ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ и как быть счастливым? | Игорь Погодин
Вставка
- Опубліковано 30 тра 2018
- ЧТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ и как быть счастливым? Можно ли ассоциировать счастье его только с приятными эмоциями? В каких случаях счастье невозможно и держится ли оно на трех китах здорового образа жизни - физической активности, правильном питании и позитивном мышлении?
В этом видео поговорим о том, так ли трудно быть счастливым на самом деле и существуют ли пути к счастью.
Если вы согласны и вам нравится - делитесь, ставьте лайки и комментируйте.
_______________
Для того, чтобы делать психологические знания доступными не только узкому кругу профессионалов мы создали Pogodin Academy, которая объединила десятки профессионалов экстра класса в области практической психологии и психотерапии. Нам удалось создать самую крутую команду профессионалов на русскоязычном пространстве! Чем мы очень гордимся!
Уже тысячи людей реально трансформировали свою жизнь в сторону личной эффективности, счастливых отношений и прорыва в бизнесе!
Pogodin Academy предлагает множество программ и событий как для профессионалов в области психологии и психотерапии, так и для тех, кто хочет сделать реальный прорыв в своей Жизни!
Это и обучающие программы с европейской квалификацией, и терапевтические группы, и индивидуальная психотерапия, и форумы, конференции и психологические интенсивы, которые настолько мощно « толкают» участников вперед, что не измениться просто невозможно! В ближайшее время готовим серию онлайн курсов с уникальным контентом, который просто не найти в большинстве популярных психологических тренингах и программ!
Вот некоторые из наших программ:
Наш «флагман» - развивающая и обучающая программа по гештальт-терапии gestalt.pogodin.academy
Для легкого знакомства: Продвигающий мастер-класс "Менеджмент чувств" gestalt.pogodin.academy/new-ma...
Летний Психологический Интенсив (спрессованная во времени психотерапия 5 видов в течение 10 часов в день на протяжении почти 2 недель) - «пробивает» даже самых отчаянных скептиков intensiv.com.ua
________________
Игорь Погодин в соцсетях:
Facebook - / pogodpsy
Vk m. id63040681
Instagramm / pogodin_igor
Сайт Pogodin Academy pogodin.academy
Сайт Института Гештальта gestalt-by.org
_________________
Также смотрите похожие видео:
Эгоизм и Благодарность: • КАК СОХРАНИТЬ СЕМЬЮ? С...
Предательство и отвращение: • СОЗАВИСИМОСТЬ В ОТНОШЕ...
Формы высокомерия: • ВЫСОКОМЕРИЕ. Почему вс...
Может ли тревога вдохновлять? • КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ и...
Как правильно обращаться с чувствами: • ЧУВСТВА ЧЕЛОВЕКА. Как ...
Завидуйте! Это полезно: • ЧТО ТАКОЕ ЗАВИСТЬ и КА...
О некоторых неприятных, но полезных чувствах: • ЧУВСТВА ЧЕЛОВЕКА. Непр...
Психотерапия как путь недеяния. Прекратите себя менять! • Психотерапия как путь ...
Игорь, здравствуйте!
Какой длинный путь у меня был к такому пониманию счастья (последние годы и с Вашей видео-помощью). В 2010 году в 33 года я потеряла мужа и родного брата в один день в результате преступления, потом сверху горевания прилег возрастной кризис, дальше встали вопросы личной жизни, работы, профессиональной реализации, отношений с детьми и тупо выживания (я была ооочень благополучно замужем и мне пришлось многому научиться, быть самостоятельной), конечно, психотерапия, но и Вы тоже, вот так, на расстоянии, своими видео мне очень сильно помогли, у меня к Вам очень много благодарности, Игорь, как будто в какие-то моменты Вы были рядом.
Я понимаю, что это, возможно, очень насыщенное послание, но, пожалуй, пусть оно будет.
Как трогательно, Ольга! Спасибо вам за этот комментарий!
Спасибо за видео. Как хорошо было бы с детства учить детей, подростков быть счастливыми,уметь справляться с конфликтами и тревогами )))
Вот полностью согласен! )))
Здравствуйте. Сегодня я познакомилась с Вами, Игорь Погодин. Мне нравится то,что вы излагаете и как ... Подписываюсь)))
Добро пожаловать!
согласна со всем, отличная информация! спасибо!!
Ультра круте відео, те що мені потрібно було
Спасибо за видео 👍👍👍. Посмотрев Ваше видео , понимаю , что я всю жизнь в кайфе !!! Смотрю Ваши видео для того, чтобы лучше понимать других настолько, насколько это возможно. Спасибо, что делитесь своими знаниями.
Larissa Deputat Спасибо, что смотрите!)
Спасибо. Всегда жила именно так, наблюдая за собой изнутри. Ваши слова подтверждение моей теории счастья
Игорь, благодарю! Как всегда, Вселенная посылает ответ, когда он жизненно необходим. Спасибо, что вы так понятно его донесли!!!🙏
Cегодня по совету подруги начала смотреть ваш канал! И в этом видео нашла подтверждение тому что такое счастье, потому что для меня оно и есть выражением себя и своего внутреннего содержания во внешнее, то есть моя жизнь именно обо мне и я дружу, люблю, изучаю себя. Многие ищут счастье в другом человеке, или как говорят растворюсь в ком-то и найду себя)) но это ошибка. Спасибо за видео, очень интересно и качественно!
Спасибо, Яна! Добро пожаловать на канал!
Респектище!!!
Спасибо!)
Спасибо за видео! Тема «проблематики счастья» очень кстати. Жду продолжения : )
От себя добавлю, что много лет мучился вопросом, что такое счастье, счастлив ли я?
И только после того как снял «напряжение» с данной темы, сместил фокус внимания с внешнего внутрь себя, стало легче.
А после вашего видео понял для себя, что счастливый не обязательно значит «всем довольный» и «абсолютно спокойный» человек, именно этого мне не хватало для полного счастья : ))
Совершенно верно, Андрей! Спасибо!
Спасибо, Игорь. Там где рассказываете про кризис 40 лет аж до слез пробрало. Сама в нем нахожусь. И благодаря Вашим видео прошла растерянность и нашлось место для счастья от перемен.
Супер! Удачи вам!
Игорь , благодарю!💚 Спасибо за честность и щедрость в дарении своих знаний) А самое главное, спасибо за помощь в примирении сердца с головой🙏🏻🙏🏻🙏🏻☺️
Спасибо, Надежда!
Обычно дарение чего бы то ни было другим позволяет стать богаче в этом! Вот и я, делясь знаниями, узнаю еще больше!)
спасибо. найти себя и понять, это наверное цель этой жизни.
Спасибо за комментарий!
какое прекрасное видео!!!! большое спасибо вам за него!!!!
Пожалуйста, Людмила!
сильно, вовремя... аж как-то странно. Как будто именно то, что мне нужно было сейчас.
Супер!
Прекрасное видео) я бы даже сказала немного лирическое 😊 ) насыщенное и пробрало до слёз)) спасибо 🙏
Рад, что вас тронуло!)))
Супер! ! ! Спасибо большое! !!
Спасибо!
задаюсь уже который день вопросом - что делает меня мною?! и в какой-то момент обнаружила себя как просто жизнь. раньше было много мыслей что я, куда, зачем, кому, для чего... как будто все время направляема всем чем угодно, только не внутренним чувством, не собой. это удивительно, что эта жизненность и есть я, и она же делает меня уникальной. куда я ее девала все время?! Х )) Ваши видео помогли в этом обнаружении, призвали обратить внимание на эту имманентность)) Спасибо огромное!)
и да, это абсолютно точно подмечено, что ни одни советы "извне" не помогают обрести путь к счастью! я многое пробовала - и результат один - нарастающее чувство тошноты! а вот с честной позиции к себе, с проживания, с признания себя, удается по-настоящему развиваться, становиться наполненнее и счастливее)
удачи и еще раз спасибо!
Спасибо вам большое за такой развернутый отклик! Он говорит, что вы очень точно меня поняли!
Спасибо! Вы прекрасно объясняете.
Что то не поняла ничего
Необычайно точное определение понятия счастья!
Спасибо!
Отличное видео! Игорь, тонко и ярко указываете на ту область, где живёт радость))
Спасибо!
Думаю, человек становится по-настоящему счастлив когда находит настоящего себя😊 Мне очень помогли понять "Кто я?", "Для чего живу?" книги Анастасии Новых "Сэнсэй". Во время прочтения становится радостно и тепло внутри) Думаю, каждый найдёт в них что-то своё, родное) Будьте счастливы 🤗
Замечательные примеры! Спасибо Вам)
Спасибо, что смотрите!)
Игорь, спасибо большое! Прекрасное видео, даже Ваше присутствие ощутила. Тепло. И определение счастья очень отозвалось. Кстати, давно порываюсь сказать: классная футболка и очки, Вам очень идет😊
Спасибо, Оля! )))
Клёвый такой 🤘🐻😊🌞
)))
Достойно
Спасибо!
Как я Вас понимаю! Всю жизнь живу со страхом жизни.
Главное, чтобы он вдохновлял, а не мучал.
Если взглянуть поглубже, то во всех ответах на вопрос о том, что такое счастье, можно наблюдать нечто общее. Это то, что счастье - это абсолютное спокойствие души. Гармония души и тела. Т.е. счастье это душевное состояние, т.е. счастье не материально, оно духовно! Это важная деталь, т.к. многие стремясь стать счастливым, гонятся за приобретением средств решения материальных проблем, не смотря на то, что необходимо духовное решение для достижения этой цели.
Спасибо за комментарий. Но думаю материальное и духовное связано. Например, я купила новое утяжеленное одеяло (почти 7 кг.). Под ним так уютно, мышцы начинают расслабляться, что доставляет удовольствие. Я фокусирую на этом внимание. Думаю, что гоняются за новыми вещами те люди, которые обесценивают то, что уже есть. Поэтому надо уметь быть благодарным за то, что уже есть (культура избытка).
Очень правильно, согласна!
Спасибо!
Молодца
Благодарю!у меня кризис уже 5 лет, штырит так,что даже профессию поменяла)
Надеюсь, изменения в счастливую сторону?
@@PogodinIgor я тоже надеюсь) иногда ощущение счастья уходит
Отличное виде, благодарю! Но, у каждого человека состояние счастья или отсутсвие этого состояния зависит не только от строения личности в целом и подхода к жизни. Внешние факторы и потрясения играют определяющую роль. Нельзя сравнивать относительное благополучие на фоне которого люди сами создают себе проблемы и беды и проблемы реальные. Градус расстройства жизни у всех разный. Искать счастье и равновесие в себе в стрессовых и неразрешимых ситуациях бесполезно. Можно искать выход. И он иногда приходит при помощи внешних факторов, но не внутренних. Мне кажеться идея " ищи счастье внутри себя" уже стара, и хотелось бы что бы психологи посмотрели на это утверждение по другому. Может ли быть счастлив человек потерявший близких и не нашедший им замену? А одинокие родители с детьми инвалидами и без финансовой поддержки могут быть счастливы?
Не стоит эксплуатировать тезисы о человеческих трагедиях. Они вызывают сочувствие и жалость. Но никак не отменяют того, что в этом видео.
Здравствуйте Игорь уже давно смотрю ваши видео , целиком и полностью разделяю ваши взгляды на жизнь. Мне очень хочется задать вам вопрос на который я сама не могу ответить, для меня это загадка. Я прожила с мужем15 лет он почти не работал я всё делала сама и по дому и семью содержала .Когда я поняла что он не изменится я с ним развелась. Перед разводом я поругалась со всеми друзьями,коллегами, родственниками я их всех посводила самым наглым образом я им всем говорила я плохая не общайтесь сомной у меня психическое заболевание -это я так сама придумала .Уже прошло два с половиной года ,я не понимаю зачем я всё это сделала??? все это происходило на уровне подсознания.для чего я со всеми переругалась .Подскажите мне пожалуйста если поймёте.
Любовь Микитюк Здравствуйте, Людмила! На этот вопрос вам не ответит никто, кроме вас самих. К сожалению.
Любовь Микитюк Но регулярная психотерапия может помочь направить вас.
Жизнь -кризис )))!Смотря, как относиться. .копаться естественно в себе, все верно..Здоровый образ, иногда перегораешь..Ну, все время менять виды спорта, литр бол)))), еда- нормально, иногда плакать, и жрать )))🙊🙊🙊🙊
Игорь, вы ошиблись.
От глагола "to add" происходит слово addition, а НЕ addiction.
Спасибо вам за комментарий!
Stop following me! Ну все, и Погодин может ошибаться))
Надеюсь, это вселяет в вас оптимизм, Андрей!))
Очки угарные))
Максим Курганов :))
А если я прислушался к себе и мне нужны путешествия ради впечатления ,новые знакомые ?
А в чем вопрос, Евгений?))
Прислушался к себе и то , что вы говорили о добавочном, на самом деле и является моей потребностью?
Внешнее - - это то, в чём для вас выражаются ваши истинные потребности. А о них вы не сказали. Новые впечатления--?зачем они вам? Вы бежите от старых? Или вам хочется заполнить внутреннюю пустоту. Может вас мучает ощущение безопасности там где вы находитесь, может думаете, что новый человек может привнести в вашу жизнь то чего вам не хватает..... Или что-то абсолютно другое.......
Мне когда 25 было и то было страшно жить
Вкрации и по существу!!!!
Спасибо!
Все очень круто и понятно, как и всегда у Игоря Погодина, но я не со всем согласен. Я на себе проверял, если бегать, или вообще что угодно делать через силу, через не хочу и не могу, то через какое-то время это ощущение претупляется, а еще через какое-то время, когда ты достигаешь какого-то уровня в этом нелюбимом занятии, начинаешь испытывать от этого что-то типа удовольстия... причем не важно что это за занятие, даже если это то, от чего в начале тошнило. Любые способности можно развивать, человек ко всему приспосабливается - это особенность, которая позволила нам выжить в процессе эволюции. Так что тут я с Игорем не согласен, хотя с моей точки зрения это не очень хорошо, потому что способность приспосабливаться к чему угодно, как мне кажется, мешает найти именно свой путь
Спасибо за комментарий, Константин!
Вы во многом правы. Но мы, похоже сходимся в том, что заставлять себя - не всегда лучший способ быть счастливым))
Живодёры и садисты делают страшные вещи и они от этого кайфуют...! они должны продолжать это делать, Я так поняла?
Нет, не так
Путишествия обогащают. Не совсем понял почему это не способ
BFM74 Если это не бегство от себя, то полностью согласен.