlPiJ
VITAMÍNY A MINERÁLY:
Omega 3 mastné kyseliny: bit.ly/3ALHnXW
B-Komplex: bit.ly/3D0BuJ4
Horčík/Magnézium: bit.ly/3xebdnh
Vitamín D3: bit.ly/3Re5K7Q
Zinok: bit.ly/3RahOa0
TESTOSTERÓN A LIBIDO:
Bór: bit.ly/3Ry6Tqy
Tongkat Ali: bit.ly/3xeRswB
SÚSTREDENIE A KREATIVITA:
Lion´s mane: bit.ly/3ecIjwZ
Lion´s mane tinktúra (drahšia): bit.ly/3TAc3UP
Focus Max: bit.ly/3KKAYAT
Theanín: bit.ly/3eiBvxH
ODOLNOSŤ, ENERGIA A STRES:
Ashwagandha: bit.ly/3q6GWmo
Cordyceps: bit.ly/3cJqQfg
VYBAVENIE:
Kamera: bit.ly/3RCZark
Mikrofón: bit.ly/3RCrfid
Bezdrôtový mikrofón: bit.ly/3eqGDAa - Навчання та стиль
Vyborne video, Vlado! Vedomosti, tvoje vlastne skusenosti a kvalitne urobene video! 👌
Děkuju!! Novocar Jiří.
ďakujem že si a za to čo robíš lebo to robíš najlepšie pre nás obyčajných ľudí ktorý to potrebujeme vysvetlil jednoducho ako to ty vieš , ešte raz ďakujem
bych velmi rada toto slysela bez hudby, je moc nahlas
Úžasný prostě, všechny videa😊
Krásné video, velmi poučné a hodnotné myšlenky, díky Vlado 👍
Úžasný 🙏 ďakujem fantastické video
Ďakujem že som ťa našla .. veľmi má posúvajú tieto videa .. 😊
Děkuji ❤
Další skvělé video děkuji 🙂
Super video, Vlado.
Jsi pro mě velká inspirace.
Úžasný má inspirace 👏
Vladko...krása ❤
Už staršie videjko ale rád si vypočujem v práci miesto radia plneho reklamných grciek.
Sme nemocná spoločnosť. Vnimam to tak že Muži nesú obrovskú vinu zodpovednosti za to kde sa dnes nachádzame.
Každé svetielko nádeje ktoré tu vnimam že vzniká je pre mňa doslova požehnaním. Je ešte veľa MUŽOV a osobností ktoré toto vidia a dokážu podporiť či priložiť ruku k dielu. A za to Ti veľmi ďakujem
Ďakujem za toto video, prišlo mi do života práve včas 🙏 tvoj kanál som objavila len nedávno a musím napísať, že mi teraz veľmi pomáha zmeniť život a zmýšľanie od základov 😇 prajem ti oveľa viac sledovateľov a zhliadnutí, takéto videá si to zaslúžia
Veľmi si cením tvoje slová. Ďakujem ❤
Ďakujem si skvelý.
Diky moc. Len tak dalej👍
Chvalim ta 😃🤘 ...super video 👍
🎉
nejhorší je, když všechno víš ale NEJSI SCHOPNY se k tomu dokopat