Ergonomie am Arbeitsplatz: So beugst du Rückenschmerzen effektiv vor!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 19

  • @alexandervanlohen4229
    @alexandervanlohen4229 8 місяців тому +1

    Genau das nachdem ich gesucht habe, ein umfassendes Konzept! Danke dir.

  • @tomhansen636
    @tomhansen636 Рік тому

    Danke Dominik! Super.

    • @MyBodyMind
      @MyBodyMind  Рік тому

      Danke für dein Feedback! 🙏🏻

  • @kieferwissen
    @kieferwissen Рік тому

    Super Video, Danke dir 🙂

  • @dnmann9484
    @dnmann9484 Рік тому

    Hey Dominik, super Video.
    Ich nutze zusätzlich noch ein Balance Board von Bredder und die Muvmat von Aeris um dem statischen Stehen entgegen zu wirken.

  • @sakna1958
    @sakna1958 11 місяців тому

    Suuuper Video! Ich finde grade mal alternative Methoden richtig gut, zu dem was man sonst so immer hört. Habe richtig Lust mein Homeoffice direkt umzugestalten!

    • @MyBodyMind
      @MyBodyMind  11 місяців тому

      Danke, das freut mich zu hören! 🤩

  • @annagutgelauntbeijedemwett9296

    Auf Supermarkt- oder sonstigen Parkplätzen parke ich immer so weit wie möglich vom Eingang entfernt, so dass ich ein paar Schritte mehr laufen muss. Ist nicht viel Bewegung, die dadurch zusammen kommt, aber Kleinvieh macht auch Mist ;-)

    • @MyBodyMind
      @MyBodyMind  Рік тому

      Auf jeden Fall ein sehr guter Tipp! :)

  • @jorgheseler105
    @jorgheseler105 7 місяців тому

    Super Video! Da bekommt man richtig Lust, sein Homeoffice komplett neu zu gestalten. Welche Bildschirmgrößen haben denn deine beiden ASUS-Monitore bzw. kannst du empfehlen?

  • @joanna_anna5278
    @joanna_anna5278 Рік тому

    Hi, welche Marke hat dein walking pad? Danke Ich habe ein Hula Hoop für Zwischendurch und ein balance board zum Stehen.

    • @demon233
      @demon233 7 місяців тому +1

      Tatsächlich heißen die einfach WalkingPad. Zumindest sehe ich bisher keine anderen. 😁

  • @bernhardclemens8875
    @bernhardclemens8875 Рік тому +1

    Treppen steigen statt Aufzug fahren.

  • @maid768
    @maid768 2 місяці тому

    Ich finde es schwierig Ihren Aussagen zu glauben, da das Thema Ergonomie am Arbeitsplatz sehr umstritten ist. Während viele behaupten, dass der Monitor etwas tiefer als die Augenhöhe eingestellt und etwas geneigt werden soll, sagen Sie in Ihrem Video, dass der Bildschirm oberhalb der Augenhöhe platziert werden soll.
    Ich finde, eine wissenschaftliche Begründung mit seriösen Studien sollte Ihren Aussagen hinzugefügt werden.