5 เคล็ดลับเพิ่มค่าไต ชะลอไตเสื่อม

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лип 2024
  • ไตเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกาย มีหน้าที่กำจัดของเสียออกจากร่างกายในรูปปัสสาวะ ปรับสมดุลย์กรดด่างและสร้างฮอร์โมน การดูแลไตโดยเพิ่มค่าการทำงานของไตทำให้ไตทำงานได้ดีขึ้นจะเป็นทางรอด สำหรับหลายคนที่ไม่อยากเป็นโรคไตและไม่อยากต้องฟอกเลือดไปตลอดชีวิต
    วันนี้พี่กานต์ได้รวบรวม 5 เคล็ดลับเพิ่มค่าการทำงานของไต ไปฟังกันค่ะ
    1. ต้องรู้สาเหตุของไตเสื่อม
    2. ต้องรู้ระยะของไตของตัวเอง
    3. ต้องรู้หลักการปฎิบัติตัวให้เหมาะสมกับไตแต่ละระยะ
    4. ระมัดระวังสิ่งที่ทำให้ไตล่ดลง
    5. ต้องรู้อาการสำคัญที่ต้องไปพบแพทย์
    ✅รู้ 5 เคล็ดลับนี้แล้วคุณจะรอด
    #รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย #โรคไต #โรคไตอาการ #โรคไตเกิดจากอะไร #หน้าที่ของไต #โรคไตห้ามกินอะไร #ดูแลโรคไตง่ายนิดเดียว #ฟอกไต #ไตวายเรื้อรัง #ไตวาย #พี่กานต์โรคไต #พี่กานต์มีคำตอบ
  • Розваги

КОМЕНТАРІ • 74

  • @user-gr1uw3wh9f
    @user-gr1uw3wh9f 23 дні тому +8

    สวัสดีครับคุณหมอผมมีโปนตีนรั่วหมอให้ยาความดันอีกตัวให้มากินพอไปตรวจอีกครั้งหมอไม่บอกอะไรผมก็ลืมถามมัวคุยเรื่องอื่นบอกความดันดีมาก และได้ยาความดันตัวใหม่มากิน ไปตามนัดเมื่อไหร่หมอเปลี่ยนยาความดันตลอดเพราะอะไรครับ

    • @peekarn24
      @peekarn24  22 дні тому +2

      ยาที่ใช้รักษาโปรตีนในปัสสาวะ หมอบางท่านจะเลือกใช้ยาลดความดันค่ะ

    • @user-gr1uw3wh9f
      @user-gr1uw3wh9f 22 дні тому

      @@peekarn24 ขอบคุณครีบ

  • @user-ld4nm7xo7x
    @user-ld4nm7xo7x 23 дні тому +4

    ผมคิดว่าคุณ​หมอน่าจะอธิบาย​ค่าไตสูงหรือต่ำในลักษณะ​ของ​ความเป็นกรดหรือด่าง​ น่าจะดีกว่า​ แล้วค่อยอธิบาย​อาหารที่ควรทานเพิ่มหรือลด ให้ค่าไตอยู่ในระดับที่เหมาะสม...
    ที่ผมพูดแบบนี้เพราะ​ผมเคยมีค่าไตอยู่​ที่​ประมาณ​ 110 ซึ่งก็โอเคแต่เพราะผมจะ​ทำ​ chelation ซึ่งต้องมีค่าไตที่ต่ำกว่า​ 100 เล็กน้อย​ถึงจะทำได้​ .ผมปรับพฤติกรรม​จากการดื่มกาแฟเป็นประจำและน้ำเปล่าธรรมดาเป็นงดดื่ม​กาแฟและดื่มน้ำแร่​ อย่าง​ Minere, Purra หรือ​ Aura แทนการดื่มน้ำเปล่าธรรมดา​ ปรากฏ​ว่า​ประมาณ​สัก​ 2-3​ เดือน​ค่าไตดีขึ้น​ ต่ำกว่า​ 100 เพราะ​ผมเพิ่มภาวะความเป็นด่างและลดภาวะความเป็นกรด​ ในขณะ​ที่​ทานอาหารอย่างอื่นประมาณ​เดิม..... หรือ
    ในกรณีของค่าไตต่ำก็ต้องทำในอีกลักษณะ​เหมือนที่คุณหมอเกริ่น​ในช่วงต้นเรื่องการคุมโปรตีนหรือเนื้อแดงที่ทำให้เกิด​ภาวะความเป็นด่างมากกว่า​ปกติ...... แล้วค่อยให้คนทั่วไปไปดูว่าควรเลือกทานอาหารกลุ่มไหน

  • @user-uo7li3de4n
    @user-uo7li3de4n 23 дні тому

    ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ ฟังจบแล้วสบายใจขึ้น

  • @Cindy...ann333
    @Cindy...ann333 23 дні тому +4

    ขอบคุณมากค่ะพี่กานต์...ไม่สบายทานยาแล้วพักผ่อนมากๆนะคะ หายเป็นปกติโดยเร็ว...💪💪💝..ขอบคุณอีกครั้งที่พี่กรุณามาให้ความรู้ คำแนะนำ พร้อมความห่วงใยใส่ใจด้วยดีเสมอมา...เทคแคร์นะคะ...🤟💗💖💝

    • @peekarn24
      @peekarn24  23 дні тому +3

      ขอบคุณน้องแอนมากคะ❤️

  • @user-zc2je6eq6l
    @user-zc2je6eq6l 23 дні тому +1

    ขอบคุณมากค่ะ คุณพี่การณ์🥰

  • @juthathip6043
    @juthathip6043 23 дні тому

    ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอกานต์

  • @user-kh2xn2kf7f
    @user-kh2xn2kf7f 23 дні тому

    ขอบคุณมากๆจ้าคุณหมอ

  • @thanaweewansingsoo5250
    @thanaweewansingsoo5250 23 дні тому +1

    ขอบคุณนะคะ เป็นระยะ 2 ค่ะ แต่เป็นนิ่วในถุงน้ำดี ด้วยคะ

  • @noppharat4345
    @noppharat4345 23 дні тому +1

    ขอบคุณนะค่ะ

    • @peekarn24
      @peekarn24  23 дні тому +2

      ยินดีคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรง อย่าลืมติดตามช่อง“รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย”ไว้ด้วยนะคะ ❤️

  • @user-ue7lb7ti3v
    @user-ue7lb7ti3v День тому

    ขอบคุณมากครับ

  • @NiyomNasok
    @NiyomNasok 18 днів тому

    สวัสดีครับพึ่งเข้ามารับฟัง

  • @TeedAomthup
    @TeedAomthup 23 дні тому +1

    ยาลดไขมันทำให้ไตเสื่อมไหมคะ

  • @manaoklaibaan3389
    @manaoklaibaan3389 17 днів тому

    สวัสดี​ค่ะ​คุณ​แม่​เป็น​ความดันต่ำ, แต่​เป็น​โรคไตระยะ​ที่​4,ข​อคำแนะนำ​ด้วย​ค่ะ​

  • @niponadultithipatchara8173
    @niponadultithipatchara8173 22 дні тому +4

    เกริ่นมากไปหน่อย เข้าเรื่องช้า

  • @user-md1br7wj5c
    @user-md1br7wj5c 23 дні тому +3

    เข้ามาให้กำลังใจและได้ความรู้ดีๆได้ดูแลสุขภาพกับน้องกานต์คะยิ่งดูก็ยิ่งรักคุณหมอมากๆเลยคะ🥰❤️❤️❤️❤️💯😊😊🙏👍

    • @peekarn24
      @peekarn24  22 дні тому +1

      ขอบคุณมากๆเลยค่ะสำหรับกำลังใจดีดี❤️

  • @boonrodkhumgreng462
    @boonrodkhumgreng462 10 днів тому

    สวัสดีครับคุณหมอผมเพิ่งเข้ามาเป็นครั้งแรก
    และจะติดตามไปเรื่อย ๆ ครับ

  • @manaoklaibaan3389
    @manaoklaibaan3389 17 днів тому

    คุณ​แม่​อายุ​74,ไตระยะที่​4,กินน้ำมันตับปลา​ได้​ไหม​ค่ะ​

  • @user-hj5qq5cf2k
    @user-hj5qq5cf2k 23 дні тому +3

    ไปตรวจที่คลีนิคค่าไต77%Bun14 Cr90แต่มียูริคสูงหมอจัดยาให้มากินกับยาใขมันสะแตตินพอกินไป2เดือนกว่าไปตรวจอีกทีปรากฎว่าค่าไตลดลงมากๆเลยครับ่วนยูริคลดลงและใขมันทุกตัวลดลงมาต่ำกว่าปกติแล้วครับแต่ตกใจค่าไตลดลงมากๆเลยครับค่าไตเหลือแค่45%ครับเบาหวาน92ความดัน28บนล่าง86ครับ

    • @peekarn24
      @peekarn24  23 дні тому +2

      ตอนนี้ผลเลือดทุกตัวรวมทั้งความดันอยู่ในเกณฑ์ปกติคะ ถือว่าเป็นเรื่องที่ดี อีกประมาณ 1 เดือน ลองไปเจาะดูค่าไตซ้ำ คิดว่าต้องเพิ่มขึ้นคะ

    • @user-pt5ih7fz1u
      @user-pt5ih7fz1u 19 днів тому

      รู้นานร่วม10ปีได้ ไปหาหมอไม่ได้ช่วยอะไรเลยแล้วก็ไม่ได้ให้ยามสกินเลยปกส.ไม่ได้เช็คให้ป้าเพิ่งได้หมอประจำอยุรกรรมรับเป็นคนประจำแต่เช็คeGFRได้ประมาณ70ค่ะป้าจะครวตรวจหาอะไบ้าง ขอบคุณล่วงที่ช่วยแนะนำให้ป้าค่ะ

  • @pongsujchu8809
    @pongsujchu8809 22 дні тому

    คุณกานต์ ผมอายุ67ค่าไตอยู่ที่84ครับ ต้องดูแลควบคุมเหมือนคนรักสุขภาพใช่มั้ยครับ
    ผมมีโรคประจำตัว ไขมันในเลือดสูง 180ตอนนี้กินยาสแตตินครึ่งเม็ด วันเว้นวัน หมอนัดตรวจทุกๆ6เดือนครับ

    • @peekarn24
      @peekarn24  22 дні тому

      ค่าไตถือว่าดีมากค่ะถ้าเทียบกับอายุ แต่ก็อยากให้ดูแลสุขภาพ ทานอาหารที่ดีและอย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอด้วยนะคะ

  • @user-bk5vi2ts5d
    @user-bk5vi2ts5d 22 дні тому

    สวัสดีครับคุณหมอ ขอบคุณกับความรู้ที่คุณหมอให้มาครับ

  • @timsakultiptae9969
    @timsakultiptae9969 20 днів тому

    ค่าไต 38 กินน้ำแร่ได้ไหมคะ

  • @chanphensangchuai704
    @chanphensangchuai704 12 днів тому

    อายุ67ค่าของไตอยุ่ที่65ค่ะ

  • @myoppo5671
    @myoppo5671 17 днів тому

    เป็นไตระยะ3 bสาเหตเป็นถุงนำเในไตต้ิงดูแลตัวเองอย่างไรให้ดีขึึ้น อย่างนอนกี่ชั่วโมงตอนกลางคืน และกลางวัน

  • @user-mc5ru7cp3b
    @user-mc5ru7cp3b 20 днів тому

    ทำคีโม มาแล้วขาบวม เท้าบวม เป็นไตอยู่ระยะ3

  • @user-te2br8jj5k
    @user-te2br8jj5k 23 дні тому +1

    ถ้าฟอกไตแล้วควรกินโปรตีนในปริมาณเท่าไหร่

  • @user-sb1js8re7u
    @user-sb1js8re7u 20 днів тому

    สวัสดีค่ะ

  • @supaweenamwan9320
    @supaweenamwan9320 21 день тому

    พี่กานร์อาการคันเกิดจากอะไรค่ะ

  • @user-yq7ck8jm2j
    @user-yq7ck8jm2j 21 день тому

    ถ้าอยู่ในระยะ1ทานอะไรได้บ้างค่ะ

  • @user-jx3mn9iq3r
    @user-jx3mn9iq3r 12 днів тому

    ขอให้บอกวิธีการไม่ให้ไตรั้วจำทำยังไงคะ

  • @user-jx3mn9iq3r
    @user-jx3mn9iq3r 12 днів тому

    ไปหาหมอ หมอไม่ค่อยบอกว่าเป็นไตระยะไหน บอกว่าไปไต อยากให้แนะนำเกียวกับไตรั้ว จะให้ไตรั้วดีขึ้น

  • @muanjai2012
    @muanjai2012 23 дні тому

    ผมเชื่อว่าไตฟื้นฟู และซ่อมส่วนที่เสียของตัวเองได้ ถ้าช่วยให้มันทำงานเบาลง

  • @user-mt5rr1db7c
    @user-mt5rr1db7c 20 днів тому

    สวัสดีค่ะคุณหมอเป็นเบาหวานและเริ่มเป็นไตระยะแรก

  • @JeeraphatMigad
    @JeeraphatMigad 20 днів тому

    ไปตรวจเลือดมาหมอบอกค่าไตลดแต่ไม่บอกว่าระยะใหน แค่บอกว่าดื่มนำ้เยอะ เดียวค่าไตฟื้นเอง ผมแพนิค แทบไม่กล้าทานอะไรกลัวไปหมด หมอบอกอย่ากินเค็ม อย่าซื้อยากินเอง(ยาแก้ปวด)ผมกลายเปนแพนิค ไม่รุ้จะทำไงดี

  • @user-iq4fg4ld2i
    @user-iq4fg4ld2i 20 днів тому

    ตอนนี้ทำไมมีอาการปวดไปทั้งตัวคะไตอยู่ระยะสาม

  • @user-qb4su2lb2s
    @user-qb4su2lb2s 18 днів тому

    สวัสดีครับ

  • @user-kr8lr4mn1e
    @user-kr8lr4mn1e 23 дні тому

    คุณหมอผมเหลือ25%จะทำอย่างไรดี

  • @user-gq2oj3sh8i
    @user-gq2oj3sh8i 3 дні тому

    ค่าไตมา..1.แล้วคะ

  • @user-js9pp2rj8q
    @user-js9pp2rj8q 23 дні тому

    ຂອບໃຈຫຼາຍໆໆຂ໋ຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຢາກໃດ້ເຄື່ອງແທກຄ່າໃຕຊ່ວຍແນະນຳໃຫ້ແດ່?

  • @user-ui8jp9oo7l
    @user-ui8jp9oo7l 23 дні тому +1

    ไตระยะ4 ควรดูแลตัวเองอย่างไรค่ะ ควรทานอาหารอย่างไรค่ะ นอกจากลดความเค็ม

    • @peekarn24
      @peekarn24  23 дні тому +3

      ต้องคุมโปรตีนคะ

    • @peekarn24
      @peekarn24  23 дні тому +3

      โดยคำนวณจาก น้ำหนักตัวที่ควรจะเป็น X 0.6 จะได้ตัวเลขเป็นปริมาณโปรตีนที่ควรทานในแต่ละวันคะ

  • @user-bs9rl8zg4d
    @user-bs9rl8zg4d 23 дні тому +1

    ใบกระท่อมกินได้ป่าว

  • @user-yq7ck8jm2j
    @user-yq7ck8jm2j 21 день тому

    ไตระยะ1ทานอะโวคาโดได้ไหมค่ะ

    • @angvorajak8442
      @angvorajak8442 5 днів тому

      ค่าegfrสูงกว่า90คือปกติ, ไตยังกรองได้ปกติ, เลี่ยงสารชูรส, สารเคมีในอาหาร

  • @user-dh2gz4id3w
    @user-dh2gz4id3w 23 дні тому +1

  • @huawei2759
    @huawei2759 20 днів тому

    หมอบอกค่าไตไม่ดีและไม่บอกรายละเอียดอะไรเจาะชิ้นเนื้อไปตรวจแล้วรอผลเป็นแพ้ยาความดันบวมหยุดยาแล้วยุบลงแล้วแต่ยาความดันใหม่ไม่ให้​
    เป็นSle

    • @chank2497
      @chank2497 19 днів тому

      คุณหมอคะ ฉันฉี่บ่อยมาก อายุ83 ♥️

  • @user-bi4dr6nq3z
    @user-bi4dr6nq3z 23 дні тому

    ไปตรวจที่คลีนิคหมอบอกไตทำงานแค่30%เขาเรียกไตระยะที่เท่าไรคะ

  • @ณันทวรรณพันธนวาทิน

    ยายกุ้งค่าไต48อายุ58

  • @noppharat4345
    @noppharat4345 23 дні тому +1

    ค่าไต 89 ปกติใหมค่ะ

    • @peekarn24
      @peekarn24  23 дні тому +2

      ต้องเทียบกับอายุคะ ไม่ทราบว่าอายุเท่าไหร่คะ

  • @songkrant526
    @songkrant526 23 дні тому +1

    บอกหมอว่ามาตรวจค่าไตใช่ไหมครับถ้าจะตรวจ

    • @angvorajak8442
      @angvorajak8442 5 днів тому

      ตรวจ​ Cr., แล้ว​ lab จะคำนวณค่าegfr ให้, ระยะ3เอคือต่ำกว่า60, 3บีต่ำกว่า45,ต่ำกว่า15เป็นระยะ5,ซึ่งหมอจะแนะให้ล้างไต

  • @user-hj5qq5cf2k
    @user-hj5qq5cf2k 23 дні тому +1

    ตอนนี้หยุดยาแล้วครับคุมอาหารเอาเองครับอยากถามว่าค่าไตจะวิ่งขึ้นไปได้อีกไหมครับ เออลืมบอกไปว่าล่าสุดค่าไต45%Bun18 Cr วิ่งไล่1.50เลยครับ

    • @peekarn24
      @peekarn24  23 дні тому +2

      สามารถเพิ่มขึ้นได้คะ เป็นกำลังใจให้นะคะ❤️

    • @user-kf5yz9lc6b
      @user-kf5yz9lc6b 23 дні тому +2

      เป็นนิ่วในไตทำให้ค่าไตลดมั๊ยคะ

    • @peekarn24
      @peekarn24  23 дні тому +2

      @@user-kf5yz9lc6b มีผลให้ค่าไตลดลงได้คะ

    • @user-kf5yz9lc6b
      @user-kf5yz9lc6b 23 дні тому

      ต้องผ่านิ่วออกใช่มั๊ยคะ​@@peekarn24

  • @user-ku2ly1jr6p
    @user-ku2ly1jr6p 16 днів тому

    พูดยืดเยื้อ ถ่วงเวลา

  • @user-lk1pd5yo4i
    @user-lk1pd5yo4i 23 дні тому

    ผมอายุ75กินยาเบาหวานมาตั้งแต่ปี2548จะมีผลต่อไตมากไหมส่วสุง168น้ำหนัก67กก

  • @user-wk7jr8sh9u
    @user-wk7jr8sh9u 22 дні тому

    สวัสดีค่ะคุณหมอรุ้สึกว่าตาคุณหมอจะบวมนิดๆอย่านอนดึกนะคะเป็นห่วงอย่าเป็นห่วงแต่fcนะคะไม่เคยเห็นตาคุณหมอเป็นอย่างนี้นะคะเป็นห่วงค่ะ❤❤❤

  • @user-yq7ck8jm2j
    @user-yq7ck8jm2j 21 день тому

    ถ้าอยู่ในระยะ1ทานอะไรได้บ้างค่ะ

  • @nannan9519
    @nannan9519 23 дні тому +2

    ดูเป็นประจำเจ้าคุณหมอได้ความร้ดูมากมายยายดูประจำขอบพระคุณคุณหมอเน้อเจ่า

  • @user-lk1pd5yo4i
    @user-lk1pd5yo4i 23 дні тому

    เครื่องดื่มแอลกอฮอร์มีผลอะไรมากไหมสำหรัยคนเป็นเบาหวานหมอถึงได้ข้ามดื่มเพราะอะไร