по прямой сокращать дистанцию нельзя даже с глухой защитой. Можно как Тайсон любил - через маятник, можно через повторный удар. Например левой левой, можно даже три раза, только закручивайте таекторию в сторону немного, уходите с прямой линии, можно через подсед и удар по корпусу
это был самый интересный и познавательный видос из всех что смотрел у тебя на канале. формат поменял и по-моему стало гораздо интереснее. продолжай в этом направлении
Алик не в обиду сказано, но ты по ходу в проф. не выступал, может я ошибаюсь конечно! хочу сказать ребятам, никогда, запомните никогда не сокращайте дистанцию через "глухую защиту"! Кто Ваш соперник?- это по сути загадка которую надо разгадать и Он никогда не даст вам просто с блоками сократить дистанцию, просто забьет Вас встречными, сами не поймете как окажитесь на полу! п.с. если сокращаете дистанцию уклонами или нырками то старайтесь делать под ту руку которая была выброшена противником, как на примере Алика он делает правый уклон под левую руку, есть вероятность просто попасть на под правый оберкот, Это не правильный фундамент для начинающих боксеров, левый уклон, нырок должен быть под левую руку, соответственно правый уклон под правую руку соперника и не забываем про ноги!))
в зале Роуча разрыв дистанции тока с джеба и вращение корпуса типа маятник тока с ударом руки соответственно прикрывают глухо подбородок ....так нам показывали и сразу клинч ...джеб вращение корпусов клинч
Здоров, Алик. Огромная просьба, расскажи об эффективных комбинациях, отработку их на груше. Расскажи о каких-нибудь базовый комбинациях, которые нужно отрабатывать каждому. А также не плохо было бы уделить внимание физической подготовке бойца. Какие нормативы, количество повторений, подходов.
По боксу тренер! и именно так! не, честно техничный спортивный парень, рассказывает доходчиво и то что нужно, немного на шарнирах весь как западные реперы но чувак крутой!! ставлю зачет
все это ерунда ..теряется человек на ринге тогда когда начинает суетится .. . и не знает что делать .. пытайся просто на первых порах работать вторым номером .. тоесть работай только по движениям противника научись читать его . и перестанеш терятся .
Бляха-муха! Половину ролика пацаны базарили за жысть, четверть обнимались , оставшееся время просто прикалывались....ну, и пару раз "бам нырок".а! ещё "можно включить челнок..бам-бам!" и сразу вошёл..."любой профессионал вам порекомендует не входить в пространство.."очень информативно! на самом деле ,"какие-то подёргивания"... :) пам..пам..пам...пампампампам....:)
говори про свои тренировки в конце каждого видоса, кому не надо закроет, а кто-то заинтересуется, не всегда твои видосы смотрят те кто уже подписан и в курсе, да и всегда найдутся те кто подписан, но не в курсе, ну думаю ты понял ;)
Алик,музыку чуть тише,не очень хорошо слышно.
Мне такой формат больше нравится , более познавательно
Очень жаль что мы не будем видеть тренера по сексу,калаша,печени,родственника тайсона и других очень интересных персонажей.
:(
🏋♂🥊🏋♀
через уклон(маятник) можно заходить еще.А через глухую новичкам лучше не заходить а то такую репу набьют будет в два раза шире чем была.
по прямой сокращать дистанцию нельзя даже с глухой защитой. Можно как Тайсон любил - через маятник, можно через повторный удар. Например левой левой, можно даже три раза, только закручивайте таекторию в сторону немного, уходите с прямой линии, можно через подсед и удар по корпусу
это был самый интересный и познавательный видос из всех что смотрел у тебя на канале. формат поменял и по-моему стало гораздо интереснее. продолжай в этом направлении
Отличное видео. Зал просто топ. Качество понравилось и смысловая нагрузка без лишней ерунды с друзьями
Новый зал это хорошо,а как же тренер по сексу?
Новый формат крутой👍🏻 Больше крупных планов)
Респект👊🏻
крутой выпуск,спасибо Алик
По боксу тренер 💪🏻👊🏻👍🏻
Алик не в обиду сказано, но ты по ходу в проф. не выступал, может я ошибаюсь конечно! хочу сказать ребятам, никогда, запомните никогда не сокращайте дистанцию через "глухую защиту"! Кто Ваш соперник?- это по сути загадка которую надо разгадать и Он никогда не даст вам просто с блоками сократить дистанцию, просто забьет Вас встречными, сами не поймете как окажитесь на полу! п.с. если сокращаете дистанцию уклонами или нырками то старайтесь делать под ту руку которая была выброшена противником, как на примере Алика он делает правый уклон под левую руку, есть вероятность просто попасть на под правый оберкот, Это не правильный фундамент для начинающих боксеров, левый уклон, нырок должен быть под левую руку, соответственно правый уклон под правую руку соперника и не забываем про ноги!))
в зале Роуча разрыв дистанции тока с джеба и вращение корпуса типа маятник тока с ударом руки соответственно прикрывают глухо подбородок ....так нам показывали и сразу клинч ...джеб вращение корпусов клинч
очень хорошие советы
Йоу-йоу-йоу!
Привет, братва, я Алик!
В голове не хватает деталек.
Ну, а как вы хотели?
Ведь я по боксу тренер!
Раунд!
Прошу прощения, не удержался ))
Всем мир! Канал прикольный :)
+Иван Максаев +
Умничка.
Можешь уделить пару минут тому как правильно(на твой взгляд) бинтовать руки ?
В топ
Я бинтую все 4! Бинти 4,5м!
Красавчик:) !!!
Начинаю тренироваться прямо сейчас.
Красивый клуб!!!! Хорошая музыка.
Алик молодец,уважуха ему .Продолжай в том же духе)))
побольше бы видео по отработке и разбору ударов☺
ЛОВИ АЛИК 👍!!!
Алик, очень не хватает твоих видосов. Надеюсь, что ты не забил, и подаришь нам очередные выпуски.
Спасибо!!!
Оооо,10 минут,прогрессируешь )
академия бокса зал не для простых ребят! :)
красава АЛИК
Хороший видос и ММА и бокс
Алик, красавец, удели, пожалуйста один пятиминутный выпуск про питание! ;)
Расскажи пожалуйста как должны двигаться ноги при уклоне от прямого удара и как потом ответить ударом с низу, короче говоря как двигаться?
а вот как уходить с линии атаки, я вот все время только либо вперед либо назад отхожу. Влево или вправо ухожу, по голове страшно получаю.
15й год это важно!!!
Молодец Алик))) когда увидим твой бой?
толковое видео)
Можно ли будет посмотреть твой фильм в интернете?
уклон либо нырок под удар соперника, самый правильный вариант входа в ближнюю дистанцию.
Здоров, Алик. Огромная просьба, расскажи об эффективных комбинациях, отработку их на груше. Расскажи о каких-нибудь базовый комбинациях, которые нужно отрабатывать каждому. А также не плохо было бы уделить внимание физической подготовке бойца. Какие нормативы, количество повторений, подходов.
По боксу тренер! и именно так! не, честно техничный спортивный парень, рассказывает доходчиво и то что нужно, немного на шарнирах весь как западные реперы но чувак крутой!! ставлю зачет
Алик, сколько ты весишь ?
Где можно купить такую кепку?
кого из более менее успешных, Алик воспитал?
Алик , проведи спарринг с каким нибудь бойцом ))
Алик спасибо за выпуск и за информацию. Но данная тема не на один выпуск делай периодически ролики про сокращение дистанции.
Как у тебя дела?
не вопрос, было!
Тренера по с.ксу хочется больше видеть в выпусках😉
Алик было бы не плохо если бы ты снял как правильно бинтовать руки для бокса и мма😉
хорошая вещь, делаем в право уклон, прямо из уклона делаем нырок влево и на выходе скачковый боковой.
Спасибо друг,буду пробовать в спарингах,всегда делал боковой на скачке через левый уклон,а тут такой хитрый маневр)
Тише музыку сделайте , плохо слышно , что говорят
Сколько стоит в академии бокса месяц занятий?
делать уклон или нырок под ударную руку-не лучшая идея.
Доброго дня. Хотел увидеть видео, когда вы толкуете про казаха Геннадия Головкина
это на словах все так просто в ринге многое зависит от роста длины рук и т.д
Блин как жаль что перестал выпускать видио(((
Можно трек?)
КАУЧ АЛЕГЫЧ ТАКТА
Алик делай тише музыку,а то плохо слышно когда кто-то говорит
Алик,как напугать соперника в бою?
Как перестать "теряться" во время спаррингов?
+Максим Горький больше спарринговаться
+Максим Горький Что значит "теряться"? Потеряться в ринге - это надо суметь...
Просто мочить
смотря какие спарринг, есть простые, где в основном намечаешь и тп. А есть и зарубы, тоже спарринги только более жесткие)
все это ерунда ..теряется человек на ринге тогда когда начинает суетится .. . и не знает что делать .. пытайся просто на первых порах работать вторым номером .. тоесть работай только по движениям противника научись читать его . и перестанеш терятся .
всё ничтяк кепку снимай в отработке парах и на мешке
Что за кросы у Алика ?
Без представителя Советской школы как то не так )
Очень крутая футболка "академия бокса"
а где тренер та ? ему самому не помешало бы тренера
Бляха-муха! Половину ролика пацаны базарили за жысть, четверть обнимались , оставшееся время просто прикалывались....ну, и пару раз "бам нырок".а! ещё "можно включить челнок..бам-бам!" и сразу вошёл..."любой профессионал вам порекомендует не входить в пространство.."очень информативно! на самом деле ,"какие-то подёргивания"... :) пам..пам..пам...пампампампам....:)
Алик,сделай пожалуйста обзор на технику Мухаммеда Али!=)
Алик ,стоит ли идти в 18 лет на бокс ? (хочу выступать на соревах )
стоит
может хотя бы с ногами будете снимать ))
RESPEKT OT GURAMA
алик расскажи о своих травмах
А спасибо Димону?
бои есть его, хочу посмотреть
8:03 ЧЕ ТЫ ГЛАДИШЬ МЕШОК, ЧЕ ГЛАДИШЬ ТО? БЕЙ ЕГО, БЕЙ!!!! как сказал бы мой тренер.
Он показывает как сокращать дистанцию а не отрабатывает удары на снаряде
На пятой минуте очень громкая музыка. Ничего не слышно
Возвращайся в арену
когда выйдет фильм про тебя ????
говори про свои тренировки в конце каждого видоса, кому не надо закроет, а кто-то заинтересуется, не всегда твои видосы смотрят те кто уже подписан и в курсе, да и всегда найдутся те кто подписан, но не в курсе, ну думаю ты понял ;)
Да, тренер по сексу - колоритный пацан, наш парень!
музыку еще громче, а то слова слышны.
В прошлом был репером походу )
Почему у тебя на логотипе 2015, если уже 2016 год? Как записаться на твои тренировки? Куда пропал тренер по сексу?
Почему больше не видишься с Амираном ??
Тайсон
Али
Кличко
Льюис
а кто это алик коч :?
Алик Красава!!!Продолжай в таком же духе!!!
Подписывайтесь на наш канал
Будет очень интересно
В старом зале было интереснее смотреть.
Александр Юрьевич Прохоров салам
жаль что ушел со старого зала(
Что за камера,которой тебя снимают? плохая очень ,куча моментов с расфокусом - раздражает.
парень красавчик, а это какой тренер, он хуже 3разрядника двигается
хуйню какую то не обоснованную высрал ..
Что это за замена по сексу тренера??
Но объясняешь ты хорошо, доступно! Только практики пожалуйста больше... Спаринги показывай Алик.
норм
Очень плохо слышно.но урок отличный
"скачки" решают!
шел 2018 Коч Алик еще актуален)
Алик пожалуйста выключи музыку в фоне! Так бесит....
И ты забыл о заезде канала!
Где тренер по сексу?
Что за трэк 4:10
Точно Тарантино снимал? Много расфокуса в видео
4
расфокус жесткий