YOGA para ANSIEDADE ✨

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  • Опубліковано 15 вер 2024
  • Uma aula de yoga perfeita pra aqueles dias em que o coração está apertado, o corpo tenso e a mente cansada.
    Você pode praticar sempre que precisar, ou todos os dias pra manter o corpo, a mente e o coração leves ✨
    Espero que essa aula possa te ajudar e ajudar as pessoas que você ama a terem um dia melhor.
    Amor e luz, namastê ✨

КОМЕНТАРІ • 123

  • @lucienesantos3910
    @lucienesantos3910 3 роки тому

    Namastê Camila! Vc é um presente divino!

  • @margaridaoliveiradealbuque2454
    @margaridaoliveiradealbuque2454 2 роки тому

    Bom dia ! Gratidão !

  • @andresaformaeskiguimaraes2607
    @andresaformaeskiguimaraes2607 3 роки тому +7

    🙏🏻 que voz maravilhosa de calma e luz ✨ namastê

  • @thaisrosangela
    @thaisrosangela 2 роки тому

    Muito bom adorei essa 🥰

  • @rosemedeiros817
    @rosemedeiros817 5 місяців тому

    Amando as aulas ❤

  • @marluciesmeriavalentimambr6596
    @marluciesmeriavalentimambr6596 3 роки тому

    Maravilhoso 🙏
    Namaster🙏

  • @fabioferreiragomes
    @fabioferreiragomes 2 роки тому

    ...ESPETACULAR INCRÍVEL MARAVILHOSA

  • @maassuncaosouza2090
    @maassuncaosouza2090 3 роки тому

    obrigada, Namastē!❤

  • @elenicemoraes6962
    @elenicemoraes6962 2 роки тому

    Que maravilha🙏

  • @Majubba
    @Majubba Рік тому

    Amei essa aula, gratidão! ❤

  • @flaviamorais0101
    @flaviamorais0101 Рік тому

    Camila tem uma calma contagiante 🍃🤍

  • @alcionebrunellibrunelli9016
    @alcionebrunellibrunelli9016 3 роки тому

    Excelente...

  • @marlenekaram3226
    @marlenekaram3226 2 роки тому

    Gratidão estrela guia

  • @claudiatelles5352
    @claudiatelles5352 2 роки тому

    Gratidão hoje eu tava mecentindo
    Muito ansiosa 🙏🏾

  • @Julialentilha
    @Julialentilha 6 місяців тому

    Maravilhoso ❤❤❤❤ me ajudou muito obrigado

  • @soniamariavieiratavares3161
    @soniamariavieiratavares3161 3 роки тому

    Gostei muito!

  • @irismarloiola5034
    @irismarloiola5034 3 роки тому

    Sensacional

  • @helenasantos3112
    @helenasantos3112 2 роки тому

    Gratidão Camila !

  • @francianevidalamegal1840
    @francianevidalamegal1840 3 роки тому

    Gratidao ♥️🙏🏼

  • @carolinasilva6614
    @carolinasilva6614 2 роки тому

    GRATIDÃO 🙏❤

  • @taniasantoss
    @taniasantoss Рік тому

    Gratidão!❤

  • @marluciesmeriavalentimambr6596
    @marluciesmeriavalentimambr6596 3 роки тому

    Gratidão 🙏

  • @nelmareginaferreiradossant4233
    @nelmareginaferreiradossant4233 10 місяців тому

    Gratidão!!!

  • @omasp
    @omasp 2 роки тому

    Que mulher maravilhosa.

  • @marcelamarianodesouza6107
    @marcelamarianodesouza6107 3 роки тому

    Gratidão Camila

  • @sulzi1776
    @sulzi1776 3 роки тому +7

    Só de ouvir dua voz já passa uma paz!

  • @mariaterradebarros529
    @mariaterradebarros529 2 роки тому

    Amei

  • @lilianadias6154
    @lilianadias6154 2 роки тому

    Obrigada ❤️

  • @ivannagonzalez563
    @ivannagonzalez563 10 місяців тому

    Muchísimas gracias 🫂☺️ es la primera vez y logré calmarme 🤍🤍🤍🤍

  • @clissianelucena5593
    @clissianelucena5593 3 роки тому +2

    Camila, que aula Maravilhosa!. Adorei também sua calça. Muito linda.😘

  • @davidprosperidade6325
    @davidprosperidade6325 3 роки тому +1

    STUNNING

  • @paulocheregati4071
    @paulocheregati4071 6 місяців тому

    PARABÉNS camila

  • @veraoliveira2590
    @veraoliveira2590 3 роки тому +1

    Namastê
    Que delícia de aula

  • @laurenaalmeida72
    @laurenaalmeida72 3 роки тому

    te amooo

  • @carolinasilva6614
    @carolinasilva6614 Рік тому

    ❤❤❤❤❤

  • @portuguesnomardaexistencia
    @portuguesnomardaexistencia 3 роки тому +7

    Que delícia que é esse relaxamento.

  • @anaclaudiavieirasilvasimoe2872
    @anaclaudiavieirasilvasimoe2872 3 роки тому

    Obrigado

  • @nivealustosa5283
    @nivealustosa5283 3 роки тому +10

    Gratidão Camila, por cada vídeo, cada palavra q nos acalma e nos ajuda imensamente 🙏😍

  • @leilimontanarim6871
    @leilimontanarim6871 Рік тому

  • @2210EL
    @2210EL 3 роки тому

    😍

  • @68ticoti
    @68ticoti 2 роки тому +2

    Parabéns, videos/aulas extremamente nota 10, você fez sua meditação sozinha, e depois relatou, visualizou sua meditação e voltou a sentir e chamar atenção para pormenores de postura, Parabéns

  • @meditaralma
    @meditaralma Рік тому +1

    De vez em quando faço essa aula e sempre me sinto tão bem! Gratidão Camila 🙏💙

  • @elisareginamossignatti3677
    @elisareginamossignatti3677 2 роки тому +2

    Camila, querida!!
    Obrigada por nos auxiliar tanto!!
    Gratidão!!

  • @nisseasneto1649
    @nisseasneto1649 Рік тому

    😀

  • @ednanaka7326
    @ednanaka7326 3 роки тому +1

    Oi Camila. Muito obrigada pela aula maravilhosa. Como sempre você transmite uma tranquilidade acompanhada de muito amor e muita luz. Gratidão, gratidão, gratidão. 🙏🙏🙏❤❤❤🤗

    • @CamilaZen
      @CamilaZen  3 роки тому

      Ahhh que bom que gostou Edna 🥰

  • @repasttore3856
    @repasttore3856 2 роки тому +1

    Bom dia Camila. Muito obrigada pelo tempo que você passa nos ensinando. Perdi uma pessoa muito querida e os seus contos e meditações tem me ajudado muito a passar por esse processo da perda. Que você continue esse ser iluminado. 🥰😘

  • @sanm.8943
    @sanm.8943 3 роки тому +1

    Obrigada, sempre q vou fazer algo importante eu venho ver seus vídeos antes. Me acalma bastante. 🙏

  • @eduardomansur2105
    @eduardomansur2105 3 роки тому +1

    muito obrigado , minha primeira vez(meditação) .. e ja tive uma experiencia incrivel a sua aula de meditação para iniciante eu preciso muito .... me fez super bem , agora sou adpto da meditação ... estou seghuindo seus videos para aprender mais , Namastê

  • @katiaalmeida1240
    @katiaalmeida1240 3 роки тому +2

    Gratidão, Camila! 🧘🏽‍♀️ Era o tempinho que eu precisava pra respirar fundo.🙏🏽

    • @veravonmarques
      @veravonmarques 2 роки тому

      Gratidão Camila !!!! Tu não imagina o QUANTO isso me faz BEM!!!! OBRIGADA!!!!

  • @schirleneaparecida4792
    @schirleneaparecida4792 3 роки тому +1

    Gratidão, gratidão,nesse momento que estamos vivendo,esse é um Presente,mais que especial!

  • @simoneaparecidapires589
    @simoneaparecidapires589 3 роки тому +2

    Gratidão Camila por esta aula de yoga, pois fiz 2 anos e me sentia super bem. Mas devido alguns problemas particulares tive que parar. Vou ver se recomeço com vc. Adorei. Paz e luz pra vc e para essa família linda que vc tem. Gratidão. 💙💙💜💜💫💫

  • @mariarequia9609
    @mariarequia9609 3 роки тому

    Bom dia adoro suas meditação me ajuda muito abraços benção

  • @vanianakada2973
    @vanianakada2973 3 роки тому +1

    Ei Camila sua aula me ajuda bastante só de assistir ,fico relaxada 🙏 Gratidão NAMASTÊ 🙌

  • @vptonietto
    @vptonietto 2 роки тому

    Muito relaxante. Consegui entrar em contato com cada parte do meu corpo

  • @miih9721
    @miih9721 2 роки тому

    Simplesmente perfeito!! Muito preciosa toda essa aula, muito obrigada Camila 💗🌹❤❤

  • @danielarosadelpino6917
    @danielarosadelpino6917 2 роки тому

    Camila faz vídeo usando kit yoga doTerra 💜. Please 🙏

  • @gabrielacasares3654
    @gabrielacasares3654 3 роки тому +1

    Gratidão imensa Camila! Você não sabe o bem que faz para mim e muitas outras pessoas 🥰😐

  • @21041957jmp
    @21041957jmp 3 роки тому +1

    Muito boa aula,Gratidão Camila você é Luz. ❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏

  • @mariaparra9037
    @mariaparra9037 3 роки тому

    Mt obrigada por ter oferecido do seu tempo à minha pessoa.É a primeira vez que acompanho do principio até ao fim.Prestando toda a mi ha atenção.Adoro esta Senhora,Amo-a do Coração, pois acompanhei a sua gravidez da ultima bebé.Estou encantada e esta meditação veio acabar de concluir o carinho, Amor que sinto.por Ela.Mt boa Profissional
    Sinto-me Agradecida.Vou Fazer os possíveis para poder sempre acompanhar.Gratidão.❤❤❤

  • @Gisley77
    @Gisley77 3 роки тому

    Camila muito Obrigado sempre fui ansioso precisava disto , seja muito feliz , sua voz e sempre doce e agradável

  • @sidneadorneles8683
    @sidneadorneles8683 3 роки тому

    Grata a tda energia boa q nos proporciona...amor é luz pra vc!!!

  • @reginapaula3073
    @reginapaula3073 Рік тому

    Amei ❤ é a 1° vez que assisto 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @brunaloretta3747
    @brunaloretta3747 2 роки тому

    ♥️🙏
    Camila!
    Tenho dificuldade em saber respirar.
    Vc poderia dá-me uma dica?
    Quando inspiro, relaxo o abdômen e quando expiro contraio?

  • @cristinamarcal7170
    @cristinamarcal7170 3 роки тому

    Muito obrigada Camila,
    Muito bom. Sinyo me msis relaxada. Namaste

  • @Majesty1334space
    @Majesty1334space 2 роки тому

    Obrigada por isso! Vai me ajudar a dormir. Seria legal fazer uma sequência de vídeos (pode ser semanal), com práticas de Yoga noturnas.
    Com a pandemia, as tarefas acabam se acumulando, às vezes, precisamos fazer 2 ou 3 coisas ao mesmo tempo (trabalhar em home office, lavar a louça, levar o filho no colégio e por aí vai). Pela manhã e à tarde, nos falta tempo para relaxar, e quando tentamos, surge algum afazer. A noite estamos esgotados, sem energia, mas sobra um tempinho, pois a agitação do dia passou.
    Seria interessante ter vídeos para dormir melhor, vídeos para depois de um dia agitado... Infelizmente não encontro muitas práticas de Yoga com tema noturno🌙 (apenas meditações).
    Você é muita luz ♥️, um anjo que Deus colocou na Terra 🌎 para nos trazer conforto e nos aliviar das tensões diárias 💖

  • @AnaCatharinaDM
    @AnaCatharinaDM 2 роки тому

    Que amor essa aula, gratidão imensa linda Camila✨🌹

  • @MariaConceicao-vn7pp
    @MariaConceicao-vn7pp 3 роки тому

    Mto Amor pra vc tb criança linda e meiga!

  • @ivanapelegrini1601
    @ivanapelegrini1601 3 роки тому

    Amor e Luz para você também linda!! Namastê!

  • @elaineweisfrese5941
    @elaineweisfrese5941 3 роки тому

    Bom dia Camila! Paz e Luz Namaste.

  • @inesserra2736
    @inesserra2736 3 роки тому

    Os vídeos sempre ajudam.Obrigada.

  • @mariasimonedossantosmeloda782
    @mariasimonedossantosmeloda782 3 роки тому

    Gratidão meia dúzia de palavras que sai da sua nova já relaxo muitoooo, voz doce voz de cura toda noite pea dormir ouço sua voz, por favor promete não desistir de mim 🥺🙏

  • @sandralobato2874
    @sandralobato2874 3 роки тому

    Muito amor e muita luz pra vc, namastê 🙏

  • @janescaa
    @janescaa 3 роки тому

    Amadaa❤ muito obrigada, sempre🌷

  • @odetecanha6533
    @odetecanha6533 3 роки тому

    Gratidão. Namaste, 💛

  • @aldireneferro4965
    @aldireneferro4965 3 роки тому +1

    Obg Cami.

  • @juceliasaviattolinhares2493
    @juceliasaviattolinhares2493 3 роки тому +1

    Que delícia essa aula Camila! Gratidão!🙏🌸

  • @lisangelaopazo5114
    @lisangelaopazo5114 3 роки тому

    Muito relaxante, gratidão 🙏

  • @jacintafigueiredo4692
    @jacintafigueiredo4692 3 роки тому

    Boa noite Camila quando vejo vocé fico muito feliz de estar com vocé beij💕🤲💕🤲

    • @CamilaZen
      @CamilaZen  3 роки тому

      Jacinta, meu amor 🧡
      Obrigadaaa por tanto carinho 🙏

  • @elzagomes7059
    @elzagomes7059 3 роки тому

    Muito bom! Obrigada pelo vídeo!

  • @iaradilly8688
    @iaradilly8688 3 роки тому

    Adorei! obrigada!

  • @mariavaldeci6841
    @mariavaldeci6841 3 роки тому

    Oi Camila,
    Obrigada!
    Luz e paz!!

  • @milenasilveira1233
    @milenasilveira1233 3 роки тому

    Gratidão de todo coração 💜

  • @hosseinjavidiniroomand
    @hosseinjavidiniroomand 3 роки тому

    how good. I enjoyed it. Thank you very much❤🌱☘🌿🙏,;&

  • @rolesdacah
    @rolesdacah 3 роки тому

    Obrigada, amei! Gratidão.

  • @lorenafortes8479
    @lorenafortes8479 3 роки тому

    Fiz todinho ! E que maravilha! 💓

  • @isasantos1952
    @isasantos1952 3 роки тому

    Amor e Luz , Namastê 🙏🏻

  • @aldireneferro4965
    @aldireneferro4965 3 роки тому

    Você é uma bênção gratidão ❤💋

  • @vaniamararodriguesgraciano
    @vaniamararodriguesgraciano 3 роки тому +6

    Muito obrigada pela sua dedicação!!!!! Amor e Luz, Namastê!!!!!

  • @vc7491
    @vc7491 2 роки тому

    É incrível como isso pode melhorar a gente em poucos minutos

  • @maresoltransportes7601
    @maresoltransportes7601 3 роки тому

    Maravilhosa!❤️💫🙏

  • @crisaraujo9869
    @crisaraujo9869 3 роки тому

    Gratidão Camila!❤️

  • @mariaprates7211
    @mariaprates7211 3 роки тому

    Só tenho é agradecer❣🙏🕊🌺

    • @CamilaZen
      @CamilaZen  3 роки тому +1

      Gratidão Maria por estar aqui 🥰🧡

  • @flaviasoares6697
    @flaviasoares6697 Рік тому

    Obrigada
    Não tenho internet para acompanhar 😢

  • @josesantos-lz2lq
    @josesantos-lz2lq 3 роки тому

    ❤😉👍

  • @flavionunes4018
    @flavionunes4018 3 роки тому

    Obrigado Camila embora seja homem adoro fazer os seus exercícios e suas meditações.
    Gratidão.

    • @CamilaZen
      @CamilaZen  3 роки тому +1

      Oi Flávio, mas yoga também é para homens, inclusive antigamente na Índia, só homens praticavam yoga, era uma prática dos guerreiros 😊 Que bom ter você praticando aqui também 🙏🏼✨

  • @marinaaparecidarodrigues6527
    @marinaaparecidarodrigues6527 3 роки тому +1

    Gosto do jeito que vc explica. Infelizmente não consigo por causa do joelhos, descalcificação e leve mais tenho muito dor, faço aculputura e acompanho as suas meditação. Gratidão pelo carinho 😘
    Deus abençoe sempre vc e sua família 🙏

    • @CamilaZen
      @CamilaZen  3 роки тому +1

      Mari vou pensar em uma aula bem especial para joelhos 🧡🧡🧡

    • @VeraLucia-ex3il
      @VeraLucia-ex3il 3 роки тому

      Nunca fiz Yoga, tenho muita vontade de aprender, mas também sofro com dor nos joelhos. Adoro as meditações, você transmite muita luz.

  • @lovanimotta
    @lovanimotta 3 роки тому

    🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰

  • @valedogirassol2687
    @valedogirassol2687 3 роки тому

    Camila , o que fazer pra ajudar uma filha que precisa tomar a vacina mas tem fobia de agulha , ela é vegana, prática Ioga , quer muito tomar a vacina mas até agora não conseguiu , existe algo, uma técnica, uma terapia , algo que possa ajuda lá?, ela tem 29 anos , gratidão 🙏

  • @beatriz18luz
    @beatriz18luz 3 роки тому

    A parte mais difícil é sentar sobre o calcanhar

  • @laicianeepires5789
    @laicianeepires5789 6 місяців тому

    Vive tensa 😢