Kurdę, aż mi się głupio zrobiło i posprzątałem pokój. Za biurkiem miałem miałem nawet butelkę, która mi spadła miesiąc temu, ale nie chciało mi się jej podnieść 🙁. Miałem stos talerzy i opakowań po jogurtach i dosłownie na nich była już pleśń. Ogólnie ze mną jest coraz gorzej, nie chcę mi się ćwiczyć, gram cały dzień na komputerze, prawie codziennie jem na kolacje pizzę i przytyłem już do 120kg 😭
Posprzątanie pokoju to krok w dobrą stronę! Pamiętaj Ziomek, że nie jesteś sam. Zawsze sobie przypominaj w takich chwilach chociażby te głosy wsparcia pod twoim ostatnim komentarzem. Dasz radę i nie tylko ja tak uważam! Zacznij np. od 30 minutowego spaceru codziennie, a zobaczysz jakie to fajne
Trafiłeś z puszkami po monsterach ;)
Kurdę, aż mi się głupio zrobiło i posprzątałem pokój. Za biurkiem miałem miałem nawet butelkę, która mi spadła miesiąc temu, ale nie chciało mi się jej podnieść 🙁. Miałem stos talerzy i opakowań po jogurtach i dosłownie na nich była już pleśń. Ogólnie ze mną jest coraz gorzej, nie chcę mi się ćwiczyć, gram cały dzień na komputerze, prawie codziennie jem na kolacje pizzę i przytyłem już do 120kg 😭
Posprzątanie pokoju to krok w dobrą stronę! Pamiętaj Ziomek, że nie jesteś sam. Zawsze sobie przypominaj w takich chwilach chociażby te głosy wsparcia pod twoim ostatnim komentarzem. Dasz radę i nie tylko ja tak uważam! Zacznij np. od 30 minutowego spaceru codziennie, a zobaczysz jakie to fajne