เทคนิคหายใจ เชื่อมต่อพลังไร้ขีดจำกัด ( ฟังแล้วปลดล็อค )
Вставка
- Опубліковано 19 жов 2024
- ลมหายใจ คือ กุญแจสู่พลังไร้ขีดจำกัด
จุดเริ่มต้นของ " การสร้าง "
.
ถ้าคุณหายใจเป็น ชีวิตคุณจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป
_____________________________
ชีวิตที่สุข สมบูรณ์ จะเกิดเมื่อค่อยๆกลับมาเติมสมดุลย์ ทั้ง กาย จิตใจ และ จิตวิญญาณ ผ่านเครื่องมือที่เรียกว่า “ลมหายใจและสมาธิ”
.
ฟ้าตั้งใจส่งต่อข้อมูลและความรัก ผ่าน Content
ค่อยๆเรียนรู้และเติบโตไปด้วยกันนะคะ
.
หมอฟ้า
Holistic Well-being Specialist
_____________________________
มินิคอร์สเริ่มต้น
Happy new me เป็นคนใหม่ด้วยควอนตัมสมาธิ
• มินิคอร์สฟรี -The Crea...
_____________________________
ติดตามฟ้าช่องทางอื่น
Facebook : / morfah.samadhi
Tiktok : / morfah.samadhi
Instagram : / morfah.samadhi
Website. : morfah.com
ติดต่องาน / สอบถามคอร์ส / ปรึกษาส่วนตัว ( ฟ้าตอบเอง )
Line ID : @morfah
line.me/R/ti/p...
กลับมาที่ลมหายใจ ทุกครั้งที่นึกได้นะคะ
ส่งความรักน้าาา
ขอบคุณอาจารย์ฟ้าครับ
ขอบคุณมากคะ
❤❤❤❤❤❤❤❤❤รักๆๆค่ะหมอฟ้า ขอบพระคุณมากที่สุดค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ขอบคุณมากค่าคุณหมอ ฝึกอยู่กับปัจจุบันขณะ หายใจช้าลง หายใจลงไปถึงช่องท้อง หายใจออกช้า🙏❤
❤ขอบคุณจากหัวใจค่ะ
เป็นคนที่หายใจแบบยาวๆไม่ได้เลยค่ะ อยากให้หมอฟ้าทำคริปสอนวิธีหายใจที่ถูกต้องหน่อยค่ะ
โห ปลดล็อคเลย เก็ททุกประเด็น ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ที่อธิบายเรื่องยากๆให้เข้าใจง่าย และอ้างอิงหลักการทางวิทยาศาตร์ประกอบ ❤️❤️❤️
หายใจไห้ลึก เมื่อนึกขึ้นได้ ชอบ วลี นี้จัง ขอบคุณครับ
ว้าว “หายใจให้ลึกเมื่อนึกขึ้นได้” ขอบคุณค่ะ❤❤
สิ่งที่คุณหมอสอนเหมือนกับหลักทางพระพุทธศาสนาทุกประการ หลวงพ่อคึกฤทธิ์ ท่านก็จะสอนแบบนี้ค่ะ ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ท่านบอกว่าพระพุทธองค์จะให้กลับมาดูลมหายใจของตัวเอง ให้อยู่กับลมหายใจ หลวงพ่อจรัญก็สอนให้หายใจลึกๆๆยาวๆๆ เหมือนที่คุณหมอบอก สมาธิกับ หลักพระพุทธศาสนา กับหลักวิทยาศาสตร์ ไม่ได้ต่างกันเลยค่ะ มันเลยทำให้พี่ชอบ การทำสมาธิมากๆ ขอบคุณนะคะคุณหมอ ติดตามทุกคลิปค่ะ รักนะคะ
รักนะคะ
เราต้องยกตัวเองให้เหนือกว่าเพื่อแก้ปัญหาในปัจจุบันขณะ
ใช้สตินำทาง ใช้ความตระหนักรู้ในการสร้าง ใช้ลมหายใจเป็นการสร้างพลัง ไม่เอาจิตไหลไปตามความคิด...
ขอบคุณหมอฟ้ามากค่ะ😊
ฝึกตระหนักรู้อยู่ที่ปัจจุบันขณะ...ฝึกออกจากจิตที่คิดปรุงแต่ง...อนุโมทนาสาธุในธรรมครับ
ทำไม่ได้อ่ะค่ะ หายใจยังไงก็ลงปอด หน้าอก ไหล่ ขยับ พยายามไม่แขมวพุงเพื่อให้ลงท้องอย่างที่ครูบอก กลายเป็นทรมานแทน
ฟังครั้งที่ 2 เข้าใจได้มากขึ้นครับ ... ฝึกสร้างพลังงานบวก ตระหนักรู้ ณ.ปัจจุบันขณะ และไปสู่การนำพลังไร้ขีดจำกัดมาใช้ในการแก้ปัญหาของชีวิต... ขอบคุณมากๆครับ
ขอบคุณหมอฟ้ามากค่ะ กระจ่างเรื่องทำไมต้องกลับมาที่ลมหายใจเสมอ ให้มีสติ ไม่ไหลไปตามอารมณ์และโปรแกรมเก่าจากอดีตค่ะ
อยากให้ทำวิดีโอ 1 ชั่วโมง หรือรวมวิดีโอครับ ชอบฟังแบบยาวๆ เวลาทำงานครับ
การสอนตั้งแต่จุดตั้งต้น พวกเราสามารถเข้าใจและนำไปต่อยอดแและใช้งานได้แบบยั่งยืน สาธุ ขอบคุณมากหมอฟ้า ❤❤❤
ขอบพระคุณคุณหมอฟ้ามากค่ะ ที่อธิบายได้มองเห็นภาพเข้าใจง่ายทุกๆข้อมูลที่คุณหมอนำมาแบ่งปันนี้มีประโยชน์มากปฏิบัติแล้วจิตพัฒนามีสติก้าวผ่านทุกๆปัญหาเกิดปัญญาทำให้มีความสุขค่ะ🙏👍👌💖💖💖💖💖
ขอบคุณ คุณหมอฟ้ามากๆครับ ทุกคลิปที่คุณหมอฟ้าทพออกมา มีคุณค่าและประโยชน์ต่อเพื่อนมนุษย์ทุกคนครับ ขอบคุณครับ❤️
ขอบคุณพี่ที่ support มาตลอดเลยนะคะ❤
Qq
ขอบคุณครับขอบคุณและขอบคุณ
รู้สึก..และระลึกปัจจุบันตลอดเวลา...❤😅😂❤❤
เป็นคลิปที่ทรงคุณค่ามาค่ะ จะนำวิธีการนี้มาฝึกใช้เพื่อพัฒนาชีวิตให้ดีขึ้นทุกด้านขอบคุณหมอฟ้ามากๆค่ะ
รักนะคะ
ผมรักหมอฟ้าครับ ขอบคุณมากใช้ได้จริงครับ
ขอบคุณ หมอฟ้า มากๆนะคะ ที่ทำคลิป ดีๆ มาให้ชม
คลิปนี้เด้งขึ้นมาในเวลาที่ใช่เลยค่ะหมอฟ้า ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคะ❤
ขอบคุณนางฟ้า มีสิ่งดีๆมาให้ กำหนดลมหายใจ ฉันรักเธอนะ
ขอบคุณนะคะ ทำคลิปต่อไปนะคะ🥹🤍
❤ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณหมอฟ้าสำหรับความรู้และคำแนะนำดีๆที่มีให้ตลอดมาและตลอดไปค่ะ รักนะคะ❤❤❤
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณนะคะ❤
ขอบคุณหมอฟ้ามาค่ะ
ขอบคุณครับ
ฝึกรู้ลมหายใจโดยรู้เพียงกิริยาไม่มีประธานและกรรมคือเพียงรู้ว่าหายใจอยู่โดยไม่มีเราผู้รู้ลมหายใจและไม่มีลมหายใจที่เข้าออกใช่รึไม่ครับ ความคิดเปรียบเหมือนกระแสน้ำในแม่น้ำหากเรายืนอยู่ในน้ำย่อมจะถูกกระแสน้ำพัดพาไปแต่หากถอยขึ้นมายืนบนฝั่งริมแม่น้ำและแค่มองดูกระแสน้ำเราย่อมไม่ได้รับผลกระทบจากมันและหากพัฒนาถึงขั้นไร้อัตตาตัวตนแม้ยืนอยู่ในน้ำก็จะเป็นอากาศธาตุที่กระแสน้ำทำอะไรไม่ได้ใช่รึไม่
ขอบคุณมากค่ะ🙏
ขอบคุณค่ะกระจ่างมากเลยค่ะหมอฟ้า
ขอบคุณค่ะ
คลิปที่คุณหมอฟัานำออกมา เล่ามีประโยชน์ต่อคนมากค่ะ ดีมาก พูดเข้าใจง่าย ขอบคุณมากสำหรับคลิปดี ทำออกมาอีกนะค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ
หยุดแก้เชื่อกก่อน🎉❤
ขอบคุณฟ้า อยู่กับลมหายใจ
ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ
ดีมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤😅
หายใจให้ลึกเมื่อนึกขึ้นได้
ใช้เลยค่า ขอบคุณค่ะคุณหมอนางฟ้า
มีสติอยู่ที่ลมหายใจตลอดเวลาทำได้จริง ด้วยการฝึกอานาปานสติที่มากพอ
ขอบคุณคะหมอฟ้า
ขอบคุณ..คุณหมอนางฟ้านะคะมีประโยชน์มากๆเลยค่ะ❤❤❤
ขอบคุณครับผม😊🎉❤
❤ขอบคุณ
ขอบคุณ❤
❤ขอบคุณ❤
ปัจจุบันขณะ🎉❤ จุดรู้🎉❤
ขอบคุณคะ❤
สวัสดีคะหมอฟ้า❤❤รัก รัก รักคะ❤❤❤
ขอบคุณคลิปนี้ของคุณหมอมากๆ ค่ะ ตอนนี้กำลังเผชิญปัญหาหนี้อยู่ค่ะ🙏💖💖💖
ขอบคุณมากครับ😊
หมอฟ้าพุดถูกใจค่ะ
❤❤❤
ขอบคุณมากมายครับ
ขอบคุณครับข้อคิดดีมากครับ
ขอบพระคุณมากค่ะหมอฟ้า มีประโยชน์มากๆค่ะ
ขอบคุณมากคับชอบมากมีสาระมาก
ขอบคุณหมอฟ้ามากๆค่ะ
🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอครับ
ขอบคุณมากครับ ดีจริงๆครับ
ขอบุคณและขอบคุณมากๆๆๆๆๆค่ะ❤
ขอบคุณ หมอฟ้ามาก ๆ ค่ะ
อธิบายได้อย่างละเอียดเข้าใจเลยค่ะ ขอบคุณ
ขอบคุณ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณอย่างยิ่งค่ะ
ขอบคุณหมอฟ้าที่แนะนำแนวทางดีๆ
❤❤ขอบคุณจักรวาล
ขอบคุณมากค่ะหมอฟ้า มาได้เวลาพอดีค่ะ
ติดตามทุกคลิปครับ❤❤❤😊
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณ..คุณหมอฟ้ามากมากนะคะ ขอบพระคุณจากหัวใจค่ะ
ขอบคุณค่ะหมอฟ้า
ขอบคุณหมอฟ้ามากๆนะคะ อธิบายได้ละเอียดและเข้าใจง่ายมากค่ะ ทุกคลิปของคุณหมอมีค่ามากๆ
❤ขอบคุณมากคะคุณหมอฟ้า
อยากขอบคุณคุณฟ้ามากๆนะครับ ได้รับพลังมากๆเลยครับ
ดีมากครับคลิปนี้
ขอบคุณครับ มีประโยชน์มากๆ
ขอบคุณค่ะหมอฟ้าติดตามนะคะ
ขอขอบคุณมากๆนะครับ คุณฟ้า❤.
ขอบคุณหมอฟ้ามากๆค่ะ เป็นวิธีการคลายเครียดที่ดีมากๆเลยค่ะ😊❤❤❤⚘🌿
❤ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ลมหายใจ. ใช้เป็น. จะเห็นผล
ผู้ฝึกตน. จนผลิ สร้างนิสัย
เมื่อต้องพบ. สบด้าน. ประการใด
ก็อยู่ใน. วิสัย. จะจัดการ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอฟ้า ขอบคุณมากนะคะ
ขอบคุณมากๆเลยนะคะ ที่อธิบายที่มาที่ไปของการฝึกสติสมาธิ และผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นตามมา ว่ามันเชื่อมโยงกันอย่างไร อย่างชัดเจนแจ่มแจ้ง เราเพิ่งจะมาเก็จจากคลิปนี้จริงๆค่ะ เคยอยากสำเร็จ อยากฝึกสติแบบที่ใครต่อใครแนะนำ แต่ไม่เคยเข้าใจแก่นของมันเลย ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
ขอบคุณนะคะ
นอกจากการหายใจให้ลึกแล้ว วิธีในการหายใจอาทิเช่น หายใจเข้ากี่วิ ออกกี่วิ มีผลมากน้อยต่างกันด้วยไหมครับ
เน้นหายใจออกยาวกว่าเข้านะคะ
ดีมากเลยครับ
ขอบคุณ นะคะ คุณหมอ ❤❤❤
นานๆทีจะเจอคนไทยที่รู้จริง ระดับที่สอนเรื่องความสัมพันธ์ของลมหายใจ vagus nerve และ elevated emotion ชื่มชมครับ ปล ผมเทรน vagus nerve ด้วยเครื่อง inner balance ของ heartmath institute ครับ
ขอบคุณค้าพี่
รบกวนสอบถามครับ เมื่อเช้ามืดผมนั่งสมาธิแล้ว ผมเกิดการตัวโยกประมาณ 1 นาที แล้วก็หยุด อีกซัก 2-3 ก็โยกอีก เป็นอย่างนี้ประมาณ 10 ครั้ง แล้วนาฬิกาปลุกผมดัง เลยออกจากสมาธิ โดยแต่ละครั้งจะโยกแรงกว่าครั้งก่อนขึ้นเรื่อย ๆ แต่ไม่เห็นภาพอะไรนะครับ ซึ่งผมก็ภาวนาว่ารู้หนอ เพื่อรับรู้ แล้วก็ไม่สนใจ กลับมาจับที่ลมหายใจเหมือนเดิมทุกครั้ง รบกวนขอคำแนะนำหน่อยครับ ขอบพระคุณล่วงหน้าครับ
หมอมีคอร์สไหมคะ
มีค่าสอบถามทางlineadd @morfahได้เลยนะคะ
ผมทำสมาธิไปติดอยู่ตรงกลางหน้าผากหน่วงๆตึงๆเกร่งๆไม่สามารถก้าวผ่านจุดนี้ได้เลย ไม่สามารถผ่อนคลาย เบาสะบายไม่ได้เลย ไม่รู้จะทำไงแล้วจนไม่อยากนั้งสมาธิแล้ว นั้งทีไรนั่งปุ้บจับลมหายใจ มันวิ่งไปตรงกลางหน้าผากทันที เซ็งเลย😢
ตรงกลางระหว่างคิ้ว คือตาที่สามค่ะ ถ้ามันหน่วงๆ ตรงกลางหน้าผากบ่อยๆ เวลาทำสมาธิ มันเป็นสัญญาณบอกว่าตาที่สามของคุณจะเปิดค่ะ
เป็นสัญญาณที่ดีค่ะ ที่ทุกคนปรารถนาอยากให้ตาที่สามเปิดค่ะ แบบเปิดเองโดยธรรมชาติค่ะ
ขอบคุณขอบคุณขอบคุณที่ได้รับฟังสิ่งดีครับ
❤❤❤❤❤
❤🙏🏻
❤❤❤❤❤❤😂
🙏