EXERCISES for BOW LEGS in HINDI | Bow Legs Correction Exercises | Fix Bow Legs | Full Exercise

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @minasahani9128
    @minasahani9128 Місяць тому

    Respected Dr.thanks this exercise is very easy very helpful god bless dr.👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @SantoshYadav-lc1ro
    @SantoshYadav-lc1ro 8 місяців тому +2

    Helpfull video hai sir thank you

  • @Lovely_300
    @Lovely_300 3 місяці тому

    Thanks for sharing helpful and easy doing video . 😊Today my legs & knees were painful i did all excercise except ball excercise. Now my legs are of very light feeling.Is there any alternate for ball excercise

  • @avasaralanarayanarao8695
    @avasaralanarayanarao8695 2 місяці тому

    Very good exercises...Iam 69 years old... Now I am waiting for this kind of exercise s.I will try .I hope it will be reduced my bow legs problem.Main reason for bow legs is osteoarthritis.First of all reduce the weight.Then all of the exercises will be helpful.Thank you sir for your valuable exercises .
    .

  • @madhunagi2499
    @madhunagi2499 3 місяці тому

    Thanks for easy exercise

  • @shrikantbisen2816
    @shrikantbisen2816 29 днів тому

    Thanks sar

  • @abhishek95-zu5no
    @abhishek95-zu5no 9 місяців тому +4

    Bina opration ka kuchh nhi ho sakta doctor bola miujhhe

  • @alauddinkhan442
    @alauddinkhan442 2 місяці тому

    sir Bangladesh se dekh acca laga thx

  • @unknowngirl7184
    @unknowngirl7184 Місяць тому

    Kitne time me sahi ho jayega please reply 😢

  • @mridusharma4408
    @mridusharma4408 Рік тому

    Respected sir. Very nice exercise. Lightly Bow leg problem ye Kisi bhi Age m dheek ho skti hai. Exercise s.🌹🙏🌹

    • @draken_xd
      @draken_xd 8 місяців тому

      Lightly mtlb kitne cm ka gape aur uske liye kya karna hoga aur progress kesi hogi kya aap pls bta skte h

  • @Leov2g
    @Leov2g 4 місяці тому

    Thanks for sharing

  • @sachinkadam-nu4ne
    @sachinkadam-nu4ne Рік тому

    Good morning sir
    Happy Dasera🎉
    I am 47 I have bowed legs since 18 years can be straight without surgery

    • @extracarephysiotherapy
      @extracarephysiotherapy  Рік тому

      Extra Care Physiotherapy Center Lucknow
      .
      Contact for Appointments \ Queries \ Paid Online Consultations 94555 55207

  • @heenamaliya7887
    @heenamaliya7887 Рік тому +6

    Sir m 30 years ki hu exercise s sahi ho jae ga kya

    • @Tttttttiikkkk
      @Tttttttiikkkk 7 місяців тому +2

      Noo

    • @kaushikiMishra0.0
      @kaushikiMishra0.0 4 місяці тому

      ​@@TttttttiikkkkI'm 18 can i correct with the help of exercise?

    • @CuriesCat
      @CuriesCat 3 місяці тому +1

      @@kaushikiMishra0.0 you can correct it with excerise, just be consistent and take vitamins such as D3

    • @jatinraj4411
      @jatinraj4411 2 місяці тому

      ​@@CuriesCatcan you suggest some exercise and vitamin d kitne din Tak Leni hai

  • @sejalchaturvedi2678
    @sejalchaturvedi2678 3 місяці тому

    Sir I am 24 yr old Female.. I hve slight bow legs.. can exercise fixx it?

  • @jvarshasri3707
    @jvarshasri3707 5 місяців тому

    For through excercise can we really make legs straight??

  • @CHIRAGVASAVA-dn2il
    @CHIRAGVASAVA-dn2il 2 місяці тому

    Sir me karunga ab 9o day Tak thanks

  • @deepakothari1375
    @deepakothari1375 8 місяців тому

    Aapka video dekha sir ye sab Mai apne client ko karva rhi hu ,andajan kab tak bow leg se relief mil sakta hai angle 5&9 degree hai

  • @anikaartstudio8337
    @anikaartstudio8337 10 місяців тому

    Thankyou sir

  • @PradeepKumar-g1h1r
    @PradeepKumar-g1h1r 2 місяці тому

    Sir mere pairo m gep ho rha hai

  • @VirendraKumar-cj3ld
    @VirendraKumar-cj3ld Рік тому +1

    Nice sir

  • @amirbhatti4294
    @amirbhatti4294 11 місяців тому

    Nice

  • @RohitSinghrajput_20
    @RohitSinghrajput_20 8 місяців тому

    Can excessive running causes bow-legs ?

  • @ManishSingh-f9d
    @ManishSingh-f9d Рік тому +1

    Sir me aap pr bharosa karke dekh raha hu
    Mujhe umid h ki aap jo bole h vah sahi hi hoga🥰🥰

  • @Piyushhilot
    @Piyushhilot Рік тому +1

    Sari exercise kar li hai doctor ne bola Bina operation ke dik nhi ho saktA

  • @Bhaveshjangid80
    @Bhaveshjangid80 Рік тому

    Kya is exercise se really frk pdta hai sir ji ,kya fir legs normal ho jate h

  • @muskandahiya3608
    @muskandahiya3608 Рік тому

    Is kya teenager m bow legs cure ho skte h .??

  • @RathoreNsf
    @RathoreNsf 10 місяців тому

    Ma 49 ki ho exercise sa bow leg dhik ho jaga

  • @emadshah9403
    @emadshah9403 6 місяців тому

    Mara 19 year ka hu mari tik ho jae ga kya 😢😢

  • @badboykaran9097
    @badboykaran9097 Рік тому

    Sir ji diet me kya khaye pl bta do

  • @krushnachandraswain6517
    @krushnachandraswain6517 Рік тому

    Sir agar ghutna aage ki taraf arrow ki tarah bend ho to kya yahi exercise karna chahiye ya fir koi alag exercise. Please iss per ek video banaye. Me ek AS rogi hu aur mere dono ghutna or right elbow bend ho gaya hai

    • @aryakumari7281
      @aryakumari7281 10 місяців тому

      Nhi wo knock nees hota h usse search kro uske liye dusre Execerise h

  • @Pramraj03
    @Pramraj03 Рік тому

    Lekin sar bol te hai ki bina sarjari ke nhi thik ho sakta

    • @abhishek95-zu5no
      @abhishek95-zu5no Рік тому

      Nhi aisa nhi hai

    • @sgmcrypto861
      @sgmcrypto861 4 місяці тому

      ​@@abhishek95-zu5nokyu bado me bina surgery k thik hoskta h kya??

  • @angloarmy
    @angloarmy Рік тому

    Per day kitna cost hai sir

  • @anjaliyadavdance5154
    @anjaliyadavdance5154 Рік тому

    Sar apna number de dijiye bahut jaruri hai