Спасибо, аж приятно смотреть и слушать, что рассказывает такой толковый и умный парень, с юмором! А не мурлятый бык какой-то... Удачи тебе и успехов во всем!
На показе рука в локте слишком сильно разгибается, есть риск травмы. Вообще, часто используют термин хлесткий удар, но мало кто понимает, что такое хлесткий удар, и зачем он должен быть хлестким. Проще говорить о быстром ударе или о сильном ударе. Понятие хлесткости больше подходит к теме боковых ударов и снизу, но не для прямого удара, где рука выдвигается вперед, как телескопическая антенна.
Объясняю как бить хлесткие удары: отрываешь сракотан от стула, пиздуешь в школу бокса, берешь персоналок штук 30, затем ходишь на бокс от 2 лет и более 3 раза в неделю оттачивая то, что дал тренер - готово, вы бьете точно, хлестко, тяжело...
@@Thrivelon продолжу аналогию) никогда боевыми видами спорта не занимался длительное время, теоретически могу угомонить 15 спортсменов потом нужно перезаряжать)
Спасибо. Действительно, про питание мало знаем. В тркнировочный день в не тркнировочный день, что до тренировки есть что после, чтобы в долгосрочной перспективе был прогресс и результат, а не накапливалась усталость. Нужны ли добавки, предтреники? Или достаточно натуральной еды?
Не правильно. Тут важна совокупность. Вес помноженный на скорость. Он упустил еще 2 важных момента. 1) Движение руки нужно начинать с подачи плеча вперед. И 2) наиболее важное - бить нужно сквозь противника. То есть, хотя бы на см. 10-15. Потому как если отдергивание будет начинаться при касании противника, вместо удара будет получаться шлепок по пизде.
Bek Iman он это и сказал,любой удар выбрасывают расслабленной рукой и в конечной фазе напрягают(сам момент удара_рука камень,когда рука летит_удар хлист)
Как бороться с такой фигней про которую он говорит на 4:51? Перед дракой сковываются движения... Голова работает четко а тело какое-то деревянное... психологический блок какой-то
Andrew Vorobyov если ты не занимался боевыми видами спорта, то из-за непривычного стресса действия твои блокируются дурным адреналином. Необходимо постоянно спаринговаться (в легкую, без рубки) , надо нарабатывать мышечную память , а психологичесий барьер уйдет со временем.
Спасибо, аж приятно смотреть и слушать, что рассказывает такой толковый и умный парень, с юмором! А не мурлятый бык какой-то...
Удачи тебе и успехов во всем!
Спасибо братан, нормально объяснил. Как тренеру плюс и лайк за толковое объяснение техники. Побольше техники объясняй.
толковый паренёк. очень доступно и понятно объясняет. молодец!
олег такой приятний тип прям мутивируеть на пазитиф
очень красивое видео!!! Удачи ВАМ
вы лучший канал по единоборствам, смотрю вас всегда
++
Спс большое очень Хорошое видео и очень хорошо обьяснил
Молодчик Волошко что помнишь про Бой , Мы ждем вас !
Побольше бы такик тренеров .....
На показе рука в локте слишком сильно разгибается, есть риск травмы. Вообще, часто используют термин хлесткий удар, но мало кто понимает, что такое хлесткий удар, и зачем он должен быть хлестким. Проще говорить о быстром ударе или о сильном ударе. Понятие хлесткости больше подходит к теме боковых ударов и снизу, но не для прямого удара, где рука выдвигается вперед, как телескопическая антенна.
Спасибо
Люблю Киев. Привет из Ростова.
Ждём следующее видео на эту тему.
спасибо за видео!
Жестко и Уверенно !
Ждем с нетерпением
Объясняю как бить хлесткие удары: отрываешь сракотан от стула, пиздуешь в школу бокса, берешь персоналок штук 30, затем ходишь на бокс от 2 лет и более 3 раза в неделю оттачивая то, что дал тренер - готово, вы бьете точно, хлестко, тяжело...
@@Thrivelon продолжу аналогию) никогда боевыми видами спорта не занимался длительное время, теоретически могу угомонить 15 спортсменов потом нужно перезаряжать)
@@mnepoh99 )))
@@mnepoh99 Я только начинаю говорить все сливаются, постоянно говорю "А то что?", все говорят а ничего и на этом всё заканчивается)))
да ей богу))))
как драться с борцами. снимите видеосы про это.какую технику надо принимать и.т.д
Бить надо сразу серию в первые 3 сек)))
Буду смотреть, клево.
Олег, очень крутое видео! Подскажи пожалуйста, сколько по времени в день нужно отрабатывать чтобы нормально поставить удар?
Oлег красава!
Спасибо. Действительно, про питание мало знаем. В тркнировочный день в не тркнировочный день, что до тренировки есть что после, чтобы в долгосрочной перспективе был прогресс и результат, а не накапливалась усталость. Нужны ли добавки, предтреники? Или достаточно натуральной еды?
Топ 🔝
Я правильно понял, то есть, когда бьешь расслабленно, как плеткой, то главное - скорость, а не вложенный вес?
Не правильно. Тут важна совокупность. Вес помноженный на скорость. Он упустил еще 2 важных момента. 1) Движение руки нужно начинать с подачи плеча вперед. И 2) наиболее важное - бить нужно сквозь противника. То есть, хотя бы на см. 10-15. Потому как если отдергивание будет начинаться при касании противника, вместо удара будет получаться шлепок по пизде.
Дякую,цікаво
💪💪💪👍👍👍👍👍👍👍👍
Ты не мог подсказать с чего начать я новичок, хочу подробнее, отжимания подтягивания итд
Вы лучшие
Как называется Трек вначале когда показывается связочка так сказать промо ролик?)
Олег Привет! Как раслабить трицебц когда он автоматом в напряжении???))
почему подбородок не защищаеш??
Хорошо. Но желательно было и переднюю (левую) руку показать.
😎💣💥
Клас
На что снимал? )
рассказываешь про прямую руку, а когда показываешь удары быстрые, рука то ни разу и прямой не была. почему? ответ очевиден!
Олег надо бить окаминевшей рукой а не раслабленной , поспорю стобою что удар будет хлеше
Bek Iman он это и сказал,любой удар выбрасывают расслабленной рукой и в конечной фазе напрягают(сам момент удара_рука камень,когда рука летит_удар хлист)
Как бороться с такой фигней про которую он говорит на 4:51? Перед дракой сковываются движения... Голова работает четко а тело какое-то деревянное... психологический блок какой-то
Andrew Vorobyov если ты не занимался боевыми видами спорта, то из-за непривычного стресса действия твои блокируются дурным адреналином. Необходимо постоянно спаринговаться (в легкую, без рубки) , надо нарабатывать мышечную память , а психологичесий барьер уйдет со временем.
Ййй
А что если я правша, но тянет на левую стойку?
А я левша и работаю в стойке для правши
Так можно и руки сломать. С пятки начал хорошо а дальше чето не так
Исскуство требует жертв
забыл про плечи рассказать...
5
Попросите пожалуйста спецназовца показать тренировку отработки ударов дома и общие тренировки пожалуйста
реверс это самый сложный удар?
Такие удары убивают не подготовленных людей
Как правильно пробивать мочный лов кит. ПАЖАЛУЙСТА.
Ловишь кита и мощно бьешь)
Может лоу-кик?
За скоко эту грушу продаш
Похожее место) ua-cam.com/video/VAfZ9nJL0Bk/v-deo.html
Я первый
Замай
ХАХАХАХВХАХ БЛЯЯЯЯ ТОП КОМЕНТ,БЛЯ Я ЕЩЕ ДУМАЮ НА КОГО ОН ПОХОЖ))!0!!
Раскольников
Спасибо