REPAS VÉGÉTALIENS PRÊTS EN 15 MINUTES | Facile, Rapide & Santé

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  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 297

  • @Dheellow
    @Dheellow 8 років тому +263

    Enfin des plats végétaliens accessibles ! Toi tu vas sauver des vies lol

    • @AliceEsmeralda
      @AliceEsmeralda  8 років тому +19

      +Bad lol 😂 j'espère ! 💪🏻 merci bcp !!!

    • @lescargaules
      @lescargaules 6 років тому +8

      c sympa , c nouveau , c bon .
      et comme ça j'ai ma conscience tranquille : je ne touche pas aux animaux .

    • @equiliforce
      @equiliforce 5 років тому +3

      "Tu vas sauver des vies", c'est à peine exagéré ! L'alimentation joue pour beaucoup dans notre santé. Je dirais aussi que cette vidéo va épargner des moments où on ne saura pas quoi faire avec des patates douces, des haricots rouges en boîte ou des nems surgelés !

    • @juanjose9853
      @juanjose9853 5 років тому

      Hier soir j'ai fait les nem et la purée mai j'ai dû jeter la purée de patate douce bio parce que trop filamenteuse je c'est pas si c le fête de les cuirs a la vapeur sa ne te la pas fait a toi ???? j'ai donc manger que les nem avec la sauce pas mal 😉 mai dommage Pour les patates 🤔

    • @naeljamous
      @naeljamous 5 років тому

      Merci pour les recettes

  • @RedilyCircus
    @RedilyCircus 8 років тому +81

    Tes vidéos sont tellement toutes douces ! Ta voix est super agréable à écouter en plus d'avoir un montage de qualité et des superbes images !
    Ne t'arrête ja-mais :p

    • @AliceEsmeralda
      @AliceEsmeralda  8 років тому +19

      MERCI !!! j'arrêterai pas c'est promis ^^ gros bisouuus

  • @proxima384
    @proxima384 8 років тому +1

    La cuisine végétalienne est pleine de ressources, de richesses, de goûts vraiment savoureux sans faire souffrir les animaux. Merci pour ces bonnes recettes que je vais tester sans tarder, elles sont vraiment sympa !

  • @laurenmaria3113
    @laurenmaria3113 8 років тому +1

    Tu es le rayon de soleil de youtube! recettes géniale d'une personne géniale! je t'envoie des bisous de Bretagne :*

  • @isabotisabot5456
    @isabotisabot5456 8 років тому

    Non mais vraiment Alice, je ne commente pas souvent, mais VRAIMENT, j'adore ce que tu fais! les recettes sont top, ingrédients trouvables dans ma campagne, elles remplissent le corps et l'âme!
    j'avoue en avoir testé quelques unes sans prendre de photos ni te prévenir : c' est vraiment à la portée de tout le monde, de toutes les bourses et régale tous les palais!
    merci Alice!

    • @AliceEsmeralda
      @AliceEsmeralda  8 років тому

      Merci merci merci !!!! tes com' me font toujours autant plaisir !!! gros bisouus

  • @TheFashen
    @TheFashen 8 років тому

    Je ne suis pas végan, je suis très attachée à la viande et pourtant ta vidéo m'a montré que sans viande ça pouvait aussi être délicieux et un vrai repas. Je compte réaliser tes recettes et réduire ma consommation de viande à 2 fois dans la semaine par la même occasion, tes repas n'en demandant pas ! Merci beaucoup !

  • @silver1157
    @silver1157 8 років тому +1

    Coucou ma belle !
    Un truc absolument délicieux qu'on fait de temps en temps c'est de la purée de patate douce avec du lait de coco, c'est juste excellent ! C'est la meilleure version que j'ai pu goûter et même mon copain qui pourtant déteste la noix de coco trouve le goût parfait :)

  • @henneauclaudywilly1687
    @henneauclaudywilly1687 7 років тому

    MERCI ALICE !!! Très Heureux qu'il y ait des personnes comme toi sur le Net !!! ENCORE MERCI .

  • @oklily3449
    @oklily3449 8 років тому +2

    C'est de la folie cette faculté que tu as à me donner faim...

  • @Vi7ViViDante
    @Vi7ViViDante 3 роки тому

    Je suis une personne qui adore la viande et.... j'ai rencontré ma copine qui est végé il y a 2-3 mois et on pourrait se voir au quotidien à peine dans quelques mois. je dois avouer que depuis que je la connais et que je suis tes conseils franchement ma santé va nickel. Les remontées acides ça n'existe plus par exemple pour moi du coup je te remercie pour ces recettes :)

  • @Julietdw
    @Julietdw 8 років тому

    Coucou ! Je suis une toute nouvelle abonnée, cette vidéo est la première que je regarde et je suis absolument fan. Je ne suis pas vegan ni végétarienne, je ne cherche pas non plus à perdre du poids, mais mes goûts alimentaires se rapprochent énormément du régime végétalien (j'adore les légumes, les légumineuses et le tofu, je n'aime pas la viande...) alors j'aime beaucoup regarder ce type de recette. Tu as une voix extrêmement douce et apaisante, accompagnée de cette petite musique du fond c'est vraiment sympa à écouter. Le montage est aussi top. Les recettes en elle-même semblent en effet très simple à réaliser et délicieuses! Hâte de tester tout ça!

  • @percylovetv1276
    @percylovetv1276 4 роки тому +1

    La cuisine est un véritable casse-tête pour moi!! Merci beaucoup pour ces tutos simples! Je vais pouvoir enfin bien manger *-*

  • @thefamilyhaugen9523
    @thefamilyhaugen9523 3 роки тому

    Merci de partager votre votre recette. Avec une famille et des jours qui passe vite, c’est important d’avoir des repas faciles et rapides à faire. J’essaye de faire la même chose aussi, et je vous remercie pour l’inspiration :)

  • @blondyym9759
    @blondyym9759 8 років тому +1

    Vidéo très agréable , et qui donne envie ! Merci pour le passage sur la consommation des féculents , ça change de ce que l'on peut entendre généralement dans ce genre de vidéos..! Je suis diététicienne , et souvent les gens pensent que cela fait grossir. Comme tu le dis si bien , il faut en manger en quantité suffisante dans le cadre d'une alimentation équilibrée ! :)

  • @hibiscus5133
    @hibiscus5133 5 років тому +1

    Miiiiiiiaaaaammmmm!!!!! Ça paraît JUSTE DÉLICIEUX !!!!

  • @ciind9401
    @ciind9401 Рік тому

    Enfin des recettes qui donnent vraiment envie merci vraiment

  • @utakcaline444
    @utakcaline444 8 років тому +1

    trop bien quand on est pressé! merci ma belle, ça donne faim rien qu'à regarder!

  • @adeleh4055
    @adeleh4055 7 років тому +3

    Le chili est tellement bon, je le fais presque toutes les semaines, personnellement je rajoute une petite conserve de mais dedans pour donner un petit côté sucré au plat merci pour cette recette !

  • @mathilde.lejour
    @mathilde.lejour 8 років тому

    j'avais une boîte de haricots rouges qui traînait ta vidéo tombe à pic ! Le chili est près et n'attend qu'à être dégusté ce soir avec le reste de la famille. Merci pour ta recette ! Pour la purée les patates douces de mon frigo devraient y passer bientôt..

  • @clotilde8524
    @clotilde8524 8 років тому

    Tes trois recettes ont l'air divine je vais tester !!!

  • @simonclasse9435
    @simonclasse9435 4 роки тому +1

    Ça a vraiment l'air super bon

  • @A.R.W.e.n
    @A.R.W.e.n 8 років тому

    merci pour la vidéo Alice ! c'est super simple en plus ! j'ai accroché sur les pates sa a l'air d'être vraiment super bon ! merci pour tes vidéos et les efforts que tu fais pour en faire ! je t'ai découvert grâce à ton hummous et depuis je vais sur ta chaîne régulièrement pour mes repas !

  • @PoussiereObsidienne
    @PoussiereObsidienne 8 років тому

    Miam ! Toutes ces recettes semblent super bonnes et je vais ajouter les nems sur ma liste de courses !

  • @marinagorny8184
    @marinagorny8184 5 років тому

    Bonjour ! Je ne suis pas vegan mais j'essaie de réduire ma consommation de viande et de manger plus de légumes. Tes recettes ont l'air tout simplement savoureuses et simples à préparer pour une étudiante pressée ! Merci !

  • @marielaure3009
    @marielaure3009 8 років тому +1

    Coucou Alice
    Huuummm j'ai déjà l'eau à la bouche... merci pour tes recettes ! Bisous

  • @mag.h8370
    @mag.h8370 8 років тому

    Je viens de tester ta recette de nouilles aux légumes et c'est une tuerie! J'ai ajouté un tout petit peu plus de gingembre et des feuilles de coriandre dans la préparation est c'est simplement délicieux. Merci beaucoup de partager ces recettes avec nous :)

  • @OffStageGirl
    @OffStageGirl 8 років тому

    Super ! Je découvre ta chaine et je la trouve super agréable. Ta voix si douce et relaxante, les conseils posés, la qualité de la video... je suis ravie que tu dises que les féculents sont importants car je lutte vraiment contre les "aliments interdits"! Les seuls aliments qui devraient être "interdits" sont ceux qui sont riches en cruauté... je suis végétarienne à tendance vegane... donc merci !

  • @xelagram317
    @xelagram317 8 років тому

    j'adore nems aux légûmes Picard perso je les utilise en faisant une sorte de bo bun avec de l'oignon, des nouilles soba et de la sauce soja, et c'est trooooop bon ! Je me suis fait ça pas plus tard qu'hier soir ^^

  • @sheneyomi
    @sheneyomi 6 років тому

    simples,accessibles,pas chères et rapides : topissime ! Merci Alice§

  • @Lenadorable
    @Lenadorable 8 років тому

    de superbes idées! je suis étudiante perso alors je risque de réutiliser tes recettes fréquemment :p

  • @clairegenin7104
    @clairegenin7104 4 роки тому

    j'ai adoré votre façon de procéder

  • @waatching
    @waatching 8 років тому

    T'es géniale demoiselle! Merci pour tes vidéos! Elles sont très bien faites et vont finir par me remettre à la cuisine! Merci!

  • @oceaneparker9577
    @oceaneparker9577 Рік тому

    Merci madame vos recettes sont trop bien

  • @camilledelahaye2044
    @camilledelahaye2044 7 років тому +2

    Je viens d'essayer ton chili, c'était vraiment réussi ! Je suis végétarienne et avant de l'être le chili cone carné était un de mes plats préféré. Je te remercie car ça avait beaucoup de gout et copieux ! (J'ai rajouté une crème blanche mélangé avec de l'ail) J'ai cuisiné pour mes parents qui mangent de la viande, ils étaient très surpris :)

  • @sahra612
    @sahra612 8 років тому +1

    Ta voix est hyper apaisante, c'est très agréable de t'écourter..
    Tes plats mon donnés l'eau à la bouche, moi qui essaye d'être végétarienne, je trouve ces plats bien plus délicieux qu'un steak frites 😉💚🌿
    Ps. + une abonnée

  • @ghiles.a
    @ghiles.a 4 роки тому

    Ça m'a vraiment aidé pour faire mes courses , merci ❤

  • @inoazy395
    @inoazy395 3 роки тому

    Le plat avec les haricots et incroyable ! Je le fais souvent !

  • @gabrielledufort7703
    @gabrielledufort7703 8 років тому

    Tes montages sont toujours supers!!! On voit tout le travail que tu y mets! Merci beaucoup pour tous ces vidéos vraiment intéressants!!! xxo

  • @clariboutch
    @clariboutch 8 років тому

    Comme c'est beau et appétissant tout ce que tu nous montre! 😍

  • @magicpeach777
    @magicpeach777 5 років тому

    J’ai vraiment aimée ta vidéo car je suis vegan à cause d’une maladie ( je voulais préciser car je ne veux pas que personne pense que mes parents me force) et cette vidéo m’a vraiment aidée. Merci! 😉

  • @kf31paris
    @kf31paris 3 роки тому

    J'adore ce chili, faut absolument que je le fasse !

  • @LeaH-fd4pz
    @LeaH-fd4pz 8 років тому +6

    J'adore le montage ça rend la vidéo très esthétique 😍 les nouilles aux légumes je note la recette ! Bises !

  • @dianau.1884
    @dianau.1884 7 років тому

    Je viens de goûter la recette des patates douces et des nems, et franchement c'était magnifique!!! merci pour les explications très claires et pour la composition parfaite :) je ferai les autres recettes très bientôt !
    Tes vidéos sont excellentes !!!

    • @dianau.1884
      @dianau.1884 7 років тому

      moi et mon copain venons de goûter le Chili et c'est de la perfection pure!!! merci énormément et continue comme ça! BRAVO!

  • @cecilebagot4907
    @cecilebagot4907 8 років тому

    Vraiment bien ! Je suis preneuse si tu veux faire d'autres vidéos de ce genre :) Merci beaucoup j'adore avoir de nouvelles idées simples et riches.

  • @magaliek4565
    @magaliek4565 7 років тому +1

    on vient de se régaler avec ton Chili !!! Je suis toutes tes recettes dans mon menu cette semaine 😄

  • @Vicky-be7of
    @Vicky-be7of 8 років тому

    Coucou Alice,je te remercie pour toutes ses superbe vidéo, elles sont vraiment bien réalisées et surtout les recettes ne sont pas trop compliquées et donnent vraiment envie de les tester :)

  • @bernadettedaytes3129
    @bernadettedaytes3129 5 років тому

    Super bien expliqué et menus intéressant

  • @tomstoms718
    @tomstoms718 3 роки тому

    J'aime beaucoup ces 3 recettes. Surtout la dernière car riche en protéine. Je manges de moins en moins de viande et je cherche donc des recettes facile à faire, car j'aime beaucoup cuisiner. Je m'abonne à ta chaîne en espérant en trouver d'autres ! Merci

  • @fourniercatherine2477
    @fourniercatherine2477 8 років тому

    Pour moi qui débute dans le régime vegetalien je tiens à te remercier pour toutes tes recettes. Elles m'aident beaucoup :-)

  • @ladykarilice8534
    @ladykarilice8534 7 років тому

    Bonjour, je viens de découvrir ta chaîne et j'adhère complètement. C'est génial ce que tu nous propose. J'ai hâte de tester tes recettes. ^^

  • @sarahmichelelily6302
    @sarahmichelelily6302 8 років тому

    coucou Alice, merci pour ses recettes, je ne suis pas vegan (je suis vegetarienne) mais je mangerai volontiers tes repas que je vais d ailleurs reproduire c est sur . vive les prochaines recettes bisous bisous

  • @Laura-G.
    @Laura-G. 8 років тому

    Je ne suis pas végétarienne mais le fait de ne pas consommer de viande durant un repas ne me dérange pas. Tes recettes ont l'air vraiment délicieuses donc je pense les tester très vite ! 😊

  • @EsthyC
    @EsthyC 8 років тому +1

    t'es idées sont géniales
    fais en encore
    tes la meilleure sur ce sujet

  • @helotb6041
    @helotb6041 8 років тому

    Superbes recettes ! Merci !!

  • @Marie-dm6ef
    @Marie-dm6ef 8 років тому

    Alala tellement tout le temps géniales tes vidéos ..!

  • @alygtz5291
    @alygtz5291 7 років тому

    On a testé les nouilles aux légumes ce soir, c'était un délice ! 👌

  • @taliaduvez2069
    @taliaduvez2069 7 років тому +20

    Bonjour,
    Tout d'abord, merci pour vos recettes! Elles ont l'air très savoureuses et variées.
    Même si je ne suis pas vegan, je cherche à diversifier mon alimentation et à manger plus sain. Vos recettes tombent donc à pic!
    Pourriez-vous proposer une recette à base de radis noir svp? Merci.
    Merci encore et continuez comme ça :)

    • @AliceEsmeralda
      @AliceEsmeralda  7 років тому +6

      merci beaucoup ! je n'achète jamais de radis noir ^^ je ne suis pas particulièrement attirée par ce légume donc j'ai vraiment pas de recette à proposer avec, désolée ^^

    • @taliaduvez2069
      @taliaduvez2069 7 років тому +3

      Je comprends. Merci pour votre réponse rapide:)
      Bon weekend

  • @lorenelow6891
    @lorenelow6891 8 років тому +1

    J'adore toujours autant tes recettes !

  • @makeupbycamill
    @makeupbycamill 8 років тому +3

    J'adore!!!
    Merci pour tes belles recettes vegan.
    Je m'y suis mise récemment et c'est un plaisir de trouvé de belles idées comme ça.

  • @JuLia-xw7op
    @JuLia-xw7op 8 років тому +1

    Super ton deuxième repas me fait trop envie ! Il sera au menu la semaine prochaine !

  • @antoinemartin1302
    @antoinemartin1302 5 років тому

    génial.. et raconté avec la plus belle voie de l univers!!

  • @Blue-Bridge
    @Blue-Bridge 8 років тому

    Coucou ! C'est une super video, néanmoins j'ajouterai pour les personnes qui (comme moi) digèrent mal le poivron, qu'on peut enlever la peau, et le faire cuire une dizaine de minutes avec les oignons avant d'ajouter le reste de la préparation 😉

  • @julie3923
    @julie3923 8 років тому

    Les patates douces c'est la vie 😍

  • @edwigejamet3755
    @edwigejamet3755 8 років тому +3

    Superbe recettes comme d'habitude ☺ je les ferai la semaine prochaine. Ou trouve tu tes épis de maïs? merci

  • @audreyauret4429
    @audreyauret4429 8 років тому

    Super ce genre de vidéos !! ça donne des idées pour tous les jours en plus ;)

  • @goldieb.7126
    @goldieb.7126 8 років тому

    Les capellinis sont aussi méga top en ramen , tes recettes sont top !

  • @guillemettemartin6017
    @guillemettemartin6017 8 років тому

    J'ai tendance à ajouter du lait ou de la crème de coco dans ma purée de patate douce. C est vraiment excellent ;) super vidéo

  • @sarahvp851
    @sarahvp851 8 років тому

    J'adore ta chaîne. La qualité des vidéos est excellente et tes recettes sont toujours simples et donnent envie (contrairement à d'autres recettes vegan qui partent dans délires chelous). Ca donne envie. Ca montre la simplicité du véganisme, j'adore! Je vois que ton nombre d'abonnés grandit c'est super!
    (Sinon les pâtes qui cuisent rapidement sont pas très bonnes en raison de l'indice glycémique. Je case ça là au cas où ça intéresse qqn)

  • @laurannedubois3481
    @laurannedubois3481 8 років тому

    Salut Alice ! Super vidéo comme d'habitude. Je te suis discrètement depuis quelques temps déjà et je ne suis jamais déçue. Tes vidéos sont superbes ainsi que tes idées. Je te souhaite une belle continuation ! Lauranne

    • @AliceEsmeralda
      @AliceEsmeralda  8 років тому

      +Lauranne Dubois merci beaucoup 💗💜💗💜💗💜

  •  4 роки тому

    Enfin des plats végan à essayer

  • @YukietMokka
    @YukietMokka 8 років тому

    Je viens de cuisiner ton Dahl de lentilles et c'était juste délicieux ! En plus c'est super rapide et simple à faire 👌 Merci pour la recettee

  • @Naysdufour
    @Naysdufour 8 років тому

    J'ai testé les nouilles aux légumes hier soir et c'était super bon :)

  • @gwennmy4616
    @gwennmy4616 8 років тому +1

    Que de bonnes recettes 😍😍

  • @lamain6673
    @lamain6673 7 років тому +1

    Super vidéo ! J'essaie de devenir vegan, et je t'avouerai que tu m'aide bien! J'ai découvert ta chaine grâce à ta recette de mug cake vegan, que ma sœur et moi avons tester. Les mug cake nous manquer depuis que nous essayons de devenir vegan. Et nous avons été super contente d'en retrouver.

  • @loupedersen4649
    @loupedersen4649 8 років тому +1

    Tes vidéos sont vraiment top !

  • @everohrbacher6566
    @everohrbacher6566 8 років тому

    super idées de recettes !j'ai fais ton Chili végétalien et j'ai adoré 😀merci encore pour tes vidéos de qualité! !

  • @oukhty83
    @oukhty83 8 років тому

    tu m'a donné faim .la recette des nouilles (pates) il faut absolument que je la teste

  • @laurebernaleau3112
    @laurebernaleau3112 8 років тому +4

    C'est gagné! Je reviens du mag'... j'ai tous les ingrédients en ma possession 🌱 J'attaque tes recettes! Merci pour ces belles idées, ces vidéos fraîches et cette jolie voix ✨
    N'arrête jamais effectivement!!
    À très vite pour ta prochaine 📽! 😙

  • @christelleca7556
    @christelleca7556 7 років тому

    Hello Alice! Je viens de réaliser le dernier plat que tu présente dans cette vidéo et je trouve ça très bon, je n'aurais jamais eu l'idée de mélanger ces aliments entre eux ! Apres cette préparation prend un peu de temp tout de même, mais ca en vaut la peine ! 😉
    Merci pour tes vidéos je veux me tourner vers une alimentation vegan et tes vidéos m'aident beaucoup !!

  • @exoticxia7
    @exoticxia7 8 років тому +1

    Elle donne hyper faim cette vidéo 😍 merciii 💋

  • @Graindejulia
    @Graindejulia 8 років тому

    merci tu donnes beaucoup d'idées !
    j'adore ce genre de vidéo

  • @nlefever
    @nlefever 8 років тому

    Rhooo, le truc pour éplucher facilement les patates douces que je ne connaissais pas !!! Parfait !

  • @sarahelh5962
    @sarahelh5962 8 років тому +8

    Salut Alice, bon superbe viédo comme d'habitude, tu produis de la super qualité. Mais une question à propos des légumes contenant de la Vitamine C, si je me trompe pas celle-ci est détruite avec la cuisson ? Et je voulais savoir si tu sais quelle vitamines et minéraux ne sont pas sensibles ou très peu à la chaleur et pour qui la cuisson ne posent pas de prb ?
    Je te pose ça car instinctivement je ne cuis jamais les poivrons, je les adore croquant, et la vitamine C m'a fait tilte dans ta vidéo

  • @mohana8238
    @mohana8238 8 років тому

    Super!! La première recette me tente énormément 😍😍

  • @sykahydride6737
    @sykahydride6737 8 років тому

    Bonsoir merci pour la recette bonne continuation

  • @madi972100
    @madi972100 8 років тому

    Si jamais les gyozas de chez Picard sont aussi vegans et sont excellents!!! Je les recommande vivement! Merci beaucoup pour toutes ces recettes. J'adore les pâtes, la sauce tamari et les patates douces. Et effectivement, les glucides ne font pas grossir!!!! J'ai perdu 15 kilos en continuant à manger des glucides en bonne quantité. Il ne faut pas manger moins, mais mieux! Bizz

  • @bbyuul4107
    @bbyuul4107 8 років тому

    Miaaaam ça a l'air trop bon 😍😍

  • @julienlhermite_tenor
    @julienlhermite_tenor 6 років тому

    Pour le Chili végétalien, tu peux rajouter des feuilles de laurier pour le goût aussi. C’était vraiment un régal, Merci !

  • @meelasoy7809
    @meelasoy7809 8 років тому

    👍👍👍👌🏻super merci je fais tester demain 💋

  • @MrQuietman87
    @MrQuietman87 3 роки тому

    Génial 👍 merci

  • @flolive222
    @flolive222 8 років тому

    Superbe recette, merci !
    Il me tarde de tester la première^^

  • @sabrinametayer7179
    @sabrinametayer7179 7 років тому

    je redécouvre vos recettes. Bientôt une nouvelle vie pour moi et je me dis que c peut-être le bon moment pour changer quelques habitudes alimentaires ^^ le chili a l'air trop bon ^_

  • @esmeraldanunes8024
    @esmeraldanunes8024 4 роки тому +1

    ,merci beaucoup trop bon 😊😋😋

  • @delphinelastucieuse
    @delphinelastucieuse 8 років тому

    hummm j'ai beaucoup aimé ta vidéo, merci pour toutes ces bonnes idées bisous !

  • @yasemineaksu4451
    @yasemineaksu4451 8 років тому

    super vidéo! et très pratiques ces recettes, merci 😄

  • @annanovaaa2269
    @annanovaaa2269 8 років тому

    Superbe vidéo encore une fois ! Continues tu nous inspire beaucoup ❤️

  • @dplea6472
    @dplea6472 6 років тому

    Super menu, merci pour cette vidéo 😘

  • @catherinewaneukem5879
    @catherinewaneukem5879 7 років тому

    Tes recettes sont géniales. As tu pensé à éditer un livre?

  • @martineroger7874
    @martineroger7874 3 роки тому

    originale et bien équilibré merci

  • @ameliecombepine2031
    @ameliecombepine2031 8 років тому

    merci pour ta video elle est super