redes sociais: deletar ou não?

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  • Опубліковано 25 сер 2024
  • Oi, eu sou a Ge.
    Tempos atrás eu deletei a minha conta no Instagram e outras redes sociais para pensar melhor e contei todas as conclusões nesse vídeo.
    Um beijo.
    💜

КОМЕНТАРІ • 99

  • @msa0027
    @msa0027 Рік тому +10

    Ficar offline muda até a nossa feição e a forma como a gente fala, tem uma certa PRESENÇA.

  • @alencarmaiaalvim6541
    @alencarmaiaalvim6541 2 роки тому +73

    No fundo, todas essas redes sociais são ridículas e a melhor de todas é o UA-cam porque também é uma plataforma de pesquisas sobre diversos tipos de assuntos que possa imaginar. Sobre Facebook, Instagram, Tik Tok, Linkedln, Twitter, ''aprecie'' com muita moderação, apesar de todas elas terem o seu lado bom e o ruim. Só sei que depois que algumas pessoas criaram essas redes (anti)sociais, a humanidade entrou numa verdadeira fria! Rsrs.

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому +6

      Confesso que o UA-cam é meu favorito também! Ótima analise, hein.

    • @ryanmartins953
      @ryanmartins953 2 роки тому +1

      Acho que o LinkedIn não chega a ser tão afetivo na questão social. Já que o propósito do aplicativo é compartilhar questõe relacionada a trabalho. Eu mesmo não uso tanto, e não chegou a me prender quantos as outras que você citou.

    • @canaldabia2314
      @canaldabia2314 10 місяців тому

      Gvyytt

  • @Ola-xf8fe
    @Ola-xf8fe 2 роки тому +51

    O problema é quando as pessoas começam a fazer coisas só pra postar, não fazem mais por gosto. Fazem viagem para postar, saem para postar, fazer comida para postar, exatamente tudo que fazem é somente psra postar! Acabam perdendo o gosto de fazer coisas que valem a pena ser vivida, e se não exibir tudo que faz... naoctem graça!!! Eu já sai do Facebook faz tempo e agora sai do Instagram... Não vale a pena, tô fora! Saiam tbm

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому +3

      Estamos juntos! Abraços ✨

  • @larissamartins2876
    @larissamartins2876 3 роки тому +43

    Acho extremamente necessário abordar esse assunto, as redes sociais são ótimas quando usadas da maneira correta. O excesso é péssimo pra nossa saúde mental 🤦🏽‍♀️

    • @geramos
      @geramos  3 роки тому +1

      Sim, Lari! Esse é o pensamento 👏

  • @dallilarodrigues2176
    @dallilarodrigues2176 2 роки тому +42

    A forma como você se expressa, como se estivesse conversando com alguém de forma íntima e descontraída é muito boa, seu video esta muito bom, meu parabéns e sucesso na sua caminhada!

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому

      Dallila, querida 💜 que amor. Muito obrigada pelas palavras. Sinta-se abraçada. Beijo.

  • @renatahayashi2625
    @renatahayashi2625 2 роки тому +33

    6 dias sem insta! Passava quase 6 horas por dia no insta 🥲 não pretendo voltar mais, muito pertinente tudo que você falou no vídeo!

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому

      Re, depois me conta como tem sido pra você. Tem uma vida tão linda pra você fora das redes, espero que experimente muuuuuito nesses dias off. Pegue esse tempinho pra cuidar de você e aprender novas coisas. Um beijo :)

  • @alexalves2004
    @alexalves2004 Рік тому +5

    Eu fiquei exausto das redes sociais principalmente por causa da comparação com a vida dos outros como vc menciono perdemos muito tempo vendo a vida dos outros. Principalmente esse Instagram que era legal quando era apenas um album de Fotos. O que eu me surpreendo e que os grandes não tem e nem usam redes sociais

  • @gabriellmirand
    @gabriellmirand 2 роки тому +39

    Muito bom o video e ver que tem mais gente nessa! Já tô a uns dois meses sem Insta que era a única rede social que usava, o Face já tô a uns 3 anos sem e diminuindo o tempo no Whats pra apenas conversas necessárias e curtas. E confesso que no começo foi algo muito estranho e senti o famoso FOMO. Mas com o tempo tô me acostumando e tendo uma saúde mental melhor sem comparações, ansiedades e distrações. Recomendo!

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому +2

      Eaee Gabes, eu curti demais o seu ponto de vista. Eu te entendo, faço esses “jejum” das redes, faz bem, né? Obrigado por compartilhar sua experiência. Boa sorte pra nós 🤍

  • @rlrdgs
    @rlrdgs 2 роки тому +15

    Eu tenho 15 anos, to no 1° ano do ensino médio, desativei meu facebook e instagram em junho desse ano mas chegou no final do mês e, ativei os dois novamente. Eu de vez em quando ficava me questionando o porque eu usava tanta as redes sociais, ficava me comparando aos outros jovens, tentava me encaixar no "padrão" dessa geração, mas ai percebi q não tava fazendo bem pra mim e nem um pouco pra minha mente, comecei a desenvolver a ansiedade social, ficava quase o dia todo no quarto mexendo no celular e nem conversava com as pessoas próximas de mim, toda vez q eu ia no comércio eu ia até o caixa e ja sentia uma ansiedade até de falar 'Bom dia". Em outubro desse ano ficava vendo tantas maldades nas redes sociais, e começava a fazer mal pra mim, meu psicologico ja tava mal e minha saúde mental tbm, dps desativei de vez as redes sociais, até hj não abro as redes sociais, não conseguia pensar direito do que eu ia fazer daqui pra frente, ficava me espelhando aos outros e agora, coloquei na minha mente q eu devo me importa mais comigo mesmo pq era eu q não tava me sentindo bem, tenho q dá mais importância a mim e as pessoas q eu amo e se importam comigo, to pensando em fazer faculdade de psicologia, vou deixar desativado as redes sociais até o final desse ano, dps vou pensar direito se quero ou não voltar pra esse lugar. Muito bom vc aborda esse assunto, esse assunto deve ser debatido e muito por essa geração, se os jovens (tbm adultos) soubessem usar as redes sociais de forma correta, talvez seria um lugar maravilhoso e menos tóxico para todos. Desejo sucesso e tudo de bom pra vc!

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому +3

      Raul, sem palavras. A nossa geração é profundamente afetada com o mundo virtual. Você está aprendendo a fazer o uso correto dela e está certíssimo. Isso pode machucar muito. Fico feliz por você ter 15 anos e ser tão sábio. Que alegria ouvir sua história. Você é luz pra sua geração. Se voltar para as redes sociais, volte equilibrado, diferente. De qualquer modo, deixe sua saúde mental como prioridade. Um abraço, querido. Estamos juntos nessa!

  • @rafaholanda.
    @rafaholanda. 2 роки тому +10

    Eu determinei o tempo de uso, pelas minhas configurações no celular, e usando apenas 45m no dia, e no término do tempo a maioria das vezes, estou fiel!

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому +2

      Rafa, você é um ser elevado hahahha que bom que está seguindo firme nessa. Melhora bastante a vida, né?

  • @anaa538
    @anaa538 2 роки тому +11

    Estou sem Facebook faz dois ano, e diminui meu uso no Instagram faz uns meses, não tenho vontade de voltar, recomendo, notei diferença em mim, pois não me comparo mais, a ansiedade diminuiu, e vc fica com mais tempo livre pra fazer o que gosta

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому +1

      Aaaah, que delícia saber disso Anninha. Você está fluindo nesta nova fase hein. Que seja assim pra sempre!

  • @ahvmr
    @ahvmr 2 роки тому +2

    Para mim, deletar é a mlehor opção, o tiktok veio para me alienar e prender, é absurdo como aquilo cativa, já passei 6 horas em um dia só no TIKTOK. Dai apaguei e percebi que não sentia falta de estar lá, só quando estava com algúem e queria gravar um tiktok, ou quando queria gravar um video arrumada etc. Mas o que eu consumia era tão inútil que eu nem sentia falta. Eu gosto mas ao mesmo tempo não gosto. Mas o instagram é mais delicado de tirar e aceito conselhos e dicas de algúem> Eu tenho um pequeno negócio online enão tem como tirar o app, e nem como deslogar minha conta pessoal do celular. O que posso fazer? Eu entro no insta automaticamente sem nem pensar.

  • @natalialira3066
    @natalialira3066 2 роки тому +13

    Eu sou muito viciada no Instagram, é sério, eu vejo problema nisso as vezes até fico triste por não conseguir sair desse vício.🙁

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому +2

      Nati, eu tenho certeza que você é forte pra vencer isso. Eu acredito em você. Há um propósito na sua vida que não será travado por esse vício. Você vai ajudar outras pessoas a saírem dessa. Repito: eu acredito em você.

  • @lucianoprado3910
    @lucianoprado3910 2 роки тому +5

    Uso só pra conhecer mulheres, acho entendiante aquelas fotos e vídeos cheio de glamour e vazios de conteúdo. Como diz o Tio: "na água, mas sem se molhar ".

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому +4

      Errado não tá hahahah usando conscientemente, só vai! Sucesso ai no encontrinho marcado pelo insta hahaha 🙌🏼

  • @taubelone2913
    @taubelone2913 Рік тому +1

    Oratória muito boa, parabéns

  • @williamfrannca
    @williamfrannca 2 роки тому +4

    A cada mês venho assistir esse video denovo, muito bom!

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому +1

      Will, seja sempre bem-vindo aqui! Todo carinho do mundo pra ti, meu bem :)

  • @amandaoliveira-qp1ci
    @amandaoliveira-qp1ci 3 роки тому +5

    Eu amei a reflexão, acho que temos que ter esse tempinho de parar... Refletir sobre isso. Obrigada por compartilhar esse momentos seus, e que quando cai aqui no UA-cam são nossos!

    • @geramos
      @geramos  3 роки тому

      Importante saber parar, não é, Amandinha?
      Que bom ler isso, vamos crescendo juntas nesse cantinho 💞

  • @foradekasa9410
    @foradekasa9410 2 роки тому +6

    Que vídeo agradável, parece que estou conversando entre amigas!! Continue assim....achei super relevante esse assunto .. eu sentia isso tudo q vc sentia , no ambiente do Insta !! Tô a 10 dias , sem...e não sinto falta ainda.....voltarei mas de forma diferente tbm

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому +1

      Oh, meu amor. Que bom ter você por aqui. Estamos juntas nessa, crescendo e florescendo juntas. Obrigada pelas palavras 💜 sucesso e bençãos pra ti ao do outro lado 💜

  • @henrikartes727
    @henrikartes727 2 роки тому +5

    Vou me liberta das redes sociais tbm tó de saco cheio.

  • @livian_mafra12
    @livian_mafra12 2 роки тому +2

    eu não sei ao certo o que fez meu yt recomendar seu vídeo pra mim, escolho seguir o sinal do universo e em tudo o que você abordou, a questão de "olhar a vida dos outros" foi o ponto que mais me faz querer me afastar por um bom tempo, uma vez eu disse a um amigo que um dia eu viva mais ao largar mais a redes sociais, e eu sei que é verdade e eu percebo que tenho estado viciada, é difícil tomar decisões do que quero quando vou direto pro que me distrai da minha própria vida, obrigada pelo vídeo 💖

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому

      Oi, Livia. Ah, que mensagem legal. Que bom saber que de alguma forma tivemos uma conexão. Eu desejo a você muita sabedoria e um novo tempo. Que você se priorize cada vez mais e cresça muito mais nessa vida. Um beijo :)

  • @patriciaGomes-rz9rz
    @patriciaGomes-rz9rz 2 роки тому +3

    Pensei que fosse a única a sentir tudo isso 💫🙏gratidão pelo seu depoimento 🇵🇹❤️

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому

      Oi, Paty. Você é de Portugal? Eu adoro o seu país, quero muito conhecê-lo. Obrigada ♥️ estamos juntas nessa, querida. Um abraço!

  • @luisadm1499
    @luisadm1499 2 роки тому +3

    Boa reflexão, achei interessante essa analogia com lata de lixo, de fato é isso que ocorre quando usamos de forma desequilibrada essas redes sociais, de fato vamos criando acúmulos mentais, vamos saturando a mente de informações e formas pensamento, sentimentos negativos de comparação e com isso vem a baixo auto estima, só que isso acontece de forma muito sutil, quase imperceptível. Sua reflexão foi muito importante, é preciso que cada vez mais pessoas toquem nesse assunto. Bom trabalho

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому +1

      Oi, Luís. Tudo bem? Caraaaaaa, adoro quando alguém viaja nas ideias comigo hahahahaha vamos crescendo juntos no desenvolvimento pessoal 🙏🏼💙 obrigada pela atenção, querido. Um beijo.

  • @Evelyn-ph3sb
    @Evelyn-ph3sb 2 роки тому +3

    To pensando seria mente em fazer isso... mas sla, eu não tenho um hobbie para me divertir no lugar

  • @maiconbragareis2466
    @maiconbragareis2466 3 місяці тому

    As gente se expõe muito nas redes sociais pra ver os comentários,qual vai ser o comentário,tem uma mulher no Facebook que posta tudo que ela faz no dia dia muita montagens em fotos vídeos filtro,mesmo ela sendo quase uma coroa,quer se sentir uma novinha,não quero fazer parte disso,Instagram não uso a 2 anos,não sinto saudades de voltar,quero voltar a ler livros,o UA-cam é bom pra aprender pesquisas que vai ser benéfico consertar coisas dentro de casa!!!

  • @anderson.nascimento_br
    @anderson.nascimento_br Рік тому

    Ótimo vídeo, absolutamente nescessário.

  • @mariacarolinafelixdevascon2713
    @mariacarolinafelixdevascon2713 2 роки тому +5

    Resolvi deixar minhas redes socias ano passado e já esta dando quase 1 ano e não senti falta em nenhum momento. Depois desse tempo ainda entrei umas 3 vezes mas aquilo não me satisfaz mais. É muito estranho depois que vc sai e retornar. Parece tudo tão banal e artificial. Ah cansei ! Não me preenche mais nada disso. Cerca de 100 "amigos"virtuais que na verdade não são meus amigos.

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому

      Oí, Carol. Entendo como se sente. Se percebeu que não te faz bem, a melhor coisa é se afastar. Que bom que está bem resolvida com isso. Um beijo, querida!

  • @wanessabezerra5184
    @wanessabezerra5184 2 роки тому +3

    Que vídeo incrível! Não pare.

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому

      Ah, princesa! Obrigada pelo apoio. Vou continuar sim 🙌🏼 🤍

  • @EdmilsonMatosNascimento
    @EdmilsonMatosNascimento 2 роки тому +1

    Tudo verdade. Me identifiquei bastante com você. Deixei de usar Instagram e Facebook tem 6 meses. Uso whatsapp por necessidades, e bem pouco. Valorizo mais o que é real, o olho no olho e meu desenvolvimento no que realmente importa. Deus te abençoe sempre. Beijo!

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому +1

      Oí, Edmilson. Que maneiro te “ouvir”. Estamos juntos nessa então hahahah Deus te abençoe muito!

  • @The_1999_henrique
    @The_1999_henrique 2 роки тому +3

    Muito bom o tema,e também a maneira que você aborda. Escrevi um texto quando via o vídeo, sobre o mesmo o tema de tanto que o vídeo dialogou com as ideias da minha cabeça kkkk. Estou 13 dias sem redes sociais alem do UA-cam e whatsapp

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому +1

      Oi, Henrique. Tudo bem? Poxa, obrigada, meu bem! Cadê seu texto? eu quero ler, hein. Me mande por e-mail. Você é demais :) um abraço

    • @The_1999_henrique
      @The_1999_henrique 2 роки тому

      Vou achar aqui e posto kkkkk

  • @jessicakauana1532
    @jessicakauana1532 2 роки тому +1

    Vc fala mto bem, de uma forma mto descontraída!! Adorei seu vídeo ❤️ achei legal isso de se desconectar um dia inteiro das redes sociais, vou fazer isso! Eu já estou a uns 6 dias sem Facebook e Instagram, ainda sinto falta mas sei que vai ser o melhor pra mim. Bjsss ❤️

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому

      Oi, Jeh. Obrigada pelo seu carinho, amor 🌸 Estamos juntas pra sermos melhores a cada dia. É bom fazer um detox das redes. Depois me conte sua experiência. Um beijo, princesaaa

  • @LG-dk1qs
    @LG-dk1qs 2 роки тому +1

    Deletei o meu tumblr, pinsterest e o meu facebook a mais de 3 anos e senti uma paz inexplicável, mas ainda usava o instagram e deletei uma vez, mas voltei. Desativei temporariamente mas voltava sempre. Só desta vez é que consegui.

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому

      TUMBLR, você usava? Hahah olha, esse eu nunca tive. Poxa, se você está feliz tem meu apoio. Continue firme nessa. Um beijo!

  • @KellyAlexa2121
    @KellyAlexa2121 2 роки тому +1

    Concordo plenamente!
    Falou por mim...
    Amei sua explanação.🌹✨

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому

      Oi, Kelly! Estamos juntaaas 🌸 obrigada, amorr

  • @eurenatameloo
    @eurenatameloo 2 роки тому +4

    Estou 1 mês sem redes 💓
    Apenas UA-cam e Whatsapp

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому

      Oi, Re. Força, ícone! hahahha

  • @aninhacvlt
    @aninhacvlt 2 роки тому +2

    esse vídeo é tão necessário

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому

      Ah, Aninha 💜 Obrigado pela companhia por aqui!

  • @ligiamoraes9146
    @ligiamoraes9146 2 роки тому +2

    O que eu precisava ouvir, obrigada.

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому

      Oi, princesa. Estamos juntas nessa. Um beijo 💜

  • @danielucax
    @danielucax 2 роки тому

    Que vídeo sensacional, vc fala e expressa suas ideias muito bem!

  • @elianemarinho7492
    @elianemarinho7492 2 роки тому +1

    Estou a 2 semanas sem acessar minhas redes sociais , no início foi complicado porque eu pegava o celular do nada e ficava procurando algo. Percebi que depois disso eu não tive crises de ansiedade.

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому

      Eli, que alegria. E a paz que dá depois hein? Menina, faça isso sempre que precisar. Sua saúde mental agradece hahahahah um beijo, meu bem

  • @marianaoliveiradelimafaria4465
    @marianaoliveiradelimafaria4465 2 роки тому +1

    Me identifiquei com a questão dos comentários

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому

      Estamos juntas nessa, Mari :) um beijinho

  • @bragaelmo
    @bragaelmo 2 роки тому +4

    4 meses sem insta

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому

      E como tem sido essa experiência pra você?

  • @wesleysafadoelindo4320
    @wesleysafadoelindo4320 2 роки тому +1

    eu penso do mesmo jeito, faz 6 dias que meu insta foi excluido sem motivo.. e até agora to tranquilo, nao to preocupado com likes de fotos minhas e preocupado por não ter muitos seguidores.

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому +1

      Hahahha primeiro adorei a foto do Robozão no perfil e o nome. Mano, isso aí. Se não te faz bem, coloque limites. Tmj!

  • @rarosnamed
    @rarosnamed 2 роки тому +2

    Menina você deve ser minha irmã gêmea ... Eu adoro escrever e postar meus textos. Principalmente minha história de superação. Mas já percebi que são poucos que lêem. A verdt é que muitas pessoas próximas a mim já até disseram, você posta textão.. ninguém lê.. etc ! Enfim muito desanimada do Instagram principalmente... Mas ainda não sai por completo por conta de ajudar muitas pessoas por lá...

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому +1

      Oi, Mari. Somos gêmeas de alma 💜 inclusive, me inscrevi em seu canal. Me conte mais depois sobre seu processo. Um beijo, meu bem.

    • @rarosnamed
      @rarosnamed 2 роки тому

      @@geramos muito obrigada ❣️❣️✨

  • @hannakelly2106
    @hannakelly2106 2 роки тому +1

    Menina tu fala muito bem estou chocada

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому

      Oi, Hanna. Obrigada, meu amor. Sigo aprendendo 🌸 um beijooo

  • @Estouvendo123
    @Estouvendo123 2 роки тому

    Na minha adolescência foi obrigada a ter Facebook, fizera um pra mim , depois fiquei refém de sabe da vida dos outros principalmente artista , depois criei Instagram estou sentindo esgotada , Whatsapp tem e rede social mais escrita , tem muita cobrança .

  • @ohanaqueiroz6371
    @ohanaqueiroz6371 2 роки тому

    Vídeo super necessário! 👏🏼👏🏼

  • @rodrigoramos8776
    @rodrigoramos8776 2 роки тому +3

    Eu tive que excluir a conta do meu Instagram porque eu era muito viciado que não conseguia controlar o tempo de uso e com isso eu ficava estressado e ansioso.

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому +1

      Oí, Ro. Caramba! E agora está vencendo esses males? Espero que sim. Abraço!

  • @danielferreirademelo9177
    @danielferreirademelo9177 4 місяці тому

    Oi moça linda, boa tarde, tudo bem com você? Eu acabei de me inscrever no seu canal.

  • @jhenifferoliveira4278
    @jhenifferoliveira4278 2 роки тому +1

    7 meses🦋

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому

      Depois me conta como tem sido, Jheni!

  • @joaofelippe7430
    @joaofelippe7430 2 роки тому +1

    Que conteúdo bom!

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому +1

      Ah, obrigada, meu bem :)

  • @_marcos.daniel7
    @_marcos.daniel7 2 роки тому +1

    Sorriso lindo

  • @Batman_Blox-c4o
    @Batman_Blox-c4o 2 роки тому

    Eu penso da mesma forma !

  • @kaique4223
    @kaique4223 2 роки тому +1

    Muito bom conteúdo!

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому

      Ah, obrigadinha :) ❤

  • @kalinearaujo7637
    @kalinearaujo7637 2 роки тому +2

    Eu queria apagar o meu Instagram,mas tenho um IG da minha igreja e um IG de estudos que eu também falo com algumas amigas,mas acho que por eu ter um IG de estudos que eu falo com as minhas amigas ou só porque eu falo com elas eu fico querendo entrar lá...,eu não queria entrar mais lá a não ser portar alguma coisa com o meu IG da igreja

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому +1

      Oi, Kah. Te endento super. Se você está ajudando com os conteúdos da igreja, é maneiro você permanecer na rede. Inclusive, me mande o link. Quero ver como é ai na sua igreja hahaha. Talvez reduzir o tempo possa te ajudar a não se sufocar por la.

    • @kalinearaujo7637
      @kalinearaujo7637 2 роки тому +1

      @@geramos Eu apaguei o Instagram ontem,mas eu posso te mandar o link do IG da minha igreja que tá no celular da minha irmã, só que ainda não tem nada postado,e a minha igreja é a adventista do sétimo dia 💜🥺

  • @stefanealves1579
    @stefanealves1579 2 роки тому +1

    reflexão muito boa!

    • @geramos
      @geramos  2 роки тому

      Bom ter você por aqui, Ste :)

  • @lyandraaraujoo
    @lyandraaraujoo Рік тому

    Me inscrevi ❤