현미를 베이스로 하여, 현미와 기타 잡곡의 비율을 4 : 1 정도로 하시면 되고요. 잡곡은 한가지씩만 섞으시는 것이 소화에 부담이 덜합니다.~^^ 현미에 기본 영양이 다 있기 때문에 잡곡도 한가지씩만 섞어도 영양적인 문제는 없고요~. 현미밥이 지겨우실 때나 한여름에는 오분도미나 삼분도미밥으로 한번씩 드셔도 됩니다~^^
안녕하세요? 좋은 질문 주셨네요! 불을 끈 후 압력추가 내려오면 뚜껑을 열어 잘 저어준 다음, 뜸을 5분에서 10분 정도 해주면 좋습니다. 바쁘실때는 1~2분이라도 잠시 뜸을 들여주시는 것이 좋고요. 약불로 뜸을 들이는 것이 아니라, 불을 끈 후 뜸을 들이는 것입니다~~^^
![채식요리 01/ 현미밥 짓기, 현미밥 레시피 [하늘마을 힐링센터, 유소영 항암요리, 로푸드, 암식단]](/img/n.gif)
01:55 현미밥짓는법
현미밥 짓는법으로 바로 가게 해주셨네요~ 감사합니다!^^
흑미밥 지어먹으려는데 흑미도 현미더라구요 도정안된.... 참고해서 잘 지어 먹을게요 감사해요!!!♡♡♡
안녕하세요? 현미밥 잘 지어드시고 계시죠? 도움이 되시면 좋겠습니다.
고맙습니다. 전 더운물을 사용해서 하는데 또다른 방법을 알았 군요^^~~ 🦄🦄🦄👍👍👍🥰🥰🥰♥️♥️♥️ 고맙습니다 감사합니다 사랑합니다 축복합니다 행복합니다 성공합시다
도움이 되셨다니 덕분에 행복합니다. 현미밥 짓는법을 아셨다면, 이미 성공입니다. 화이팅입니다!
맛있어 보이네요 ㅋㅋ
네~ 잘 지으면 정말 맛있고, 소화도 잘 되는 현미밥을 드실 수 있으세요~
저는 평소에 백미만 먹는데 현미밥을 시도해야겠어요
네네! 시도해보시고, 궁금하신 점 있으시면 질문주셔도 됩니다~^^
좋은 정보 감사합니다^^
다른 밥 짓는법도 알려주세요 ㅋ
찰보리밥, 보리밥... 등등..
현미를 베이스로 하여, 현미와 기타 잡곡의 비율을 4 : 1 정도로 하시면 되고요. 잡곡은 한가지씩만 섞으시는 것이 소화에 부담이 덜합니다.~^^ 현미에 기본 영양이 다 있기 때문에 잡곡도 한가지씩만 섞어도 영양적인 문제는 없고요~. 현미밥이 지겨우실 때나 한여름에는 오분도미나 삼분도미밥으로 한번씩 드셔도 됩니다~^^
물양은 얼마나 넣으면 되나요?
안녕하세요? 답변이 너무 늦었습니다. 물의 양은 현미양의 1.5배 정도 하시면 되는데 솥에 따라 조금씩 달라지니 가감하시면 됩니다. 현미 2컵에 물의 양은 2.5~3컵입니다.^^
너무. 좋은정보 주셨네요
영상도 넘 예쁘고 설명도 넘넘 좋네요
감사합니다~ 건강문제 해결에 도움을 줄 수 있는 자료와 영상 꾸준히 업데이트할게요~^^
마지막에 김이빠지고잘썩어 뜸을들인다고하셨는데 몇분정도 약불로뜸을하는지요
안녕하세요? 좋은 질문 주셨네요! 불을 끈 후 압력추가 내려오면 뚜껑을 열어 잘 저어준 다음, 뜸을 5분에서 10분 정도 해주면 좋습니다. 바쁘실때는 1~2분이라도 잠시 뜸을 들여주시는 것이 좋고요. 약불로 뜸을 들이는 것이 아니라, 불을 끈 후 뜸을 들이는 것입니다~~^^
감사합니다
그 정성 들이다 다 실패할 듯 ...............가스사고 날 위험도 있고............뭔 밥 먹는데 그렇게 수고스러워서야.............