Занимайтесь спортом это уменьшает чувство депрессии и беспокойства. Кроме того позволяет вам оценить собственное тело, что очень важно для хорошего настроения.
Согласен, отказался от алкоголя и занялся спортом, оказалось что удовольствие и эндорфины выделяемые после и во время тренировок ни чем не уступают алкогольным, а даже круче на много, именно тем ,что ты знаешь что это инвестиция в здоровье, эффективное состояние и постоянный прогресс и развитие, а не деградация с пивом на диване. Честно не думал, что будет такой кайф, удивлялся как некоторые люди заставляют себя ходить в зал годами, или дома постоянно тренить, а оказывается всё просто, они прочувствовали этот кайф и больше ни на что его не променяют)))
Отличный урок. Всё показано и последовательно, и поэтапно. Побольше бы подобных уроков, с подводящими упражнениями, на гибкость, ловкость и координацию.
Рихтер, спасибо. Именно, что поэтапно! Но к сожалению мало кто хочет прорабатывать этапы и получить на выходе идеально поставленное движение. Все хотят всё и сразу!
@@judo_russiaв точку! сам по жизни много чего хочу, покупаю какие-то вещи для этого(учебник или что-то ещё), но можно быстро перегореть к делу и даже не открыть тот же учебник или что-то другое, что было подготовлено, а тут такая замечательная и верная мысль, что мало хотеть, надо пробовать! браво! и спасибо огромное за детальный разбор, буду пробовать и укреплять тело
Здорово объясняете! Спасибо! Есть ещё момент, если позволите. У нас в группе многие дети зажимались перед фляком. Помогло подводящее упражнение: став спиной к стопке матов (выше пояса) из полуприседа (с махом руками) запрыгнуть на маты ("щучкой") приземляясь в положении лёжа, на спине. Раскрепостились быстро. Потом уже без стопки матов, но через руку тренера (подстраховка и придание крутящего момента, при необходимости). И прорвало.
Жеребец, здравствуйте. Не могу утверждать что всё, что показал я и даёт Вам Ваш тренер являются этапами для сальто. Просто то, что я показал является моей версией.
Я тоже тренер по дзюдо.МС по самбо и дзюдо и мне 46 лет и все эти элементы делаю, кроме фляка. В своё время не объяснили вот так доходчиво. Буду детей учить. Спасибо.
Инна, тогда хочу сказать что Святополк самый старый сайт созданный в формате информационного портала и 100% надёжный. С помощью Святополка можно раскрутить свой клуб, или группу создав в соответствующем разделе тему про свою организацию. Можно раскрутить свой турнир, семинар, спортивный лагерь. При чём всё это можно сделать бесплатно.
Спосибо большое мне дали кмс дзюдо я казашка и что что мне 13😂и я не у мела делать сальто назад теперь блогодаря вам умею спосибо я только фляк знала 😂
Рыболов НЕспортсмен, общее развитие, координация движения, умение падать без травм, двигательная активность и наконец умение выкручиваться с бросков. Могу ошибаться, но я всегда уделял много внимания акробатике и считаю не зря. У меня младшему сыну 9 месяцев, акробатику он начнет делать сразу, как начнет меня понимать. Хочу что бы он в 3-4 года прыгал фляк и сальто вперед и назад.
Рыболов НЕспортсмен , когда я работал персональным тренером, ко мне обращалось очень много родителей с маленькими детьми. У меня самый маленький мальчик был Миша - 1,6 лет, а самая маленькая девочка Андриана - 1,7 лет. Я знаю о чём говорю, так как опыт работы с совсем маленькими детьми просто огромный. Но Вы правильно отметили, что хотеть не вредно и что всему своё время. Я действительно этого хочу и знаю как сделать, но всё будет зависеть от того, готов ли будет ребёнок. Сальто на полу в этом возрасте категорически не поддерживаю. Только на батуте, или же на очень толстом гимнастическом мате. Поверьте, я совершенно нормальный и не фанатичный человек. Будет готов сын - научим, не будет - да и фиг с этим, научим позже.
@@Youkai7777 здравствуйте. У меня знакомый, которого могу порекомендовать, начал преподавать в Волгоградской области, но я забыл в каком городе, далеко ли это от Волгограда. На связь с ним выйти не могу, он номер телефона поменял. Извините.
Учить темповое сальто за счет мостиков и курбета, которые являются подводящими к фляку... Ну такое себе. Сальто в группировке сделано без группировки. Я уважительно отношусь к возрасту и возможным регалиям, но не учите пожалуйста своих учеников так делать сальто. Сальто Мортале это прежде всего выпрыг вверх и вращение за счет подъема ног к плечам в плотную группировку, а мостик тут вообще не нужен. кувырок назад и подъем ног в висе к груди подводящие упражнения, либо еще несколько, но не те, что Вы показали
Pallap 82, спасибо за снисхождение к возрасту. Мне 48. Вы всё правильно говорите. Есть маленькое но... это но - 25-летний тренерский опыт в дзюдо. Раньше учил как правильно, сейчас иду по пути наименьшего сопротивления, учитывая минимальное время на акробатику в нашем виде спорта и желание избежать травм. Вам спасибо за комментарий. Возможно кто-то из зрителей послушает Ваше мнение.
Никита Кот, палец у меня оторван в глубоком детстве, во время дворовых игр. Скажу так: - Петарды - это зло! Не покупайте их и ни в коем случае и не пользуйтесь ими.
@@judo_russia меня воспитала тренер сборной, она конечно была жёсткой, но у вас методика выглядит очень травмоопасно. Я бы ребенка вам не доверил. Больше похоже на то, что человека бросили в воду, если выплывет, то научиться плавать.
Крутой тренер, мало таких осталось
нереальный чел, уважуха!
Благодарю, тебя, уважаемый, дай Бог тебе здоровья и благополучия.
Хорошо объясняет и делает на практике отлично!
спасибо
Лютая БАЗА . Спасибо за работу с молодежью!!!
Спасибо Вам за полезные ролики! В школе занимался дзюдо, сейчас мне 38 и решил опять начать заниматься, а ваши видеоматериалы очень помогают.
Благодарю за оценку моих видео. Я всегда к Вашим услугам.
Красавчик
Огромное спасибо!
благодарим за видео профразбор объяснение наглядный показ..подготовительных упражнений сальто назад..а сальто вперед...
Здравствуйте.
Спасибо за оценку моих трудов.
Вроде бы на канале был разбор сальто вперёд.
Надо посмотреть. Если нету, то сниму в ближайшее время.
Занимайтесь спортом это уменьшает чувство депрессии и беспокойства. Кроме того позволяет вам оценить собственное тело, что очень важно для хорошего настроения.
Согласен, отказался от алкоголя и занялся спортом, оказалось что удовольствие и эндорфины выделяемые после и во время тренировок ни чем не уступают алкогольным, а даже круче на много, именно тем ,что ты знаешь что это инвестиция в здоровье, эффективное состояние и постоянный прогресс и развитие, а не деградация с пивом на диване. Честно не думал, что будет такой кайф, удивлялся как некоторые люди заставляют себя ходить в зал годами, или дома постоянно тренить, а оказывается всё просто, они прочувствовали этот кайф и больше ни на что его не променяют)))
Сало сила. Спорт могила
Отличный урок. Всё показано и последовательно, и поэтапно. Побольше бы подобных уроков, с подводящими упражнениями, на гибкость, ловкость и координацию.
Рихтер, спасибо. Именно, что поэтапно! Но к сожалению мало кто хочет прорабатывать этапы и получить на выходе идеально поставленное движение. Все хотят всё и сразу!
всегда хотела научиться этому респект
Рамина, хотеть мало, надо пробовать.
@@judo_russiaв точку!
сам по жизни много чего хочу, покупаю какие-то вещи для этого(учебник или что-то ещё), но можно быстро перегореть к делу и даже не открыть тот же учебник или что-то другое, что было подготовлено, а тут такая замечательная и верная мысль, что мало хотеть, надо пробовать! браво! и спасибо огромное за детальный разбор, буду пробовать и укреплять тело
@@philippbogdanov дай Бог чтобы на пользу
Да дядька крепкий-изящный 😎 , молодец 👏👏👏 восхищаюсь 👍👍👍
Афигеть!Спасибо👍😀
Спасиб за видос, в 40+ лет хочется заняться данным упражнениями.
@@времявремя-т1с будьте осторожны.
Истинный преподаватель.Если бы мой тренер в Минске мог в далекие 1982-1984 мог так наглядно и доступно объяснить…….и показать …..
@@valijonuzakov4132 спасибо. Дай Бог Вам здоровья и долгих лет жизни.
Здорово объясняете!
Спасибо!
Есть ещё момент, если позволите.
У нас в группе многие дети зажимались перед фляком.
Помогло подводящее упражнение:
став спиной к стопке матов (выше пояса)
из полуприседа (с махом руками)
запрыгнуть на маты ("щучкой")
приземляясь в положении лёжа, на спине.
Раскрепостились быстро.
Потом уже без стопки матов, но через руку тренера (подстраховка и придание крутящего момента, при необходимости).
И прорвало.
Это хорошее упражнение подводящее. Вам за него все должны спасибо сказать.
Очень интересное упражнения , отталкиваешься руками от стены потом ногами от пола. Раньше такое не видел , хотя и рондат и сальто умел
@@АлександрОрлов-з8й спасибо
хороший урок мне понравилось👍👍👌. В других обучалках много говорят и в них очень непонятно
Жакшылык Мирзакулов
, спасибо!
Нас тренер гоняет , что бы мы делали все эти этапы , но только я не знал, что упражнения которым нас научил тренер являются ещё и этапами для сальто.
Жеребец, здравствуйте. Не могу утверждать что всё, что показал я и даёт Вам Ваш тренер являются этапами для сальто. Просто то, что я показал является моей версией.
Полезное видио !
Молодец спасибо хороший обесняет
Да
Супер, спасибо!
Yaroslav Fomenko, передаём свой опыт на благо подрастающему поколению!
@@judo_russia Дело нужное, продолжайте в том же духе. Удачи!
@@yaroslavfomenko2803в этом направлении будут выпускаться видео и в дальнейшем. На очереди видео, как научиться делать сальто назад с места.
Красавчик! Спасибо за урок!
Инна, спасибо. Предлагайте темы, буде их подбивать в график.
Я тоже тренер по дзюдо.МС по самбо и дзюдо и мне 46 лет и все эти элементы делаю, кроме фляка. В своё время не объяснили вот так доходчиво. Буду детей учить. Спасибо.
Инна, рад знакомству. Предлагаю хороший дзюдоистский сайт -
www.svytopolk.ru/ Готов к сотрудничеству во всех вопросах. С уважением.
Владимир, уже смотрю святополк с удовольствием.
Инна, тогда хочу сказать что Святополк самый старый сайт созданный в формате информационного портала и 100% надёжный. С помощью Святополка можно раскрутить свой клуб, или группу создав в соответствующем разделе тему про свою организацию. Можно раскрутить свой турнир, семинар, спортивный лагерь. При чём всё это можно сделать бесплатно.
Спосибо большое мне дали кмс дзюдо я казашка и что что мне 13😂и я не у мела делать сальто назад теперь блогодаря вам умею спосибо я только фляк знала 😂
Спасибо. Желаю Вам побед.
@@judo_russia спосибо большое❤
Владимир сделайте видео урок о том как делать переход с заднего моста на передний
Cris Cris, Вы серьёзно? Вроде бы простое упражнение. Ладно, попробуем внести Вашу заявку в план мероприятий.
Супер
поясните практическое применение сальто в дзюдо или это просто для общего развития ?
Рыболов НЕспортсмен, общее развитие, координация движения, умение падать без травм, двигательная активность и наконец умение выкручиваться с бросков. Могу ошибаться, но я всегда уделял много внимания акробатике и считаю не зря. У меня младшему сыну 9 месяцев, акробатику он начнет делать сразу, как начнет меня понимать. Хочу что бы он в 3-4 года прыгал фляк и сальто вперед и назад.
хотеть для Вас конечно не вредно, но для вашего сына в 3-4 года это наверно не полезно? Ведь скелет и мышцы не сформированы. Всему же свое время?
Рыболов НЕспортсмен
, когда я работал персональным тренером, ко мне обращалось очень много родителей с маленькими детьми. У меня самый маленький мальчик был Миша - 1,6 лет, а самая маленькая девочка Андриана - 1,7 лет. Я знаю о чём говорю, так как опыт работы с совсем маленькими детьми просто огромный. Но Вы правильно отметили, что хотеть не вредно и что всему своё время. Я действительно этого хочу и знаю как сделать, но всё будет зависеть от того, готов ли будет ребёнок. Сальто на полу в этом возрасте категорически не поддерживаю. Только на батуте, или же на очень толстом гимнастическом мате. Поверьте, я совершенно нормальный и не фанатичный человек. Будет готов сын - научим, не будет - да и фиг с этим, научим позже.
главное без вреда здоровью )
мне бы такого тренера...
Katay, спасибо. Хороших тренеров много. Вы в каком городе живёте и для чего Вам нужен тренер? Какой вид спорта?
Владимир Шарупич, я из Днепра. Хотелось бы научиться делать сальто. Занимаюсь джиу-джитсу и taekwon-do
@@ritab3277 к сожалению, я в Ваших местах не знаю кто мог бы Вам помочь в этом вопросе.
@@judo_russia Здравствуйте, а случайно в Волгограде у вас нет индивидуальных тренеров по Дзюдо?
@@Youkai7777 здравствуйте. У меня знакомый, которого могу порекомендовать, начал преподавать в Волгоградской области, но я забыл в каком городе, далеко ли это от Волгограда. На связь с ним выйти не могу, он номер телефона поменял. Извините.
Очень красиво! Но чуть камера 📷 не то
Спасибо. Согласен, что камера не та. Может быть дорасту когда-нибудь до нормальной камеры.
Молодец
Благодарю.
👏👏👏
Спосиба
Благодарю за просмотр.
Здравствуйте. Как с вами можно связаться по ватсап?
Здравствуйте
+79261793361
С вас бы пример брать!
благодарю, обещаю, что приложу все усилия, чтобы с меня действительно могли брать пример во всех отношениях.
Извините за вопрос бестактный , кусок пальца где потеряли, наверное столяром работаете
よくできた柔道
Еко декита дзюдока!
Я хож на дзюдо
Отлично!
+
Благодарю, друг.
Учить темповое сальто за счет мостиков и курбета, которые являются подводящими к фляку... Ну такое себе. Сальто в группировке сделано без группировки. Я уважительно отношусь к возрасту и возможным регалиям, но не учите пожалуйста своих учеников так делать сальто. Сальто Мортале это прежде всего выпрыг вверх и вращение за счет подъема ног к плечам в плотную группировку, а мостик тут вообще не нужен. кувырок назад и подъем ног в висе к груди подводящие упражнения, либо еще несколько, но не те, что Вы показали
Pallap 82, спасибо за снисхождение к возрасту. Мне 48. Вы всё правильно говорите. Есть маленькое но... это но - 25-летний тренерский опыт в дзюдо. Раньше учил как правильно, сейчас иду по пути наименьшего сопротивления, учитывая минимальное время на акробатику в нашем виде спорта и желание избежать травм.
Вам спасибо за комментарий. Возможно кто-то из зрителей послушает Ваше мнение.
@@judo_russia Спасибо за адекватную реакцию на критику, удачи на тренерском поприще!
А в конце всем привет а не пока
Классное видео, лайк в поддержку! Заходите ко мне на канал, там для вас много интересного на тему спорта и тренировок.
а я умею)
А 2 подряд сальто умеешь?
к сожалению только одно,если с высоты ,я думаю получиться конечно,но я не пробовал страшно)
Везёт
Класс! Но нам всем иньересно,что у вас с пальцем (
Никита Кот, палец у меня оторван в глубоком детстве, во время дворовых игр. Скажу так:
- Петарды - это зло! Не покупайте их и ни в коем случае и не пользуйтесь ими.
Владимир Шарупич Не надо скромничать. Все знают, что вы бывший якудза и вынуждены скрываться в России под прикрытием тренера по дзюдо :))
Я как акробат ахиреваю от такого тренера 🤦🏻♂️ Научиться можно всему, но подход жуткий.
а мне серьёзные тренера по спортивной гимнастике сказали что я своей методой добиваюсь результата быстрее чем они и абсолютно без травматизма.
@@judo_russia меня воспитала тренер сборной, она конечно была жёсткой, но у вас методика выглядит очень травмоопасно. Я бы ребенка вам не доверил. Больше похоже на то, что человека бросили в воду, если выплывет, то научиться плавать.
@@MrPolbatona я тренирую по этой методике с 1988 года и за 33 года работы ни одной травмы у моих учеников!