Cómo mejorar tu Estado Emocional cambiando tu Foco de Atención 🙂
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- Опубліковано 18 бер 2017
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"Si algo no te agrada, quítale todo el poder que tiene: Tu atención"
De eso trata esta técnica que te traigo hoy, de dejar de enfocarte en lo que no te gusta, en lo que no quieres, en todo lo malo que te ocurre…
Cuando estamos mal, generalmente tenemos puesta toda nuestra atención en aquello negativo que nos pasa.
¿Qué ocurre cuando dejamos de poner el foco en lo negativo?
Te lo cuento en el vídeo de hoy.
Este es el 3er vídeo de una serie de 4, te dejo el enlace de los dos primeros aquí:
Vídeo 1: • Cómo mejorar tu Estado...
Vídeo 2: • Cómo mejorar tu Estado...
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Gracias por tus videos😘 me ayudan enormemente
Mi estimada nuria . Aun no me llega el mensaje para abrir . La guia gratuita : los 10 errores q impiden tu transformacion . Gracias.
Richard Camasca es un email si deseas me envias tu email y te lo paso? A mi me llego casi al instante, revisa tu buzon de span, quizas esta ahi, insiste solocitar otra vez o coloca otro email , si despues de eso no llega me envias tu email y te forwardeo el email. Slds
@@lismariavalle8745 . Lo hare gracias
@@lismariavalle8745 me lo pondrias enviar por favor (24gabriela.salcedo@gmail.com), muchs gracias.
Nuria, desde que vi un video tuyo, donde aconsejas mejorar nuestro diálogo interno, mi vida cambió. La verdad es que me siento mucho mejor que antes y veo la vida más simple de lo que era, puedo decir que soy feliz, fue una suerte encontrar tus videos, gracias por todo lo que haces. Saludos!
Cuál es ese vídeo? Me gustaría verlo pls
Estaba teniendo un mal día y con solo prestar atención a tus consejos y ponerlos en práctica me cambio el estado de ánimo te agradezco sigue haciendo contenido así de bueno💗
Ello es totalmente cierto, le he comprobado por mi misma, los resultados son grandioso, solo hay que enfocarnos en aquello que es importante para nosotros, por los objetivos que tengamos y trabajar en ello, enfocando nuestra atención.
Muchas Gracias Nuria
Vengo años con este problema de controlar mis emociones pero no habia como ,ahora lo tengo mas claro , me sentrare a traer más cosas positivas a mi mente gracias Nuria 😘
Me encanta tus videos, Nuria, me encantaria que hablaras de la dependencia emocional y como no atraer patrones de esos, destructivos en cuanto a relaciones de pareja, gracias.bendiciones!!
muchas felicitaciones por tus consejos pues son muy valiosos y necesarios a la vez .Tienes toda la razon y te apoyo
Una forma excellente y sencilla de explicar la ley de la atracción, gracias.
Saludos Nuria.
La felicito. Tiene usted una manera de expresarse y enseñar muy excelente.
Bendiciones.
Muchas gracias Nuria, tú pides y recibes.
Simplemente genial como todas las cosas simples,solo ahí que darse cuenta o en este caso escuchando que alguien te lo dice,gracias Nuria
Nuria Gracias!!!!!! por tus palabras.
Lo explicas de maravilla, gracias y bendiciones.
Clarísimo el ejemplo, muchas gracias por este excelente vídeo! 😊💐
Me encanta la manera en que transmites paz! Te amo, te mando un gran abrazo
Gracias ❤🙏 recuerden que la alegría y el positivismo es la clave ❤
Eres genial Nuria...te he descubierto hace poco y me encanta tu forma de comunicar y como transmites positivismo....me estás ayudando a darme cuenta en lo q no hago y la causa... Enhorabuena seguiré visualizando tus vídeos q sin fantásticos. Un abrazo 😘😘
Muchas gracias! Gràcies!
Es una bendición para mi encontrarte Nuria, creo que empieza en mi el cambio. Gracias. grande es tu propósito en esta vida, mira a cuando gente nos estas ayudando, sin duda eres un ángel.
Nuria este consejo es realmente lo que estaba necesitando en un día muy complejo como está siendo hoy 😚😚😚😚😚😚😚
NURIA, ERES MARAVILLOSA, SIEMPRE DAS EN EL PUNTO, PARA SOLUCIONAR LOS PROBLEMAS EN NUESTRO PENSAMIENTO QUÉ NOSOTROS MISMOS NOS DAMOS PALO.!!! GRACIAS.
Wow! I found you today. I bought your book today. Today, I'm positively feeling a shift. Thank you!
hola Nuria me ayudan tus videos son sanadores para la vida diaria hace poco me suscribi saludos desde Argentina.que bueno usar esta herramienta para el bienestar del projimo.Abrazos de osos!!
Muchas gracias. Me ha encantado.
Muchas Gracias Núria por el tan excelente y profissional trabajo. Jaime / Portugal
Te amo haz ¡¡Cambiado mi vida!!! Gracias 😊 muchísimas gracias 🙏🙏🙏
Nuria!..agradezco a la vida por encontrarte!..tal como lo dices, para mi conocer tus consejos significan esa parte de los cambios positivos en mi estado emocional y mental. Tus consejos son muy enriquecedores y de gran motivación. Saludos desde la Ciudad de México!
La verdad me encantó el mensaje, es muy simple aunque muy dificil de llevar a cabo. Voy a proponermelo desde ya!! gracias
Gracias.de verdad te entendí perfectamente yo voy .a.intentar poco apoco. Poner en.pratica tus consejos gracias pomos mas
Me esta haciendo y reflexionar mucho;escucharte gracias🌹🙌💖
Muchas gracias Nuria, me están ayudando mucho tus videos con mi estado emocional y más.
Eres un Sol de sensatez!
Muchas gracias por compartir tanta Luz!
Un abrazo 🌞
Gracias, Super claro!!
Excelente, Maravillosa Única. Nunca me he sentido tan identificada como con tus videos . He encontrado contigo mi crecimiento personal, ese que tanto tiempo llevaba buscando. Gracias por todo , te expresas de maravilla, estaría toda mi vida escuchándote.Besos
Gracias , gracias , gracias que forma tan clara de explicarlo , a enfocarse positivamente desde ahora
Muchas gracias Nuria por tus vídeos me sirven mucho. Gracias 🤩
Hola te felicito por compartir una gran ayuda en momentos de soledad y un sin fin de problemas. Un millón de gracias que siempre las recuerdes a pesar de no conocernos.
Muchísimas gracias Hassan el Handaz . Un fuerte abrazo
Eres una gran profesional! Me gusta escucharte porque encima, lo estoy aplicando.
Dios te bendiga grandemente...... Gracias por tus enseñanzas, eres un gran ser humano.
Hola Nuria, lo entiendo perfectamente porque te explicas muy bien, y me está ayudando mucho escuchar tus vídeos. Lo del cambio de foco de atención es lo que yo debo hacer ahora pues estoy pasando por un trance de mi vida muy amargo. Te doy las gracias y te envío un cordial saludo. Yo me suscribí hace tiempo y cada día escucho uno de tus vídeos. Feliz año 2019.
muchas gracias por el consejo me a venido de maravilla aveces necesitamos gente positiva que nos guie gracias nuria
Sos una genia, destacas mucho por tu manera de explicar todo, lo haces muy claro. Gracias tu video me ayudo muchisimo!
Muy clarito todo gracias por enseñar los pensamientos repetitivos es muy molesto y cuesta controlarlos
Recién he descubierto tus vídeos, me encanta la forma tan sencilla de explicar. Ahora queda trabajar. Bendiciones
Muchas gracias Nuria: A mi me ha funcionado mucho el truco de la mu'sica para cambiar el estado en que me encuentro y se lo recomiendo a las personas que veo que lo necesitan, gracias a tu sugerencia. Aportas gran ayuda, haces una gran labor con tu canal. Te deseo muchas bendiciones !
Siempre agradecida de poder escucharte. Gracias por tus consejos ❤
Excelente video, aveces nesecitamos parar un poco para un autoanálisis. Maravilloso 😁
Gracias...algo asi me habia dicho...pero ya con su explicacion quedo claro
Te felicito por tu bella labor, la de ayudar a otros, soy demasiado negativo tus videos me han ayudado a ver el angulo opuesto de las sitiaciones que se van presentando, muchas gracias, haré un cambio gradualmente esa es la consigna.
Encontré esta página x casualidad y créeme , solo tengo q decir Gracias 🙏💟 por los mensajes y la tranquilidad q nos brindas , Bendiciones 😘
Gracias Nuria! Todos tú vídeos son por demás útiles y efectivos! Muchas gracias! Y te lleguen todas las bendiciones!
gracias! ❤🙏😘
Todo empieza en ti, una reflexión extraordinaria, el ejemplo con Facebook ha sido genial. Gracias. Siempre la seguiré.!!
Excelente explicacion. Eres muy tierna. Gracias. Dios te bendiga.!!
Acabo de ver varios videos tuyos y me han servido de mucho.
Las analogías son muy simples :) ayudan a llevarlo a la práctica.
Excelente video, oro puro. Muchas gracias!!!
GENIAL NURIA ESTÁ TERAPIA SIRVE PARA LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD Y DEPRESIÓN GRACIAS 😎🙏
Gracias a ti Ricardo! :)
Asi es yo estoy saliendo de ansiedad con pensamientos positivos y estoy muy bien Gracias
Me gusta micho lo haré para sacar esos pensamientos negativos automáticos gracias muy buenos Nuria
Nuria gracias por ayudar...Muchísimas gracias el mejor canal del youtube 👏👏👏👏
Muchas gracias . sos excelente
Me encanta la claridad de tus esplicaciones
En verdad gracias estos vídeos son maravillosos exelentes de gran ayuda
Gracias Nuria!! Me llegan muy dentro tus palabras ❤️
Me alegro muchísimo ❤️😘
Maravillosas sus analogías, explica de una forma clara, sin pragmatismos ni ortodoxia, sencillo, digerible. Felicidades. Ya he dado me gusta y me he suscrito.
Te sigo hace muy poquito y estoy asombrada por q te necesito bueno tus consejos, por q e sido muy infeliz siempre y mala vida también an habido buenas así q tengo mucho q verte para ponerme al día y lo q me queda de vida ser lo más feliz posible y Alós q me rodean un abrazo muy fuerte ☺😘😘
Exelente..tus videos..felictaciones.saludos a Ti.y a todos tus seguidores...Desde Bogota.ALVARO.
Eres la mejor, yo creía que no podía cambiar de pensamiento positivo, y la verdad lo conseguí.
Gracias Gracias simplemente gracias .
Muchas gracias .... Bendiciones .
Gracias. Recién te escucho. Me interesó el tema. Estaré a la espera. Cuídese. Bendiciones.
Esto me ha ayudado muchísimo!! Muchas gracias por compartir 🌸
Muchas gracias por compartir!!! Excelente ejemplo 👏🏼🤔🙂!!!
Gracias Nuria. Pronto se solucionarán los problemas
Excelente símil, lo he compartido.
Muy bueno, muchas gracias!!
Hola Nuria tus vídeos son geniales lo explicas maravillosame y Son muy motivandores .Es
genial aberte encontrado
Eres muy buena empezaré a seguir viendo más vídeos tuyos. Empieze x el del espejo. Y ya lo he compartido
Muy claro..en esa estamos..gracias
🙏 Mil gracias, bendiciones
Muchas gracias Nuria por estos consejos créeme que había estado buscando vídeos así con tus claros ejemplos se que ya me han ayudado.
Muchas gracias por el ejemplo muy bien
Muchas gracias por tu gran ayuda. Gracias.
Muchas gracias me encanta como lo explicase gracia
Eres de categoría,y te explicas mejor.gracias por aparecer en mi vida
Gracias guapísima !!!!!! Excelente videos para compartir, Dios te acompañe siempre cuídate siiiiii 👍👍👍🙋
Excelente el video: ameno, fácil de entender. El símil de Facebook me parece buenísimo, no se me había ocurrido y la aclaración del final muy oportuna no se trata de ignorar los problemas si no de poner el foco en la solución.
Gracias por tus vídeos, me vienen al pelo 🙏😊 un saludo!!
muchas felicidades nuria
Gracias Nuria
Excelente ejemplo!! Mi instructivo,gracias
Excelente, eres muy didactica para explicar. Gracias.
Aunque tengo tu libro Nuria no me canso de ver este vídeo ya que es uno de los mejores que he visto para resolver los pensamientos negativos recurrentes. Un gran vídeo y una gran profesional que sabe cómo llegar a lo más profundo de la gente!
Me encanta tu video! Creo que otra manera de ejemplificar lo de facebook sería: dejar de seguir ciertas páginas que ya no quieres (negativas) y comenzar a seguir las que si quieres en tu vida (positivas).
Muchas gracias Nuria. Muy bien elegido el ejemplo de Facebook, para explicar el funcionamiento de la mente con respecto a la atención.
Me ha encantado!!! Mil gracias por crear estos vídeos
Con la ayuda de Dios y la tulla se que saldre adelante muchas gracias por tus videos.
Súper claro!! Que buen ejemplo, Gracias 😊
Gracias. Bendiciones.
Supergenial, tus videos me ayudan todos los días a tener una buena actitud!!!
Gracias, eres majisima y muy buena persona, muchas gracias
Muchas gracias por tus consejos habeses tengo muchos problemas, pero Dios nos manda la ayuda y los consejos de las personas indicadas .💕🙋
¡Muchas gracias por las enseñanzas!. Estoy poniéndolas en práctica, saludos.