What Do You Recommend to Fibromyalgia Patients? - Dr. Mehmet Portakal
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- What would you recommend to fibromyalgia patients? Physical Therapy and Rehabilitation Specialist Dr. Mehmet Portakal is answering.
Recommended food supplement: bit.ly/2PtX7sW
Whatsapp: wa.me/90552586...
Allah kimseye bu hastalığı vermesin,bütün sistem yerle bir,hayat kalitesi ve piskoloji yerlerde....doktorun söylediği her bulguyu yaşıyorum,Allah beterinden saklasın,hayat bundan sonra hep kontrollü ilerleyecek bunu kabul ettim artık 😔 herkese şıfa diliyorum
Nermin hanım nöral terapi yaptırın geçiyor
@@kralicekorkusuz812 ne kadar süre kalıcı oluyor ve uykuyu düzenliyor mu
Doğuştan sahibim bu hastalığa ve ileri düzeyde hemde. 22 yaşındayım ama 80 gibi hissediyorum
Hocam ben 36 yildir fibromiyalji anksiyete hastaligim varhic iyilwsemedim sabah saat 1 oluyo kalkamiyorum okadar yorgunluk agri bel bas agrisi varki anlatamam yardimci olursaniz cokkkkkkkk dua ederim hocam anlatamam simdiden allah razı olsun 65 yasindayim istanbul
@@kralicekorkusuz812 Oda geçmiyor en az 3 ay sürüyor 3 ay sonrasından tekrar devam ediyor malesef
Kimse bilmez bu hastaligi sadece çeken bilir hayattan bezdirdi daha çok surunmeden
Kesinlikle
Evet gerçekten sadece çeken bilir doktor bana herşeyi yasakladı aç ama az ağrılı devam ediyorum hamdolsun
Veysel Karane Zikrini yapanlar sıkıntı ve hastalıklarından kurtuluyor
Ben kyani&Amare ürünlerini kullaniyorum.temiz be doğal... Şükürler olsun 3 aydir cok iyiyim
Benim bel sırt boyun omurga etrafındaki kaslarım baldir kalça kasları hepsi odun gibi gerilmiş sert sert kaslarım beni taşımıyor ayakat dururken kemiklerim kırılacak gibi benim gibi olan varmı acaba altı yıldır böyleyim panik atak ölüm korkusu ile başladı
Genç yaşta insanı yaşlandıran bir hastalık Allah kimseye vermesin 24 saat ağrılar içindeyim😢😢
Geçti mi
🥺😢
@@sebile.kyuchuk benim geçti haberin olsun psikiyatrilik sorun fibromiyalji diye bir şey yok
@@batuhanozden8210 Psikiyatriste giderek mi geçti? Yoksa başka yöntemler mi denediniz? Cevap verirseniz memnun olurum. Teşekkür ederim!
@@sebile.kyuchuk tabii evet psikiyatriye gittim öyle geçti. para sıkıntınız yoksa özel doktora gidin. Hem psikoterapi hem de ilaç tedavisi yapıyorlar. Doktorum fibromiyalji diye bir hastlik olmadığını kaygıdan dolayı kendimizi kastigimiz için her yerimizin ağrıdığını söyledi.
RABBIM BU HASTALIGI KIMSENIN BASINA VERMESIN GENCLIGIMI ZIYAN ETTI 40 SENEDIR CEKIYORUM INSANA ALLAH HAYIRLI ES VERSIN ..AMIN
Emine hanim miyde ağrisida oluyormu
TESEKKÜRLER FIBROMYALGISIZ MUTLU GÜNLER DILERIM
GÜLIZAR HANIM ZATEN MIDE AGRISIYLA BASLIYOR SINIRSEL.BEN COK CEKTIM DEVAMLI ÜLSERIM OLUYORDU..ALMANYADAYIM DOKTORA GITTIM SANA ILAC VERECEGIM MIDENDE YARALAR MIKROP KAPMIS KURTULDUM .DOKTOR ÖLDÜ AMA RABBIMIN CENNETI MEKANI OLSUN..BEYIN AMELIYATI OLDUM GERDANIMA PIL TAKTILAR HER YERIM TITRIYORDU CALISMIYAN SINIR DAMARIYMIS ESSENSEYEL TREMOR YASIYORUM NE OLUR KENDINIZE DIKKAT EDIN ..SINIR HASTALIGI COK ZORALLAHIM SANA VE BIZ GIBILERINE SIFALAR VERSIN..BEN YETIM BÜYÜDÜM BUNUN EZINTISI BEYNIMDE.SELAMLAR..
Veysel Karane Zikrini yapanlar sıkıntı ve hastalıklarından kurtuluyor
Hacamat deneyin
bunların tamamına dikkat edip uyguladım bir yıldır romotizmamı remisyona soktum . fibromiyaljim çoook azaldı. guliteni hamur işlerini kesin. vitaminleri düzenli kullanın. yürüyüş yapın. size iyi hissettirmeyen herşeyden ve kişiden uzak durun,dua edin sigarayı bırakın ve her şeyden önce inanın . bu agrıları çeken tüm hastalara şifa diliyorum. ❤
Sizin adınıza çok sevindim rabbim banada ve benim gibi olanlari bu rahatsızlıktan kurtarsın en yakın zamanda inşallah 😢🤲
@@Nuray.k aminnn inşallah kurtulursunuz. dediklerime dikkat edin kesinlikle kurtulacaksınız.
@@hayatadair72 Allah razı olsun kardeşim 💐
hiç iyileştim diyen yok mu bu cehennem azabı gibi hastalıktan, ne olur Allah im herkese şifa ver
Merhaba....Kyani&Amare ürünü olan Wellnes üçgeni ile 3 aydir kullaniyorum...cok iyiyim şimdi şükür
@@sehnazarsu8973 teşekkürler
@@sehnazarsu8973ne olur nada s9yleyin çok ar8larim var
Ancak bukadar guzel anlatilabilir yureginize saglik hic kimse bu hastiligin romatizmal bir hastilik olduguna inanmiyor
Merhabalar hocam zaten bu agrılardan dolayı poskoloji çöküyor çünkü günün her saati gezen ama sabite kalan ama sürekli şiddetli ağrılarla hem başermek zorundasinin hemde günlük hayattaki koşturma ya devam etmek zorundasınız işte bende tamda burda ip kopuyor gündelik rutin işleri dahi yapamaz hale geliyor ağrım olmayınca enerjim olunca zaten güne elhamdurillah gayet iyi başlıyorum gunu planlayıp yapmam gereken işleri yoluna koydugumda benden iyisi yok ama işlerim aksamya başlayıp birikmeye vasladigimda bir caresizlik bir yetememe duygusi oluşuyor..Hayat kalitesini resmen cikeltiyor Fibromiyalji hareketli bir yapım var ancak bu agrılardan dolayı hareketlerim kısıtlanıyor ağrı acı duyunca yapmak istediğinizde yapayinaca bir hüzün oluyor tabimi burda önemli olan öncelikli olarak bu ağrıların çözümü zaten ondan sonrası kolay benim için ...
Yürüyüş bütün hastalıkların ilacı denedim onayladım yürümeden önce yerlerde kalkamıyordum yerlerdeydim yedikten sonra gençleştim dinçleştim günde 1 saat yürüyorum ilaç gibi ilaçları bırak hareket hareket hareket
Tam olarak beni anlattınız hocam yıllardır çekiyorum bu hastaligi hayatımı kabusa çevirdi yardım edin lütfen kullandığım ilaç bile etkisiz kalıyor
Geçti mi ?
Veysel Karane Zikrini yapanlar sıkıntı ve hastalıklarından kurtuluyor
Ne egzersiz ne diyet nede vitamin ayrıntısı vermemiş😔Ayrıntı için arayın der gibi reklam yapmış sayın hocam
Hocam çok güzel anlatmissiniz ama bir sürü a grilarla gece nasıl uyuyacagiz
Rabbim tüm hastalarımıza şifa versin
Video için teşekkürler. Gerek proğramlara çıkan gerek bu tür video hazırlayan doktorlara bakılınca hocam çok cimri davranmış.yöntemleri kısaca anlatmış içeriğini muayene hanede verim demiş 😊
16 yıl önce fibromiyalji teşhisi konuldu. Doktor bana hasta değilsin ama hastasın. Seni mutlu eden şeyler nelerse onlarla uğraşacak stresten uzak bir hayat yaşayacaksın demişti. Gerçekten de ne zaman üzülsem ya da birşeyleri kafama taksam ağrılarım artıyor. Stresten uzak yaşarsanız rahat edersiniz
@ÆNEMY gülümsemeye çalışın. Sizi üzen herşeyden uzak durun. Diz ağrıları için bamya tohumu kullandım tavsiye ederim. Fibromiyalji egzersizleri yapın. Şifa Allah'tan, biz sebeplere sarılacağız inşaallah
@ÆNEMY endokrine gorunun hormonal dengesizlik cikti bende agrilar gecmeye basladi pisgolojik olarak cok rahatladim
Alkolik yaptı beni
@@mehmetbaydogan3157endokrinde hamgi tahliller yapıldı
Keske size ulaşabilsem artik dayanacak gucum kalmadi insanlardan nefret ettim
Allah hepimize yardım etsin dayanılacak gibi değil hickimse beni anlamıyor eşin bile
Yaşamayan bilmez ben bile kendime inanamıyorum hergun insanın bi yeri ağrır mı ama ağrıyor kimseye anlatamıyorsun kimse anlamıyor malesef
Evet çok güzel anlatım beslenme konusunda biraz daha detaya gidebilirmisiniz hocam
Merhaba beslenme ile ilgili bir çözüm bulabildiniz mi
Mükemmel bir anlatım çok teşekkür ederiz hocam
Çok teşekürler hocam verdiğiniz bilgiler için
Ağzınıza sağlık güzel anlatmışsınız hocam. Peki neden oksijenlenme azalıyor vucudun oksijen miktarı yetersiz kalıyor esas konu bence bu sağlıklı insanların oksijelenmeleri yeterli iken ne oluyor da yetersiz kalıyor da fibromiyalji hastalığı ortaya çıkıyor .yenilmesi gereken gıdalar anlatmışsınız birde zararlı gıdalar dan bahsedermisiniz teşekkür
Stres hormonu hucrelerin o2 alimini engelliyor.En basit anlatimla,en etkilenen organlar alarm durumuna geçiyor.Ben yoga ayurveda eğitmeniyim.Annemdede vardi,bende 55 yaşlarinda ortaya çikti.Kendime acupucture yapiyorum,(çin derneginde eğitim)masaj yaptiriyorum ve yapiyorum,iyi beslenme nefes teknikleri uyguluyorum,oldukça iyi durumdaydim.Covit aşisi atak yapti ,yeni bir gelişme varmi diye bakiyorum,.Mg+dvit +b6 ve12 komplex vitamin kullaniyorum,.2 gün durumum fena değil fakat bu atak aşidan kaynaklandi.Yinede agriliyim tabii.Malesef tam tedavi bu geçti diyemiyorsunuz.
Zararli gidalar malum beyaz unlular şeker aspartam kafein kizartmalar işlenmiş sosis sucuk salam sakatatlar şekerli gidalar.Dogal besinler haşlama firin veya buharda pişmiş doğal yiyecekler.Buharlama pişme çok yaygin degil.Tenceresi bile yok ülkemizde.Dogu ulkelerinde cok yaygin,birde çimlenme yöntemiyle yeşil mercimek salatasi yapin,çay olarak yeşil +limonyaprağui çayi 2 fincan en fazla için.Yogadaki esneme hariketlerinin videosunu indirin sabahlari mutlaka yapin.Esen kalin.
@@mornangel1599 teşekkürler
Kanal o kadar güzel ki nerdeyse bütün videoları izledim teşekkürler ♥️🙏
Arkadaşlar hacamat olun ve sülük yapış durun ben yapdircam bakalım yazarım size yine
Geçti mi
Lütfen bana yardım edin beni kurtaran cennetin kapısını acicak yalvarırım lütfen çok caresizim
Herşeyi denemen gerek. Bana Akupunktur iyi geldi ve kırıkcı çıkıkcıda kalçamı ve belimi boynumu kütürdettirdim. Ve sıcak sular (banyo) kaslar gevşiyor.
@@empatizeyno8742 benim durumum yokki ablacım akupuntur yaptırmaya keşke olsada yaptirsam iyi olsam çünkü bir kerede olmuyor akupuntur seans seans gitmek gerek çok kötüyüm ablacım artık canıma kıycak derecesine geldim
@@aysenursirin4120 bende çok yatırmadımki kalça bölgeme 3 seans mı ne yaptı ve kırıkcı çıkıkcı katur kutur yerleştirdi ağrılarım hala var ama deliricek gibi değil artık bende delirecektim ozamanlar. Herkez fibromialgy dedi ama ben inanmadım fibromialgy olduğuna. Araştırma yapmıyorlarki röntgen emar çekiyorlar kana bakıyorlar bişey görünmüyor herşey normal diyorlar ozaman fibromialgy dir diyip geçiyorlar. Doktorlar çoğu kez sallıyor doktorların her dediğine inanmayın.
Aynur şirin İbrahim saraç oğlu kürü mutlaka deneyin lütfen geçmiş olsun yutubede var
Once kan tahlili yaptırın. Eksik tüm vitaminlerinizi alın. B 12 seviyenizi 800-1000 arasına getirin. D vitamini 100-150 arasına. Magnezyum kullanın. Ağrılarınız çok hızlı gececek .
Allah razı olsun
TESEKKÜRLER..INSALLAH HERKESE RABBIM SAGLIKLI GÜNLER GÖSTERSIN BENIDE GÖRSÜN.DÜNYA MALIN OLSA NEYE YARAR ILLEDE SAGLIK ..GURBETCI..
Bende fibromiyalji hastasıyım 20 yıldır yıl yıl ilerliyor kışın çok daha zor oluyor, soğuktan çok çok etkileniyorum, bedenimin ısıdengesi yok ya soğuk ya ıslak (terlemek) bu yüzden sürekli ağrılarım oluyor sizlerede böyle oluyormu?
Hocam hacamat sülük tedavisi için ne dersiniz
Hoca tavsiye ediyor ben de yaptırdım çok rahatlattı
Hocam Allah rizasi icin cevaplayin sirt kaburgam gogus kaburgalarim yan. Kaburgalarim çatlayak sekilde agriyor bunlardami fibromeyalji😭😭😭
Sende benim gibi omuz aram hafif sis sırtım bazen agriyo kaburgalarım goysum agriyo ama çok bı ağrı yok insanı rahatsız ediyo pisgoliji bozuyo 4 aydır cekiyom
agrimayan yer yok gözüm bile gitti ama en çok yapmak istediğin şeyleri ağrı ve bitkinlikten yapamamak hareketli çalışkan bir insan iken enkaz halinde olmak çok zoruma gidiyor ayrıca iltihaplı romatizmam da kireclenmem de var ağrı üstüne ağrı 😢😢😢
@@ozcanbaysal6398slm neyin varmis biliormusun?
Çok güzel anlattınız hocam teşekkürler
Ben şunu anlayamadım , hangi alana gitmeliyiz hastanede . Gerçekten çok zor bir hastalık , doktorumuzun ağzına sağlık gerçekten çok anlaşılır anlatıyor iyileşme ümidi oluştu içimde .
Fizik tedavi uzmanı
@@seymabostanci4028 Ben Romotolijiye gittim Fiziğe gönderdi tahliller temiz çıktığı için yıllardır çekiyorum artık tükendim 😭😭😭bizlik degil dedi
PSİKİYATRİYE gidin derim ben öyle geçmişti
@@seyhanyldansaat2260 Bende 5 senedir bu ağrılarla uğraşıyorum,gitmediğim doktor icmedigim ilaç kalmadı hatta bir ilaç yüzünden gözlerimde kalıcı hasar oluştu. 4 ay önce tanıştığım bir arkadaşımın sayesinde ağrı bantları tedavi edici olarak aldım ve çok şükür faydasını gördüm,kime tavsiye ettiysem iyi dönüş yapıldı. Bantın adı One more Penlıss bantı
@@haticesaltan7576 Rabbim sağlık afiyet versin Allah razı olsun kardeşim insaAllah bizlerde şifa buluruz
Allah kahretsin bu hastaligi
Sağolun hocam çok güzel anlattınız. kesin tedavisi yok mu bu illetin
Canımdan bezdim ağrılardan çok doktor gezdim bir türlü ağrılarım kesilmedi
Veysel Karane Zikrini yapanlar sıkıntı ve hastalıklarından kurtuluyor
Hocam size realde nasıl ulaşa bilirim eşim rahatsız birtürlü tedavi ettiremedim lütfen bana yardım cı olun
Benim uykumda bozuldu piskolecimde bozuldu hocam uykularım kalmadı
Hocam fibrmiyalji 10 senedir tam tedavim hiç bir zaman uygulanmadı hayatım çok zor geçiyor lütfen bana yardım edin çaresizlik içinde tüm
Tersine gece gündüz uyuyorum
Veysel Karane Zikrini yapanlar sıkıntı ve hastalıklarından kurtuluyor
@@semaakdag4907zıkırı ata bılırmısınız
Hocam bana ne olur dönüş yapin fibromiyalji hastasiyim bütun bunlar bende var cok kötuyum bana hataydan yaziyorum depremden dolayi burada hastaneler yikildi cok kötüyum otumada bile zorluk yaşiyorum ayaklarim cok üşuyor care bulamadim bagirsaklarimda sürekli rahatsiz hocam lütfen rica ediyorum bana yardim edin destk olun ne olur çok duami alirsiniz benim mkim yok size gelmeye neolur dönuş yapin dörtane cocugum var annesiz kalmalarini istemiyorum senelerdir ilaç kulandim ama hala kötuyum
Ocam ben oldu 2 gun anladim fibromiyalji oldugumu. 4 yil ocam beni fitiktan tedavi etiler ben her gece oluyordum 😢nasil bulabilirim sizin klinigizi ? Yardimci olurmusunuz yanisliklan ameliyat bile yaptilar bana
Gecenin sesini dinlemek mi?1 yildir kafam deliniyor çınlamalardan..Erken yatmami? Işıkları kapamamı?tvyi kapayamiyorum ki tv karsisinda yasiyorum 1 yıldır...
Gece karabaş otu kaynatıp için uyumaya ve arğılara çok iyi geliyor
@@cihanylmaz7273 ekstratindan aliyorum 2 tane hemde hic etkisi olmadj
@@keremozaydn7883 kardeşim aynı şeyleri yaşıyoruz benimde tam bir yıl oldu kulak çınlaması kalp çarpıntıları halsizlik yorgunluk bitknlk hiç birşey yapamıyorum.. Whatsapını paylaşırsan konuşmak isterim benim yaşadığımı çeken biriyle 🙏
@@zencefil77 instagrm dan yazabilirsin hocam kerem.jpeg
@@keremozaydn7883 ekledim kardeşim
Boyun sırt kalca dirsekler bacakta karıncalanma 9ldürdü beni
Hassas insan hastalığı nokta
Kafayı rahatlatmak lazım rahat insan olmak lazım hiçbir şeye üzülmemek
Bunlar aşılmazsa benim anladığım daha çok hassaslaşıyorsun şu an TV sesine tahammül edemiyorum
Mehaba hocam. Ağırlık antrenmanı zamanı kemiklerim ağrıyor. Bırakmalı mıyım?
Duxet dyloxia kullananlar varmi
Bende bunlarinnhepsi var cözüm nedir
Teşekkürler çok açıklayıcı olmuş
Gecmiyorrrr encok bağırsaklarında ağrıtıyor ben bu bağırsakları kaldırıp atacağım yav gecmiyoooooor herşey yapıldı
Veysel Karane Zikrini yapanlar sıkıntı ve hastalıklarından kurtuluyor
Cok faydali bilgiler var tesekkurler😇
Hocam göğsüme bişey oturmuş gibi ağrım var normalmi
Gectimi agriniz
Bişey sormak istiyorum vücudunuz kasiliyomu ,benim her yerim kasiliyo
Bende de her tarafım odun gibi
@@fatihumeyrtaha8370lütfen yürü ve yoga yap agri olursa bile ertesi gun de ari olursa bile kaslarini antetman yapman lazim haftada 3-4 kere yoga ve günlük 1 saat yürüme sonra isine bak. Eger bırakırsan kötü olursun gine. Ondan kalkmasan bile mecbur kalkio yapcaksin. Ben bunu fark etdim nezman cok agri oldumu yoga yapiorum bi banyo sonra namaz sonra yürüş hic bisey drgil hafuf hissediyorum ama mutluyum gine ve günüm iyi gecior. Stress yapan insanlardan uzak durun sagliniz icin veya durumu anlatin aylebizle konuşun onlarda sizin mutlugunuzu ister. Allah diyior olumden haruc her hastaglin sifasi var bulun ve dua edin. Halinize sukur edin yatalak olan var ömür boyu.
Bu illət hasdalik agrili yerlərdə şişkinli yaparmi lütfən deyin
Evet yapıyor
Rahmetli kız kardeşimde bu hastalıktan di şimdi banada bu hastalığın tanısı konuldu
Tanı nasıl konuldu
Hocam size Nasıl ulaşırız yeriniz Hangi ilde
Ben bu dr tedavi oldum hic agrilarim dinmedi
Zor
Ben 5 senedir görmediğim doktor, icmedigim ilaç,fizik tedavisi kalmadı.
3 ay önce bir arkadaşımın tavsiyesi ile One more bantlarından Painless' ı kullanıyorum çok şükür daha iyiyim herkese tavsiye ederim
Fiyati ne kadar
@@sengulsert2246 cvp yeni geldi ve yeni gördüm, fiyatları araştırdıysanız yüksek olduğunu görmüşünüzdür.
Banada ilk yüksek gelmişti üye olarak kendime,anneme ve kız kardeşime alarak daha uygun aldım. İsterseniz ürünleri aldığım arkadaşımın numarasını size verebilirim.
@@sengulsert2246 üç haftadır memleketim Ordu'ya fındık için gitmiştim,dün akşam geldim. Çok şükür bantlar sayesinde işçilerin topladığı fındıkla bizzat kendim ilgilendim, ağrılarım çok az oldu, 4 aydır ilaç bile kullanmadım
Ben o bantlardan 4 ay kullandım fayda görmedim
@@bedriyepaca-cibik2921 Allah şifa versin, sigara kullanıyor musunuz bilmiyorum ama kullanıyorsanız etkisini hemen görmezsiniz. Dahiliye den kan tahlili yaptırın derim b12 ve D vitamin eksikliği oluncada bantların faydası olmuyor. İyi günler, sağlıcakla kalın
Insan bir kere ölür ben hergün ölüyorum bu illetten 17 senedir cekiyorum her yerim agiriyor dislerim sanki agzimdan dökülecek gibi agriyla yat agriyla kalkiyorum o doktor bu doktor geziyorum hatta simdi iki haftadir hastanedeyim ama sonuc yine anlamadim malesef
Magneznorm 365 bide d3k2 vitamini birlikte kullan
Çoban çantası karabaş otu ibrahm saraçoğlu bak fibromiyalji izle
Onları uygula
Veysel Karane Zikrini yapanlar sıkıntı ve hastalıklarından kurtuluyor
@@semaakdag4907yeter be her yorum da sen varsın belki ateistim budistim deistim. Cahil yorumlar yapma
👍👏👏
Hocam uyunmuyorki agrilardan
Veysel Karane Zikrini yapanlar sıkıntı ve hastalıklarından kurtuluyor
Hocam teşekkürler çok güzel açıkladınız
Hangi branjda doktora görünmek gerek bu hastalık için
Fizik doktoruna önce sonra romatoloji veya algoloji doktoruna sevk ediyor
Nöroloji uzmanından başkası teşhis koyamıyor fizik falan boşuna uğraşmayın direk nöroloji uzmanı na gidin
Bana yardım edin
Durumun nedir iyileştin mi ?
Veysel Karane Zikrini yapanlar sıkıntı ve hastalıklarından kurtuluyor
Ozon tedavisi aldım 10 seans hiçbir işe yaramadı
@@gokhanyldrm4581 Kısmen de olsa etkisi oldu tabiki ama tam etkisini hissedecekken İzmir'de deprem oldu ve evimizi kaybettik malesef. Bir de üstüne pandemi falan derken stresten uzak durmak neredeyse imkansız hale geldi ve ağrılar son sürat devam etti.
@@gokhanyldrm4581 sizin kullandığınız ilacın adı nedir?
@@gokhanyldrm4581 simdi nasilsiniz
@@gokhanyldrm4581 sizin bütün vucudunuzda ağrı oluyormuydu acı veren nasıl iylestiniz neler yaptiniz
@@gokhanyldrm4581 amin abim amin peki neler yaptın nasıl iyilestin
Arkadaşlar kalcanizda yanma ve sızlama oluyormu
Çook kanka
@mirackurtzencirci ben doğum yaptigim ilk dakikalarda tanıştım bu hastalıkla...her bir ewresini yaşıyorum malesef...
Veysel Karane Zikrini yapanlar sıkıntı ve hastalıklarından kurtuluyor