Gracias,hace poco, comencé,con el yoga,hoy, será la cuarta vez. Mi zona lumbar,es mi punto débil ,la última clase,tube que ponerme una faja lumbar.Me causa dolor el estar sentada y no tener apoyo en la espalda. Algunas de tus posturas,ya las he realizado. Espero hoy estar más cómoda. Gracias por tus consejos. Un saludo desde Barcelona, España 🙂
Excelente los Ejercicios 💪🥰😘😉💝🤜🏻🤛🏻👍👍👏🏽👏🏽👌👌👌🏾👌🏾..Dios los Bendiga siempre🧘🙏🏼🙌🏼💖💕 Gracias Infinitas 😘😘
Gracias,hace poco, comencé,con el yoga,hoy, será la cuarta vez. Mi zona lumbar,es mi punto débil ,la última clase,tube que ponerme una faja lumbar.Me causa dolor el estar sentada y no tener apoyo en la espalda. Algunas de tus posturas,ya las he realizado. Espero hoy estar más cómoda. Gracias por tus consejos. Un saludo desde Barcelona, España 🙂