se ho ben interpretato l'informazione che viene data questo video è a dir poco sconvolgente! pensavo di conoscere abbastanza bene gli aspetti che accomunano la forza e la velocità; ma se è davvero come dici, cioè che le fibre di tipo uno non aumentano di "massa" e cioè non aumenta il numero delle miofibrille al loro interno, le teorie che dicono che le dimensioni delle fibre non sono un fattore che influenza la forza esplosiva sono completamente da rivedere. potresti approfondire l'affermazione che le fibre di tipo 1 imparano a degradarsi di meno? questa cosa è estremamente affascinante. Quello che ti chiedo è se hai delle fonti di queste biopsie...sono molto curioso. :)
in atleti evoluti, dove i meccanismi tecnico coordinativi e nervosi hanno raggiunto il massimo (o quasi) di queste proprietà fisiologiche, pensare di incrementare i diametri delle fibre fast in modo selettivo, in teoria, può permettere di migliorare la performance
FABRIZIO VITALI secondo me torna tutto invece ... quando devi fare uno scatto hai bisogno di tutte le fibre muscolari per "partire" e più fibre muscolari hai e più scatto hai. Quando l'inerzia del tuo corpo è stata vinta a quel punto sono le fibre ad alta frequenza che ti portano a raggiungere alte velocità. Io almeno l'ho interpretata così. Potrei non averci capito una mazza :-D
leggendo l'articolo "le fibre muscolari" ho notato un'interessante considerazione nella parte finale "Tutti abbiamo studiato che i centometristi hanno geneticamente tante fibre veloci, mentre i maratoneti tante fibre rosse. Quindi la % di fibre con cui nasciamo determina in che sport avremo più successo. Peccato tuttavia che diversi campioni olimpici del getto del peso e dei cento metri, a biopsie non abbiano mostrato di possedere una particolare % di fibre IIx" Anch'io sostengo la teoria che sia la tecnica e non le fibre a fare il campione. Essendo però una teoria abbastanza in controtendenza mi piacerebbe conoscere le fonti delle biopsie di velocisti che mostrano la loro % di fibre. Mi potresti indicare tali fonti oppure dove hai preso queste informazioni? ti ringrazio davvero
+FABRIZIO VITALI ciao Fabrizio le avevamo viste con Arcelli in università ora dovrei ricercare gli appunti universitari ma mi porta via troppo tempo. Cerca gli studi fatti su Werner Günthör , dalle sue biopsie , si trovarono dati molto interessanti
Illuminate! Grazie
Bel video!
se ho ben interpretato l'informazione che viene data questo video è a dir poco sconvolgente! pensavo di conoscere abbastanza bene gli aspetti che accomunano la forza e la velocità; ma se è davvero come dici, cioè che le fibre di tipo uno non aumentano di "massa" e cioè non aumenta il numero delle miofibrille al loro interno, le teorie che dicono che le dimensioni delle fibre non sono un fattore che influenza la forza esplosiva sono completamente da rivedere. potresti approfondire l'affermazione che le fibre di tipo 1 imparano a degradarsi di meno? questa cosa è estremamente affascinante.
Quello che ti chiedo è se hai delle fonti di queste biopsie...sono molto curioso. :)
in atleti evoluti, dove i meccanismi tecnico coordinativi e nervosi hanno raggiunto il massimo (o quasi) di queste proprietà fisiologiche, pensare di incrementare i diametri delle fibre fast in modo selettivo, in teoria, può permettere di migliorare la performance
FABRIZIO VITALI secondo me torna tutto invece ... quando devi fare uno scatto hai bisogno di tutte le fibre muscolari per "partire" e più fibre muscolari hai e più scatto hai. Quando l'inerzia del tuo corpo è stata vinta a quel punto sono le fibre ad alta frequenza che ti portano a raggiungere alte velocità. Io almeno l'ho interpretata così. Potrei non averci capito una mazza :-D
leggendo l'articolo "le fibre muscolari" ho notato un'interessante considerazione nella parte finale
"Tutti abbiamo studiato che i centometristi hanno geneticamente tante fibre veloci, mentre i maratoneti tante fibre rosse. Quindi la % di fibre con cui nasciamo determina in che sport avremo più successo. Peccato tuttavia che diversi campioni olimpici del getto del peso e dei cento metri, a biopsie non abbiano mostrato di possedere una particolare % di fibre IIx"
Anch'io sostengo la teoria che sia la tecnica e non le fibre a fare il campione. Essendo però una teoria abbastanza in controtendenza mi piacerebbe conoscere le fonti delle biopsie di velocisti che mostrano la loro % di fibre.
Mi potresti indicare tali fonti oppure dove hai preso queste informazioni?
ti ringrazio davvero
+FABRIZIO VITALI ciao Fabrizio le avevamo viste con Arcelli in università ora dovrei ricercare gli appunti universitari ma mi porta via troppo tempo. Cerca gli studi fatti su Werner Günthör , dalle sue biopsie , si trovarono dati molto interessanti
+project inVictus ti ringrazio Andrea! :)
2021
Cazzo vuol dire buona sera Londra
Vive a londra