ABACATE 5 Razões Para Comer Todos os Dias || Dr. Moacir Rosa
Вставка
- Опубліковано 16 вер 2024
- O Abacate é uma super fruta, auxilia na redução de colesterol, da glicemia, melhora a imunidade, regula o intestino, protege o coração e pode ser útil na estratégia de redução de peso.
Mas deve ser consumido de maneira correta ou seus benefícios se perdem.
Assista: ABACATE 5 Razões Para Comer Todos os Dias e descubra porque consumo abacate todos os dias.
E VOCÊ? GOSTA DE ABACATE? COMO PREFERE? COMENTE ABAIXO
✔️ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS: bit.ly/supleger
✔️ "O Desafio do Emagrecimento em 30 Dias: bit.ly/moadesafio
✔️ACESSE: www.drmoacir.com.br
✔️WorkShop Gratuito Emagrecimento Saudável: bit.ly/moawork
- As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
- Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a saúde.
- A ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data
✔️ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS: bit.ly/supleger
✔️O MAPA DO EMAGRECIMENTO: bit.ly/moamapa
✔️ "O Desafio do Emagrecimento em 30 Dias: bit.ly/moadesafio
✔️ACESSE: www.drmoacir.com.br
✔️WorkShop Gratuito Emagrecimento Saudável: bit.ly/moawork
Onde comprar suplementos alimentares nas casas de produtos naturais ?
Como abacate na vitamina com leite.Obrigado.
Ana Maria Dem Paiha grande
Eum com ambcante com banana tom Du dia
Muitu bom. Em você amigo 😮😮❤
😊😊😊😊
Na sobremesa gosto muito um abraço
aposto que alguem ta comendo abacate e deu ideia de assistir esse video
Sem dúvidas kk
Ah miseravi, acertou kkkkkkkk
Eu estou kkkkkk@@RodrigoGonsalvesBezerra-zm5cv
Euuuuu kkkk neste instante literalmente 🤭
Sim.kkkkk
Eu adoro abacate e morei em uma casa que tinha um abacateiro que dava tantos abacates e eu dava pra tantas pessoas e não dava conta.
Aprendi a comer sem açúcar ficou mais gostoso
Eu como abacate, todos os dias,
No café da manhã,
Junto com mamão e banana
Fantástico!
Quando falou em perder peso até sai,meu objetivo é ganhar peso e massa,comecei a emagrecer e sai rapidamente do vídeo! Fui!
Como abacate todos os dias no café da manhã, depois mamã, aí sim partiu café com um pãozinho francês sem miolo.😊
Aqui no quintal da casa dos meus pais tem um pé de abacate,tá carregado de abacate novinhos,lá pra fevereiro vai ser uma fartura de abacate graças a Deus.
é tão poderoso para saúde que é considerada a (( Fruta Mãe )).
Procuro comer sempre mas com açúcar
Ah é prove.
@@pedrom.7508 sem açúcar é o ideal.
@@trumpetersp já tá provado aqui no meu canal, no meu vídeo
@@pedrom.7508 açúcar é veneno pra saúde!! Tem que comer sempre sem açúcar.
Essa fruta e maravilhosa como de manha almoço pouco e como antes da janta e acaba com minha fome e janto pouco eu sou obeso e estou perdendo oeso rapido
Gosto muito de abacate 🥑
Comia com açúcar mas hoje
Não já consumo puro🤣😘
Ótima noite a todos 🙌🏻
R M B C Cabral ... Nunca comer o abacate com açúcar ou leite..
Faça A guacamole com limão e cebola alhos Cheiro verdes e um bom Azeite e tempero Ana Maria
Muito bom. Ajuda muito.
Eu não consigo comer sem açúcar
Aqui em casa também era assim. Com açúcar e leite em pó . Agora só puro ou com cacau .
Eu como ele com farinha 😂
Adoro abacate ao natural,minha primeira refeição do dia.
O abacate, o couve, as oleagenosas, o azeite extra virgem , brócolis, couve flor, batata doce são super alimentos que dão um UP na sua saúde ajudando na manutenção.
Eu qd era pequena comia abacate amassado com açúcar como uma sobremesa. Atualmente com 32 anos uso abacate como substitudo d manteifa ou queijoo. Coloco meio abacate com torradas, ou na tapioca e ovo mexido é maravilhoso!!!!
Um molho na liquidificador com abacate+espinafres+ sumo d limao+ um pouco d agua e sal e envolvo com uma massa + ovo cozido, atum ou frango top5
Meica
Abacate é uma fruta de época, ou seja, não tem durante todo ano. Sendo assim, não posso comer todos os dias. Na minha região, essa fruta só tem na sua época.
Eu como misturado so com mamão e banana. Pense numa delícia.
O avocado tem as mesmas propriedades que o abacate?
só misturado mesmo pra eu conseguir comer. nao consigo gostar de jeito nenhum. me forço a comer por causa dos benefícios.
Eu sempre comi abacate desde criança, nem engordei e nem emagreci, e nunca me causou mau nenhum, quando como , como 2 de uma vez , amassadinho com leite em pouca quantidade.
Pela manhã com chia e linhaca. E pouquinho de mel
Faço uma vitamina de abacate , mamão e banana com leite vegetal que eu mesmo faço de linhaça com gergelim. Fica uma delícia!
Uso o leite de linhaça e para variar , uso o leite de castanha que faço em casa. Uso pequenas porções das frutas. Uma refeição.
Queridos(as), poderiam me disponibilizar a receita para fazer o leite vegetal?
De já agradeço
Eu como toda manhã depois de comer 2 ovos cozidos
Como 1/4 de abacate pela manhã e a noite quando chego do trabalho
peido bem fedido heim
Abacate e muito bom não sabia que fazia tão bem pra saúde ❤
Como abacate quase todos os dias metade de um abacate pela manhã
Gosto de comer abacate amassadinho com azeite, sal, pimenta e limão. 🥑 😋
Eu também 😋😋
Ecá
Eu gosto amassadinho com whei
Guaca mole
@@gabrielgames8042 cuidado com a gordura e carboidratos... O corpo precisa dos três macronutrientes proteína, carboidratos e gorduras mas existe uma quantidade saudável pra cada macronutriente pra crescer
Amo vitamina de abacate 🥑 estava aqui assistindo e assim como todas as noites tomando minha vitamina!
algumas décadas atrás eram comuns os abacateiros nos quintais além de outras plantas, de hortas e agora vemos a diferença na saúde e disposição das pessoas, que hoje sofrem devido a industrialização, processamento excessivos dos alimentos
Presumo que o consumo excessivo de alimentos processados sejam o principal responsável pelo aumento da depressão na sociedade.
Aqui no nordeste custa 8,50 o kg.
Acho muito caro.
Isso hj 28/10/22.
Abracos pra vc.
no interior ainda da pra encontrar muitos pés. hoje comprei 5 abacates maduros por 7 reais de um vendedor local
Abacate é minha vida😂 gosto D+ meu sonho é morar debaixo de um pé de abacate hahaha
😂😂❤
Kkkkkkkkkkkkkkk ce tá loka? Kkkkkkkk
Dr. Amo qdo o sr começa dizendo Olá familia" amei esse vídeo , isso é mais uma aula, obrigada pela dedicação.
A dica e comer com banana, a banana adoça o abacate, ao invés do açúcar..
Bom dia sou de Caruaru Pe tenho um pé de abacate como meio abacate porem não e todo dia
Como muito abacate pela manhã com leite em pó
O melhor é puro, pq o leite é inflamatório, o leite de coco em pó é bom e saudável.
Eu amo salgado ❤ com salada guaca mole puro na comida 😂 agora gosto mais ainda sabendo o quanto é saudável e benéfico
Eu faço vitamina, coloco abacate, linhaça, banana e água sem açúcar sempre.
Eu como todos os dias pela manhã com banana chia e linhaça!
Tenho 67 anos e consumo abacate desde que nasci. Sempre tive colesterol alto. O resto da minha saúde é ótima
É só cortar alimentos industrializados e processados amigos ... Carnes selecionada consumir de preferência grelhada, saladas , arroz , legumes
Eu consumo o abacate com mamão,uma colher de sobremesa de aveia , uma de maca peruana e uma de farinha de linhaça dourada triturada na hora.
Guacamole é maravilhoso
Olá boa noite hoje mesmo hoje mesmo comi abacate com cuscuz
Como com banana e aveia, fica uma delicia , sem açúcar.
Doutor, os seus vídeos são excelentes e estão me ajudando muito na dieta pra desinflamar meu corpo. Sofro com artrite e já tenho visto resultado nos primeiros dias seguindo suas dicas. Obrigada!
Eu amo abacate
Boa tarde, consumo abacate a mais de 5 anos maaaaas na vitamina, meio abacate, 1 banana, 1 copo de iogurte(não bebida lacta)e 1 dosador de wheyprotein.
Eu como junto com banana, fica bem docinho, é uma delícia! 🥰
Aprendi comer abacate esses dias com banana os amassadinho com aveia, chia, castanhas muito bom!
Uso o abacate todos os dias com outras frutas,em uma vitamina de frutas,sem leite é claro
Tomo vitamina de abacate quase todos os dias, mas no lugar do leite eu coloco água, meio limão e um pouco de aveia. Fica bem consistente, gostoso e saudável.
Boa noite... amo abacate e tem muitos benéficeis a nossa saúde 👏🏽👏🏽👏🏽🤸♀️
Ainda bem que eu tenho pé de abacate pois gosto muito e xom essas dicas então, é que eu vou comer mesmo
faço salada de abacate com cenoura e limão e beterraba.
Em portugal o abacate está quase ao preço do ouro .
Consumo quase todos os dias , simplesmente corto e como , puro mesmo .
😅😅 dotor eu comu abacati toduis uis dias 😅😅😅 e porisu quer estou ficadu magra estou. adorado
Como todos os dia❤
CONSUMO TODOS OS DIAS COMO LUNCH, CORTO E COMO EM COLHERADAS, PURO SEM NADA, ADORO O SABOR! COMO MEIO POR DIA
Eu como abacate com óleo de oliva e uma pitadinha de sal,ou junto com a comida
Como abacate com banana ou mamão pode?
Abacate é vida.
Antigamente eu só conseguia consumir com açúcar, pois não conseguia comer ele puro.
Resolvi experimentar na forma de Guacamole e achei muito bom.
Hoje em dia eu faço todas as manhãs meio abacate com sal, limão e um pouco de azeite. E para acompanhar também faço um ovo mexido.
Fica muito bom, para quem nunca experimentou, vale a pena tentar.
Eu também só comia com açúcar,hoje como puro sem nada.
Eu como abacate 🥑com canela e chocolate 100% cacau
Coloque cacau 💯% no mamão pra vc ver que delícia que é tbem. 😋😋😋
Assistindo e comendo abacate amassado com açúcar demerara não fazia isso desde a infância
Abacate grosseiramente amassado (com pitada de sal natural, meio limão e pimenta) com 2 ovos mexidos. Dá para rechear algumas folhas com essa mistura, como alface roxa, acelga, repolho roxo. Primeira refeição do dia. Uma delícia!!!
Consumo abacate sem açúcar, só acho ruim por ser um aliado no emagrecimento,eu sou magra gostaria Dr . Um complemento pra pegar uns quilos.
Gosto mt de abacate, e gosto de consumir ele puro é corta elw no meio e comer purinho... deliciaaaaaa.
Aprendi a comer abacate puro e acho uma delícia 😋 comendo assim sentimos o sabor natural dele
Sou diabetica, pressão alta e intolerância lactose ...Gosto demais do ABACATE, me faz muito mal, gordurosos !
Más como assim mesmo, um pouquinho...
A batata doce também
É tão bom e pra meu problema né!!
Obrigada pela as informações, boa noite!
Eu também acho o sabor do abacate muito gostoso
Eu como no café da manhã com 2 ovos cozidos
Mas é só uma fatia de abacate também não como muito
Em Minas você encontra até por R$15,00 o quilo, chegou a R$20,00.
Só compro na safra, mas é ótimo.
estou tratamento de gastrite posso comer abacate como voce tá falando
Eu.bato vitaminas com limão e água e mel não.tomo leite sou alérgica guardo o caroço
Adoro abacate, só que agora tá muito caro aqui em Curitiba,13 reais o kilo não dá pra comer todo dia 😕😕😕😕
Como avocado todos os dias no cafe da manha. Coloco um pouco de sal, azeite de oliva e suco de limão e como com um punhado de castanhas variadas.
Bom dia. Comecei a usar meio abacate uma banana. Um copo de água e uma colher de linhaça. De manhã e meu entestino está funcionando melhor
Acabei de assistir que come abacate todo dia faz mall para o fígado e assisti aqui noYotube um médico falando quem será está certo?
Eu gosto de abacate batido no liquidificador com leite .
Eu amo comer os pedacinho com umas gotinhas de limão 🍋
Eu amo abacate e eu como abacate puro se açúcar pois ja faz 7 meses que não cosumo açúcar
SIM NO PRIMEIRO ALIMENTO DO DIA.
FAÇO UM SHAQUE COM ABACATE BANANA AVEIA OVO E LEITE.
BATO NO LIQUIDIFICADOR E TOMO SÓ ISTO.
Toda semana preparo meu guacamole, abacate a semana inteira pro café da manhã 😋
Adoro guaca mole.
Amo abacate .banana.morango.
Cila❤❤❤
Com muito respeitos,mas que doutor 🐈, É bom mesmo o abacate e gostoso, com ele dar para fazer bastante pratos variados, vitamina, mais infelizmente o preço dele está nas alturas muito caro 🙏🏿🙏🏿🙏🏿♥️💐
Amo uma vitamina de abacate com leite e acucar.
Faço vitamina sem leite com banana 🍌, e as vezes com kefir de leite 🥛 só sucesso
Eu consumo diariamente batido com o whey protein, no caso estou perdendo quais benefícios? Obrigado
Assistindo o vídeo,e comendo abacate riqueza de Deus 🙏
Eu nesse momento❤❤❤
Como abacate na vitamina com banana sem açúcar, e como também junto com o almoço.
Gosto dele de qualquer jeito, sem nada adocicado e gosto dele com ovos e curcuma no ovo
Uma colher de açúcar não pode colocar? Amo abacate 🥑 mas amassada num prato com um pouquinho de açúcar, só um pouquinho não pode😢
Gosto do abacate 🥑 com mel😊
Boa noite, Dr. eu como abacate puro e meia metade a noite antes de durmi❤❤
Eu aprendi comer puro pois na época dos meus pais era com leite hoje como sem nada
Amo abacate sou boa de saude
Como a qualquer hora e momento.
Eu como abacate puro sem acucar , as vezes eu coloco no pao e e so ele mesmo no café.
Eu tenho problema de colesterol, então como abacate pela amanhã,sem nenhuma mistura,mas pouco por dia
Dr. Você é o melhor que Deus lhe abençoe sempre com muita saúde e paz!😘😘😘😘
ultimamente só tômo o Óleo de Abacate devido o preço e a dificuldade de acha -lo nas feiras Livre,da região em que moro...
🇧🇷🥑
@@valdecirrodriguesdecarvalh2487 aqui também tá difícil a fruta
Hoje comprei de 18.00 reais o quilo
Mais tento comer todo dia
Como abacate com açúcar simples e com pão
Gosto com azeite de oliva na salada ou como guaca mole
Como ABACATE machucado com garfo, com leve cobertura de leite em pó desnatado há mais 15 anos. Aqui, atualmente, em Maceió nos supermercados o kilo custa 6 reais, fora de época chega a 12 reais o kilo. NAO SABIA DESSES BENEFICIOS citados pelo Doutor. Muito legal grato!
Gosto mto como raro
Tenho 76 anos e pressão arterial alta tomo remédio todos os dias .
Eu costumo consumir pela a manhã, e sem açúcar
Bom dia dr Moacir Rosa, muito obrigado por essas informações tão importantes para nossa saúde, agradeço a Deus por pessoas profissionais de magnitude como a sua em doar parte de seu tempo em prol do bem estar do próximo, que Deus te abençoe sempre, abraços!👏👏👍
Como quase todos os dias café da manhã