Kiitos vinkeistä❤. Nykyisin pidän pöydällä omena-, mandariiniviipaleita. Nämä ovat kevyempiä vaihtoehtoja. Jouluksi ajattelin olla armollinen itselleni. Parhaansa, kun yrittää, se riittää. Välillä kompastutaan. Mutta siitä jatketaan. Tavoitteena pidetään terveellinen ruokavalio, loistavilla muutosideoilla joustavasti prosessoiden. ❤stä Joulua toivottaen.
Armollinen pitää olla itselle jouluna , joka on vain kerran vuodessa. Mutta kannattaa tsempata itseä pyhien yli , että selviäisi mahdollisimman pienellä repsahduksella 😅.
![Terveysvinkki jouluun: aseta syömisrajat ja pidä paino kurissa [20/24]](http://i.ytimg.com/vi/zQefDdPtKso/mqdefault.jpg)
![Taatelit ja niiden käyttö [22/24] - Joulukalenteri](/img/n.gif)
Kiitos vinkeistä❤. Nykyisin pidän pöydällä omena-, mandariiniviipaleita. Nämä ovat kevyempiä vaihtoehtoja. Jouluksi ajattelin olla armollinen itselleni. Parhaansa, kun yrittää, se riittää. Välillä kompastutaan. Mutta siitä jatketaan. Tavoitteena pidetään terveellinen ruokavalio, loistavilla muutosideoilla joustavasti prosessoiden. ❤stä Joulua toivottaen.
Jotenkin itsellä aina hankala palata ruotuun. Sitä venyttää "sit huomenna, sit maanataina".
Hedelmiä syön jatkuvasti.Nykyisin yleensä omenan melkein joka päivä.Joulunajankin syön omenan päivittäin.
Armollinen pitää olla itselle jouluna , joka on vain kerran vuodessa. Mutta kannattaa tsempata itseä pyhien yli , että selviäisi mahdollisimman pienellä repsahduksella 😅.