Szampańska zabawa czyli interwały, kondycja i wytrzymałość (z piłką). OFFSEASON #3
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- ►Moje e-booki treningowe: www.aditrenuje...
------------------------
Dla zainteresowanych:
Pozycja: ŚPD
Obecny klub: Zryw Bielsk
Wzrost: 198 cm
Waga: ~93kg
------------------------
PLAYLISTY:
Piłkarski Warsztat: bit.ly/2tsamQ9
Baza Trików: bit.ly/2t8l6k1
Ćwiczenia domowe: bit.ly/2wwghH8
Coerver/ball mastery: bit.ly/2U8DSXu
Kącik Siłowy: bit.ly/2soSXYY
Kącik fristajlerski: bit.ly/2uqTEgz
Progresuj z nami (fristajlerskie kombinacje): bit.ly/2solpu1
Playlista ogólna: bit.ly/2txqfFm
Szybkie pytanie: bit.ly/2ussXst
------------------------
SOCIAL MEDIA:
►FACEBOOK: /
►INSTAGRAM: /
►TWITCH: / aditrenuje
►GRUPA NA FB: bit.ly/2uBVJr6
fajny kontencik👌🤝
Kiedyś się nauczę strzelać, obiecuję 🙏
:D
Fajny odcinek można prosić linka do tej gumy ?
Guma z Decathlonu (35kg), bardzo solidna, chociaż ostatnio mi pękła, bo trochę przesadziłem ze sprintami :D ale ogólnie wytrzymałość jak najbardziej OK. Polecam też 45 i 60kg od nich.
www.decathlon.pl/p/guma-do-treningu-silowego-training-band-corength-35-kg/_/R-p-187033?mc=8484821&c=Pomarańczowy
@@AdiTrenuje Dzięki