What do BALLERINAS really EAT? Myths & Reality [ENG/RUS sub]
Вставка
- Опубліковано 31 тра 2024
- Сколько же мифов и домыслов вокруг темы "Балетные и еда"! Большая часть из них не имеет никакого отношения к реальности. Сегодня предлагаю вам спокойно, обстоятельно и с опорой на факты обсудить, что же едят артисты балета.
So much wrong information about ballet dancers relatioship with food! Today we are going to discuss facts only and find out what dancers really eat.
0:00-0:29 - Интро | Intro
0:31-1:21 - Стандарты красоты | Beauty standards
1:21-1:52 - Почему балерины худые? Причина 1 | Why are ballerinas skinny? Reason 1
1:53-2:26 - Почему балерины худые? Причина 2 | Why are ballerinas skinny? Reason 2
2:26-2:41 - "Балетные" - понятие растяжимое | "Ballet dancers" include different groups
2:42-3:33 - Балетные девочки и подростковый возраст | Ballet girls and teenage crisis
3:33-4:00 - Диеты и РПП | Diets and disorders
4:01-4:20 - Но у большинства всё не так | But most of them have different situation
4:20-4:42 - Нагрузка | Activity
4:43-5:13 - Что реально едят балетные дети | What ballet children really eat
5:14-5:38 - Шок-контент про балетную столовую | Shock-content about ballet cafeteria
5:38-5:55 - Всё как у людей | Just like other people
5:55-6:34 - Что едят взрослые балерины и танцовщики | What adult dancers eat
6:34-6:46 - Балетные не пьют кофе? | Ballet dancers don't drink coffee?
6:46-7:13 - И не едят мясо? | And don't eat meat?
7:14-7:26 - А что с шоколадками? | And what about chocolate?
7:27-7:51 - Иногда и взрослые набирают | Sometimes adults gain weight too
7:51-8:03 - Балетные = люди | Dancers = humans
8:04-8:17 - Завершение | Final part
___________________________________
russianfordancers@gmail.com
Соцсети/social networks: @russianfordancers, @natalia_ontiptoes
russianfordancers.wixsite.com
___________________________________
#балет #балерина #танец #искусство #гимнастика #историяискусств #история #пуанты #еда #диета #диетабалерин #правильноепитание #пп #зож #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #мифы #сладкое #питание #чтояем #театр #интересныеистории #интересныефакты #рки #русскийкакиностранный #ballet #ballerina #bale #bailarina #danza #dance #diet #healthyfood #healthylifestyle #whatieatinaday #fit #theatre #learnrussian #russianlanguage #russianculture - Розваги
Ваш голос приятно слушать. Высококачественный и познавательный контент.
Большое спасибо за ваш комментарий! Рада, что видео вам понравилось.
Да ... я когда-то читала про Ваганову, как она рассказывала, что после спектакля многие балерины ехали на тройках в рестораны:) ... так что, вы верно сказали, что в императорских театрах в России, балерины были не худышки ... далеко не худышки:)))
Да сейчас некоторые делают так же, разве что не на тройках в рестораны ездят.:)
Давно хотела раскрыть для себя эту тему, спасибо
Надеюсь, раскрыть получилось!
Понятно, начинаю танцевать по несколько часов в день 😅
А то ем, не ем, тренируюсь, не тренируюсь - всё одно... и далеко не дюймовочка 😆
Думаю, если только вы не метите в примы Большого, можно в своё удовольствие продолжать и есть, и тренироваться, когда хочется. 🙃
Спасибо большое за это видео. У меня действительно были предрассудки по этой теме. Две дочери пошли заниматься хореографией, и единственные мои «плохие» мысли были про возможную голодовку 😮
Если ваши дочки не собираются поступать в профессиональную хореографическую академию, волноваться точно не о чем. Удачи девочкам!😊
да уж, эти мифы что-то на уровне 'диабетики не едят в течение всей своей жизни ни крошки сахара' ХД и очень полезно такие мифы разрушать!
В каком месте типаж Джии Каранджи "противоположен" типажу Твигги?
О Ясмина на заставке)
Это, конечно, хорошо знать, что балетные могут позволить себе поесть вкусного. Но в том и проблема, что если девочка набирает, её могут выгнать из академии, не дать партию или резко отругать. У балерин, как и у моделей, анорексия возникает чаще, чем у людей других профессий, давайте не будет это отрицать. Потому что работа связана с телом, и параметры для успешности строже, чем в, например, в спорте (где тоже профессия связана с телом).
Ну, видео очень милое, и я рада, если у авторки канала всё хорошо:)
То, о чём вы говорите, актуально, скорее, для подростков. У взрослых балерин, у которых гормоны уже успокоились, как правило, нет необходимости себя ограничивать. Когда у тебя постоянные классы, репетиции и спектакли и при этом ты от природы худощава (а именно таких девочек берут в балет), набрать практически невозможно.
Балет принято демонизировать как рассадник РПП, но это неправда. Во-первых, у этих заболеваний психическая природа, т.е. к анорексии или булимии должна быть предрасположенность. Просто так кто угодно ими заболеть не может. Во-вторых, никакой статистики не существует. Мы не можем сказать, что в балете таких случаев больше, чем в гимнастике и фигурке или у девочек, никак не связанных с танцем и спортом.
Во время работы в академии я видела одну девочку с подтверждённой анорексией и слышала о паре с булимией, но никакой повальной эпидемии РПП там нет.
Когда мне было 4 года меня отдали в балет. И многое было хорошо, меня часто ставили в пример другим детям. Увы недолго, как только меня взяли на руки, начала плакать истерить (страх). Из-за этого страха выгнали
Простите, что значит "взяли на руки"? Не очень поняла.
@@russianfordancersнаверное, речь о поддержке
@@user-lw5gj2jx9u Но поддержки малыши никогда не делают. В академии дуэтный танец начинается только с I курса (перед этим есть ещё 5 классов), когда ребятам 15-16 лет.
Заметила что многие балерины доживают чуть ли не 100 лет. В чем секрет интересно? В питании ? В образе жизни?
Много лет задаюсь тем же вопросом!🤷♀️ Мне кажется, отчасти в нагрузке, которая делает тело сильным и выносливым, отчасти в том, что, даже будучи в возрасте, они горят своим делом, своими ученицами и этот интерес к жизни их здорово поддерживает.
Можно видео про рацион питания балерины на 7 дней
Все балерины по-разному питаются, как и обычные люди.☺
Белок очень важен.
Но не только для артистов балета, а вообще для всех, наверное.
В период активного роста (подросте) нужно не на диетах сидеть, а нормально питаться, поэтому балет калечит девушку
Плисецкая говорила,что с'едает вареную курицу перед спектаклем
Одна прима Большого тоже говорила мне, что в день спектакля ест мясо, чтобы было много энергии.
Вообще очень милая и приятная девушка, и здорово, что делитесь информацией изнутри, но...
Говоря, что проблемы есть "не у всех", тем самым вы обесцениваете тех, у кого проблемы в связи с родом деятельности (балетом) могут быть...
Это и девочки-подростки, у которых может быть рушится мечта всей жизни из-за просто изменений в теле (а это ого-го как влияет на психику), и женщины после родов, которые в середине жизни могут лишиться основного источника заработка просто потому, что их тело изменилось (на обычной работе можно ходить до позднего срока, и выходить из декрета в любых формах).
Модельный бизнес сейчас как раз перестраивается, возможно, и танцевальному, и, в частности, балетному, стоит, вместо оправданий, что "это просто такой род деятельности"..😢
Здравствуйте! Спасибо за ваш комментарий!
Очень жаль, что у вас сложилось впечатление, будто я обесцениваю чьи-то проблемы со здоровьем. Это совсем не так! Я сама с ними сталкивалась и знаю людей, которые через это проходили, и всё, что по этому поводу испытываю, - это огромное сочувствие, обеспокоенность, желание помочь и поддержать. Здесь у меня позиция твёрдая: ничья боль, ничьи трудности и ничьи проблемы ни в коем случае не должны обесцениваться; всё это крайне важно, и относиться к этому нужно бережно. Может быть, я не совсем удачно выразилась, и вы не совсем поняли.
В профессиональном сообществе на подобные проблемы, к сожалению, зачастую продолжают закрывать глаза: мир театра очень консервативный - это факт. Было бы здорово, если бы о таких вещах больше говорили. Именно это я пыталась сделать в видео.
Что касается балерин-мам, тут могу вас успокоить: сейчас есть артистки, которые рожают и двоих, и троих, и даже четверых, и каждый раз возвращаются к работе. У меня есть такие подруги-балерины и о других таких артистках часто слышу. В наше время вопрос "карьера или ребёнок" уже просто не стоит: совмещают, быстро возвращаются в форму после декрета. Многие даже говорят, что после рождения ребёнка танцуют и чувствуют роль лучше.
Не понимаю как балерины могут отказаться от сладкого и выпечки?😢
Как вы лердитесь на сиое воли и с такими жуткими нагрузками?
Когда в училище травят преподы за вес, а он должен быть не нормальным для здорового человека (рост-120), здоровым образом питаться нереально, если не хочешь быть отчисленным. Почти у всех рпп, это правда в большинстве случаев, как бы грустно не было.. тут не правильное питание, тут жтеты на 300 кал в день и таблетосы
РПП имеют психическую природу, к ним есть предрасположенность. Не думаю, что в академии собирают ребят с одним психотипом.
@@russianfordancers там кого угодно прогнут честно говоря
Ни о чем
Здравствуйте! Мне не кажется, что комментарий "ни о чём" имеет какое-то отношение к этому видео: здесь очень много фактов, о большей части которых далёкий от балета человек не знает. Кроме того, видео сделано с большим старанием, с привлечением разного визуального материала. Если бы вы представляли, сколько времени и усилий на подобные вещи уходит, не относились бы с таким неуважением к чужой работе.
UA-cam большой, и вы всегда можете найти то, что вам нравится, и пройти мимо того, что вас по каким-то причинам не устраивает. Удачи с поиском!
Откуда у тебя столько мозга. Может ты занята не своим делом? Спасибо за ролик.
Это комплимент или оскорбление? Какая-то очень тонкая грань...
Не понимаю, о чём речь, я занимаюсь любимым делом: преподаю, пишу учебники, делюсь знаниями. А развитию мозгов здорово способствует образование, у меня их 3.