CẢI THIỆN BƠI SẢI TỪ 200M LÊN 1000M SAU 2 BUỔI HỌC
Вставка
- Опубліковано 2 чер 2022
- Hi chào các bạn,
Mình là Thầy Chiến dạy bơi và đây là kênh UA-cam chính thức của mình để gửi đến các bạn những video hữu ích về bơi lội và những kỹ thuật bơi cần thiết khi bơi.
Mong sẽ đón nhận được sự ủng hộ và thương yêu của các bạn.
Mọi thắc mắc và chia sẻ các bạn comment và liên hệ mình nhé, nếu các bạn thích video và muốn mình ra nhiều video hơn nữa thì các bạn nhớ like, share và subscribe kênh mình nhé
➥ Liên hệ học bơi:
» Kênh bán đồ bơi, kính bơi: www.dammeboiloi.com
» Facebook: / ngocchien.vu.9
» Tiktok: / thaychiendayb. .
» Phone/Zalo: 0909012430 (Chiến Cano)
» Fanpage Đam Mê Bơi Lội: / dammeboiloi
» Nhóm ĐAM MÊ BƠI LỘI (Auth): / 10299. .
© Bản quyền thuộc về THẦY CHIẾN DẠY BƠI - ĐAM MÊ BƠI LỘI
© Copyright by THẦY CHIẾN DẠY BƠI - ĐAM MÊ BƠI LỘI ☞ Do not Reup
#chiencano #thaychiendayboi #dammeboiloi #boiloi - Спорт
Bài học nhìn thấy dễ nhưng không Có dễ !! Mới người chung ta cần phải có gang và kiên trì ! Ghi nhớ những bài tập và thực hành sẽ đạt được kết quả mong muốn ! Cảm ơn thầy Chiến nhiều
Phải kiên trì siêng năng tập bạn nhé!
Quá hay cảm ơn thầy chiến .em ở Sài Gòn em sẽ sắp xếp đến học thầy cải thiện khả năng bơi
Cảm ơn thầy đã chia sẻ.
Đang học bơi sải theo clip của thầy. Hy vọng thành công. Chứ giờ mới 20m là tắt thở.
xem clip người bơi xong: động tác thở trao đổi khí chưa đẹp, đạp chân không có nhịp điệu (2-4-6) --> tôi hoài nghi là người bơi trong clip có thể bơi sãi liên tục 1000m
Tôi cũng nghĩ vậy ,
Cảm ơn Thầy! Cho em hỏi vì sao khi em nghiêng đầu thở thì hay bị tình trạng nước tràn vào mũi sặc ạ!
Cảm ơn Thây, bài tập của Thầy quá chuẩn vấn đề chịu khó rèn luyện. Tôi U60 thích bơi 2BK và bơi ếch dưỡng sinh nhưng 2BK chỉ lấy hơi bên phải, gặp khó khi bơi biển vì thở được 1 bên khó tránh sóng. chắc rảnh rỗi tập theo bài tập của Thầy.
Anh bạn đang bơi sức khỏe tốt ghê, động tác gồng như vậy và hầu như không thả lỏng khi bơi, thế mà bơi được 1000m thật kính nể
Cuối tháng này đến SG nếu sắp xếp được sẽ liên hệ Thầy Chiến ngay
Cho mình hỏi khi thở thì gần lấy hơi mới thở hay thở đều khi đang úp mặt xuống nước vậy
Cám ơn thấy. .tôi làm theo cách thở của thầy tôi đã nổi được và bơi được 3,4 m....
Quá hữu ích
Hay quá. Cảm ơn anh. E bơi ếch đc 2000m rồi. Giờ xem clip của a. Để học bơi sải
Bơi sải đc xa đỡ mệt hơn.
@@sangxuan1678 e thấy bơi e ếch k mệt mấy á 😂. E mơi đc 1700m luôn
E tập 7 buổi rồi mà bơi khoảng 30m là nghe đuối á a. A có thể tư vấn giúp e ko?
Chưa bít bơi kiểu này . Nếu học thì mất mấy buổi và phí mất bao nhiêu vậy bác ???
Tuyệt vời
Úp mặt thở ra bằng mũi . Ngước lên lấy hơi hả
Đầu bạn này lên cao quá.
Bơi 200m là ngon rồi. Mình bơi biển được 10m.
❤
em bơi sải thở hai bên luôn cảm thấy chóng mặt và mỏi cổ, nên em chỉ thở bên phải thôi. Cốt lõi là cảm thấy khỏe và dẻo dai để bơi dài đúng ko anh. Thở hai bên với mọi người tốt nhưng với em thì lại chóng mặt và mỏi cổ, dĩ nhiên là nhanh mệt khi bơi dài. Vì thế, em chuyên thở bên phải. À em bơi được thẳng hướng, chứ ko bị xiên vẹo. Cổ chân em thẳng và dẻo, tì đc nước chứ ko vật vã, oằn khúc như anh trong video này...
thở 2 bên nhịp 3 đỡ mệt hơn đó fen
Lấy hơi vẫn chưa đúng và bơi vẫn còn thấy bị gượng
Thầy chỉ cách nổi đi
để NỔI, theo kinh nghiệm của mình là :
- bạn mua Wetsuit loại 5 - 7 mm để mặc
- nếu cảm thấy ổn và nổi đc, bạn giảm xuống Wetsuit loại 3 - 5 mm
- nếu cảm thấy ổn và nổi đc, bạn giảm xuống Wetsuit loại 1 - 3 mm
- nếu cảm thấy ổn và nổi đc, bạn giảm xuống Wetsuit loại 1 mm
- nếu cảm thấy ổn và nổi đc, bạn ko mặc Wetsuit nữa
=> chịu tốn tiền tí nhưng nhanh nổi ah
ko thì bạn đến trường lớp, thầy cô, họ dạy bạn cách nổi đc ngay
Nổi dễ mà,buổi đầu tiên mk bơi vs nổi đc luôn=),cứ thả lỏng thoii
Đá chân sai rồi, không co gối như vậy