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COMO QUERERTE MÁS: 1; Eliminar influencias toxicas 2; Eliminar frases negativas (ser más positivo) 3; Dejar de depender de la aprobación externa 4; Que tu valor dependa de ti (no cambies tus gustos pues) 5; Hablarte con frases empoderadoras 6; Desarrollar la autocompasión (Si cometes un error no te castigues tan feo, mejor tomalo como enseñanza para mejorar)
¡Excelente video amigo, totalmente cierto! Como decía Henry Ford: “ El fracaso es la gran oportunidad de empezar de nuevo pero de manera más inteligente ”
@tumejorversion quiero comentarte que llevo 29 días de nofap y es lo mejor que he hecho, muchas gracias por tus videos, gracias a ellos estoy superando este hábito tan destructivo, saludos desde Guatelama, tu también eres de Guatemala?
@@jeffersonmorocho6130 pues te comento que no fui solo yo, hubieron muchos factores que me ayudaron, por ejemplo 1) ver varios de los videos de tu mejor versión. 2) seguir un consejo de una persona que escribió en un video de tu mejor versión, el cual decía que se podía hacer una cajita en donde puedo guardar el teléfono todas las noches y dejarlo en otro cuarto, así te abstienes de buscar videos en tu teléfono, y pues al principio me costó pero logré tener disciplina y dejar el teléfono donde no lo pudiera ver. 3) usar la frustración como un combustible de arranque y pensar en que quieres para tu vida y que no sólo vas a vivir del aire, cuando tienes un porqué eso también te ayuda a dejar todo lo malo atrás y ver más claramente 4) usar los rastreadores que tu mejor versión recomienda y tratar de hacer todo viendo más allá del presente
yo comencé haciendo ejercicio, ahora me gusta más mi cuerpo y verme al espejo, además que me ayuda con el nofap, gran video bro siempre nos aportas buenos consejos
@águila 🦅 no, la masturbación no te hace ver más guapo, e visto videos que dicen que al eyacular se libera toda la "energía masculina" que es lo que atrae mujeres, tal como pasa en los animales
@águila 🦅 pues con el ejercicio es algo obvio que el ejercicio te haga ver más atractivo porque a las mujeres siempre les atraen a gente fuerte y con músculo Y con el tema del nofap este canal ya tiene varios vídeos aclarando los efectos malos que tiene m4sturb4rs3 seguido. El nofap no te hace atractivo físicamente pero te ayuda a ser más seguro al hablar con mujeres
@águila 🦅 Haz algo que estoy haciendo. Ponle un Appblock a todas las aplicaciones que usas cuando tienes ganas de m4sturb4rt3 para que cuando te entren las ganas tengas que desbloquear la app a propósito y ahí es cuando voy perdiendo el interés (tengo una contraseña larga que todavía no se me olvida) O también puedes deshacerte del material no importa qué y empieza a hacer algo nuevo que quieras (Parece que UA-cam borró el otro comentario así que lo estoy volviendo a escribir)
Como consejo extra puedes empezar a hacer ejercicio en las mañanas A veces la tentación empieza a entrar en mí y a veces pierdo el interés al rato, cierro los ojos y me pongo a jugar algo y eso es gracias al Appblock. Otra cosa que hago es que cuando tengo la tentación encima empiezo a hacer abdominales o flexiones de golpe hasta que medio me cansé y paso a usar Twitter
Exelente es un gran insentivo de si mismo DIOS me fortalece el espíritu y la razón todo hombre es valioso si tiene a Dios en su corazón quiero decir que si Dios está en uno mismo no necesitas aprobación de los demás 😁😁😁😄😄😃😃🏆🏆🏅🏅
Uuuuf a mi también me paso con personas tóxicas pero lo mío es diferente es que mi hermana y madre son muy tóxicas. Y me decían cosas para rebajarte y para sentirme mal y nunca se dieron cuenta. Desde chico pero luego empecé a sentirme sin ganas y deprimido. Y mis compas del colegio me decían Alexis aquella chica que esta allá desde hoy te esta mirando y ahí me venían las palabras que me decían mi madre y mi hermana. Y fue con muchas chicas y eso nunca me dejó avanzar..
Me gustan mucho tus vídeos, me ayudan a comprender y darme cuenta del porque de las cosas, gracias por subir este tipo de contenido, y me gustaría pedirte que hablaras sobre como dejar de ser tímido.
Muy bien video hermano, tus consejos, practicar nofap, valerme a mí mismo, etc me ah ayudado en mí vida si puedes subir un vídeo de cómo dejar de ser tímido estaría genial
Este man es muy bello, gracias por tanta ayuda que me has dado, gracias a ti he mejorado y he cambiado y todavía a un me falta por conocer mi mejor versión, gracias!!!!
Bro no sabes cómo me has y estado ayudando a ser mejor no para impresionar ni para validar me con los demás. Sino para sacar todo el poder q todos tenemos dentro . No pares pronto vas a llegar a los 100k.
Hermano me llamo Antonio pero cumplí 91 día pero recai el problema que ahora me solo vivo enfemo ansiedad, tinitus, hasta colesterol tengo, cumplí el reto de los 90 días pero me siento igual
Uuff tanto tiempo. Yo llevaba la próxima vez 16 días y perdí, luego volví a empezar y llegué hace poco a 13 🤦 ya empiezo otra vez. Ya llevo 1 día, espero no caer...
@@chriscr6026 la escuela me mantiene ocupado ,lo máximo que yo duraba eran 24 días pero recaia porque nunca tenía para donde salir y solo paraba en casa pero ahora solo estoy en casa los sadabos y ya solo es disposición de salir adelante
Tienes toda la razón 🙂 las creencias aunque sean de mentiras funcionan, cuando estoy solo me digo yo soy fuerte , yo soy valiente y me siento bien en los malos momentos. Día 2 gracias por el video
Oye Tu mejor version llevo 17 dias sin el NO FAP pero si vi NOPOR, no vi el video solo entre ala pagina. Me tengo que regresar al día 1? No me hise nada👍
Me siento completamente mal conmigo mismo, mi familia me dice que estoy bien, pero yo me estoy deteriorando por dentro, no puedo vivir en paz de pensar en tantas cosas negativas. Me estoy encerrando a las cosas positivas de la vida, siento que estoy muerto, me la paso llorando y yo quiero cambuar eso, quiero salir de esto y ser mejor cada día conmigo mismo y con los demás. He estado al borde del suicidio, no me quiero morir solo quiero dejar de sufrir peri al no ver alternativas, el suicidio ronda por mi cabeza.
No lo haga compa, la vida esta llena de decepciones, pero, si te rindes serás un perdedor y nada habrá valido la pena. Es mejor aprender de tus errores y recordar que tienes muchas cosas que te hacen especial y que puedes aportar a las demás persona
Ola soy Fernando y ase poco que sigo tu canal y tus vídeos .quisiera un consejo para mí .tengo baja la ahutoestima y lo veo lo trato de cambiar pero no puedo siempre yego al mismo estado depresivo quisiera que me des un consejo para cambiar
Oye bro llevo meses viendo tis videoa de nofa que as suvido hace años y quieto agradercerte demasiado bro me ha servido mucho. Pero tengo una duda bro llevava 38 sin masturbarme y hoy que empeze a ir al gim estaba haciendo pierna y de la nada se me salio y empezaron a temblarme las piernas me puedes explicar si eso cuenta como una recaida o no xq no lo ise solo se salio
X2, te entiendo man, pero en mi caso la más tóxica es mi jefa, y aunque ya no vivimos juntos porque se separaron, cuando me toca estar con ella es lo mismo de siempre
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COMO QUERERTE MÁS:
1; Eliminar influencias toxicas
2; Eliminar frases negativas (ser más positivo)
3; Dejar de depender de la aprobación externa
4; Que tu valor dependa de ti (no cambies tus gustos pues)
5; Hablarte con frases empoderadoras
6; Desarrollar la autocompasión (Si cometes un error no te castigues tan feo, mejor tomalo como enseñanza para mejorar)
Aver aver en, la 1. Si soy un menor de edad eliminandolo como, no lo puedo votar de m icasa de una aunque quisiera o tenga que asesinar a alguien
¡Excelente video amigo, totalmente cierto! Como decía Henry Ford: “ El fracaso es la gran oportunidad de empezar de nuevo pero de manera más inteligente ”
Exacto :)
@tumejorversion quiero comentarte que llevo 29 días de nofap y es lo mejor que he hecho, muchas gracias por tus videos, gracias a ellos estoy superando este hábito tan destructivo, saludos desde Guatelama, tu también eres de Guatemala?
Así es, soy de Guate!!!
@@tumejorversionyt que buena onda, me alegro mucho!!
Como lo hisiste
@@jeffersonmorocho6130 pues te comento que no fui solo yo, hubieron muchos factores que me ayudaron, por ejemplo
1) ver varios de los videos de tu mejor versión.
2) seguir un consejo de una persona que escribió en un video de tu mejor versión, el cual decía que se podía hacer una cajita en donde puedo guardar el teléfono todas las noches y dejarlo en otro cuarto, así te abstienes de buscar videos en tu teléfono, y pues al principio me costó pero logré tener disciplina y dejar el teléfono donde no lo pudiera ver.
3) usar la frustración como un combustible de arranque y pensar en que quieres para tu vida y que no sólo vas a vivir del aire, cuando tienes un porqué eso también te ayuda a dejar todo lo malo atrás y ver más claramente
4) usar los rastreadores que tu mejor versión recomienda y tratar de hacer todo viendo más allá del presente
@@jeffersonmorocho6130 cualquier duda o pregunta, estamos aquí para apoyarnos entre todos
hermano he pasado por días dificiles donde siento mi vida social estancada, en ti encuentro una luz de esperanza de mejorar gracias por tus videos
yo comencé haciendo ejercicio, ahora me gusta más mi cuerpo y verme al espejo, además que me ayuda con el nofap, gran video bro siempre nos aportas buenos consejos
@águila 🦅 no, la masturbación no te hace ver más guapo, e visto videos que dicen que al eyacular se libera toda la "energía masculina" que es lo que atrae mujeres, tal como pasa en los animales
@águila 🦅 pues con el ejercicio es algo obvio que el ejercicio te haga ver más atractivo porque a las mujeres siempre les atraen a gente fuerte y con músculo
Y con el tema del nofap este canal ya tiene varios vídeos aclarando los efectos malos que tiene m4sturb4rs3 seguido. El nofap no te hace atractivo físicamente pero te ayuda a ser más seguro al hablar con mujeres
y esa energía lo podrías gastar haciendo cosas más productivas
@águila 🦅 Haz algo que estoy haciendo. Ponle un Appblock a todas las aplicaciones que usas cuando tienes ganas de m4sturb4rt3 para que cuando te entren las ganas tengas que desbloquear la app a propósito y ahí es cuando voy perdiendo el interés (tengo una contraseña larga que todavía no se me olvida)
O también puedes deshacerte del material no importa qué y empieza a hacer algo nuevo que quieras
(Parece que UA-cam borró el otro comentario así que lo estoy volviendo a escribir)
Como consejo extra puedes empezar a hacer ejercicio en las mañanas
A veces la tentación empieza a entrar en mí y a veces pierdo el interés al rato, cierro los ojos y me pongo a jugar algo y eso es gracias al Appblock. Otra cosa que hago es que cuando tengo la tentación encima empiezo a hacer abdominales o flexiones de golpe hasta que medio me cansé y paso a usar Twitter
Exelente es un gran insentivo de si mismo
DIOS me fortalece el espíritu y la razón todo hombre es valioso si tiene a Dios en su corazón quiero decir que si Dios está en uno mismo no necesitas aprobación de los demás 😁😁😁😄😄😃😃🏆🏆🏅🏅
Que hare sin este hombre!! Que Bonitos consejos y todo es Gratis!! Dios me lo Bendigaaa!!
Muchas gracias bro!
Uuuuf a mi también me paso con personas tóxicas pero lo mío es diferente es que mi hermana y madre son muy tóxicas. Y me decían cosas para rebajarte y para sentirme mal y nunca se dieron cuenta. Desde chico pero luego empecé a sentirme sin ganas y deprimido. Y mis compas del colegio me decían Alexis aquella chica que esta allá desde hoy te esta mirando y ahí me venían las palabras que me decían mi madre y mi hermana. Y fue con muchas chicas y eso nunca me dejó avanzar..
Gracias por el video. Estoy en ese momento de mi vida en donde me doy cuenta de la importancia de tener una sana autoestima. Saludos.
saludos crack!
Me gustan mucho tus vídeos, me ayudan a comprender y darme cuenta del porque de las cosas, gracias por subir este tipo de contenido, y me gustaría pedirte que hablaras sobre como dejar de ser tímido.
Muy bien video hermano, tus consejos, practicar nofap, valerme a mí mismo, etc me ah ayudado en mí vida si puedes subir un vídeo de cómo dejar de ser tímido estaría genial
Ok!
Este man es muy bello, gracias por tanta ayuda que me has dado, gracias a ti he mejorado y he cambiado y todavía a un me falta por conocer mi mejor versión, gracias!!!!
EXCELENTE HERMANO!
Great 🙂😇
Mi hermano harías un vídeo de cómo ser más sociable como iniciar una conversación con una chica en la calle en un café en el parque etc y que decir
Lo haré!!
Otra vez gracias hermano!
Muy bien, este es uno de esos vídeos de autoayuda que uno debería escuchar diario hasta que forme parte de nuestra mente subconsciente.
Bro no sabes cómo me has y estado ayudando a ser mejor no para impresionar ni para validar me con los demás. Sino para sacar todo el poder q todos tenemos dentro . No pares pronto vas a llegar a los 100k.
Gracias mi hermano! Un saludo!
Que bueno este video la verdad
thank you!!
Grandioso vídeo❤️🇩🇴
Muchas gracias!
Cuando cometo un error soy muy duro conmigo y me siento culpable me cuesta perdonarme
Ojalá hubiera encontrado este canal antes
Genial tu video, lo pondré en una lista de reproducción y lo veré más de una vez
Excelente!!!
No tienes idea lo mucho que me ayudas con estos videos :)
Gracias por tus consejos me encantan tus videos Saludos hermano.
Man eres el mejor
Vos igual!
Gracias bro muchos exitos para tu vida y para tu canal...
Muchas gracias bro!
Este video es sencillamente genial! Muchas gracias por el video. El contenido de este canal es muy valioso 👏👏👏
Muchas gracias Jose :)
Hermano me llamo Antonio pero cumplí 91 día pero recai el problema que ahora me solo vivo enfemo ansiedad, tinitus, hasta colesterol tengo, cumplí el reto de los 90 días pero me siento igual
Hola,puedes hacer un vídeo sobre lo que aprendi de Facebook o las redes sociales porfavor
Gracias por todo Bro conozco tu canal desde el año pasado y llevo 43 días con el nofap :3
Tamos casi igual yo lleguo 37
Saludos!
Uuff tanto tiempo. Yo llevaba la próxima vez 16 días y perdí, luego volví a empezar y llegué hace poco a 13 🤦 ya empiezo otra vez. Ya llevo 1 día, espero no caer...
@@chriscr6026 la escuela me mantiene ocupado ,lo máximo que yo duraba eran 24 días pero recaia porque nunca tenía para donde salir y solo paraba en casa pero ahora solo estoy en casa los sadabos y ya solo es disposición de salir adelante
@@mimejorvercion3507 Eso es lo malo... paso más en casa.
Que bueno video hermanó siempre dando información valiosa te mereces mucho apoyo 👍
Muchas gracias mi hermano!
🔥🔥🔥
Así es y bonito video
Tienes toda la razón 🙂 las creencias aunque sean de mentiras funcionan, cuando estoy solo me digo yo soy fuerte , yo soy valiente y me siento bien en los malos momentos. Día 2 gracias por el video
Oye Tu mejor version llevo 17 dias sin el NO FAP pero si vi NOPOR, no vi el video solo entre ala pagina.
Me tengo que regresar al día 1?
No me hise nada👍
Me siento completamente mal conmigo mismo, mi familia me dice que estoy bien, pero yo me estoy deteriorando por dentro, no puedo vivir en paz de pensar en tantas cosas negativas. Me estoy encerrando a las cosas positivas de la vida, siento que estoy muerto, me la paso llorando y yo quiero cambuar eso, quiero salir de esto y ser mejor cada día conmigo mismo y con los demás. He estado al borde del suicidio, no me quiero morir solo quiero dejar de sufrir peri al no ver alternativas, el suicidio ronda por mi cabeza.
No lo haga compa, la vida esta llena de decepciones, pero, si te rindes serás un perdedor y nada habrá valido la pena. Es mejor aprender de tus errores y recordar que tienes muchas cosas que te hacen especial y que puedes aportar a las demás persona
@@FusionKnight_26 Gracias amigo 💥💯
Sos el mejor bro
Gracias esto es lo que necesito
Gracias!
Te admiro mucho bro
Autoestima es confianza ? Es similar o parecido
Buen video hombre 🤙🤙🤙🤙🤙
Ola soy Fernando y ase poco que sigo tu canal y tus vídeos .quisiera un consejo para mí .tengo baja la ahutoestima y lo veo lo trato de cambiar pero no puedo siempre yego al mismo estado depresivo quisiera que me des un consejo para cambiar
Gracias por ayudarnos tanto saludos
Saludos!
Oye bro llevo meses viendo tis videoa de nofa que as suvido hace años y quieto agradercerte demasiado bro me ha servido mucho. Pero tengo una duda bro llevava 38 sin masturbarme y hoy que empeze a ir al gim estaba haciendo pierna y de la nada se me salio y empezaron a temblarme las piernas me puedes explicar si eso cuenta como una recaida o no xq no lo ise solo se salio
Que buena respuestas
Saludos bro!
@@tumejorversionyt si saludos
YO SOY UN CRACK EN LA MATEMÁTICA, YO SOY PODEROSO Y TENDRE LAS NOTAS MAS ALTAS, EN LOS DOS SEMESTRES 😏
ESO ESSSSSSS!!!!!!!
Pagué los rastreadores de hábitos y no em aceptaron en el grupo de facebook 🙄🥺
Lo veo hoy mismo Manuel!!!!
si
todos en mi casa son toxicos me voy o me suisido?
Mejor vete de alli
Mi jefe es tóxico pero no lo dejo porque gracias a él como jajaja
XD
X2, te entiendo man, pero en mi caso la más tóxica es mi jefa, y aunque ya no vivimos juntos porque se separaron, cuando me toca estar con ella es lo mismo de siempre
jajaja
No mames no pedí que hicieran mi biografía
Entonces me quedo sin amigos
¿Qué tiene que ver nofap con el autoestima?
I don't like Instagram, I liked Facebook but right now I don't visited too many times my Facebook profile
Ósea que tengo que eliminar a mi abuela 👵 , que diario se la pasa culpandome de todo 😞.
Pinche Juan no le hagas caso
Hablas Brasileno ?
Nop
¿Cuál es tu idad ?
Adivina jaja
Tal vez tenga sus 23 o 24
Xddd se parece a un men que sigo en tiktok
Oilo jsjsjs xdxdddd
🙄🙄Baaaajjj... seeee: las chicas narcisistas son de lo peor