شوپبنج لاعب كمال أجسام | تشتري إيه علشان الدايت ؟! | يومك ماشي إزاي؟ (٢)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 513

  • @aliibrahim2706
    @aliibrahim2706 3 роки тому +103

    الله يخليلك الوالدة يا كابتن ,أنا عايش لحالي و بطبخ , لما أروح لعند أهلي بحس اني بالجنة , محتوى مفيد و ممتع كالعادة , يعطيك العافية

    • @AG-ne9if
      @AG-ne9if 3 роки тому

      علي استأذنك ممكن تزور قناتي و لو عجبتك تشترك فيها انا متأكد انها هتعجبك بي اذن الله😍💝🙏 انا بقدم محتوى نضيف و مستوي عالي جداً من فلوجات وتحديات ترفيهيه الي نصايح للشباب والبنات من سلسلة #غير_من_نفسك انا بتمني قناتي تعجبك بي كل حب وخير 💞💝👑🙏

    • @trindatredna8650
      @trindatredna8650 3 роки тому +2

      مقاطعه ليك وللاجبان الفرنسيه
      سلام يا عم
      dislike
      unsubscribe

    • @AmrAlGhorab
      @AmrAlGhorab 3 роки тому

      يفضل نقول الله يحفظك وهذا هو الصحيح بدلا من الله يخليك لانها خطأ فهي من التخلي يا شباب ❤

    • @jacob.m3110
      @jacob.m3110 3 роки тому

      @@trindatredna8650 طيب يمكن مايعرفش بطل نباح

  • @mairamzi5180
    @mairamzi5180 3 роки тому +12

    عود نفسك دايما تكتب ورقه فيها كل حاجه عاوزها ولما تجيب تشطب عشان الميزانيه متفتحش منك ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @shadyalaa6508
    @shadyalaa6508 3 роки тому +3

    ربنا يخليلك والدتك يا كوتش
    فعلا الواحد متاكد انه من غير امه ولا حاجة
    ربنا يخلي لكل واحد والدته❤️

  • @core2duoboii613
    @core2duoboii613 3 роки тому +2

    الفيديوهات اتطورت جامد من حيث المونتاج والتصوير وكل حاجة 🔥🔥 ربنا يخليك لينا يكوتش ⁦❤️⁩

  • @عفيفحلو
    @عفيفحلو 3 роки тому +5

    اجمل فيديو استمتعت جدا ياريت كل مرة من هيك فيديوهات اتعلمت كيف اختار اكلي المظبوط❤❤انت رائع

  • @abdullahmohamed9952
    @abdullahmohamed9952 3 роки тому

    أنا مليش علاقه بالدايت ولا داخل اسمع حاجه ليها علاقه بالدايت بس أنا بحبك في الله فبحب أسمعك ربنا يحفظك ودايماََ ناجح يارب

  • @mariamalaa3972
    @mariamalaa3972 3 роки тому

    دي اول مره ادخل واتعمق كده ف القناه بس استفدت كتير جدا حقيقي ربنا يحميك 🥺♥️

  • @Mkamelshaiah
    @Mkamelshaiah 3 роки тому +1

    اول مرة اشوف محتواك ..رائع جدا مشكور جدا ياباشا ياريت لو تحكي عن الخضروات والاجبان والالبان بشكل بتوسع

  • @mohamedayman.5350
    @mohamedayman.5350 3 роки тому +6

    عندي اختلاف رأي صغير أوي يا كوتش ، الخضار و الفاكهه في السوبر ماركت بيبقى كلها كيماويات واكيد مواد حافظه .. ياريت تجرب تنزل سوق تجيب الحاجه دي ❤️

  • @adam725
    @adam725 3 роки тому +21

    جميل يا كوتش وفكرة هايلة لكن فى قناة animal للمكملات نفس الفكرة ولكن بميزانية محددة كل حلقة
    يعنى كل حلقة لو معاك 50 دولار تجيب ايه ولو معاك 100 دولار تجيب ايه ولو ميزانية مفتوحة تجيب ايه

    • @AG-ne9if
      @AG-ne9if 3 роки тому +1

      عماد استأذنك ممكن تزور قناتي و لو عجبتك تشترك فيها انا متأكد انها هتعجبك بي اذن الله😍💝🙏 انا بقدم محتوى نضيف و مستوي عالي جداً من فلوجات وتحديات ترفيهيه الي نصايح للشباب والبنات من سلسلة #غير_من_نفسك انا بتمني قناتي تعجبك بي كل حب وخير 💞💝👑🙏

    • @trindatredna8650
      @trindatredna8650 3 роки тому +1

      مقاطعه ليك وللاجبان الفرنسيه
      سلام يا عم
      dislike
      unsubscribe

    • @suhaibalqadasi4161
      @suhaibalqadasi4161 3 роки тому

      والله احلى تعليق شوفته ياريت الكبتن مؤمن يعمل كده

    • @funnylife9623
      @funnylife9623 3 роки тому

      الحمد لله

  • @moamenmaher
    @moamenmaher  3 роки тому

    من فضلكم يا شباب تابعوني على إنستجرام
    instagram.com/moamenmaher

  • @عبداللهعبدالصادق-ف5ل

    تعرف ياكابتن والله مافي فيديو انت عملته انا ماستفدتش منه بجد ربنا يحفظك ويحميك ويوفقك ويخليك للفانز بتوعك ويحفظلك الست الوالدة يارب❤️❤️

  • @Abdulrahman.Mmorsi
    @Abdulrahman.Mmorsi 3 роки тому +3

    ما شاء الله❤️
    شكرا يا كوتش ع الفيديو الممتع والمفيد👍 والمقدمة ولا اروع👏

  • @rajawimnbekri7842
    @rajawimnbekri7842 3 роки тому +43

    طب متيجي تشرفنا فالمغرب يا كتش ❤️❤️❤️

    • @NOONE-pv6ev
      @NOONE-pv6ev 3 роки тому +11

      هي المغرب في البيت الي جمبه😂

    • @bodydba7130
      @bodydba7130 3 роки тому +4

      كوتش ❎ كتش ✅

    • @aigleflag7001
      @aigleflag7001 3 роки тому +2

      خلليه بوبري يجي يشبع غ فكرشو

    • @trindatredna8650
      @trindatredna8650 3 роки тому +1

      مقاطعه ليك وللاجبان الفرنسيه
      سلام يا عم
      dislike
      unsubscribe

  • @oamsh4820
    @oamsh4820 3 роки тому +16

    كوتش جبنة بريزيدون فرنسية يكون ممتاز لو استبدلتها بمنتج تاني الفترة دي على الاقل

  • @osamakomando5632
    @osamakomando5632 3 роки тому +1

    فديو أكثر من رائع
    ياريت ياكابتن مؤمن تنزل فديوهات زي دي كتير

  • @كريمعطيه-ص6ص
    @كريمعطيه-ص6ص 3 роки тому +2

    ماشاء الله عليك ي كابتن مؤمن ربنا يعينك ويوفقك وربنا يعطينا زي حضرتك

  • @hebakhaled2266
    @hebakhaled2266 3 роки тому

    والله بجد ربنا يخليك علي الحلقه دي فعلا حلقه مهمه جدا جدا انا بروح الماركت خايفه اشتري حاجه تبوظ الدايت مش عارفه اشكرك ازاي

  • @alaaaljarba3686
    @alaaaljarba3686 3 роки тому

    ربنا يزيدك
    بس تصحيح صغير لمعلومةً
    لما تجيب تونا بزيت وبتغسلها بالمي بتفقد كمية كبيرة من الأوميغا ٣ يلي بتكون فيها
    اما التونا دايت العكس تماما

  • @alaakamal344
    @alaakamal344 3 роки тому +1

    حلقة مفيدة جداا يا كوتش مؤمن.. 👍🏽 💪🏽 عااش..
    انا بحب 🐟تونة بدون زيت مع sweet 🌽..
    والشوفان في الفطار..
    وصدور الدجاج.. مع أرز ابيض.. سادة..
    ولو عايز صوص يا كابتن.. صويا صوص او دبس رمان..
    وبحب خضار مسلوق.. و فاصوليا الحمرا..
    وشاي أخضر 👌🏽 وأهم حاجة spray العرق.. مهم جداا.. يا شباب 😂😂

  • @meshz_khaled3335
    @meshz_khaled3335 3 роки тому +1

    8:05 لحد ما يتحولو سمكهه ، اصدق حاجه سمعتها ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

  • @Yasser-A223
    @Yasser-A223 3 роки тому +2

    تخيل لاعب كمال الأجسام بيبقى قدامه كل الخيرات دي والمغريات دي وكأنه متفرج فقط ما يضع ايده الا على أشياء معينة ومحدودة جدا 😁

  • @shadyahmed3732
    @shadyahmed3732 3 роки тому

    انا كل ما ازهق من الدايت و ابوظ ارجع اتفرج على الفيديو ده و الاقي نفسي مبسوط و ارجع اكمل الدايت تاني

  • @عفيفحلو
    @عفيفحلو 3 роки тому +4

    ياريت تعملنا فيديو انت وبتطبخ اكلك على يوم كامل❤😋

  • @mohamedalhfnawy8247
    @mohamedalhfnawy8247 3 роки тому

    يا اخي سبحان الله بنحبك ف الله والله انت مش متصنع انت ع طبيعتك جدا عشان كده ربنا كرمك و هتوصل أن شاء الله

  • @solimanradwan7404
    @solimanradwan7404 3 роки тому +5

    فيديو عظمه ومهم ❤️❤️❤️

  • @muhammedeshash
    @muhammedeshash 3 роки тому +3

    حلوه السلسله دي يموو ❤️

  • @abdalrahmantaweel5192
    @abdalrahmantaweel5192 3 роки тому +11

    اللهم صلي على سيدنا محمد ❤️❤️

    • @AhmedELsayed-ep9hv
      @AhmedELsayed-ep9hv 3 роки тому

      اللهم صل علي سيدنا محمد عدد ما ذكره الذكرون
      و عدد ما غفل عن ذكره الغافلون
      اللهم صل علي سيدنا محمد و الي سيدنا محمد كما صليت علي سيدنا إبراهيم و علي الي سيدنا إبراهيم وبارك اللهم علي سيدنا محمد و علي الي سيدنا محمد كما باركت علي سيدنا إبراهيم و علي الي سيدنا إبراهيم في العالمين انك حمدا مجيد
      اللهم صل علي سيدنا محمد صلاه خالدا مع خلودك
      اللهم اغفر لي و لي ولدي المؤمنين المؤمنات و المسلمين و المسلمات الأحياء منهم و الأموات
      اللهم أعتق رقبنا من النار
      لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
      سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
      سبحان الله والحمدلله و لا اله الا الله و الله أكبر و لا حول و لاقوة إلا بالله العلي العظيم الكريم
      استغفرك ربي وأتوب اليك
      اللهم انك عفوا كريم تحب العفو فعفوا عنا
      اللهم لا تأخذنا من الدنيا إلا وانت راضي عنا
      اللهم ارحم ميتنا وحينا
      اللهم لا تأخدنا أن نسينا او اخطئنا
      اللهم ارزقنا الفردوس الأعلي بدون حساب و لا سابقة عذاب
      اللهم يا رب كل شئ أغفر لنا كل شئ و لا تسألنا عن شئ
      يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
      الحمدلله حمدا خالدا مع خلودك
      الحمدلله حمدا دائم مع وجودك

    • @magedwwf
      @magedwwf 3 роки тому +1

      صلى عليه فى بيتكو و بلاش رياء و استغلال للدين👎👎

  • @ammaribrahim1041
    @ammaribrahim1041 3 роки тому +18

    9:51 الله عليك لقيت حد زيي😂❤❤

  • @thestreamer1481
    @thestreamer1481 3 роки тому +2

    الفيديو الجاي meal prep من اللي اشتريته

  • @ابرهيم-ج9غ
    @ابرهيم-ج9غ 3 роки тому +1

    وحاول يبقى تقول لنا ايه الحاجات اللي ممكن ناكلها لو مبتدئين وعايزين زيد في الوزن ركز على اللي عايزين يزيده في الوزن شويه

  • @Thefitnessmentality
    @Thefitnessmentality 3 роки тому

    ڤيديو جميل جداً و انا بحب النوعيه دى من الڤيديوهات كمل فى السليله دى و اعمل shopping لل bulk and cut و اكل cheat meals و الحاجات الجامده دى 💪🏻💪🏻

  • @Tbset
    @Tbset 3 роки тому

    الفاكهه اللى بشعر دى اسمها مانجويتسن .. من أجمل الحاجات اللى ممكن تاكلها وطعمها قريب من العنب شوية بس على احلى بكتير جداً
    بس معتقدش هتكون بنفس جودة الموجودة فى أسيا

  • @زيادعبدالحليم-ص3ت
    @زيادعبدالحليم-ص3ت 3 роки тому

    بس الاحسن والصحي اكتر ان الاكل يكون معمول في البيت مش معلب لان الاكل المعلب بيقلل من المواد الغذائيةالي فيه وكمان بيضيفوا مواد غذائية صناعية عشان يعوضوا النقص

  • @ahmedtoki7797
    @ahmedtoki7797 3 роки тому +3

    صلوا على طب القلوب ودوائها، عافية الأبدان وشفائها، نور الأبصار وضيائها.. 😍💛😘🌜

    • @AhmedELsayed-ep9hv
      @AhmedELsayed-ep9hv 3 роки тому

      اللهم صل علي سيدنا محمد عدد ما ذكره الذكرون
      و عدد ما غفل عن ذكره الغافلون
      اللهم صل علي سيدنا محمد و الي سيدنا محمد كما صليت علي سيدنا إبراهيم و علي الي سيدنا إبراهيم وبارك اللهم علي سيدنا محمد و علي الي سيدنا محمد كما باركت علي سيدنا إبراهيم و علي الي سيدنا إبراهيم في العالمين انك حمدا مجيد
      اللهم صل علي سيدنا محمد صلاه خالدا مع خلودك
      اللهم اغفر لي و لي ولدي المؤمنين المؤمنات و المسلمين و المسلمات الأحياء منهم و الأموات
      اللهم أعتق رقبنا من النار
      لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
      سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
      سبحان الله والحمدلله و لا اله الا الله و الله أكبر و لا حول و لاقوة إلا بالله العلي العظيم الكريم
      استغفرك ربي وأتوب اليك
      اللهم انك عفوا كريم تحب العفو فعفوا عنا
      اللهم لا تأخذنا من الدنيا إلا وانت راضي عنا
      اللهم ارحم ميتنا وحينا
      اللهم لا تأخدنا أن نسينا او اخطئنا
      اللهم ارزقنا الفردوس الأعلي بدون حساب و لا سابقة عذاب
      اللهم يا رب كل شئ أغفر لنا كل شئ و لا تسألنا عن شئ
      يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
      الحمدلله حمدا خالدا مع خلودك
      الحمدلله حمدا دائم مع وجودك

    • @AG-ne9if
      @AG-ne9if 3 роки тому

      عليه افضل و اطهر الصلاة والسلام حبيبي يا رسول الله 💙👑

    • @AG-ne9if
      @AG-ne9if 3 роки тому

      احمد استأذنك ممكن تزور قناتي و لو عجبتك تشترك فيها انا متأكد انها هتعجبك بي اذن الله😍💝🙏 انا بقدم محتوى نضيف و مستوي عالي جداً من فلوجات وتحديات ترفيهيه الي نصايح للشباب والبنات من سلسلة #غير_من_نفسك انا بتمني قناتي تعجبك بي كل حب وخير 💞💝👑🙏

  • @abanoubnetwork2001
    @abanoubnetwork2001 3 роки тому +4

    برنس المجال وربنا ❤️🔥💪

    • @AG-ne9if
      @AG-ne9if 3 роки тому

      ابانوب استأذنك ممكن تزور قناتي و لو عجبتك تشترك فيها انا متأكد انها هتعجبك بي اذن الله😍💝🙏 انا بقدم محتوى نضيف و مستوي عالي جداً من فلوجات وتحديات ترفيهيه الي نصايح للشباب والبنات من سلسلة #غير_من_نفسك انا بتمني قناتي تعجبك بي كل حب وخير 💞💝👑🙏

  • @mrbs1056
    @mrbs1056 3 роки тому +3

    الحمد لله أن الواحد بعيد عن المواضيع دي انا نفسيتي تعبت من الأكل الي انت اشتريته

  • @OmarElnawam
    @OmarElnawam 3 роки тому

    شكرا علي الفيديو الجامد ده .. استفدت جدااا ❤

  • @yasoo_0001
    @yasoo_0001 3 роки тому +1

    كابتن عاوزك تعمل حلقه عن الشوفان وطريقه تحضيره

  • @yusesbrimagof1325
    @yusesbrimagof1325 3 роки тому +19

    تحياتي ياكابتنى من سورية 💐💪احلا ناس الشعب المصري ❤

    • @AG-ne9if
      @AG-ne9if 3 роки тому

      اخويا استأذنك ممكن تزور قناتي و لو عجبتك تشترك فيها انا متأكد انها هتعجبك بي اذن الله😍💝🙏 انا بقدم محتوى نضيف و مستوي عالي جداً من فلوجات وتحديات ترفيهيه الي نصايح للشباب والبنات من سلسلة #غير_من_نفسك انا بتمني قناتي تعجبك بي كل حب وخير 💞💝👑🙏

    • @trindatredna8650
      @trindatredna8650 3 роки тому +1

      مقاطعه ليك وللاجبان الفرنسيه
      سلام يا عم
      dislike
      unsubscribe

  • @mohammeddorgham1210
    @mohammeddorgham1210 3 роки тому

    الجاكيت جااامد عليك يا مو عاااش 🔥🔥🔥🔥❤❤

  • @hatemekram2060
    @hatemekram2060 3 роки тому

    من اجمل الحلقات وعاوزين سلسلة من دى

  • @mohammednagi3777
    @mohammednagi3777 3 роки тому +3

    فيه منتجات موجودة عندنا فى الخليج مالقتهاش فى مصر لما بنزل الإجازة ، فوجئت انك لاقيتها و موجودة ، ممكن اسم الهايبر ماركت ده يا كابتن مؤمن ؟؟

  • @yossefmahgoub5949
    @yossefmahgoub5949 3 роки тому

    ممكن حلقه انتا بتعمل الشوفان وبتاكلوا ازاي عشان الطعن والطريقه

  • @abdsroor1359
    @abdsroor1359 3 роки тому

    والله بحبك يا مؤمن انت و شعراوي الله يحفظكون يارب انتو الاثنين قدوة بالنسبة لي

  • @alikuwait7182
    @alikuwait7182 2 роки тому

    استمر يا كبتن متابعك من الكويت 🇰🇼❤️

  • @mazenmohamed3635
    @mazenmohamed3635 3 роки тому

    اتمني تنزل يوم تاني و تعرفنا حجات اكتر يا دولي ⁦♥️⁩⁦♥️⁩

  • @salemalmoshyti4315
    @salemalmoshyti4315 3 роки тому

    جميل ورايق ياكوتش اقسم بالله انك قدوتي في هاللعبه ❤️🇱🇾🔥 كثر فلوقات الله يسترك 😂👌

  • @صدقةجاريةفارس
    @صدقةجاريةفارس 3 роки тому

    رهيب رهيب البرنامج مبدع مؤمن والآلفي

  • @shadowochiha7723
    @shadowochiha7723 3 роки тому +1

    ربنا يوفقك ويحفظك وما شاء الله الحلقه مفيده وممتعه
    ما ينفعش تعمل حلقه ازاي تعمل دايت على حدود الميزانيه البيت يعني اقدر اعمل دايت ونفس وقت ما خلصش كل المصاريف عليه بعني العربي دايت للغلابه 😂😅

  • @abdallahyasser8162
    @abdallahyasser8162 3 роки тому +1

    عايزين حلقه عن الفرق بين اللبن المعلب واللبن الطبيعي

  • @abdulrhmanahmed1346
    @abdulrhmanahmed1346 3 роки тому +1

    عملت اعلان لجهينه و انت مش واخد بالك 😂😂😂
    عايزين فيديوهات كتير من دى ♥️♥️

  • @abdelrahmanfawzy5462
    @abdelrahmanfawzy5462 3 роки тому +37

    بريزيدنت اللى اخدتها فرنسية يكابتن 🙄
    لايك عشان يشوف ويخلى باله تانى مرة يشباب

    • @Hasan-oy5ms
      @Hasan-oy5ms 3 роки тому +1

      احسنت

    • @gghh-sc9rq
      @gghh-sc9rq 3 роки тому +1

      ومن قال لك أنه يهمه أمر الإسلام ؟ هو لايعرف من الاسلام سوى اسمه والدليل انظر الى مقاطعه كلها طرح ساقط وإيحاءات قذرة للبنات وما إلى ذلك ، أي مدرب مسلم وأي لاعب وأي خرابيط هذا مستوى الناس الي تتابعه غثاء كغثاء السيل

  • @يوسفمحمد-ط7ف9ر
    @يوسفمحمد-ط7ف9ر 3 роки тому +2

    حبيبي في الله..... ♥

  • @yousefs3daboragab534
    @yousefs3daboragab534 3 роки тому +3

    حلقة جميلة جدا 💗💗

  • @stabraqbahgat
    @stabraqbahgat 3 роки тому

    زيت الزيتون زيت بارد للسلطة مثلا، لما بيتحط عالنار بيتأكسد ويصبح ضار.

  • @ahmedsherif9894
    @ahmedsherif9894 3 роки тому

    الحلقه جامده فشخ....عاش ياكوتش
    بس نسيت تقول قاطعوا المنتجات الفرنسيه
    وصلوا ع النبي
    ربنا معاك ياكوتش

  • @mohamedsakr3717
    @mohamedsakr3717 3 роки тому +1

    حلو السلسلة الجديدة ♥️

  • @نورهان-ي8ز
    @نورهان-ي8ز 3 роки тому +6

    فيديوهات منوعه ومفيده كابتن مؤمن ✅✅

  • @Omar-wk9qi
    @Omar-wk9qi 3 роки тому +3

    المونتاج عال العال يا باشا عاش يا وحش ❤️😊

  • @jinjeddah7793
    @jinjeddah7793 3 роки тому

    يعطيك العافيه يا كابتن انسان راقي جدا وطلتك حلوه الله يسعدك متابعك من المملكه العربيه السعوديه من المدينه المنوره الله يسعدك يا كابتن

  • @Yamanatshi12
    @Yamanatshi12 3 роки тому

    تصحيحا لكلام كابتن مؤمن ماهر الشوفان اللي بالفواكه السكريات فيه مش عالية و سعراته كويسة و قليلة زي الشوفان دي فواكه مجففة

  • @ahmedchai1656
    @ahmedchai1656 3 роки тому +1

    ياريت تعمل حلقة عن اكل وجباتك

  • @ahmedosama43
    @ahmedosama43 3 роки тому +4

    صلي علي الحبيب قلبك يطيب

  • @ahmedatef-xg1kk
    @ahmedatef-xg1kk 3 роки тому +5

    Respect that's the reality , useful content and straight forward bro 👌

    • @trindatredna8650
      @trindatredna8650 3 роки тому +1

      مقاطعه ليك وللاجبان الفرنسيه
      سلام يا عم
      dislike
      unsubscribe

  • @Reda.AlRubaie
    @Reda.AlRubaie 3 роки тому +1

    استمر في هذا النوع من الفيديوهات كابتن ❤️🌹

  • @abdoessa2030
    @abdoessa2030 3 роки тому

    يا كابتن بس حبيت انبهك ان زيت الزيتون لما ييتسخن بيتحول لماده مسرطنه ربنا يحفظك ويحفظنا

  • @merzekgamil6346
    @merzekgamil6346 3 роки тому

    صحه وعافيه يا كابتن 💖💖

  • @abdelhassane4498
    @abdelhassane4498 3 роки тому

    انت شخص محترم بجد .

  • @yassaashraf2781
    @yassaashraf2781 3 роки тому

    اجمد واحد كدة كدة♥️♥️😍🔥🔥🔥🔥

  • @zainabromeih3487
    @zainabromeih3487 3 роки тому

    جرب زبدة فول السوداني بتاعت ابو عوف هي خام و معلهاش اي اضافات خالص + ممكن تجرب زبدة فول السوداني بالتشوكلت حوااار من عندهم 👌🏼

  • @AhmedYasser-vt9qu
    @AhmedYasser-vt9qu 3 роки тому

    يا كوتش زيت الزيتون مينفعش تقلي بيه عشان لما بيتعرض للحراره بيفقد فوايده استخدم زيت الدره

  • @youssefmohamedkamal5748
    @youssefmohamedkamal5748 3 роки тому +1

    هو المكرونه مش من الكارب المعقد يا كوتش ؟

  • @hdhdbdbbd1192
    @hdhdbdbbd1192 3 роки тому

    ياريت ياكوتش تعملنا حلقات من النوعيه دى كتير

  • @adelmohamed4286
    @adelmohamed4286 3 роки тому

    فيديو ممتع. يا كابتن مؤمن

  • @kareemkamel2653
    @kareemkamel2653 3 роки тому +1

    بحبك يا مؤمن اعمل حلقه مع حد من نفس مجالك تاني

  • @rememberitsonelife4709
    @rememberitsonelife4709 3 роки тому

    بسم الله وما شاء الله ارجوك واصل لا تقوقف عشان نظل نستفيد منك ✔️❤️

  • @HusseinZahraLebanon
    @HusseinZahraLebanon 3 роки тому

    اشكرك على الفيديو الجميل والمعلومات الرائعة

  • @medoeljoker7233
    @medoeljoker7233 3 роки тому

    يا كبتن اعمل فيديو وقولنا نفتر ايه ونتغده ايه ونتعشه ايه ونبي انا بحبك اوي ونفسي ابقا زيك

  • @mohamednady6051
    @mohamednady6051 3 роки тому +1

    ممكن اعرف ايه افضل مكان اقدر اجيب منه الكرياتين والواي بروتين يا كابتن

  • @amravatarl3560
    @amravatarl3560 3 роки тому

    تسلم يا كبيررر❤👌

  • @ashrafoosama9886
    @ashrafoosama9886 3 роки тому

    الفيديو اسطوري عاش يا كابتن💪❤️

  • @omarrocky6714
    @omarrocky6714 3 роки тому

    شكرا جدا ليك يا كوتش عشان بجد ماكنتش عارف اكل ايه

  • @ماجدالقحطاني-س1ظ
    @ماجدالقحطاني-س1ظ 3 роки тому

    عن نفسي اخذ الامور الاساسية من السوبرماركت بالنسبه للخضار و الفواكة انزل حلقة الخضار و اتقضى للبيت و للجيران و يجي ارخص من كيس بطاطس السوبرماركت

  • @hatemtw5417
    @hatemtw5417 3 роки тому +1

    ممكن تعمل فيديو نفس الشي بس لناس نحاف جداد بل جيم

  • @ahmedtoki7797
    @ahmedtoki7797 3 роки тому +8

    """ صلو على صاحب طيب الكلام.. خير من استمع لآلام من حوله """ ✨❤️🙂🥰

    • @girgis_shawkii
      @girgis_shawkii 3 роки тому

      فكرة جامدة و كرر منها كتير ❤😍😍😍

  • @mu7mednasser786
    @mu7mednasser786 3 роки тому

    حلوة الحلقة ،ياريت تكررها تاني

  • @yahiasafwat5144
    @yahiasafwat5144 3 роки тому

    والله يا كوتش الفيديو ده جه في وقته
    انا كنت نازل دلوقتي اشتري اكل للدايت

  • @hananmohamed5869
    @hananmohamed5869 3 роки тому

    وحيات ربنا يكوتش انت الى حببتنى ف اللعبه بعد مكنت احبطت بحبك❤❤

  • @ahmedyihey4529
    @ahmedyihey4529 3 роки тому +1

    ياريت بقا تورينا الوجبااات بتاعتك يا كوتش وبتتعمل ازاااى ♥️

  • @tafra2739
    @tafra2739 3 роки тому

    المزيكا اللى فالڤيديو جامدة 😄

  • @ابوزياد-ز4م
    @ابوزياد-ز4م 3 роки тому

    اول فلوق ليك بتكنيك جديد وجميل جدآ اعجبني أستمر ياوحش وخفة دمك حلوه

  • @m.a.t.gmaes.y.t4797
    @m.a.t.gmaes.y.t4797 3 роки тому

    الله يسعدك كوتش ما شاء الله الفيديو حلو بس انت احلى😍

  • @mikegeniefitness4945
    @mikegeniefitness4945 3 роки тому

    مش مفروض زيت الزتون للسلطة مش للطبخ يا كوتش
    والدايت البيبسى فى راى مش صحى خالص بغض النظر عن السكر انا بقالى ١٠ سنين تقريبا مش بشرب اى صودا
    وفيديو حلو عل العموم وبالتوفيق

  • @MohamedAhmed-nk1il
    @MohamedAhmed-nk1il 3 роки тому +1

    احلى قناه في العالم

  • @abdosamair5353
    @abdosamair5353 3 роки тому

    الفيديو حلوه اوي يا كبتن مؤمن عااش

  • @ameermeero5702
    @ameermeero5702 3 роки тому +1

    اهم شي فعلا مزيل العرق 😁 تحياتنا لك يا كابتن

  • @alaarashid3961
    @alaarashid3961 3 роки тому

    كبتن كل دا اعلانات انا صراحه ما بعمل skip عشان انت تستاهل وبتفيدني لازم افيدك بس براحه علينا متابعك من الاردن 😂

  • @issambba4085
    @issambba4085 3 роки тому

    محتوى الفيديو مفيد ورائع مشكور أخي متألق كالعادة 💪🇩🇿💪🇩🇿

  • @hema8477
    @hema8477 3 роки тому

    حبيب يا كوتش انا من اشد المعجبين بك والله 🖤💪